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在家也能做的煥膚保養?
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這集是與Sexylook的合作影片，謝謝品牌給創作者很大的自由創作
夜光霜跟夜光水真的都很好用，給臉部肌膚溫和的去角質．深層的清潔。
我原本就有每週去角質的習慣，試用時就覺得很不錯❤️
夜光霜初期可以天天用，之後可以改成一週1~2次
如果你是機車族，可以視狀況加強清潔。特別是現在疫情我們常常戴口罩，
經常摩擦的唇部周圍，都可以多按摩清潔喔…
所以納入回購清單
這次分享的六樣不能沒有開架商品：
1 566白白麝香護髮膜
2 Loreal 玫瑰護髮油
3 Sexylook 西西露的夜光霜．夜光水
4 曼秀雷敦 護唇膏
5 曼秀雷敦 痘痘貼
6 妮維雅 止汗爽身噴霧
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🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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★拍攝相機 ： canon g7x mark iii
gopro hero 7
I PHONE 11
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第一次這麼認真的斷食 以前都只有隔時間的168斷食
我們除了沒吃 還有補充營養 喝果菜汁 上了很多相關健康知識
灌腸 油漱 睡眠瑜珈等等
真的療養身心很多 我精神一直很好 現在也健康飲食中
#影片內容為個人經歷每人反應不同
#斷食 #跟大家一起出來好開心
影片裡用的仙人掌夜光霜🌵
退黑+去黃！溫和去除老廢角質➠ https://bit.ly/2YtU32P
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剪輯：YJ
我們報名參加前有詳細閱讀並了解不適合參加斷食的相關禁忌
並且了解自己的建康狀況是適合斷食的唷
灌腸的部份是出於個人自由選擇並且自主自願的
一般民眾想要自己從事灌腸行為前，應先與專業醫師討論
確定沒有腸道相關疾病，並尋求專業人員指導，才可考慮進行灌腸行為，以免發生風險！
若有身體健康問題請尋求專業醫生的建議，不建議以治病為目的自行實施灌腸。
相關資料：
TED演講 斷食：喚醒體內返老還童的機制 by Valter Longo
https://youtu.be/fbRTdVTt4L8 中字翻譯
https://youtu.be/dVArDzYynYc 原片
另外一位有科學背景的醫生 Dr. Jason Fung
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我4旅行YJ
歪接
YouTube界專門開房間ㄉ
環台灣完成、環日本準備中！
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很喜歡以影像紀錄ㄉ變態少女
香菜4邪教！
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