關於 運動流汗風乾不洗澡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 晨練出汗要洗澡嗎最好洗一下- 運動頻道 - 老资料

要洗澡，只有一點點的汗其實是可以不洗澡的，但是晨練的時候流汗很多，身體就會缺少水分，洗澡才能完全的排出髒的東西。在運動時，流向肌肉的血液增多。

#12. 運動衣有汗味怎麼洗？避開6大NG洗法衣服不臭也不發霉！

洗衣精容易殘留在衣服上，細菌就會在裡面滋生，纖維會被破壞，失去運動衣原有的功能，衣服還會散發出發霉的味道。記得，除了使用專用洗衣精外，絕不要隨便 ...

#13. 今天没出汗，可以不洗澡吗？ - 腾讯

除了极个别汗腺疾病或药物引起的汗腺功能障碍，其实并不太存在「没出汗的人」，我们的汗腺时刻在分泌汗液，这是身体调节体温的一种方式。 只是平时感觉不 ...

#14. 流汗｜相關文章 - 元氣網- 聯合報

了解流汗最新資訊，專業見解與生活解方. ... 醫師曝「汗臭」背後真相，臭味主因「不是太多細菌」. 流汗很正常，但有汗臭 ... 陳時中曝冬天可忍受3天不洗澡醫師提出建議.

#15. 可以戴著首飾洗澡嗎？飾品的變色原因大解析

... 的飾品能不能戴著洗澡呢？可以戴著碰水/運動的首飾大解密，教你了解不同飾品材質特性！ ... 建議可以在大量流汗後，用清水沖洗，之後再風乾保存。

#16. 出汗後適合馬上洗澡嗎？ - 劇多

不可以。人在劇烈運動後會大量出汗，尤其在炎熱的夏季，出汗量更會大增，因此很多人都會在劇烈運動後馬上洗澡，以為這樣既能迅速去汙又有助恢復疲勞， ...

#17. 困擾我很久的早上慢跑問題(要不要洗澡?) (第3頁) - Mobile01

運動 完不洗澡身上黏呼呼加上怪味,很不舒服吧. ... 可以晾起來風乾隔n 天免洗再穿。 ... 澡是一定要洗的，不過你早上可以穿昨晚的衣服去跑步，反正都要流汗了。

#18. 室友臭襪穿3天「一週只洗2次澡」 妹子崩潰：房間臭爆

問題拋出後，網友紛紛表示，「串通其他朋友去妳家，故意說大聲一點給室友聽」、「大學也遇過不愛洗澡的…穿過的衣服放行李箱幾天後再拿出來穿，就像新的 ...

#19. 【3C科普】這些禁忌你知道嗎？真無線藍牙耳機不要做的10件事

❌ 禁忌九：耳機常常穿戴但都沒在清潔整理耳機是最貼近人體耳朵的3C商品，稍微運動流汗或是個人耳道狀況不同，常常一取下來就是沾了很多汗漬、皮膚油脂甚至是耳垢，不知不 ...

#20. 運動衣有汗味怎麼洗？避開6大NG洗法衣服不臭也不發霉！ - 時尚

如果衣服流汗太臭，建議你可以先把衣服放在水裡浸泡至少半小時，加入茶樹精油也能有效殺菌，還能除臭，浸泡完後再依照標籤，按照一般清洗步驟即可。 延伸 ...

#21. 晨练出汗以后洗澡不？啥时候洗？ - 减肥- 39健康网

一般是选择半个小时之后，也就是身体完全平静下来的时候，这个时候身体就是能很好的进行放松，也是能很好的去适应水温。运动时毛细血管是扩张的，假如立即 ...

#22. 出汗丨膚質易汗疹/濕疹係咪盡量避免做運動？ - AM730

運動 前：選購棉質、寬身、淺色與透氣運動服；新買一定要先清洗才穿著，也不可傾方便風乾汗水將衣服重覆穿著；必要時可剪掉標籤牌，減低由衣物引起的「接觸 ...

