Search
您是不是和我一樣
也是上有長輩、下有小孩的三明治媽媽呢？
現在血脂問題越來越年輕化，
注意飲食、維持好的體態、固定的運動習慣很重要，
我常常提醒家人「健康不能等」!
除此以外，
我也會選擇有國家認證的保健食品來保養身體。
如果您是外食族，愛吃油炸食物，
可以參考我的健康好選擇喔
保健好選擇：
https://reurl.cc/R63O69
#國家掛保證
#台酒生技大嫂團
#台酒生技紅麴膠囊
#母親節
當室內外溫差過大容易造成腦血管的劇烈收縮和擴張，容易發生 #腦中風。
🧑⚕️此外，職能治療師提供日常生活中的建議：
1. 飲食原則，高熱量、重油、重鹹都應該避免
2. 起床時不要起的太過快與劇烈
3. 養成良好運動習慣很重要，但時間也應該留意
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3908
--
🔥照服員會員方案，內有詢問度很高的專業責任險https://reurl.cc/R1om0Z
長照家庭必備【愛長照LINE會員】，提供照顧者很需要的諮詢服務
歡迎加入👉https://reurl.cc/GVol9d
【免費代辦輔具補助】輪椅、氣墊床、便盆椅......
👉https://reurl.cc/pD0Dzb
找照顧人力👉https://bit.ly/2HCGdEf
養成運動習慣很重要!! 不然生病才來做意志力要很堅強啊~
.
#乳癌 #癌因性疲憊 #癌症
.
#CNEWS匯流新聞網 按個讚！分享好文章！
★更多新聞看這裡：https://cnews.com.tw/
好的運動習慣很重要
好的按摩習慣可以保證運動的持續性
運動後的按摩跟伸展也是非常重要的事
可以減緩肌肉痠痛緊繃，可以讓肌肉更有彈性
提高運動的表現
很高興能分享這款按摩槍
1. 世界首創光感變速系統，5檔強度自由調整
藍-肌肉喚醒
綠-放鬆筋膜
黃-震動舒緩
橘-深層按摩
紫-專業運動使用
2. 全扭距無刷驅動系統：最新無刷傳動技術所打造全扭距無刷驅動系統，讓馬達運行無比順暢，產生極致穩定動能
3. 強力降噪馬達，靜音震動
4. 四種可更換按摩頭
5. 人體工學握把，輕巧手持
6. 10分鐘安全防護
推薦給有在運動的朋友，價格合理公道🔥
超優惠訂購網址：https://reurl.cc/VaVb06
