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🧑🏻🍳 #為食B琦有煮意
😋 #涼菜 + #炒飯 = 夾到無倫❣️
🍳 #酒糟蛋 #涼拌沙葛木耳萵筍
- 浸酒一晚完全入味7min流心蛋
- 槽滷加少許糖，玫瑰露，花雕，飲用水及杞子
- 木耳/萵筍絲滾水略拖待涼
- 三絲以蟹醋、蝦子醬油、花椒油、紅油、少許鹽、麻油、蒜蓉、酒釀撈勻即可
💜滿口酒香配脆卜卜少麻涼菜，一啖三口感
🍚 #冬陰功扎肉炒飯
- 冷飯先以一全蛋/一蛋黃/少許鹽攪勻略醃
- 扎肉、紅蘿蔔、綠蔥、紅蔥頭、蒜頭，全部切碎同樣大小
- 先炒乾蛋飯至一粒粒盛起
- 炒所有碎粒至香
- 飯回鑊炒至微焦，落味上碟
- 最後灑上黃金脆熟蒜
💗冬陰功微酸辣配植物粒爽脆及飯粒焦香，一羹入魂
😍🍽🤩
#在家的日子 #foodlovers #cookingwithlove
#自家煮 #原創食譜 #cookingideas #chefmode #homemadefood
真係好鍾意新開嗰part Yoho ，多佐好多好餐廳😋呢日就去佐 翡翠江南食上海菜😍
💡前菜三拼🍳酒糟蛋（$18/隻）、千層青瓜卷($48例）同揚州香肴蹄（$65例）
🍤黃金蝦球($148)
🌟無錫肉骨頭($108)
😋玫瑰茶燻乳鴿(😭掛住傾計影佐佢pat pat）（$98,之前11月食半價）
🍜葱油開洋拌麵($68例)
🥒火腿片津白（$80)
🍙黑豚小籠包($45)
🍮金箔阿膠凍($45)
🍶八寶茶($28)
我特別鍾意黃金蝦球同黑豚小籠包😋蝦肉爽口鮮味，外層沾上咸蛋黃去炸，外脆內爽👍🏻小籠湯湯汁好多，皮薄餡靚☺️
這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰！
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手，
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !
剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡
挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心！
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用！
好的,那我趕快來分享心得拔！
ꕤ過敏問題：
因為前一天剛好臉大過敏，所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後，臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺，其實擦完臉沒什麼感覺，也不會乾乾不舒服！通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺，但這瓶擦起來就不會！蠻清透舒服。
ꕤ遮瑕妝感：
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高，但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容，修飾了整體膚色提亮了面容，矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題，這方面我覺得表現真的是蠻好的，也完全不會死白很自然光亮！
ꕤ脫妝實測：
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘，不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條，所以有些痕跡外，真的沒什麼掉色，也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡，就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌，用手按壓起來就是亮亮的油光，不會混雜粉底色，感覺像是底妝緊緊抓著皮膚，皮膚本身油脂透出來的感覺（好難形容😂），臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑，有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕！！很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的！
ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容，並不會覺得臉很不舒服或發癢，通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉，但這瓶不會讓人那摸急迫！
真心覺得很可以下手！他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!
✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了，沒有另外遮瑕，粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上，覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝，如果用美妝蛋會再更霧感一些，遮瑕度也會再更好，但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點，可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層，就可以提升遮瑕度又自然囉!
*.ﾟ小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開，建議是半邊臉擦完再換另一邊，總之就是分區塊來上，因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的，點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳，我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力，後續持妝效果就會稍有打折囉!
好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇♀️🙇♀️🙇♀️
❤ 更多內容分享請看 : https://www.instagram.com/p/CUR3e5HFXZM/?utm_medium=copy_link
上次在牛奶vs麩質一週實測影片中，
有許多觀眾問我：
「喝乳清蛋白會不會長青春痘」？
就讓我來告訴你吧！
看完記得訂閱、按讚、留言、分享並開啟小鈴鐺喔！
耀哥的人氣影片：
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🏆 抗痘前你必須要知道的5件事！ https://youtu.be/UybXIKJcWY8
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#乳清蛋白 #青春痘
#黃千耀醫師 #雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食？
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
博客來連結：http://bit.ly/skincare_diet
・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉，不過度清洗，激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕，遠離保養品的濫用與傷害
（純分享，非業配）
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品（乳液、防曬乳、藥膏...等）
・僅用清水洗臉，不使用任何洗卸產品（洗面乳、卸妝乳...等）
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#肌斷食 #保養品 #化妝品 #保養 #皮膚 #酒糟
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