#23. 早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重 - 早安健康

如果從事的工作不會大量流汗的話，建議睡前只要擦澡即可，若是流汗量大或是工作環境髒污較多才需要洗澡，但洗的時候最好以耗時較短的淋浴為宜。

#24. 刮鬍刀最好別放在浴室！刮鬍子6原則防發癢、受傷、感染。

相反的，自然不建議洗澡前、洗臉前、甚至運動流汗後刮鬍子，以免提升受傷 ... 是手動刮鬍刀或電動刮鬍刀，都務必即刻清洗並晾乾、風乾，否則相當容易 ...

#25. 毛巾多久該換? 為何洗久之後會變硬發臭?

毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應準備 ... 尺寸，例如方便運動擦汗，適合掛在脖子上尺寸較為窄長(推推:貝柔運動毛巾)，又 ...

#26. 運動後出汗不洗澡好嗎運動出汗後多久可以洗澡 - 健康大巴

運動 後出汗不能不洗澡。 出汗不能清潔皮膚，汗液在皮膚表面長時間停留，就會導致小汗腺堵塞，而且身體中析出的鹽分和一些 ...

#27. 夏天洗澡時的一個錯，讓體內濕氣越來越重

二、洗澡不擦乾，既愛感冒又加重濕氣 ... 運動後、滿身大汗時不要立即洗澡。 ... 出汗多的季節，每天洗一次澡即可，最多也不要超過兩次。

#28. 刮鬍刀別放在浴室！醫揭6大原則否則恐釀破傷風 - 中時新聞網

也因此不建議洗澡前、洗臉前、甚至運動流汗後刮鬍子，以免提升受傷感染 ... 後，不論是手動刮鬍刀或電動刮鬍刀，都務必即刻清洗並晾乾、風乾，否則易 ...

#29. 暮夜-墨色珍珠｜耳環

另外洗澡及運動或是夏天容易出汗的情況下請將飾品摘下，汗水是最容易傷害飾品的，如不小心觸碰，用清水沖並用乾布擦拭風乾即可。 流行性合金類飾品若是保養良好，基本 ...

#30. 破除6個傷口照顧迷思 - 康健

跌倒、騎機車摔跤，你還在塗碘酒、雙氧水？其實傷口照顧有新做法。

#31. 运动出汗后多久可以洗澡运动后出汗多久可以洗澡 - 妮兔时尚网

因为运动后大量出汗，毛孔张开，如果身上的汗一直不干，冷风再一吹，汗水会倒流进毛孔，容易落下风湿。而且，风干汗还会令气管收缩，很伤身体。 运动出汗 ...

#32. [閒聊] 秋葉原卡店：變熱了希望大家洗完澡再來- 看板C_Chat

推nahsnib: 開始推動"不洗澡的人也有人權"運動 05/24 00:04 ... 推SaberMyWifi: 那麼熱就算洗好澡也馬上流汗，要解決的不是有沒有洗 05/24 00:23.

#33. 好痛！如何防止運動摩擦傷害 ReSkin 跑者的金鐘罩 - Don1Don

相信有很多跑友都有相同困擾，包括我，明明是很好穿的運動內衣、跑服、跑褲，怎麼夏天大量流汗？比賽淋水、遇到雨天練跑（比賽），平常不會磨的地方 ...

#34. 泡澡、流汗~皮膚也會鬧脾氣?! - WOW~30正甜

且，說真的，要促進新陳代謝，泡澡效果非常有限且微小，運動才是終極良 ... 馬上回家洗澡，我就會用衛生紙沾水壓乾背上的汗水，不讓它自然風乾；並 ...

#35. 胸罩多久要洗一次？ 專家：內衣不用天天洗、能穿更久 - 天天要聞

根據國外網站《Goodhousekeeping》，美國紡織品實驗室產品分析師Lexie Sachs及清潔實驗室主任Carolyn Forte卻認爲，除非當天有運動、流汗量大，女性內衣其實不應該天天 ...

