讓孩子快樂成長,是這幾年很流行的一種說法。但讓孩子快樂,真的是最重要的事嗎?
快樂並非由大人單方面所能提供,而是建立在孩子成長過程中的親子溝通,充分的傾聽與適時的尊重,將有助於塑造孩子快樂成長的環境~~~以下是我們常常遇到的狀況,大家一起來看看,您會怎麼處理。
例如:
孩子有在刷牙嗎? 沒有,因為他不想刷
孩子願意吃藥嗎? 沒有,因為他不喜歡
孩子有認真寫作業嗎? 沒有。因為他不愛寫
孩子有多吃菜嗎? 沒有,因為他不想吃
孩子逛街時,一直吵著要買玩具。買不買?
依此類推。
我們其實常常遇到某些事情,其實是孩子「必須要做」或「不可以做」的,但是這些事情卻可能會讓他「暫時不快樂」。
這個時候,儘管我們的出發點是好的,但是,為了不讓這份不快樂成為孩子心中的陰影,與其採取強迫接受的手段,「傾聽孩子的聲音」,然後再「輕輕推一下」或許是個更好的方法;以下跟大家分享我們的心法與經驗。
=====================
舉例來說
1. 我家兒子兩歲多時,有段時間又不喜歡刷牙了。我會給予選擇。招式可以分為「人事時地物」,詳細的問題,請參閱照片。
2. 吃藥時,我從來不逼他吃藥。而是根據他的個性,想個辦法。例如:當時兒子喜歡用吸管,我們就尊重他的意見,然後想個辦法「輕推一下」
可以參考 2015 年我發過的一篇文章。當時兒子一歲四個月
https://bit.ly/餵藥
3. 兒子喜歡數學,所以我們也順著他的喜好,讓他不只是「喜歡」,而是從中可以學到一些東西。
例如:帶他去買東西的時候,讓他自己看標價,給他錢,讓他去付款並且學習判斷找零是否正確。
他會很喜歡,而且有成就感。同時發現喜歡數學對於生活是有幫助的。
4. 女兒喜歡文字,看到我們衣服上的字,都會想要把文字念出來。雖然才三歲多,就很喜歡認字。
我們就跟他玩認字遊戲。
可以參考這個遊戲的方式:https://twkid.com/p/3001
=====================
我們都學過一句話「No pain, no gain」或「一分耕耘、一分收穫」,或者是胡適說的「要怎麼收穫,先那麼哉!」
事實上,人的腦袋要學到事情,往往必須經歷一些痛苦或練習,才能真正的學到。所以很多時候,孩子會排斥學習新的事物,或是會讓他挫折的事情。這是人性,這也很正常。
所以,到底要怎麼讓孩子兼顧「快樂」+「成長」呢?
其實總結起來就是「傾聽孩子的聲音」+「輕輕推一下」。這個輕推理論(Nudge),是諾貝爾經濟學獎等級的理論唷。
其實說穿了就是透過設計選擇、規劃環境,來達成壹些目的。
根據我們上面舉出來的親身經驗,就是
1. 孩子表達喜歡數學、喜歡文字等等。我們設計壹些小遊戲,讓孩子開心同時學到東西。學會加減法,學會拼字。讓遊戲不只有快樂,還有成長。
這就是輕推理論的實踐。
2. 孩子如果「不喜歡」閱讀。我們又該怎麼培養呢?
也可以請大家參考這篇文章
https://twkid.com/p/2408
簡單來說,也是他表達他「喜歡車子」,我們透過他喜歡的東西,去引領他學習閱讀。然後環境擺滿了很多書籍,然後我跟太太也都是很常閱讀的人。耳濡目染之下,他也就愛上閱讀了
上述的辦法,五年多來實踐至今,他已經從完全不看書,到現在要阻止他看太多書了~~~XD
3. 喜歡玩樂高積木
就鼓勵他發揮創意,跳脫框架,盡量揮灑創造力
第二張照片就是他三歲時玩積木的紀錄。
他喜歡玩很好,我們就「輕推」他,每次都不要重複。
創造出新的作品。
===================
結論就是:
1. 請大家多多鼓勵孩子表達他的意見
2. 尊重他的意見,透過設計環境、設計選項、鼓勵創造。讓孩子從中可以得到快樂成長的機會!
