「 你遲到了，你知道全世界都在等你嗎！？」
「對不起，原諒我！」
「 你的全世界就是我。」
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同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man），幫黃暐瀚說說話 蘋果日報的報導是這樣說的:【黃暐瀚母親因理髮師方兆杰酒駕枉死，他第一個聯繫的，是現任台中第六警分局副分局長、高中同窗好友蔡期望。蔡期望告訴《蘋果新聞網》：「他（指黃暐瀚）從頭到尾沒有責怪任何人、沒有仇恨式或情緒性責罵。...
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人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。
假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我也不會讓你浪費這幾分鐘，讓我們一起走進時間管理術。
一、走進時間深處。
有兩個人到非洲去考察，他們迷路了，正當他們想怎麼辦時，突然看到一隻非常兇猛的獅子，朝他們跑過來。
其中一人馬上從自己的行李袋裡拿出運動鞋穿上，另外一人看到同伴在穿運動鞋，就搖搖頭說，沒用啊，你怎麼跑也沒有獅子跑得快。
同伴說：“嘿，你當然不知道，在這個緊急關頭，最重要的是我要跑得比你快。”
這雖然是個笑話，但是讓人聯想到，人們正處在一個激烈競爭的世界，你必須參與一場人生的競賽，而這場競賽的對手可能是你的同事，也可能是你生意場上的對手。
然而不管怎樣競爭，最讓你感到束手無策的東西是時間。
那麼，時間深處究竟是什麼？
時間管理術。
時間管理還是發展的比較長的時間的，大概有四代理論，進化到現代的第四代時間管理，這種管理理論強調的是每一天的行動，每一個時段的行動，都要與未來的目標很接近，所以它強調的是一種方向，也就是你要有人生規劃。
在你的生活過程當中，每一個決定不是離開你人生的目標很遠，就是離你人生的目標很近，而第四代時間管理理論，就是要讓你所選擇的的目標盡量契合你的人生規劃。
二、你所不知道的時間管理術
01
明確行動目標。
一天的事情有很多，有些事迫在眉睫的，而有一些事可以暫且緩一緩的，也就是說事有輕重緩急。
有些非生理需要的事情，就難於判斷哪些哪些重要而哪些不重要了。
比如說A和B同時與你預定在八點鐘約會，約誰合適呢？
這時候選擇與誰約會，就要看你的目的究竟是什麼了。
你要找女朋友，而A約你正是這個意思，你會毫不猶豫的去與A約會；而你需要升遷，B約你也恰好是這個意思，毫無疑問，你要去會見B。
也就是說，要根據自己的某些目標來確定，如果這兩個方面你都沒有興趣，那就只好用拋硬幣來決定了。
02
決定事情先後的順序，並且學會分割工作。
決定事情先後順序的方法有兩個：一事情的緊迫與否，或依事情的重要性。
大部分的人都依事情的緊迫與否來決定先後順序，這也是為什麼他們花許多時間來救火，但卻從未開始著手一項計劃，直到事情逼到眼前，非做不可為止。
書中提到，事情先後順序，應首先以重要性來定，然後再考慮緊迫與否。
因此你必須把要做的事列成一張表，然後仔細檢視每一項目，並自問：“這件事情是否能讓我向一生的目標更邁進一步，或者有助於我的短程計劃？
”如果是在他旁邊打個星號，然後在你打星號的項目下，用阿拉伯數字標出你要做的先後順序。
當你將畫上星號的重要事情，用阿拉伯數字排列出先後順序後，你便可依計劃行事，然後你會發現一天的工作效率高出原先許多，而且比以前每次要開始一項新工作便要重新決定先後順序好得多。
而實行計劃的同時呢，可以用各個擊破法，分個解決把一件事分為許多小而可以掌握的工作（最好用文字寫出來），然後指定你自己把一項小工作完成之後才停下來。
那麼在你把這種工作放在一邊的時候，就不會覺得留下太多的紊亂頭緒，而會覺得完成了這項工作的一個階段，而且隨時都可以再坐下一步小工作。