#36. 为什么外国人喜欢早上洗澡，而中国人喜欢晚上洗？哪种更有 ...

外国人喜欢运动，尤其是晨练，运动下来一身的汗水，不洗澡过不得，而中国 ... 很多人洗澡洗头喜欢一起洗，如果太晚洗澡，头发不容易自然风干，可不能 ...

#37. 【鞋子除臭11 種方法】這些東西用完別丟！幫助你跟尷尬鞋臭 ...

如果容易流腳汗，穿的又是包得很緊的球鞋、皮鞋，足部空氣不流通，鞋臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。 3. 鞋子進水、潮濕. 下雨 ...

#38. 今天三伏天了提醒您養生開始了初伏 - Cofacts

1.出汗不洗冷水澡。 2.夜不能光身睡。 3.胃腸不能進冷飲。 4.喝水不能喝太快。 5.

#39. 一定要做到！10 種基礎肌膚保養方法 - Vogue Taiwan

2. 運動完立刻洗澡. 很多人喜歡在下班後去一趟yoga studio或健身房做運動，但運動完大量流汗後如果不立刻洗淨很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在 ...

#40. 孕婦洗澡敏感地帶及注意事項 - 媽媽育兒百科

導讀:孕婦懷孕後，由於體內的激素會產生變化因此變得容易出汗，如果不常常洗頭、洗澡會覺得渾身黏黏得很不舒服，而且正確的洗澡才不會帶給嬰兒傷害。

#41. 手掌脫皮

減少洗澡時間：無論是沖澡或泡澡，建議都將時間縮短至15分鐘以內； ... 為汗皰疹，主要是體內的濕氣過重導致的，還有長期不運動的人也會出現汗皰疹。

#42. 汗流夾背怕「汗味」嚇跑身邊的人？改善「食衣住行」還自己 ...

通常會造成滿頭大汗的原因不外乎運動或是天氣炎熱，. 在這種情況下體溫會上升，而身體為了讓體溫下降就會排汗。 因此為了帶走越多的 ...

#43. 安全帽清潔 - 三重巴洛克重車Club 0922-516-330

炎熱酷暑，一天不洗澡想必全身不舒服，有時運動流汗甚至沖個兩三次澡都有可能。但是…你有多久沒有幫你的安全帽洗澡了呢？？（靠…

#44. 【裝備】秋冬機能保暖帽挑選指南 - 健行筆記

尤其在山上不方便洗澡洗頭，有天然抗菌效果的羊毛保暖帽能讓人更安心的運動，不怕大量流汗會產生異味。 羊毛帽保暖恆溫又透氣防臭，非常適合高山環境 ...

#45. 顧客證言 - aPure

不只是運動襪，平常穿的船型襪也讓脫襪場合不尷尬，無異味的襪子讓人在各種場合都萬無一失。 ... aPure健康襪很神奇，本身是學生，手腳容易流汗。

#46. 佩戴與保養 - Fitbit

請定期清潔您的錶帶和手腕，特別是在運動、流汗或洗手之後。 ... 此外，儘管我們的部分產品可能為防水或防潑水，但裝置濡濕後，請先取下並完全風乾後，再重新佩戴。

#47. 冬天一到腳就變冰棒？4 招讓腳保溫的方法！ - Heho健康

有類似問題的民眾，吳正一建議，夏天運動少許出汗即可，不需要做到暴汗，除了引發皮膚問題之外，有心血管疾病的人還可能引發心衰竭的危險。 另一個隱形的 ...

#48. 跑步流汗太多怎么办 - 乡间郎中

此时要注意及时补水，防止脱水和电解质紊乱，但是选择什么水许多人并不清楚；出汗后浑身粘腻腻的，是马上洗澡还是等待风干，也是许多人比较纠结的，那么， ...

