三十多年前的一个晚上, 他开始觉得浑身不自在, 有时异常亢奋暴怒, 有时候什么都不想做就是很忧伤。 后来一直不晓得什么原因, 精力旺盛甚至会跑完一个小乡村一圈, 毫无目的的, 有时候会做出伤人伤己的行为。 而后, 家人因为他的情况不受控制, 带他去医院看了看, 也曾被关在精神病院。 那个年代医学还未发达, 治疗变得有些乏力, 他的症状一直没有好起来, 只是越来越差, 甚至到最后家人必须把他关押在家里, 方能阻止他做出一些冲动伤害的事情。
小时候我在乡村长大, 我们也睡在同一个屋檐下, 看着同个卡带的还珠格格。 那时的他早已经眼神呆滞, 右手有点中风, 爱好好像是吸烟。 烟不离手。 那时候我们一群小孩很坏, 把他当成“疯子”。 一直不明白他为何会这样, 直到他过世了好多年后的今天, 我方才从长辈口中听到他的故事。
他是我二舅阿咖, 一个已经离开人间好多年, 但他在世时我却没有好好去相处的人。 直到我被诊断患有躁郁症, 翻开家族病史, 才惊觉原来发生在他身上的, 如今已经发生在我身上, 不同仅于轻重之分。 医生说, 精神疾病很多属于家族基因遗传, 在20-25岁期间发作。
我妈跟我说, 以前阿咖很勇敢, 在他还没生病之前, 还曾跳进河里救人呢! 回想起来, 后来他的转变, 应该也不是他自己想要的吧。 只是他真的生病了, 那年代乡下家庭很穷也不明白精神疾病, 再加上医药科技的不发达, 所以他一直没有好起来, 即便到他死去那一天。
因为躁郁症, 我更了解自己的家族史, 一个我从来不会花心思触碰的一块。 一直不明白为什么我会这样那样, 和长辈沟通后, 终于有了答案。 至少在我家庭和朋友圈中, 这样的情况是被了解和谅解的。 慢慢将拼图拼凑在一起, 我才看到原来的我。
如果今天我二舅还在世, 我应该会用关切的方式去照顾他, 而不是以前那种鄙视的眼神。 如果时光可以重来,多好。
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为什么备孕需要吃叶酸?
大量的数据已经证实,叶酸对于细胞的分裂以及DNA遗传物质的合成起着关键的作用,如果孕妇体内叶酸缺乏会影响胎儿的神经系统发育,导致神经管畸形的发生率明显升高。 在孕前三个月至孕期前三个月,通过补充叶酸可以使胎儿神经管畸形的发病率下降85%,所以建议备孕以及早孕的孕妇补充叶酸。
备孕期间其实男女双方都需要补充叶酸的。女性的话,孕妈妈在孕前三个月到孕早期三个月内每日补充0.4毫克叶酸(0.4mg),可以有效地降低胎儿神经管畸形的发生率,因为研究发现,这种胚胎早期神经系统发育不全的疾病主要成因是孕妇体内缺乏叶酸,所以现在越来越普及让育龄女性补充叶酸。
而男性方面,现代人生活压力大,面临各色各样的应酬以及任务,很多男性不仅有抽烟喝酒的坏习惯,还经常作息不规律,生活习惯不好,使得身体素质不行,就会令男性精液浓度降低,活力不够。精子质量不好,也就直接就导致了受精卵的质量不好,会增加宝宝染色体缺陷的几率,而叶酸是一种水溶性维生素,男性备孕期里服用叶酸,可以提高精液的浓度以及精子的存活率,对于宝宝也是有不可多得的好处。
此外,叶酸还存在于很多天然的食物里,比如动物肝脏里,绿色蔬菜里都含有很多的叶酸,除了服用叶酸剂片以外,男性和女性都还是注意食物的均衡摄入,配合运动,才能让身体更健康,有一个更加舒服的孕育环境。
#备孕 #我的ivf试管婴儿の日记
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你是谁? 你身边都有谁?
