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為扛起一家之責，大家認為「黑幫浪子」放下身段是不是很勵志呢?(#夜班小編)
#北投 #黑道 #浪子回頭 #餐飲 #美食 酒米食堂
「黑幫浪子」為老婆、女兒放下身段，大家認為是否很勵志呢?(#夜班小編)
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為扛起一家之責，大家認為「黑幫浪子」放下身段是不是很勵志呢?(#夜班小編)
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炊飯器でまとめて5品の晩ごはんレシピはこちら
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※3合炊きでも作れます（私が使っているのは4合炊き）
※1〜2人前のレシピとなります
＜買い出しリスト＞
えのき 1/4袋・豚バラ肉 2枚・しめじ 1/2袋・ピーマン 3個・たらこ 1本・ささみ 1本・じゃがいも 1個・きゅうり1/2本・梅1個
※炊飯レシピで気をつけること
・食材詰め込みすぎないように（葉物やトマトの皮はいれないように）
・クッキングペーパーでふたの裏の調圧弁をふさがないように
1品目：豚肉ときのこの柚子胡椒包み蒸し
・えのき 1/4袋
・豚バラ肉 2枚
・しめじ 1/4袋
・ピーマン 1個
・塩胡椒 少々
・マヨ 大1-2
・柚子胡椒 2cm
2品目：たらこときのこの炊き込みご飯
・米 1合分
・水 1合分
・昆布茶小さじ1/2
・お醤油 ちょこっと
・しめじ 1/4袋
・たらこ 1本
蒸し野菜たち（1人前）
・ささみ 1本（料理酒大1）
・じゃがいも 1個
・ピーマン 2個
3品目：ささみときゅうりの梅和え
・みりん 小さじ1
・梅 1個
・醤油 小さじ1/2
・炊飯ささみ 1本
・きゅうり1/2本
4品目：丸ごとピーマンのお浸し（1人前）
・炊飯ピーマン2個
・かつおぶし お好み
・めんつゆ お好み
5品目：カレじゃが（1人前）
・炊飯じゃがいも1個
・塩 少々
・カレー 小さじ1
・パセリ 少々
著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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＃時短おかず
＃晩ごはん
＃炊飯器レシピ
ご覧いただきありがとうございます！今日はエスビー食品さんの柚子こしょう(チューブ)を使って「鶏肉としめじの柚子こしょうパエリア」を作ります！
ライブ配信はこのYoutubeを含む4つで視聴できます！
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・https://www.instagram.com/gucci_fuufu
・https://www.instagram.com/sbfoods.official
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▶︎エスビー食品のHP
https://www.sbfoods.co.jp/
【材料】
鶏もも肉 200g
ごぼう 1/2本（70g）
赤パプリカ 1/4個（18g）
しめじ 1/2個（50g）
米 2合
青ねぎ 2本
長ねぎ 10cm
レモン 1/2個（42g）
S&B本生生しょうが 小さじ1
サラダ油 大さじ1
酒 大さじ1
塩 少々
S&Bコショー 少々
[A]
S&B柚子こしょう 小さじ2
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
水 450ml
【作り方】
①鶏もも肉はひと口大に切り、酒、塩、S&Bコショーを振ります。パプリカは縦に細切りにします。ごぼうは皮をむいて小口切りにし、水にさらします。しめじは石づきをとってほぐします。レモンは8等分のくし形切りにします。長ねぎはみじん切りにします。青ねぎは1cmほどの斜め切りにします。
②フライパンにサラダ油を中火で熱し、長ねぎ、S&B本生生しょうがを入れて炒めます。香りが出てきたら、米を炒め合わせます。
③米が透き通ってきたら[A]を入れ、煮立ったら、鶏肉、ごぼう、赤パプリカ、しめじをのせ、ふたをして弱めの中火にし、12分ほど加熱します。
④炊きあがったらレモンと青ねぎをのせて完成です。
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簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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大阪 堺市にある1963年創業の老舗食堂「銀シャリ屋ゲコ亭」さんへついに行ってきました😊お米へのこだわりが素晴らしいことで有名で、ずっと行きたかった朝ご飯のお店✨
美しい艶にふっくり柔らかく出来上がったご飯にバリエーション豊富なおかずがあり、食が進む進む‼️
現在持ち帰り弁当などもありますので、是非皆様銀シャリ屋 ゲコ亭さんへ☺️
⭐️店舗情報《食べログ》
「銀シャリ屋 ゲコ亭」
072-238-0934
大阪府堺市堺区新在家町西1丁1-30
https://tabelog.com/osaka/A2705/A270501/27003060/
👨 男性同士で入りやすい度→5（5が満点）
👦男性一人で入りやすい度→5（5が満点）
👩女性同士で入りやすい度→5（5が満点）
👧女性一人で入りやすい度→3.5（5が満点）
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#れいランラン#頑張れ飲食店#ひとり呑み#飯テロ#大阪
餐點主要以日式串燒、丼飯、炒物、炸物、海鮮鍋一些主食為主，搭配韓式燒酒與日本清酒還有日本生啤酒，不論是親子聚餐或是下班後小酌放鬆還是與親朋好友敘舊都是絕佳好 ... ... <看更多>
酒米食堂 在 [閒聊] 台北之北投幫管理人自己貼政治文連- 看板BigPeitou 的推薦與評價
fb台北之北投幫 管理人自己貼政治文 ， 我回怒 就被封鎖了 只看不發言不是很正常嗎 而已 一定要說話？
只要是管理人員推薦人事物 一定用腳投票 主動反對你們的推薦很多年沒幹過這種事了
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作者: yiwen73 (a_a) 看板: BigPeitou
標題: [閒聊] 台北之北投幫 管理人自己貼政治文 連
時間: Sat Nov 10 07:18:45 2018
fb台北之北投幫 管理人自己貼政治文 ，我回怒 就被封鎖了 貼文說我們(前幫友）都是沒
貢獻的人 只看不發言不是很正常嗎 而已 一定要說話？
只要是管理人員推薦人事物 一定用腳投票 主動反對你們的推薦 很多年沒幹過這種事
了
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※ 編輯: yiwen73 (59.115.165.91), 11/11/2018 06:18:40
※ 編輯: yiwen73 (59.115.165.91), 11/11/2018 06:20:28
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