常這裡酸、那裡痛的朋友，一定要看這篇。
我是一個「過度努力」的人，運動要作到力竭才罷休、工作一定要完成才休息，一不注意，就長時間維持相同的姿勢、一直重複同樣的動作；真的需要改變一下這個壞習慣。
疫情期間，沒辦法上健身房運動，就連在家自主練習，也可以把自己搞到背部酸痛….
沒有推拿師的日子，「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」真的是快速止痛、舒緩不適的好幫手。
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市面上有很多酸痛藥膏都不錯，但「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」有幾個優點，更得我心。
我喜歡穿白T，但白T的缺點就是太容易髒了！ 「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」的質地是半透明乳液狀凝膠(可以看我拍的照片)，而且不會黏膩，也不容易沾黏，就算碰到白T也不會染色，這點真的非常加分。
「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」另一個優點是，它塗抹後是沒有藥味、沒有刺激味的喔，這點我又給它大大加了很多分。
不油膩、不染色、沒有刺激的藥膏味，看到這就心動了吧。
全台各大藥局均有販售，藥局清單在這 →
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分享一下我的使用的體驗。
當我把「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」塗抹在皮膚上，沒有刺激感，像是在塗乳液或凝膠一樣(我實在不太喜歡那種「要涼不涼、要熱不熱」的感覺)，而且它的延展性很好，很容易被推開、吸收也很快。
「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」止痛也很有感，塗上之後，按摩一下，很明顯的就可以感覺到舒緩、療癒的感覺。
我讀了它的說明，「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」主成分是 Diclofenac，單次藥效可有效止痛、消炎及解熱；一天2次，長效達12小時。主要作為短期使用以緩解因發炎反應引起之局部疼痛。
除了運動傷害、扭傷拉傷之外，肌肉關節酸痛、發炎腫脹、肌腱炎(媽媽手、網球肘等)、關節炎，「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」都可以直達痛源、快速有效止痛喔。
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【最後加上一些小提醒】
1)如有酸痛相關問題都可諮詢藥局/藥妝店的藥師喔；
2)本產品適用於成人及12歲以上；建議依照藥師指示使用。
如對產品有任何問題，請直接聯絡普拿疼肌立消費者服務專線0800-212259
使用前請詳閱說明書、警語及注意事項
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#快速緩解酸痛 #自在生活好容易 #肌立鎮痛乳膠 #清爽不黏膩
那 普 拉 染膏 在 Re: [請益] 想染髮，請推薦哪個品牌染劑較好？已列表- 看板hairdo 的推薦與評價
※ 引述《mgdream ()》之銘言：
[前段恕刪]
: 1.德國 施華寇
: 2.德國 威娜
: 3.日本 娜普菈
: 4.義大利 斯古林
: 5.義大利 戴德（音同，字不知是否這樣拼？）
: 6.西班牙 eva
: 7.西班牙 萊肯
: 8.台灣 威迪肯（音同，字不知是否這樣拼？）
: 9.美國 MATRIX 美傑仕
: 在下為表示誠意，先提出自己經驗，
: 德國GOLDWELL歌薇 的效果很好，
: 一開始不顯色，後來越洗越出來，
: 甚至就算過了很多時間，也是很好看，我同學還以為我又去新染髮，哈哈
: （但開價很貴啊！正所謂：有一好沒兩好，是嗎？）
列表中我使用過威娜、娜普菈、萊肯、歌薇，
施華蔻、美傑仕只聽過沒用過，其他品牌沒看過也沒用過。
以下是不太科學又主觀的意見:
選染劑品牌我承認我有品牌迷思，我心中最佳品牌是萊雅(Loreal professional)
基本上應該也沒有人會否認萊雅絕對稱的上染劑一線品牌
品質有保障、品牌名氣高、表現好，
而且因為萊雅是非常大的集團，研發團隊令人覺得可靠且專業，也積極在開發新產品
萊雅不只在染劑上強大，護髮線的產品也有非常不錯的表現
所以是我最信任的第一選擇。
至於威娜、歌薇、萊肯，在我心中算是二線品牌，
(二線在我的定義是，雖然不是第一，但也是很不錯的品牌)
這三個也的確是染劑的國際知名大牌，
有設計師曾跟我說過，他覺得威娜應該算一線品牌
不過以名氣、品牌印象、品牌的其他產品線表現等整體來說，
威娜跟loreal還是有一段差距，歌薇跟萊肯也是如此。
不過把話說好聽一點，萊雅、威娜、歌薇、萊肯的"染劑"，都算一線品牌也可以，
只不過當中萊雅不只染劑，加上其他產品整體表現都很突出，
所以覺得萊雅以總評分顯然優於其他品牌成為一線品牌中的第一名。
單看染劑而言，
我的經驗上，威娜、歌薇、萊肯水準都很不錯，其實表現跟萊雅不會差太多，
真正輸的大概主要是品牌印象/知名度
或是如果把跟染劑未必相關的護髮線產品品質納入考量的話...
若是我的話，沒有萊雅的染劑，威娜、歌薇、萊肯其實我都有一定程度的信任、可以接受
嗯...對我而言，萊雅跟這三個牌子的差別，大概類似Hermes跟LV的差別
而施華蔻，也是國際大牌，加上它是德國品牌對我個人而言有主觀上會增加一定信任感
雖然我沒有用過他們的染劑，但我不會排斥使用，但選擇順位會在上述四者之後。
而美傑仕以我的感覺，雖然也稱的上國際品牌，
但在"美國本土外"的競爭力/普及率/接受度，跟前述幾個品牌似乎還是有落差，
所以美傑仕的染劑，以我個人而言，實在沒有讓我選擇使用的誘因。
日本的品牌我只知道一些，資生堂、哥德式、GDC、003、娜普拉，
至於實際名氣我分不太出來，因為以全世界為範圍，日系品牌的知名度好像都不怎麼高
而且資生堂和哥德式，我只聽過、用過燙髮藥水，品質也很不錯
但染劑不知道是沒有，或沒有引進，還是普及率低到讓人不知道有生產..
003和娜普菈是之前在沙龍用過，但怎麼說呢...使用後我覺得造成受損的程度比較高一點
加上整個品牌形象、知名度的問題，對我來說是能不用就不用的品牌。
不過我的設計師曾提到一點，
日系染劑與歐美品牌染劑最大的差別是提供的顏色不太一樣，
雖然我沒有實際一一比對色卡，不過很簡單的方式去理解的話，
應該是基於日系(暖色調較常見)與歐美造型風格(冷色調較常見)不同所致，
像日系造型時常出現的咖啡橘，
日系品牌可能光咖啡橘色系就提供很多種不同帶橘程度、亮度的選擇，
但歐美風格的造型/染膏，這類顏色選擇有，但會相較少
所以有時候因為髮色訴求不同，可能日系品牌會比歐美大牌更適合。
不過坦白說，我對日系品牌染劑不熟悉，所以分不太出好壞，加上容易被成見影響判斷
所以與其冒險，個人仍然偏好在歐美品牌染劑中選擇也許跟期望有點不同的顏色，
但至少較信任，不會染的時候戰戰兢兢。
原po提到其他的品牌，我沒有聽過，
並非否定小牌子或台灣本土品牌的品質，
但以我的經驗，非知名品牌失敗率/受損度經常比較高，
所以我不會想去冒險嘗試就是了。
由於主觀意見很多，不怎麼科學，以上意見僅供參考。
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