这两个问题,决定了你的一生会是什么样。
微博上有一句非常火的话:
「你的水平,是你最常接触的5个人的平均值。」
与你交往的人想法越多、层次越高,你的能力提升就越快,机会就越多。
与你交往的人越积极、越乐观,你的生活也就越有趣,状态也就越好。
近朱者赤,近墨者黑。 环境对于一个人的影响,是潜移默化、由量变到质变的。
和靠谱的人在一起
和靠谱的人在一起,你不用时时担心要给他「补锅」,更不用担心他「半路撂挑子」,和他在一起就俩字:放心。
而这个时候,每个人都能有更多的精力专注在自己的事情上,相互之间形成的合力可以办成更大的事情。
这就是为什么很多初创公司招人时,要求里都会写一条:靠谱
一个人最大的能力,就是让人放心、让人觉得靠谱。
不管是工作还是生活中,这样的人一旦开始做某件事,就会负责到底,并且做到能力范围内最好。
如何判断一个人是否靠谱,有这8个小细节:
收到会回复、不占小便宜、守时、说到做到、不吹嘘、情绪稳定、有底线、执行力强。
交给一个人任务,我们说「这人靠谱」,是信任他的专业水平。
跟人沟通,我们说「这人靠谱」,是相信他一定能得体行事,见招拆招。
靠谱的人,有能力,有担当,不拖别人的后腿,与之相交,省心又省力。
有句话说得好:「和聪明的人聊天,和靠谱的人共事。」
这个世界上,聪明人很多,靠谱的人却是凤毛麟角。
能与靠谱的人在一起,就是你最大的福气。
做一个靠谱的成年人,当困难来临的时候,希望你有足够的底气和能力对周围的人说:
「别担心,有我。」
和积极上进的人在一起
面对同样一件事情,不同心态的人处理起来完全不一样。
和一个正能量的人经常在一起,生活态度也会积极向上。
和一个整天抱怨的人在一起,你可能永远不知道什么是快乐。
和积极上进的人在一起有多重要,想必很多人都深有感触。
前几年,四川大学一个男生宿舍上了微博热搜:
6个男生,共拿到17个保研offer。
其中一人放弃清华offer,准备出国;2人保研到清华、1人保研到北大、1人保研到中国科学院、1人保研到武汉大学。
6个人中,有4人连续3年专业成绩第一,有人在斯坦福大学演讲过,有人在国际遗传工程机器大赛获得全球金奖,还有人在中亚论坛担任过外国驻华大使的随行翻译。
采访中他们坦言:
「当然也有想放弃的时候,不过一旦有人松懈,其他兄弟就会提醒他、帮他解决问题。
过程虽然痛苦,但为了最后的结果,都是值得的。」
所以你看,当你在一个优秀的圈子里,在一片向上的氛围中,周围的人都在努力,你自然也会用相对严格的标准,审视自己、提高自己。
最怕的是,原本你很优秀,由于周围那些消极的人影响了你,使你缺乏向上的压力,丧失前进的动力,而变得俗不可耐,如此平庸。
这就像是你的味觉会适应一种食物一样。
如果你每顿饭吃的都是相同的食物,那么渐渐地,你的味觉就会适应它,甚至会上瘾。
等到你需要吃东西的时候,第一个想起的就是那种食物。
和自律的人在一起,你不会甘于堕落;和积极的人在一起,你不会步入平庸。
和愿意帮你的人一起
在工作和生活中,虽然说更多是靠个人学习,但如果有一个好的领导、一个好的领路人,绝对会让你的进步更快。
在很多面试攻略里都会说到一点:
跳槽换工作时,除了看公司效益、岗位发展,一定还要看你的领导。
一看他是否有能力帮你,二看他是否愿意帮你。
自媒体作者焱公子曾在华为工作多年,他在文章里这样感慨领导对他的帮助:
「直到现在,我还清晰地记得,12年前『闯大祸』的那个下午。
当时我站在上级老卢的办公室里,等待他的裁决。」
当时,焱公子刚工作一年,「年少气盛」的他写了一篇疯狂吐槽客户的文章,指名道姓、毫不避讳,然后群发给了部门所有人。
因为过于写实,文章一发布就引发内部疯狂转发。
领导老卢及时介入,发了封措辞严厉的工作邮件,这才遏止进一步扩散。
然而事后在办公室里,老卢开口说的话令焱公子大吃一惊:
「我在通信圈做了快十年,你是我见过写文章最有才的。 将来有一天,没准儿你会靠这个吃饭。
只是,下次再写,记得模糊关键信息,不要授人以柄,不要因此给自己和公司惹麻烦。」
焱公子说:「当时我绝不会想到,十几年后,我真的仅仅靠写文就能吃上饭。 这句预言,竟是出自我的第一任上级之口,还是在我闯下弥天大祸的时候。」
「老卢彻底改变了我对管理者一贯简单粗暴的刻板印象。 亦因此,我的第一份工作,深刻地塑造了我的工作观与价值观。 回望过去,这是我职业生涯最大的幸运。」
一个人在年轻时的很多选择,并不只是一份工作、一件事情,而是一种思维习惯、工作方式、价值观甚至生活方式。
在初入职场、初入社会的几年,处于何种工作环境、跟谁一起工作、被谁辅导工作,足以影响你的下半辈子。
从现在开始,别再轻信「和谁在一起都一样」的谎言,站得高才能望得远,才能领略更多的风景。
你无权决定自己出生的高度,但有权决定身边站的人和自己所处的环境。
余生不长,和不一样的人在一起,就会有不一样的人生。
和优秀的人同行,能帮助你遇见更好的自己。
爱情婚姻也如此,家庭事业如此,人生道路也如此。
和谁在一起,的确很重要。
来源:微信公众号"有书"
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#读心术#FBI#鬼谷子#微表情#潜意识#大脑#神秘#seeker大师兄
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乔·纳法洛(jor navarro) 是有着26年反间谍的资深FBI探员,他在退休后,就解密了一系列FBI读心术的方法。这方法有多厉害呢?不管你是说谎,又或者哪怕是你一句不说,他们也能通过一些细枝末节,识别出对方的真实想法。而且这种方法,不仅可以用在罪犯的身上。更最重要的是,很多人已经把这种方法,用在我们生活中,工作中,娱乐当中。
有的人把它用在,和客户交流的时候,马上就变成了商圣,能够一眼看出客户的底线!有的人把它用在,约会的时候,立刻就变成情圣。即使对方还没说出口,却一眼就能看出来,对方是不是喜欢自己!更有的人把它用在,打牌的时候,立刻就变成赌圣。即使对方故意做出一张扑克牌的脸,来隐藏自己。他却依然能通过一些细节,看清对方的虚实!