比如說，你有一份很長的報告要寫，你要避免“一次只做一個小時”的安排，而要指定你自己先寫好大綱，或做好調查研究，或寫下引言，這些具體而又比較小的工作。
做好了這一步，你把它放在一邊，就有了完成某一件特定事情的感覺，並且清楚的知道你下一步該做什麼。
下一次再做的時候，你就不需要再重新去理出頭緒，也就不會有心智阻礙。
03
把重要的事放在“黃金時段”。
我們每一個人每天都有處理事情效率，專注力最高的“黃金時段”。
就比如上午的十點和下午的四點，是人的思維最活躍的兩個時間段。千萬不要把這兩個時間段用在不重要的事上，看手機，聽歌，睡覺……
不必細想你就可以看出這實在是一種浪費；找出你自己的“黃金時段”，並且在這段時間安排重要但是工作量又不大的工作上，同時不要讓旁人來打擾你，讓你又足夠的時間專心致志的工作，這也是時間管理的秘密之所在。
04
沒有什麼比健康更重要。
如果你忙的連運動的時間都沒有了，那你真是太忙了！健康規劃是我們人生規劃的一部分，那必然也是年計劃月計劃的一部分。
別說什麼你日理萬機，你有空刷劇，打遊戲，卻沒空健身，跑步，你這是犯了時間管理的一大禁忌。
可能當你真的病倒在病床上時你才會喊：“如果有下輩子，我寧願用三分之一的智商也要換一個金剛不壞的腎！”。
但很可惜，生活沒有如果。所以啊，一週安排自己跑一兩次步，不需要跑太長，從最少的量慢慢增加，你慢慢會發現，你愛上跑步了。
05
不要忽視任何零碎時間。
如果本來和你約好共進晚餐的人遲到了，或者說要來接你的車子還沒來，或者說你在銀行排著長長的隊，坐地鐵，不要認定這就是在浪費時間，聽聽音頻，看看文章，都可以利用起來，如果你要用這個空子用來聊天的話，那其他時間就盡量不要安排了。
比爾蓋茨先生每天駕車去上班會發生交通堵塞，一遇上塞車，別人都在抱怨發火，他卻拿起自己的書，心平氣和的一頁一頁地讀。一年他利用在高速路堵車的時間一共讀了整整三大本書。
所以，不要小看零碎時間，積少成多。
三、時間管理小技巧
01
排除不必要的干擾。
盡量給自己創造沒有干擾的環境，工作時，門關好，打開電腦遇到有彈出來的新聞框直接關掉，扣扣，微信調靜音，等等分散自己注意力的事情要排除。
02
消息集中回覆。
以扣扣，微信回覆信息為例，如果不是非常重要的人，你可以安排一個時間點統一回覆，並且無意識的告訴他們你在那個時間段常常工作或者干別的什麼事，給別人一個暗示，慢慢地這個時間段也就沒有人打擾了。
03
常使用便簽。
小米便簽，錘子便簽都是很好的推薦。可以自己設置分類，設置備忘錄記錄一些瑣碎雜事；設置經典語錄積累好詞好句，都可以，好記性不如爛筆頭，這句話沒得問題。
04 學會變換工作。
一下午或一上午做一件事情總會很枯燥，注意力也不會很集中，就像高中時一樣，各門功課換著來，往往效率會很高，當然也不能虎頭虎尾，做一門要有個好的結尾。
四、有問題的看過來，問題匯總！
01
問：有時候有很多事不知道怎麼選擇，怎麼安排怎麼辦？
答：首先你要確定你這些事當中，是不是所有的事都有助於達到你一生的目標，或者跟你的短期的目標相契合，最簡單的，你將來想當一個翻譯，翻譯英語，但是你有一天看到電視劇裡說韓語的演員很酷，突然也想學了，並放進了任務表。
很明顯對吧，學習韓語和你的人生目標完全不符，所以就劃了吧，這樣可以避免專注力不夠，兩天打魚，三天曬網等錯誤。
然後剩下的事情你需要根據重要性和緊急性來確定做事的優先順序了，以緊急性作為次要但也是重要的考慮因素。
02
問：一天之中總會有預料不到的事情干擾或破壞我的計劃怎麼辦？
答：我們前邊也說了，你已經把事情按照緊急性和重要性排好了順序，當有突如其來的事情時，如果對於你完全沒有價值的事情完全可以拒絕，如果不行，那麼就只能把重要但是不緊急的事情後調，緊急的事當然在忙完突發事件後要繼續去做。
還有每天沒必要安排的很滿，空一兩個小時未被安排事情，這樣也可以有所周轉。
03
