文策院的一篇趨勢調查報告顯示,Podcast聽眾最喜愛的內容第一名是生活雜談,第二名是股市財經、第三名是新聞報導、第四是明星名人專訪。
第二到第四名需要一點專業背景或平常就有研究,以剛接觸Podcast的朋友來說,把自己的生活故事,化成節目內容再好不過了。
生活話題我想了幾個面向給大家參考
1. 自己當天發生某個事件的感觸或心得收穫
2. 某個時事的看法
3. 網路上流行的事
4. 節日永遠不退潮流
5. 講笑話
6. 生活上好用的小技巧
7. 某種生活上專業類別的分享
1. 當作寫日記般的,把生活上發生的某個事件,有架構的記錄下來,事件發生的原因、自己的想法或是處理的方法。
2. 時事類別太多,選擇上可以先問問自己心臟可以頂住到什麼程度,知識足不足以面對反對者意見的留言或批評。
3. podcast聽眾的網路使用量偏大,分享網路上的流行事件,可以增加共鳴感。
4. 節日話題不管在什麼媒體都很好用,所以更要設計,節日的由來講一點點,自己對這個節的感受或是意義才是跟其他人不同的地方。
5. 我曾經遇過一個學生,在課堂上說要開一個講笑話的節目,因為自己講笑話不好笑,所以想開一個節目來練習,我覺得是一個很不錯的點子,相信到100集的時候一定會很好笑的。
6. 生活上的小技巧是最受歡迎的,像是衣服沾到口紅怎麼辦?切完辣椒手很辣怎麼辦?浴室的玻璃水垢怎麼去除?把自己的自身經驗,失敗的跟成功的都分享,很快就可以圈到一群家事粉。
7. 生活上如果有某種興趣,也可以以這個興趣為出發點,把經驗透過節目分享,像是烘焙、料理、運動、整理…..等,podcast跟Youtube呈現的不同在於,YT是透過影片教授如何做?podcast則是分享觀念或是知識,像是磅蛋糕為什麼這麼簡單還失敗?不沾鍋為什麼最後還是會沾鍋?想一些生活上自己遇到的問題,一定也是其他人會想解決的問題。
我明天就來分享一篇,辣椒辣到手的心情與真正有用的解決辦法。
文策院趨勢調查報告原出處:
https://taicca.tw/uploads/userfiles/plan/2020年文化內容消費趨勢調查0326.pdf
工商時間:
06/09的線上課程將會跟大家分享更多節目內容製作方法,一步一步帶你設定主題與內容,一週一集的話,你將有一年的主題可以使用,同時還能學到廣播主持說話小技巧。
https://tesa.waca.ec/product/detail/665145
#100天寫作之12
#過10分之一了
#堅持下去看看會發生什麼事
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
過10分之一了 在 Facebook 的最佳貼文
#撐過週五的心理學提案 #作業興奮
#從最喜歡的案子開始處理 #目標梯度效應
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▫️良好的工作效率,
▫️有九成是建立在順序上,
▫️而非內容上。
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總之,先從最輕鬆、最有機會順利進行的工作開始做起吧。總覺得沒動力工作的時候也一樣。不,應該說,在這種時候使用這個方法反而更有效。先讓頭腦或身體動起來,開始工作。如此一來,幹勁的開關自然就會被打開。
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比起工作內容,此時更重要的是「開始動腦、動身體」。因此才說,要從對自己而言最簡單的工作開始做起。這麼一來,自然就能產生動力,然後一旦開始做,心情上也會變得想要「繼續做下去」。
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這個方法運用了「作業興奮」的心理。這是由心理學家埃米爾克雷佩林(Emil Kraepelin)提出的心理狀態。它的意思是,人一旦開始使用大腦或身體做事,就會產生動力,讓自己更容易持續下去。大家都會說:「因為沒有幹勁,所以沒心情處理工作」、「因為沒有動力,所以念不下書」等等,但是,幹勁並不是等著等著就會湧現的東西,人必須先動動腦、動動身體才會產生幹勁。
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◼️總而言之,
◼️人不是「有幹勁後才開始行動」,
◼️而是「行動後才開始產生幹勁」。
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我平時也常常利用「作業興奮」。有時候,我會到大學授課,然後出課題,請學生們繳交報告。我請他們透過電子郵件繳交報告,因此接近期限時,就會陸陸續續收到學生們的報告。假設有四名學生,那就會有加封標題為「課題的報告」的郵件,在我的電子信箱裡排成一列,相當有壓迫感。