最近因為兒童節,衛福部的社家署,有推廣兒童權利的相關活動,歡迎大家過去看看喔~~~
https://www.facebook.com/sfaa.gov.tw/
衛生福利部社會及家庭署
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,510的網紅紐約沒有斑馬,也在其Youtube影片中提到,* 29:20 提到的書,中文書名為「改變,好容易」* * 節目上傳日剛好是Iris生日!祝她生日快樂吧~ * 02:00 聽眾留言、最強夫妻研究所開課、經濟學笑話 11:05 「輕推理論」的由來、不理性思考、如何應用? 19:30 經濟學=做選擇、用「輕推」減肥、生活中的小設計 28:55 人腦...
「輕推理論書」的推薦目錄:
- 關於輕推理論書 在 白袍旅人-兒科楊為傑醫師 Facebook 的最佳貼文
- 關於輕推理論書 在 口羊太太 Facebook 的最佳解答
- 關於輕推理論書 在 王文華 TOM WANG Facebook 的最佳貼文
- 關於輕推理論書 在 紐約沒有斑馬 Youtube 的最讚貼文
- 關於輕推理論書 在 國家政策研究基金會- 「輕推理論」(Nudge... | Facebook 的評價
- 關於輕推理論書 在 教育學習補習資源網- nudge理論的評價費用和推薦,FACEBOOK 的評價
- 關於輕推理論書 在 輕推理論在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的評價
- 關於輕推理論書 在 輕推理論在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的評價
- 關於輕推理論書 在 上集:雨會咬人?喵與晶片、兒童重症併腦炎、兒童bnt秒殺 ... 的評價
- 關於輕推理論書 在 [新聞] 陳建仁嗆「回去好好念書」!柯文哲:書 - PTT 熱門文章 ... 的評價
輕推理論書 在 口羊太太 Facebook 的最佳解答
「這是我蓋的房子你不可以過來!」
唯可好像沒聽到似的,
開懷笑著再次推倒了喬伊做的枕頭屋,
喬伊一邊大叫一邊繼續疊他的房子,
沒想到唯可推出了樂趣,準備再次出手,
喬伊眼看房子又要被推倒,
朝著唯可大吼,唯可也不敢示弱地吼回去,
接著喬伊伸出雙手一推,唯可跌坐在床上,
然後哭著跑來找我。
過程我都在一旁看著也觀察,
想到這幾週開始上的非暴力溝通線上讀書會,
決定帶入非暴力溝通在這次的事件當中。
#觀察而非評論
「我看到喬伊在蓋房子,結果唯可過去推倒,看到喬伊皺眉,但是唯可在笑。後面喬伊又蓋好了房子,唯可靠近時,我聽到你們很大聲的說話,接著看到喬伊推了唯可,唯可跌倒後哭了,是這樣嗎?」我詢問。
唯可點點頭。
「因為我不要他推我蓋的房子,我蓋得很辛苦!」喬伊不甘示弱地說。
#感受而非想法
「我知道了,你不希望他推你蓋的房子是嗎?當你看到他推你蓋的房子,你有什麼感覺?」
「很生氣!」喬伊嘟著嘴說。
「剛剛聽到你很大聲的說話,也推了唯可,你那時是什麼感覺呢?」
「很生氣!」
「還有其他感受嗎?像是緊張、或是難過之類的?」
