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【改善偏頭痛 ２招簡單瑜伽有解！】
現代人的都市病，其中又以肩頸性偏頭痛為居多，而這都是因長期使用電腦、手機等高科技產品，而造成肩頸肌肉過度使用所致。
由於頸部的肌肉，他們與頭皮以及頭部的肌肉有緊密的連結，所以當頸部出現問題時，通常會引起頭痛。教你2招簡單瑜伽緩解不適，一起來試試👇👇
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失眠是常見都市病，不少打工仔長期飽受失眠困擾，令身心健康深受影響！
坊間有不少解決失眠問題的方法，包括是「數綿羊」、做運動、飲熱牛奶等，究竟有關方法又是否真的有效解決失眠？為大家逐一拆解坊間失眠迷思！https://bit.ly/3DPFsTb
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事實上我很喜歡昨天的夜晚
相信我的好友們都能感受得到😂🔞🈲
直到金曲結束那一刻
我意外地比自己以爲的還滿足
你們可能沒辦法想像
雖入圍四項都沒得獎
但我卻有滿滿的感動
得力量
喜歡我的歌迷以及身邊的家人朋友
可能都比我還更在意得獎與否
這都沒關係 大家也請放心
也請不要替我灰心
之前有講過
每次來到這裡都有種感覺
就像你可以跟Kobe還有Iverson同場打球的感覺
雖然我不知道這是什麼感覺
但這是我第三年入圍金曲獎
今年很榮幸也是第一次在這個舞台表演
很感激有這樣的機會可以跟大家分享我的喜悅
能站在這個舞台表演
對我來說別具意義
感謝所有一起完成這場秀的每個夥伴們
謝謝導演
謝謝大目老師 @damove
細心專業的指導與設計
以及火力強大的舞群
謝謝阿涼 @alenyue
米奇 @mckylin_fp
小鬼 @yuying.hsu_yy
小陳 @devlinchen
Julian @julianwmusic
森森 @shisen_fp
能跟你們一起完成音樂上的工作真美好
還有在台上共演的 @dawsonchien
以及最美合聲 @finixyang @panay_sunny
當然還有我的時空怨侶最辣女伴
希希 孫盛希 (shi shi)
喜歡每次跟你排練的時光
也不斷挑戰我的視線角度
我很享受昨晚的演出
對我來說當下就是全部了
也是我很值得紀念的一場表演
謝謝你💛
很不想這樣講
但我已經很幸運了babe
我沒有什麼好抱怨的
只可惜我不能演兩次
這都要怪 Whyte -?te壞特
不過真的要恭喜你
還記得一開始我們認識的場景
現在回頭想想真的很奇妙吧
You deserve it‼️繼續加油
You got yours and I’ll get mine🤪
也謝謝金曲獎
邀請我當這屆的初審委員
能以這樣的形式為音樂盡一份力
對我來說也是個特別的體驗也感到榮幸
嘰喳的人別慫啦該規避的早已迴避
音樂是我的信仰 在我心中自有絕對正義
也恭喜所有得獎及入圍的好朋友
相信一切都是最好的結果
感謝所有的發生
就是醉好的發生
沒有機會上台感謝
容我再次感謝 不要阻止我
謝謝我最強大的夥伴們
曹瑋 @marcustsao
Tim @timu.tingyu
小陳 @devlinonthedrums
CJ @keymancj
兩年過去了
不知道你們西裝還穿不穿得下
感謝我的爸媽
他們是我最大的禮物與祝福
感謝阿嬤還有天上的阿公
AB哩西個鬧拿裡阿夫
馬屋拉嘎呱幾蘇阿喃
還有在美國的姐姐
請在好萊塢等我
感謝上帝
還有我老妹兼頭粉一直陪我
幫助我完成了很多我做不來的事
辛苦你了偉哉雅君 @elziexn
謝謝平時常一起工作的可愛夥伴
阿澤 @woozerwoozer
寧兒 @huningg
又緁 @minming83
辛苦你們了也辛苦你們的耳膜
謝謝飢餓劇組與導演章郡 @jyunchang_film
謝謝爵寶愛 9m88
8固力度 & Mia @miaminyen
謝謝Lights Up周翰 @h945c04
給予許多聲音上的協助
也要在這邊恭喜周翰
你太帥了啦昨天 頭髮很香
也謝謝蛋蛋 @eggegg0503
從都市病陪我走到現在
你幫了我很多 謝謝你
也要感謝古大 @kudayeastsound
文字火力源源不絕
感謝昨天臨時協助拍攝的 @alien__w
還有 @dennisfeixx @jennleelover
幫了大忙 太感謝
謝謝所有跟我一起工作過的夥伴及幫助過我的人
這趟旅程能認識你們是我的榮幸
謝謝漢群哥, Landy哥
謝謝My涼 謝謝你豐滿了我的作品
#TheDarkSideOfTheMoon
也想特別感謝所有支持我的歌迷朋友
雖然我比較少跟你們互動
很謝謝你們願意挺我分享我的作品及喜悅
最後
雖然這麼說很奇怪
對大部份人來說我或許是新面孔
但我從來不覺得自己是個新人
我可能也跟很多人一樣
從小就在做一樣的事到現在
而我認為金曲獎還有一件很重要的意義
在於讓更多新的聲音被聽見
謝謝所有一起入圍的音樂人
謝謝讓我又帥出新高度的 Gucci
還有鑽石之王 Harry Winston
謝謝你們願意信任我
也謝謝昨天一直守護我（珠寶？）的保全
我知道你一定被我圈粉了啦別裝喔
今年很特別
大家齊心協力克服了很多難關
參與這次金曲獎
也相信很快大家能再見面
祝福各位
再次謝謝金曲獎
照片 / 金曲 GMA
#GMA32
#金曲32
@上班不要看 NSFW短劇 #我們的都市病 中
昔日芒果青搭檔蔡哥與念潔又再合作啦！
每次念潔來拍攝都碰到很冷的天氣
幕後拍攝小花絮的部分在此奉上！
再次感謝 季念潔 與我們一起拍攝 :)
#上班可以看
#我們的都市病
#幕後花絮
#工作室日常生活廢片
#居然有一咪咪字幕
與許久不見的朋友寒暄幾句後
離別前常會以「下次約吃飯啊」為句點告別
聽到這句話你會真的滿心期待
還是當作只是客套話呢？
感謝 季念潔 參與演出
#我們的都市病
#下次約吃飯
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#高血壓 是很常見的都市病，如果未能得到適時治療，有機會導致心臟病、中風、腎衰竭等嚴重後果，由於高血壓沒有任何病徵，很容易被忽略，往往出現併發症才會察覺，但已對身體造成嚴重傷害，所以亦被稱為「隱形殺手」。血壓高對身體有什麼影響？如何避免成為高危一族？心臟科專科醫生 #王思齊，為大家一一解構。全文：https://bit.ly/33lcRnY
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「都市病」宣傳片花絮來啦 ☽ 譯：都市病不單指向都市人，也泛指都市本身。 「在這個超現實的世界，人要怎麼寫劇本？」 瀰漫在整個浮洲島， ... ... <看更多>
【新詩】都市病. 詩文. 2015年2月21日23:20. 偏頭痛，還是結膜炎，讓妳淚眼婆娑？ 長年選擇性失聰，阿茲海默症，都無法欺瞞那冠狀動脈破裂，左心室上的心碎。 ... <看更多>
都市病 在 [音樂] to9-都市病- 看板Hip-Hop - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://youtu.be/wYe_eO7CBvc
滿好聽的！！！
似乎是新興的團隊？？！
出滿多歌了都沒看人分享
推一個
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