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如果你也是因
#垃圾放置於門口擔心影響他人
或者是
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那你可以這麼做‼️
由於懶人殿堂是按照路線收取，故收取時間無法確定幾點幾分，只能透過 #自動客服機器人 查詢【司機目前收取的順序】及【自己當日的順序】
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你常會在歲末聖誕節期時看到的網路文章標題，都讓我蠻不舒服的。
能量的運作完全不只是卡路里的進出而已。能量運作關乎
🔅營養密度
🔅時間（你什麼時候補充營養）
🔅你訓練的種類...強度高還是低
⚡️在轉換身體組成（脂肪=>肌肉）與減重的改變過程中有那麼多層面需要考慮⚡️
就算是你的智慧手錶或卡路里計算機，他們的計算是如此籠統，對於精準的減重其實益處不大（而且這些科學公式在過去也只是針對男生身體做計算而已)。
💎如果你很擔心假期飲食要留意身體狀況，那麼紀錄：
妳的情緒，睡眠，消化，你的經期。
如果你在假期過度放縱，那你可以這麼做：
🔅謝謝你的身體給你的飢餓訊號。
🔅運動，因為你享受在其中，而不是要燒掉那些罪惡感。
🔅為了你更有力氣得去訓練，預防運動傷害，並且沒有壓力的享受佳節，就放心吃下那塊餅乾吧。⚡️不需要有罪惡感。⚡️
愛自己，從吃好開始。
我們會在愛中，找到善待身體，最健康的方式。
#享吃吧 #迷思破解 #foodiefitness #mythbust #減脂 #增肌 #運動 #營養 #健康飲食 #聖誕節 #愛自己從吃好開始 #健康女孩 #重訓女孩 #妳的健康美 #taipei #dieting #christmas #holidayfood #eathealthy #holidayseason #health
HowHow 終於不是只有一個人了!!
疾管署防疫醫師蘇家彬 與 人氣網紅 #HOWHOW 的直播節目，
將在8/30(三) 中午12:30【防疫醫師來午餐】，準時開飯‼
對於腸病毒你也總是滿頭問號卻不知道要問誰嗎？
想跟人氣網紅 How Fun 如何爽 一起面對防疫醫師「快問快答」嗎?
想得到Hello Kitty掃地機器人當你的得力助手嗎?
#那你可以這麼做
①將您想知道的腸病毒相關問題，✍在此篇貼文↓↓底下留言✍，防疫醫師將在直播當天為大家解答！
②直播當天，💡留意防疫醫師的提問💡，留言答對醫師的問題的粉絲，我們將從中抽出「智慧型掃地機器人、500超商禮券」共18名!!!
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#本活動使用菸捐挹注經費 #0830 #禮拜三中午 #直播抽獎送好禮
我很多年前就買了舊版的亞當理論（紫色綠色封面那一版），
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後，我終於下定決心，
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用？』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描，
描完之後把膠片重疊到最新的行情上，
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證，我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片，
回家把它剪成一小塊一小塊，
貼在電腦螢幕上，開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態（根本不相信！），
但隨著練習次數越來越多，
我從充滿質疑的『真的嗎？』
變成睜大眼睛的『太扯了！』
#翻出來的走勢真的到了！
（我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....）
「亞當教我們用減法來交易，懂愈少交易愈好！
本書後1/3的「二次映像圖」（翻亞當）
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔！
#翻1000次亞當，#你只會跪它1000次！」
（這也是我寫給出版社的推薦序）
9/30晚上來聊聊翻亞當有多簡單，多好用！
哪些情形不該翻？
哪些情形翻出去但卻爛掉？
這些都是我們要密切關注的跡象喔！
更多免費交易教學影片:
YOUTUBE 頻道: https://www.youtube.com/user/mtKevinYu
老余的金融筆記: https://www.facebook.com/KevinyuFutures/
線上交易培訓班請洽小編:
喵子 LINE: @trade688 (@也要喔~)
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老余全部交易法都在這，幫你有系統地整理好了啦：
簡單又有效的裸 K 交易法(老余完整進出 SOP 與實單範例)
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另外，有同學問到模擬軟體，
這是我們找到在國外的軟體，
可以透過email無限重複註冊，來練習。 一切免費。
申請tradovate帳號來免費練習。
『注意！這個平台本身因為在國外，
資金安全性我無法確定，沒有要大家去開戶喔！』
我們單純用這個來免費練習。
一個email可以玩2週，結束後，
再換個email就可以再來一次。
為什麼用這個？
因為他的介面，是我目前用過最人性化，最簡單的了....
（這不是業配，別去開戶啊！）
www.tradovate.com
教學影片：https://youtu.be/RZP8GJXU_uM
另外，如果你已經免費一段時間，結果不錯，有技術了，
但沒有資金，
也可以付費參加TopStep這個美國公司的交易員考核，
考過了，就會給你一個帳號，
本金他們出，風險他們承擔，利潤你卻可以跟著分。
詳細說明看底下：
（也可以利用考核機制，測試自己的交易是否ＯＫ）
如何通關TopStep成為Funded Trader?
https://youtu.be/trDAywIiXSQ
TS通關後的事情（Pro 與 Funded Account)
https://youtu.be/_uAhTBVV5eM
如何使用重播功能來練習
https://youtu.be/rcxJSkFYgbs
要考試的同學，
這邊有可以折價20%的連結：
http://bit.ly/2x0XZho
(正常商品，當沖，不可留倉）
http://bit.ly/3abcJbS
（微型商品，可留倉），似乎沒有折價
【What A MAXX! 蔣幹畫】PODCAST 081 - 【懶得想標題】做了一場可怕的噩夢該偷笑？今天我們來場夢的解析 | XXY + Matt
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📣收看YouTube影像版本：https://youtu.be/nNBECbBu4es
📣收聽PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/story/cku66fllkn71z0905mkjbdznz/platforms
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這禮拜來聊聊那些讓人印象深刻的夢境吧！
．夢到摸女生胸部的春夢，其實代表著發大財？
．夢到蛇是要找土地公？還是只是你欲求不滿？
．原來夢境和現實是相反的？做越多噩夢，其實運氣會越好？
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都做了這麼多集，還不快到Firstory、Spotify、Apple Podcast、Soundon、KKBox、Google等各大聲音平台上搜尋【What A MAXX!】，收聽更多精彩內容！
📣 What A MAXX! 蔣幹畫：
https://open.firstory.me/user/whatamaxx
想要告訴我們還可以聊什麼幹話，或是有什麼主題、問題想要聊。
都歡迎留言給我們唷！
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#podcast #閒聊 #生活
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張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/
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#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛
在夏天的尾巴，抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶，夏日的酸甜愛戀。
Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作，一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風，把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。
「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化，有趣的形容等候戀情那種滋味，像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢
下單 我的愛
詞Lyricists：張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer：劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer：劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger ：劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer：劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉
捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間
交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
嗨，我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場，知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做，逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開
【工作人員名單 Staff Lists】
導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業
語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company｜上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor ｜劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support ｜柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution ｜陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up ｜Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant ｜豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist ｜ Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist ｜羊
語噥造型助理 Stylist Assistant｜Ian Wang
鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company｜用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up｜ Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist｜Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling
小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company｜ Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up｜Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist｜ Pauline（FLUX)
立東經紀人 Leo‘s Artist Manager｜邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist ｜楚宜
佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager｜Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up ｜Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist｜ Allan
小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company｜小吳娛樂有限公司
平面攝影師 Photographer：羅祺翔 Lography Tony
特別感謝 Special thanks ：Coffee Tea Or