#49. [達人專欄] 【野薔薇】Chapter 27.健康管理(上) - rigoclean的創作

至於走路當然要流汗才算吧，把體內溼氣排出去身體才會變好，全身冒汗的感覺是很糟， ... 假如是固定行程，奧忒雷通常會在運動完後就回宿舍去洗澡。

#50. 【Lilies Diary Accessory】卡布奇諾｜耳環 - 蝦皮購物

另外洗澡及運動或是夏天容易出汗的情況下請將飾品摘下，汗水是最容易傷害飾品的，如不小心觸碰，用清水沖並用乾布擦拭風乾即可。 流行性合金類飾品若是保養良好， ...

#51. 夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重

洗澡 时犯一个错，湿气会越来越重有不少人洗澡时都习惯搓一搓，尤其是在大夏天里，总觉得 ... 出汗多的季节，每天洗一次澡即可，最多也不要超过两次。

#52. 洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重，多搓这3处 - 上游新闻

洗澡 不擦干，既爱感冒又加重湿气. 大夏天里，有些人洗澡后，图省事和凉快，要么草草擦身体，甚至擦都懒得擦，干脆风干……特别某些男士！

#53. 洗枕頭套、床單不是直接丟洗衣機就好！各種寢具最正確的清洗 ...

1.如果您在睡前有洗澡，並穿著乾淨的睡衣，你可能不需要經常洗床單。 2.如果您過著非常活躍的性生活，則可能需要定期洗床單。 3.如果晚上出汗很多，最好比一般人，多洗 ...

#54. 看見酷涼抗曬極致科技力！炎夏實測Columbia 鈦Omni-Wick ...

這項科技亦是全球唯一得到美國皮膚癌協會認可的戶外運動裝備防曬布料 ... 基本上沿途可以感受到自己一直有在流汗，但一點都不覺悶熱，尤其在貼合皮膚 ...

#55. 蠟線手環常見的問題【可以碰水?會有味道】推薦可以到哪邊購買

配戴上感到濕悶不舒服，可吹乾，風乾即可！潔淨上可用沐浴乳等清潔品清柔洗，但勿搓勿刷洗，在手環風乾之後會帶有柔柔的香氣 ...

#56. 這種又冷又熱的感覺是三溫暖還是桑拿才能洗的舒服洗的健美

若是運動過馬上洗澡，此時的脈搏速度與身體的血液循環都相當的快， 所以 ... 可以選擇回到更衣室讓你的皮膚自然風乾約20分鐘直到不再流汗再穿上衣服。

#57. 運動生活 - 天下雜誌

... 學家調查，愛自拍的人在他人眼中的觀感其實蠻差的。 2020-09-25. 豪雨鋒面都不怕！日月潭從來不洩洪，背後隱藏什麼秘密？ ... 4條不流汗步道玩太魯閣！水簾洞踏水 ...

#58. 跑步出汗了可以洗澡吗,坚持跑步可以让法令纹消失吗- 贝有范

晨跑出汗的同时，身体会分泌一定的油脂运动出汗后不能立即洗澡，冷热水澡都不建议。运动后出汗是身体散热、排出代谢废物的过程，此时循环加快，. (＊?↓˙ ...

#59. 洗澡後能用「吹風機吹乾私密處」嗎？ 專家解答：可用這方法

由於細菌容易在潮濕環境生存，夏天因容易出汗，加上水上活動增加，臨床觀察，女性私密處感染的比例也會提升。示意圖。（Getty Images）.

