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上週五又完成一期新傳媒學苑-身心正向的課程，超欣賞中廣身為大眾媒體，願意投入心力，集結好的醫師、講師一起推動健康促進的課程，我當然要全力支持。而課程結束後主辦人傳訊告訴我學員評價給我滿分，這樣的回饋更能夠讓我內心滿足，真心希望每一位學員都能應用所學，一天比一天更健康！
台中-身心正向】啟動身體自我修復的能力 7/8~9
報名網址：http://www.bcccourse.com/CoursePage.aspx?cid=20170525004
【台北-身心正向-自我修復班】啟動身體自我修復的能力 7/19-22-26 -鄭雲龍、呂紹睿、朱家宏、林頌凱醫師
http://www.bcccourse.com/CoursePage.aspx?cid=20170608022
「慢性發炎」在你不知不覺時，正啃食著你的健康！
已有越來越多醫學證據顯示，從心肌梗塞、糖尿病到過敏等多種疾病，都跟身體的長期「慢性發炎」反應有關。
所以你要特別小心了：「炎」多必失！
「抒壓降火養生術 」（原名：新形態健康抒壓工作坊）課程專注在提供兩大價值︰
1. 培養覺察力︰讓你對生活中各種會影響健康的細節了然於心。
2. 奠定知識力︰讓你有能力在對的時刻做出更健康的選擇。
「抒壓降火養生術」將協助你在生活各個面向，養成抒壓的健康好習慣，遠離慢性病困擾！
更多課程資訊與線上報名︰https://goo.gl/cnzD6q
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午安QQ枕由脊椎保健達人鄭雲龍老師所發明，開發的目的是幫助民眾能夠使用正確的姿勢進行午睡，減少手麻手酸、胃脹氣、肩頸痠痛、壓迫眼部等趴桌午睡所帶來的困擾。
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我是鄭雲龍，人體力學專家，專業講師，現任身體智慧有限公司執行長。 身體智慧：http://www.bodylearning.com.tw/ 自一個醉心武術的單純少年，一路進入中醫領域、跨海 ... ... <看更多>
鄭雲龍 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供鄭雲龍午安枕、鄭雲龍脊椎、鄭雲龍書在露天、蝦皮優惠價格，找鄭雲龍相關商品就來飛比. ... <看更多>
鄭雲龍 評價 在 [問卦] 有人知道鄭雲龍這個人嗎- 看板MartialArts 的推薦與評價
最近我爸媽突然很認真的在看關於整脊的影片
https://www.youtube.com/watch?v=8--vZVaFJEE
我開始對這講師有些好奇
GOOGLEㄧ下
故事還是滿神奇的
傳奇故事1：遭逢巨變》19歲三樓意外墜地 自助自療走出陰霾
看著西裝筆挺、帶著斯文氣質的鄭雲龍，很難想像他是習武出身。
不過他挺拔、高大的身軀，卻也顯露出當年練家子的不凡體格與氣度。
中學時期的鄭雲龍學習武術，並按照傳統磕頭、遞帖向洪拳師父林劍虹拜師學藝。
當時的「師徒制」體現出人與人之間的真感情，習武過程不要求學費，就是聽師父的話
認真練武。
不同於其他師兄弟喜歡學習新招式，鄭雲龍練武最重基本功。
他遵從「一法不立，萬法不容」的武學原則，先掌握基本的動作，再開展更多的技能。
鄭雲龍露出認真的表情說明為何要重視基本功：「一個最簡單的馬步正拳，
如果沒有掌握精髓，後面所發展的動作也都會是錯的。基本動作與原則掌握了，
才能發展刀、槍、劍、棍等更多的技巧。」
不只是注重基本功，「氣度」與「態度」的武德，也紮根在鄭雲龍的心中，
使他在往後的各個人生階段中都能以「掌握核心」的原則，積極正面、
不畏艱難地往前衝。
然而，天有不測風雲。就在鄭雲龍19歲接連得到全國武術比賽獎項、正值武學造詣頂峰
時期，卻在一次打掃時，一時不察從三樓重重摔落到一樓，腿當場摔斷。
雖然事隔過多年，回憶時鄭雲龍還是不禁皺起眉頭，可見當年的痛楚依然還烙印在心裡：
「墜落在地面時，我親眼看見我的後腳跟的那塊脂肪暴露在外，痛得差點昏厥。送醫後，
發現四肢關節嚴重挫傷骨折，尤其右手一個月內開了三次刀，更嚴重的是胸椎第十二節、
腰椎第一節粉碎性骨折。」
當時榮總的醫生一早巡房，問他的腳趾指頭能不能動？鄭雲龍好奇地反問醫生為何這麼
問？醫生竟回答：「一個人從那麼高的地方摔到地面，通常不是摔死就是癱瘓！」鄭雲龍
說：「醫生坦言我的狀況簡直是奇蹟，告訴我目前只能臥床觀察，甚至一覺醒來癱瘓都是
可能的……」
雖然「大難不死，必有後福」，但要從「險些癱瘓」到「重新站起」，畢竟不是易事。
鄭雲龍說他墜樓時「跌得平均」，四肢著地，幸運地並未傷及脊髓。過了幾個星期打石
膏坐上輪椅，如此經過幾個月，改穿支撐脊椎的鐵衣，出院之後換成背架。整整一年的時
間，鄭雲龍都無法自由行動。講到這，他收起先前雀躍的笑容，悠悠幽幽地沈浸在陷入這
段時間的心情裡：「我過去可以輕易駕馭身體，如今沒有穿上背架，連洗個澡、翻個身都
很艱難。面對這種打擊，讓我完全喪失信心，心情也越來越絕望。」
所幸，武術師父林劍虹一直不斷鼓勵鄭雲龍，並要他到武館做些「泡茶」的簡單工作。
每天晚上看著師兄弟練功的畫面、聽〈「男兒當自強」〉等豪氣干千雲的歌，忽然有一天
，鄭雲龍忽然領悟到：「我為何不接受脊椎骨折的事實？我應該去做自己所能做到最好的
事！」於是，他當場就穿著背架進練武場，試著躺下練習抬腿。
開始積極復健後，鄭雲龍每天都想著可以做些甚麼，如何在不那麼痛的情況下自我鍛鍊。
非常神奇的，一個月後，他可以不用穿背架站著了，；接著他可以開始蹲馬步；，
同時還設定未來要參加比賽的目標。到了第二年，鄭雲龍果然順利成功拿下全國大專盃杯武
術冠軍，後來更以榜首的成績考上文化大學體育系的國術組。
從一個受重創幾近殘廢的人，經由過自己努力而恢復健康，這段戲劇化的過程，
讓鄭雲龍從此相信「自助自療」的力量。
看著當年摔斷腿的部位，他露出笑容：「我相信每個人都是自己最好的醫生，
只要去接受事實，然後做到自己能做到最好的程度，身體的回報遠比想像中的還要多更多
。」
出處":https://www.watchinese.com/article/2010/2577
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史上最強驅離術
https://www.ptt.cc/bbs/joke/M.1395517455.A.024.html
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※ 轉錄者: yule1224 (135.0.163.188), 05/09/2015 13:37:51
※ 編輯: yule1224 (135.0.163.188), 05/09/2015 13:38:55
※ 編輯: yule1224 (135.0.163.188), 05/09/2015 13:55:08
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