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我必須在一定的時間內一一閱讀、批改所有的報告。這需要大量的時間和體力,因此,看著四個檔案時,就會覺得終點在遙遠的彼方,然後變得有點鬱悶(笑)。因此,我會先從看起來最容易批改的報告開始處理。
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即便是同樣的課題,每一份報告的量也有天壤之別。有些人只寫了幾頁,也有人一口氣寫了好幾十頁。所以,我都會先從檔案KB數最小的報告開始改起。總之先開工,之後就會愈做愈起勁了。
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有時,批改完幾份報告後,我也會運用「目標梯度效應」來加快工作速度。「目標梯度效應」是指,朝著某個目標進行作業時,愈接近目標,則行動愈迅速,達成效率愈高。
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這是由心理學家克拉克·赫爾(Clark L. Hull)所提出的理論。他將老鼠放進一個出口處設有誘餌的迷宮中,然後觀察老鼠的行動。結果發現,老鼠隨著愈來愈靠近出口,跑的速度愈來愈快。
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克拉克透過這次的實驗發現,老鼠在接近目標時,想達成目標的心情似乎會變得更強烈,並加快行動。於是,他將這種現象稱作「目標梯度效應」。哥倫比亞大學的吉維茲(Ran Kivetz)等人的研究結果顯示,在人類的消費者行為中,也可窺見「目標梯度效應」的蹤影。
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為了做研究,他們在某間咖啡廳裡發放集點卡。集點方式為「每喝一杯咖啡,就可以蓋一個章,集滿十個章就可以免費兌換一杯咖啡」。不過,發給客人的集點卡有以下兩種:
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A.卡片上有10個空格,只要集滿10個章,就可以換1杯免費的咖啡。
B.卡片上有12個空格,集滿12個章即可兌換1杯免費咖啡。只不過,這張卡片上已經預先蓋好2個章。所以實質上,顧客必須收集的印章數,還是跟A卡片一樣,都是10個章。
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實驗結果顯示,最後集滿10個章的,幾乎都是拿到第B款集點卡的客人。此外,當客人愈接近「10杯免費咖啡」這個終點時,來店頻率也就愈高。換句話說,人愈接近目標時,愈容易產生幹勁,加快行動速度。
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要說我如何將這個「目標梯度效應」運用在批改報告上,那就是:不斷地將改好的報告移至「批改完畢資料夾」內。因為是從檔案大小最小的報告開始批改,所以剛開始時,不用花多少時間就可以把檔案移進「批改完畢資料夾」內了。
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假如一共有20份報告,那麼批改完其中的5份,就等於是完成了四分之一的進度。這樣一來,「啊~完成四分之一了!愈來愈接近『改完的份報告』這個終點了。」的感覺也會油然而生。接著就會想,既然都做到這邊了,那就多努力一下,再批個五份吧。
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另外,替完成的工作建立可視化系統,也是一大重點。看得見做完的量,就會產生正在接近目標的實感。像這樣姑且先從最輕鬆的工作開始做起,就能啟動「作業興奮」心理,進而帶動「目標梯度效應」。
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📖 本文摘自《動機致勝:善用26種心理學法則,小行動帶來大成功!》,作者塚本亮(つかもと.りょう)畢業於英國劍橋大學心理學研究所碩士。於京都創設專門培訓領導人才的「GL ACADEMIA」,該校建立在心理學基礎上的指導方式備受矚目,吸引了大批國內外的教育機關、企業、頂尖運動員等前來尋求指導。本書由東販出版發行。
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👉閱讀更多:https://tinyurl.com/nbpj5yds
過10分之一了 在 Hey I'm Alice Facebook 的最讚貼文
看影片👉🏻https://youtu.be/NXXAlF42iZI
哎呀呀2021都要過三分之一了還在分享2020的年度愛用
但不管,我總算把年度愛用的保養篇生出來了!
希望大家會看得喜歡看得過癮~😂
過10分之一了 在 費丹尼從小熱愛台灣!一待10年從沒後悔過?!【2分之一強 ... 的推薦與評價
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