「很緊張,怕他又推,房子倒了很難過。」
「我知道了,謝謝你告訴我你的感受。」
接著我轉頭問唯可,
「當喬伊對你說話很大聲,又推了你,你有什麼感覺呢?」
「難過」唯可用他有限的詞彙告訴了我他的感覺。
「你感到難過是嗎?不喜歡也不舒服是嗎?」
唯可點點頭。
#需要而非想要
「所以喬伊你的需求是唯可不要推倒房子是嗎?」
喬伊點點頭。
「你們覺得有需要告訴對方你們的感覺,以及你們的需求是什麼嗎?」
孩子們點點頭。
#請求而非要求
「喬伊,你剛剛說話好大聲還有推我,我覺得很難過,不舒服也不喜歡,我希望你能小小聲說話,不要推。」
「唯可,你推倒我辛苦蓋的房子,我覺得很生氣也很難過,我希望你不要再推倒我蓋的房子。」
我帶著孩子們向對方說一次。
結果當喬伊說完,唯可哭著搖手,指著喬伊的房子說「推!」
「你想推是嗎?不過那是喬伊辛苦蓋的,他不希望房子被推倒。」
唯可繼續哭鬧喊著「推!推!」
「你喜歡推是嗎?所以你有「推」的需求嗎?」我詢問。
唯可停了下來,看著我點頭。
「那我們一起想想看,還有什麼東西可以推好嗎?」
「積木可以推,娃娃也可以推!」喬伊向唯可提出建議。
唯可不說話,安靜地看著我們想著。
「不然,你推倒我好了,在床上媽媽可以給你推,唯可你覺得呢?」我靈機一動提出想法。
唯可笑了,點點頭朝我撲過來。
之後,喬伊繼續蓋著他的枕頭屋,唯可則是和我玩推倒的遊戲(他輕輕推我,我誇張的向後倒,他再撲在我身上一起抱抱)
後面喬伊主動邀請唯可進去他的房子裡,
也在旁邊排了一排的娃娃邀請唯可推倒,
唯可開心地推倒了娃娃,小心翼翼地進入房子,沒有推倒房子。
-
因著非暴力溝通,我們開始進入一個沒有對錯的世界。
許多時候,問題的產生是因為 #需求沒有被滿足
過去學習薩提爾的冰山理論,
以及PET父母效能訓練中的我訊息,
直到最近好好認識並學習非暴力溝通,
才驚覺,過去許多時候,
我所認為的「好好溝通」都是在「暴力溝通」,
不知不覺對事件做了道德判斷,
不知不覺在話中評論了對方,
當對方感覺到被批評,就會產生防衛以及抗拒的心理,
以至於心門關上,
很難僘開心來對話(產生戰呆逃的反應)
#釋放善意 #戴上好奇的眼鏡
#不做道德判斷 #沒有絕對的誰對誰錯
從一開始先對自己練習非暴力溝通,
到這兩週使用非暴力溝通與身旁的人互動,
發覺不管與自己或與他人的關係都有所成長,
因為更清楚了自己和對方的感受及需要,
也因著不斷做內在與外在確認的動作,
適時提出請求以滿足需求,
所以內心都能處於一個平靜及滿足的狀態。
當然偶爾還是會太直覺的反應落入暴力溝通中😅
但我願意繼續努力練習,
直到內化為新的習慣並且能自然反應為止。
#不容易但值得努力 #非暴力溝通 #引導而非教導
輕推理論書 在 王文華 TOM WANG Facebook 的最佳貼文
諾貝爾奬得主鼓勵民眾買槍?他的邏輯提高了我的溝通效率
王文華
2月14日,美國佛羅里達州發生校園槍擊,17人死亡。
兩週後,美國最大的運動用品通路宣布:不再販賣攻擊性槍枝,也不再賣槍給21歲以下的消費者。
去年諾貝爾經濟學獎得主賽勒(Richard Thaler),立刻在社群媒體上發文讚賞:「去那裡買。『反杯葛』。」
去買槍?「反杯葛」?
