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#如何減少親人離世的傷痛❓
#我們都該給彼此好好道別的機會
為了怕家人擔心而隱瞞生病、甚至即將離世的消息，是真的體貼嗎？
陳乃菁醫師分享，有位老母親直到女兒過世才知道她癌末病逝，老母親哭著說：「她好殘忍啊！她用她自己的方式來處理。自己做了決定，不讓我知道，從頭到尾都把我排除在外，我連要跟她告別的機會都沒有。」
▉如何減少家人、伴侶或兒女離世的傷痛？►► https://reurl.cc/NZR36q
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【同場加映】
▊【鄧惠文-心事有人知】這樣安排是為你好！? ft. 陳乃菁 醫師
►► https://reurl.cc/bnkXyM
▊【張曼娟-幸福號列車】 作者陳乃菁醫師 談《這樣安排是為你好》
►► https://reurl.cc/ZjrGv6
#陳乃菁醫師｜#這樣安排是為你好
#如何與手足一起照顧父母❓
從我爸確診失智到今天，媽媽總是跟弟弟輕描淡寫地說，「爸爸生病了，你別擔心，我跟姊姊可以照顧。」
可是，真實狀況是我們顧到快倒了。
我媽媽就只有要我每天陪著、幫爸爸洗澡、陪著一起挨打，還要我陪他們看門診、上相關的照顧課程。總之，通通都是我⋯⋯
▊照顧長輩如何「公平」分工？聽聽乃菁醫師怎麼說► https://reurl.cc/pxx4ZZ
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【同場加映】
▊【鄧惠文-心事有人知】這樣安排是為你好！? ft. 陳乃菁 醫師
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▊【張曼娟-幸福號列車】 作者陳乃菁醫師 談《這樣安排是為你好》
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【心事有人知 EP 3】老母比你想的容易受傷？
當媽媽對著女兒責罵：『妳那是什麼態度』，『我為這個家做了這麼多，你們怎麼可以嫌我煩？』做兒女的是否覺得媽媽好難溝通，只想用父母的權威壓人？
其實，媽媽說的這些話，正反映出內心的脆弱。
媽媽是否有自信？她做她能做的、會做的，也許沒有充分被肯定？因此，兒女不想跟她說話時，她立刻陷入『我沒價值』『我不受重視』的『心結』當中。
這部分如果不能自覺，也不被兒女覺察，媽媽將沒有餘裕去理解孩子，難以提供支持，甚至會陷入敵對。
建議容易被子女氣到內傷的父母，覺察心結，療癒自己，正面溝通，有可能改變針鋒相對的親子關係！
如果子女能看到父母的脆弱和侷限，也許可以不那麼難過？
媽媽，其實不是故意說那麼難聽的話.....
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#媽媽的心理覺察 #青少年的心理在經歷什麼 #寶島聯播網
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