達美樂Pizza餅皮熱量大評比!
Tag無法接受Pizza加鳳梨的朋友🍍
今天就是聖誕節啊
接下來就是要跨年啦~
相信大家一定有很多的聚會與活動
所以貼心的Ricky😍
就幫大家整理出Pizza餅皮的熱量評比!
讓大家在吃Pizza的同時 也可以想到我喔~(誤)
(排序熱量由高到低)
都以9吋Pizza的【一片】為基準
1️⃣珍珠滋心
重量:58公克/熱量:261.8大卡/碳水:51.3公克
相信這款榮登熱量第一名是非常實至名歸的😂
黑糖珍珠加上白玉麻吉 還有起司!
不過光是一片的餅皮就261大卡 真的是要多注意啊!
2️⃣巧達滋心
重量:60公克/熱量:203.4大卡/碳水:26.4公克
官網介紹是滋心系列的豪華升級版!
不虧是豪華升級版 重量是這次7款裡面最重的
3️⃣帕瑪滋心(含蒜)
重量:52公克/熱量:200大卡/碳水:27.6公克
這款是Ricky我的最愛啊!!!❤️❤️❤️
真的是只要Pizza搭配這款餅皮都超好吃啊
4️⃣手拍鬆軟
重量:41公克/熱量:127.2大卡/碳水:23.1公克
經典餅皮 一款大家一定吃過的餅皮
鬆鬆軟軟的 我有些朋友還特別愛吃這款餅皮
5️⃣雙層薄脆吉心
重量:34公克/熱量:108大卡/碳水:13公克
由雙層的薄脆餅皮中間夾上起司
其實是第一次發現有這款 圖片看起來非常誘人🤤
如果有人吃過歡迎留言告訴我好不好吃!
6️⃣紐約
重量:21公克/熱量:65大卡/碳水:12公克
這款也是我沒有嘗試過的餅皮口味
薄Q有勁 圖片上還可以捲來捲去的
之後也可以來試試看(會不會要試得太多款了?)
7️⃣薄脆
重量:11公克/熱量:42大卡/碳水:6.1公克
相信很多不喜歡吃Pizza厚厚餅皮的人
都會選擇用這款去替代
要起來酥酥脆脆 不會吃不完
我自己偶爾也會點來吃 感覺負擔不會這麼重(哈哈哈)
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乖,不用多說,釋放情緒,就哭吧 😢 ~
全部乾話集:http://espro.cc/1/word
【閒聊】
看到與好味小姐合作的營養師的影片,
她用必勝客講解Pizza熱量,逐一列出各種餅皮與口味的總熱量,影片連結如下:
https://youtu.be/PqliF70yXK4
話說墨痕最愛必勝客,都會點299的小家庭套餐,就一個人吃(對啦邊緣人怎樣)。
當然整天只會吃這餐就是,不知大家愛吃必勝客還是達美樂呢?
影片的結論跟大家聽到的差不多,只要含芝心的,有炸物的,有美奶滋的,熱量就會爆高!😰
可是,套一句流行梗圖的對白:
營養師妳懂披薩嗎?
我既然都選吃披薩了,
我TM還在乎熱量嗎?😤
更多墨痕:http://espro.cc/1/ink
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分享一些這個月工作上的側拍😊
由於常常是單槍匹馬上工,所以很多時候是合作的業者或社區的夥伴協助拍照,我喜歡保留下來這些照片,用照片記錄事情好像變成是我的習慣,也是自己成長的記錄,讓自己知道原來我這麼努力著,也算是給自己加油再加油的動力🙌
俐岑營養師這個月的工作內容好豐富🤓
除了暨有的診所衛教、外商培訓講課、寫文之外,
還有大大小小的講座:
✅新竹台元科學園區:
到科技公司上「如何提供職場戰鬥力」,大家收穫滿滿、正向回饋。
✅社區營養講座及共餐:
幫長輩上課,看他們的午餐共餐餐食,樂齡肌力、咀嚼力、介紹我的餐盤,有時要講著台語上課,哈,小聲說我台語還蠻流利的🤣
✅參加記者會:
達美樂比薩推出新品「花椰菜比薩餅皮」,熱量是以往餅皮的1/3,花椰菜更可以為我們健康帶來許多好處,進而達到減醣、低GI的訴求,身為減醣飲食的推廣營養師,許多業者開始為健康盡一份心力,真的很棒!有興趣的人也可以嚐鮮看看😊
達美樂披薩
✅減醣料理廚房實作課:
我一直想開減醣烘焙及料理的實作課,不是比裝飾酷炫,而是教導民眾正確的觀念,把健康的素材融入烘焙及料理之中,吃點心之餘也可以顧到健康,才是我的中心思想,很謝謝 常常好食|健康制作所 給的機會,更提供了好舒服的環境,攜手開班成功,讓俐岑又往前了一步😊
✅錄影活動:
昨天和知名的江坤俊醫師錄影片,第一次和江醫師合作,他講話速度好快呀!還好錄影一切順利🥰
除此之外,今天下午的 芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味 更有新品上市,請期待我的工作照片🤣
多樣性的工作,只要跟營養有關,我都很熱衷參與,也謝謝大家一直以來的支持,俐岑會繼續在營養界努力著,當然營養衛教是我的最愛❤️
#每天能做著喜歡的工作是幸福
#感恩的心
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這款好吃嗎?
餵估狗都沒有人分享過,
看起來熱量超高,但是好像很好吃的樣子,
有人吃過嗎?
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Sent from JPTT on my Sony H4331.
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