問：所做的計劃當中沒有健康計劃，因為太忙了！
答：你一定要記住，沒有什麼比健康更重要，你所執行所有計劃的前提都是有一個健康的身體，如果你忙的連運動的時間都沒有了，那你真是太忙了！忙傻了！每週安排去幾次健身房，跑幾次步，都可以，必須把健康規劃提上日程！
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暑假太長，酷熱的夏日太無聊，阿東說不如把久沒聯絡的小學同學約出來看看。
我知道他只是想見小學時暗戀多年的女神茵茵，便幫忙約人。
結果大家都考完試無聊，一下子竟約出來十幾人，決定去卡拉OK。
我跟阿東卻遲到了，一進K房看見一個穿著吊帶長裙的漂亮女孩，馬上搶著說︰
「哇，茵茵！女大十八變，你比以前更漂亮了啊！阿東一直很想見你！」
阿東打了我一下，而女孩臉露古怪笑容，指指旁邊一個胖嘟嘟的少女︰
「她才是茵茵啊。」
窩在沙發上的胖少女一臉靦腆地點頭︰
「好、好久不見……」
「呃……」
我跟阿東當場石化，而吊帶長裙女孩直接嘲笑︰
「阿東、阿樂，你們兩個還是這麼笨啊。真沒長進呢。」
「你莫非是……」
「是我啦，我啦。小懷啊。」
她咧嘴而笑，一臉女神的模樣。
但我卻想起小學時被這大壞頭女魔頭天天欺負的事，心中發寒。
/
但不管小時候性格有多女魔頭，美女總是受歡迎的。
於是熱熱鬧鬧地唱完卡拉OK之後，幾個男生還約小懷去麥當當聊天。
小懷又拉了兩個相熟的女同學，我和阿東便跟著去。
然後以小懷為中心，一伙人從小學時哪個老師禿了頂，聊到大學要讀什麼科目。
暑假還很長，小懷隨口說︰「不如找天回小學去探校？」
男生們一呼百應。
唉，男生真是可悲的生物。
/
十一時，大家快快樂樂地離開麥當當，小懷吩咐著男生把女同學各自送回家︰
「我記得你們就住附近呢。記得好好把茵茵送到家門口啊！」
阿東負責的，正好是茵茵。
當我跟小懷和其他兩個男生反向走時，正好接收到阿東怨恨我的目光。
真冤枉啊，我才想找個機會逃跑。
小懷卻對著同行的男生說︰
「你住東邊邨吧？這裡坐小巴最快。你住西邊邨啊，去那邊坐地鐵吧。我跟阿樂同路，他送我回去就好。」
就這樣，沒人問過我的意願之下，我跟女魔頭獨自踏上了夜路。
啊，童年陰影都要出來了。
小學時也是我們住得近，她常常在上學路上把99%仿真的蟑螂老鼠丟過來嚇我，突然助跑過來打我後腦，跑到我身前伸腳來跘倒我……
她現在還要我陪她回家？這次她又想怎樣整我啊？
/
兩人走在悄然的河邊，女魔頭終於開口︰
「茵茵她啊，好像很期待見到阿東。」
「……哎？」
「是她一直說想來，我才陪她來的。」
「呃……」
所以說，她今次的目標是欺負阿東？她跟阿東有什麼恩怨嗎……
「……」
一陣夜風吹過，她梳了梳長髮︰
「畢業典禮那天，你怎麼沒有走這條路？」
「……吓？我學校又不在這邊……」
「小學的畢業典禮。」
「……我跟阿東……去玩了吧……那麼久以前的事……」
「是嗎？可惜啊。茵茵那時說，假如那天阿東去找她的話，她就會說出來。」
「有、有這種事嗎？怎麼可能……」
說到這裡，已到她住的大廈。
她轉身跑進閘內，隔著鐵閘對著我笑︰
「有啊。我也對自己說，如果那天在路上見到你的話，就要對你坦白一點。」
「……咦？你……在作弄我嗎？」
她神情蠱惑︰
「那，送到這裡就可以囉！今天很高興見到你～啊，對了！說你沒長進是騙你的啦。你長高好多啊，還不錯看啦。」
她嫣然一笑，又一次把自己那強大的存在，狠狠刻在我心裡。
然後，輕輕轉身，在鐵閘後消失無蹤。
「啊——從以前到現在……究竟，這女人想怎樣啦！！！」
明明快要升大學的我，卻只能對著鐵閘慘叫。
女魔頭實在太可怕了。
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禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man），幫黃暐瀚說說話