原來,他並不是在鼓勵買槍。而是認知到:如果無法勸阻民眾買槍,就導引他們到管理嚴謹的通路。
與人溝通,我們常用的方式是告知、說明。
如果沒效,進一步到推銷、說教、施壓。
還沒效的話,操縱、威脅、利誘、懲罰…通通出爐了。
這些方法容易上手,但都沒有長效。縱使別人最後接受,也是因為煩了或怕了,而不是懂了或服了。
如果賽勒教授用他諾貝爾獎得主的地位,大聲疾呼:「不要買槍!讓我們杯葛所有的槍枝通路!」
這就是「說教」。這種苦口婆心,是父母、主管,或年紀稍大的人,最常用的方式。
抱歉,真的沒用。懂得人早懂了。不懂的人不會因為你提高音量就懂。
買槍是美國憲法保障的權利,賽勒教授認知到不可能阻止,於是呼籲消費者去支持管制嚴謹的通路,讓這些通路做更多生意。相對的,其他通路就逐漸萎縮,間接解決槍枝氾濫問題。
這就是「反杯葛」。
這張照片,截圖自賽勒教授的書封。意思是:大象跟小象溝通,都是「輕輕推一下」。
如果大象是用推銷或說教,小象是不會動的。
「輕輕推一下」,就是不要硬去扭曲別人,而是改變自己的說法或作法,讓別人能更直覺、更自然、更輕鬆地接受你的想法,朝你希望的方向走。
我讀了賽勒教授的書,看到這套「輕推」理論在日常生活的廣泛應用。我把心得錄成了音檔,發表在《創新拿鐵》。連結在下面:
輕輕推,走更遠。
https://www.facebook.com/startuplatte/posts/1186096981534946
輕推理論書 在 紐約沒有斑馬 Youtube 的最讚貼文
* 29:20 提到的書,中文書名為「改變,好容易」*
* 節目上傳日剛好是Iris生日!祝她生日快樂吧~ *
02:00 聽眾留言、最強夫妻研究所開課、經濟學笑話
11:05 「輕推理論」的由來、不理性思考、如何應用?
19:30 經濟學=做選擇、用「輕推」減肥、生活中的小設計
28:55 人腦 & 騎大象、歐巴馬當選的關鍵、神化政治人物
34:50 小豬事件、東西文化對公眾人物的標準、研究所學歷是否必要______________________________________________________________
《紐約沒有斑馬》是一個無所不聊的Podcast,Chase和Iris以幽默輕鬆的口吻和你聊聊國內外各領域的知識及冷知識。 ”You don’t know what you don’t know.” (你不知道你不知道的事),歡迎按下收聽鍵,和我們一起以思考為樂。
Chase-教育顧問、哈佛研究生、《Juicy Baskets 就是籃球》主持人
Iris-旅行作家、品牌行銷人、講師、《流浪而後生》作者
IG: http://www.instagram.com/NYZebra
各大平台收聽/收看: http://www.linktr.ee/NYZebra
Email: thenyzebra@gmail.com
*小額贊助我們,請我們喝咖啡!: https://pay.firstory.me/user/nyzebra
輕推理論書 在 輕推理論在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的推薦與評價
提供輕推理論相關PTT/Dcard文章,想要了解更多輕推理論、Nudge theory、巧推與行為改變有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整相關訊息. ... <看更多>
輕推理論書 在 輕推理論在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的推薦與評價
提供輕推理論相關PTT/Dcard文章,想要了解更多輕推理論、Nudge theory、巧推與行為改變有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整相關訊息. ... <看更多>
輕推理論書 在 國家政策研究基金會- 「輕推理論」(Nudge... | Facebook 的推薦與評價
「輕推理論」(Nudge Theory),Nudge一字的英文原意是「用手肘輕推」,而輕推 ... 輕推(nudge)一詞,來自於芝加哥大學兩位教授塞勒和桑思坦二○○八年的暢銷書。 ... <看更多>