#60. [問題] 上班前運動，衣服該怎麼辦？ - PTT評價

雖然重訓而已的話，汗不會太誇張但想到要悶一天又有點......... ... 也不太可能拿出來在辦公司風乾目前也不考慮換健身房 ... [閒聊] 大家容易流汗嗎？

#61. 夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重！ - 百拇医药

夏天天气炎热，人容易流汗，动不动全身上下又粘又酸又臭，只有洗个澡才觉得能勉强接受自己!可同样是洗澡，有 ... 2、洗澡不擦干，既爱感冒又加重湿气

#62. 手指乾燥脫皮

減少洗澡時間：無論是沖澡或泡澡，建議都將時間縮短至15分鐘以內； ... 為汗皰疹，主要是體內的濕氣過重導致的，還有長期不運動的人也會出現汗皰疹。

#63. 7月美妝聯名總整理|酷洛米美樂蒂X百優FreshO2 玩具總動員樂 ...

全台限量不定時出貨，想找兩位可愛擔當只能多多去資生堂國際櫃巡巡囉！ 聯名美妝推薦2：LUSH X 海綿寶寶限定聯名系列. 2023年7月美妝聯名總整理：酷洛 ...

#64. 戶外運動常犯的錯誤：一流汗就馬上擦乾！ - 良醫健康網

（編按：若大汗淋漓時立刻擦汗，將導致身體散熱機制受阻斷，此時身體內部溫度仍然偏高，需要汗腺繼續分泌出更多汗液。這種做法不僅不能夠幫身體快速降溫， ...

#65. 如何改善皮膚乾燥

... 淋浴取代泡澡洗澡時間控制在10分鐘以下水溫不超過40度（微涼即可，最多微溫不過燙）盡量不要每天洗澡1次就好（夏季運動流汗情況下，可能例外）。

#66. 纹身如何防护(如何去纹身) - 纹身集市

如果是在夏天稍微一热就容易出汗的人，结痂之前减少外出活动，尽量让纹身的位置保持干燥。即使是你身体好，不发炎，如果因为护理不当导致发生晕色的情况 ...

#67. 穿拖鞋腳臭

可是不管是靴子運動鞋或皮鞋一整天把腳包在密不透風的鞋子裡再穿上厚厚的襪子腳便開始冒汗成了細菌繁殖最佳的溫床尤其是進入需要拖鞋的空間時濃濃的異味.

#68. 刺青冷知識|| 一定要知道！ 刺青後的保養這樣做 - PopDaily

復原後到底能不能繼續相關標籤：保養,運動,皮膚,知識,冷知識,刺青,刺青推薦,復原. ... 如果不小心碰到水或是淋到雨水、流汗等等，請盡快擦乾。

#69. 沈院長家庭保健全說 - 第 251 頁 - Google 圖書結果

(八)运动后要及时换内衣夏季,有些人在运动时,由于衣服穿得太多或运动过于剧烈导致身体发热而出汗,这样就会浸湿内衣。一旦内衣湿后,应及时洗澡,然后换上干净的内衣和 ...

#70. 生活細節決定全家健康全書 - 第 94 頁 - Google 圖書結果

运动 锻炼细节剧烈运动时不宜“急刹车”在生活中,我们经常见到有些人在剧烈运动后立即 ... 有些人在运动时,由于衣服穿得太多或运动过于剧烈导致身体发热而出汗,这样就会浸 ...

#71. 禁毒广播稿 - 工作总结

流汗 了，又风干了；流血了，又凝固了。 ... w：听那些久违的真诚声音，不管他或他有多么陌生或不流行，唯有好音乐能滋养我们的 ... 常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。

#72. 36計打造你的青春美麗 - Google 圖書結果

众所周知,香波具有去污作用,但又不会过分地去除头发自然的营养,所以香波既是去污剂,又是赋予头发以 ... 当然,用冷水洗澡一直是医学界争论不休的问题,可以说对身体 ...

#73. 【被踩在女仆脚下的少爷】（2）作者：薯片薯片- cool18.com

周三晚上的时候，我拿着小雅姐的过膝袜，风干的精液其实已经没有了味道， ... 在姐姐洗澡的时候在客厅赤身裸体地求小雅姐调教，这下贱的感觉，我的大 ...