蘋果日報的報導是這樣說的:【黃暐瀚母親因理髮師方兆杰酒駕枉死，他第一個聯繫的，是現任台中第六警分局副分局長、高中同窗好友蔡期望。蔡期望告訴《蘋果新聞網》：「他（指黃暐瀚）從頭到尾沒有責怪任何人、沒有仇恨式或情緒性責罵。」不斷強調不希望因為他知名媒體人身份影響檢察官偵辦或法官量刑。】
今天我要幫黃暐瀚講講話，因為自制的他即使是遭遇喪母之痛，即使是遭遇酒駕犯罪者對家庭強加的橫禍，他都不會，也不便表達他真正的情緒，我會臭幹，我可能還會懸賞要拿對方的命；但他不會，因為這不是他的性格。
不然，暐瀚是我的好朋友(等等這跟吳董說完之後要開殺是不一樣的啦)，我來幫他講清楚，讓各位不要誤會他是冷血無情，或是對至親過世不願意表達真性情，不對，不是這樣的。
如果你有看過金牌特務這部片的話，裡面有兩句話經常被人引用。西裝是當代紳士的盔甲(The suit is the modern gentleman's armour)。禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man）。
黃暐瀚家教很好，因為他已經過世的父母教得好，你如果沒有注意到，他平常上節目都會穿著西裝，即使下了節目也最多脫掉外套拿掉領帶，還是穿著襯衫，真不知道夏天到底要怎麼過啦!他的這種標準跟每天都穿著TSHIRT跑來跑去的我，是完全不一樣的，因為這是他對自己的要求，因為這是他的人格。
【禮儀，成就不凡】這句話嚴格來說並不是Manners maketh man的正確翻譯。這句話的正確翻譯是:行住坐臥，行為舉止，決定了你的人格。人格沒有凡與不凡，人格是每個人選擇要成為的樣子。(媽的有一次因為多文發布到暐瀚的粉絲團，內文用了北七兩個字我還被他罵)
我們的工作是評論者，評論者的行為分際很簡單，分析但不介入，評論但不操弄。不是每個評論者都有這個標準，但黃暐瀚選擇了這個規範。同一篇報導中寫著【黃暐瀚在趕回台中後，依然不斷告訴他，不希望自己的媒體人身份影響檢警偵辦，更不願因為自己的身份，讓肇事者加重處分或是受更大的譴責。】
我們經常抨擊、批評的特權是種很容易上癮的東西。很多人會特別給你尊重，給你不同的待遇，往往不是因為你的人格或是德行令人尊重，而是一般人敬畏你的媒體公器，你的公眾影響力。你的一言一行很可能就會讓對方被肉搜，被公審，而這就是不當利用媒體公器處理自己的涉己事務。特權很容易上癮，權力使人腐化，絕對的權力使人絕對的腐化。但，暐瀚選擇不要，我還不一定能夠做到咧。你可能沒辦法想像，有段時間我連計程車都不太敢搭，不是怕被打，而是太常有人打折或不收我錢，讓我覺得很困擾，因為這樣等於是佔弱勢者的便宜啊!每次都要一番推託還可能會遲到，索性就走路坐捷運!
但我們對真正弱勢的受害者家屬會更寬容，我們會幫他們，甚至鼓勵他們多開口。因為他們遭逢人生至痛，可能一生只有這一次上媒體一吐怨氣，對他們來說，這是犧牲了身邊人的性命或是權益才換來的機會，沒有人會苛責他們。甚至有些受害者家屬挺身而出，進而改變了社會。
也沒有人會苛責暐瀚站出來要求大家公審這犯罪者一家，徹底肉搜他，請求當庭羈押，立刻重判。但他選擇不要，因為這只是個案，不能改變整個社會的偏斜和不公不義。因為當你濫用特權時，你也加入了不公不義的那個圈子。【這次已經成為社會事件，黃暐瀚不願意上節目、不希望自己談論這件事，所以完全推辭所有節目全心投入在母親的後事。】、【蔡期望接受《蘋果》電話訪問最後強調，黃暐瀚知道自己的言行可能影響社會大眾的看法，所以很節制發言，記者追問他，難道不會為黃擔心？為他的堅強感到不捨？電話那端數度沈默，最後蔡期望用濃重的鼻音說著「一定會不捨啊，大概就這樣好嗎？」】
要改變，就從減少這樣悲劇發生在其他人身上的機會開始。
能夠開口的人，要為了那些不能發聲的人大聲說話，擁有能力的人，要為那些沒有選擇的人挺身而出。
這是黃暐瀚的選擇，這是他說不出口的話。
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