所以就像谋圣鬼谷子说的一样,如果你还不知道这种方法,那么你就是一个被暗中操控的小绵羊,而知道这种方法的人,早就像牧羊人操控绵羊一样,在操控着你了。那你可能会说,我又不是特工,我一个普通人真的学的会吗?而纳法罗说,其实这种心态,就是很多人的最大的误区,我们每个人在刚出生的时候,早就已经本能的在揣测父母了,你知道什么时候该哭,什么时候该发嗲,所以说,读心术你早就已经入门了。只要稍微用心一点观察,和慢慢的学习,你随时都可以变成读心术的高手。
但是具体在介绍FBI的读心术之前,你必须要了解这种方法的根本原理,它的秘密其实非常简单,就藏在我们人类的大脑中,-被称为边缘系统。
那么到底什么是边缘系统呢?想象一下你是一个生活在10万年前的远古人类,周围随时隐藏着,狮子,老虎,野狗这样的猛兽。我们随时随地都可能被他们吃掉。但是,有一天我们却不得不要穿过一片陌生,又茂密的丛林,这里视野不佳,危机四伏。谁也不知道里面潜藏着什么样的猛兽。所以人群一个接一个 安静,谨慎的行走着,但是就在这个时候,突然前面,传来一声清脆的声音。所有人都本能的紧张了起来。就是在这个时候,有意思的事情发生了。
即使在十万年后的今天,我们依然能够想象出来,当时这群远古人类的反应,他们先是立刻像石化一样停下来,一动不动,然后头会自然的转向声音传来的方向,而手指则会不自觉的握紧手里的棍棒,或者石头。而最关键的是,刚才这些动作完全不用,我们的主观意识来控制,不用你自己思考。你大脑中的边缘系统会自动劫持你的大脑,让你的身体本能的做出这些动作,因为而这一系列的动作,能够让我们以最快的时间,做好了防御姿态, 来迎接即将到的危险,我们人类能存活到现在,绝对少不了边缘系统的帮忙。而这样的反应也被深深的刻在我们基因当中,
我们喜欢去明亮的地方,害怕黑暗的地方,这就是遗传下来的边缘反应,因为黑暗的地方谁也不知道有没有狮子或者老虎呢?
在害怕的时候,我们会用手挡住脖子的地方。这也是遗传下来的边缘反应,因为远古的时候,狮子,老虎,最喜欢攻击的地方,就是脖子。
还有些人在突然遇到危险即将发生的时候,本来立刻逃跑,就能够活命,然而有些人却会一动不动,我们普遍认为,这就是吓傻了,而事实上这也是边缘反应,因为远古人类遇到狮子老虎,就会选择立刻石化,因为你越跑这些猛兽,反而越可能会立刻追击你。
这些就是边缘反应,它保护了我们几百万年,它本来是我们人类最宝贵的遗传宝藏,但是可怕的是,现在已经没有狮子老虎威胁你的生命了,不过却出现了另一种更高级的狩猎者,那就是人类自己。如果你的敌人是人类,他们可比狮子老虎聪明多了,而一直以来宝贵的边缘系统,却成为了我们的弱点,因为即使你再会说谎,再会伪装自己,你的边缘系统也都会出卖你。就像那句名言一样,嘴上说不要,身体却很诚实!而读心术,不听你的嘴,只看你的身体,这就是FBI读心术百试百灵的原因。
OK ,接下来我们就进入主题。到底怎么用边缘反应,来看透人的内心呢?
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你知道吗???子宫颈癌、乳癌和直肠癌竟然是好朋友,只要跟一个有关系,另外两个很可能就找上门!!!!?????
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?想要知道孩子的天赋到底是谁遗传的??:https://www.youtube.com/watch?v=B-yKe9x8JrQ&list=PL7uhURR4Suk4ieKK4Lb93Ppuz4w-pFN-a&index=4
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?生不出儿子是谁的错!!!:https://www.youtube.com/watch?v=dVpi480K5f8&list=PL7uhURR4Suk4ieKK4Lb93Ppuz4w-pFN-a&index=11&t=12s
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