▮ 酪梨蛋沙拉 🥑 ▮
酪梨的好大家都知道💁♀️(噗~好老派的開頭),連十幾年前的我家老媽媽都曉得入手一顆⋯⋯
小時候,媽媽買了一顆酪梨+布丁+牛奶,打成「酪梨牛奶」,我們全家人都受惠,但沒有一個人喜歡,我媽為了讓我們喜歡,調整了三次配方卻都被我們打槍,我爸當然也不愛,但他沒得任性只能捧愛妻的場,於是全都咕嚕咕嚕喝下肚😨
恰巧,這陣子又是酪梨的季節,上市場處處可見它的身影,因此忍不住又帶了一顆回家,酪梨牛奶是不可行了,小時候的陰影太重🤣🤣,做沙拉吧!和蕃茄一起切切切,加點蜂蜜和巴沙米可醋拌一拌,試吃一口⋯⋯
「哇!蕃茄好好吃好有味道,酪梨⋯酪梨⋯⋯(好想吐啊😖😖)」那軟滑的口感和淡淡的乳香味我真的沒辦法😩⋯⋯大概是因為自己本身不敢喝鮮奶和各種奶製品的緣故吧!於是全部給老公吃,他覺得味道不錯,而且也感受不到酪梨有什麼奶香味或噁心感。
可是,昨天的蕃茄酪梨沙拉,我只用了一半酪梨,還剩一半躺在冰箱裡,怎麼辦?只好再硬著頭皮試試做「酪梨蛋沙拉」,想說等等夾進麵包裡就像馬鈴薯沙拉那樣應該不錯吧!(死馬當活馬醫囉!不然怎麼辦😔)咬下一口⋯⋯
「喔喔喔!! 好好吃耶!這個我可以😍😍」
原本抱定從此再也不買酪梨了,吃了這個「酪梨蛋沙拉」以後,我決定明天還要再去買幾個回家💃
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♦️《蕃茄酪梨沙拉》
做法:
把蕃茄和酪梨(去皮去籽)切小塊後,加入蜂蜜、巴沙米可醋和初榨橄欖油拌勻即可。
♦️《酪梨蛋沙拉》
做法:
1。將酪梨(去皮去籽)+水煮蛋的蛋黃+黑胡椒+鹽巴+煙燻紅椒粉(不吃辣可省略不加唷)放入袋中捏成泥狀(或放碗裡壓成泥狀)
2。把水煮蛋的蛋白切丁放入袋中簡單拌一下就完成囉
註:
1。水煮蛋我是直接放入電鍋裏,外鍋加一杯水,電鍋跳起後就是全熟蛋囉!
2。酪梨蛋沙拉可塗在歐式麵包上,或夾在吐司裡做成三明治等。
3。若手邊有小黃瓜、蘋果也可以切成小丁加入,增加口感和清爽度
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 雞蛋沙拉有很多種類 不一定只有雞蛋跟美乃滋做 這次我有做料比較多的沙拉 煎到金黃色之後倒入一點 白酒的香香蝦子 還有搭...
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酪梨蛋沙拉做法 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳解答
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◆食譜↓
雞蛋沙拉有很多種類
不一定只有雞蛋跟美乃滋做
這次我有做料比較多的沙拉
煎到金黃色之後倒入一點
白酒的香香蝦子
還有搭配華潤嫩嫩的酪梨
口感&口味非常豐富
直接裝載盤子上當下酒菜
還是做成三明治都很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
蝦仁酪梨雞蛋沙拉迷你熱狗/えび&アボカド&たまごのミニドッグ
[6個份]
蝦仁 Prawns—6片
酪梨 Avocado—1個
水煮雞蛋 Boiled egg—2個
洋蔥 Onion-1/4個
美乃滋 Mayonnaise—2大匙
煉乳 Condensed milk—1/2小匙
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
白酒 White wine—1大匙
餐包 Butter rolls—6個
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#三明治
#蝦子
#雞蛋
#酪梨
酪梨蛋沙拉做法 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答
你也喜歡鮭魚嗎?
但是除了乾煎你想到其他作法嗎?
過年前分享了一篇 #不老鮭奶油燉菜
沒想到反應很不錯耶~鮭魚果然是大家普遍很能接受的魚種
那麼今天就再來分享一道用烤箱做的鮭魚料理吧
比起上一篇,作法只有更簡單
只需要交給烤箱就可以快速又輕易地完成
再搭配一點擺盤,你家也可以一秒變成西餐廳唷~
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【部分食材可在全聯購入,品牌不限】
不老鮭無骨菲力 ...一塊
砂糖 ...適量 (我用的是天然低GI椰花蜜糖)
沙拉食材 ...鳳梨丁、洋蔥丁和小黃瓜丁
裝飾用 ...小番茄、雞蛋沙拉
【焦糖烤菲力鮭魚的做法如下】
前置作業:先將準備好的不老鮭無骨菲力,中間劃一刀但不切斷,擦乾水分後備用。
❶ 將處理過的不老鮭無骨菲力,均勻地灑上鹽巴和黑胡椒粒調味,最後在魚皮的部分撒上一湯匙砂糖,抹勻。
❷ 將鮭魚送進烤箱,烤箱溫度200度,上下火烤10-15分鐘即可(各家烤箱溫度難免有落差,再自行查看表面狀況判斷出爐)
❸ 將準備好的沙拉食材放進碗中,用油醋醬拌勻後即可。(我用的是【壽滿趣-Somuch】頂級初榨冷壓酪梨油醋醬)
❹ 將所有食材(鮭魚、沙拉、裝飾用小番茄) 擺盤後即可上桌。
酪梨蛋沙拉做法 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
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◆食譜↓
用培根,菇,還有很多起司做
跟歐姆蛋跟scrambled egg
接近的雞蛋料理
還有另外準備非常好吃的酪梨醬
豐富的料全部裝在可頌上面
當早餐或Brunch非常適合喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
起司歐姆蛋可頌三明治/チーズオムレツクロワッサンサンド
[2個份]
雞蛋 Eggs—2個
牛奶 Milk—2大匙
披薩起司 Pizza cheese—60g
培根 Bacon—1片
洋蔥 Onion-1/4個
鴻禧菇 Shimeji—50g
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量
可頌麵包 Croissant—2個
酪梨 Avocado—1/2個
美乃滋 Mayonnaise—1小匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
*Instagram:https://www.instagram.com/masa_cookingram
*MASA Facebook:https://www.facebook.com/masa.abc
*食譜書:https://www.masa.tw/masas-book
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#料理
#雞蛋
#起司
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這份三明治結合了營養的堅果 酪梨 醬及濃郁的日式 蛋沙拉 ,一口咬下,口感超級濃郁,而且營養更是滿分! 料理方式非常簡單,文字食譜整理於留言區,儲存下來 ... ... <看更多>