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《自我傷害與悲傷輔導 志工培訓》
感謝南投生命線 郁芯主任的邀請
上禮拜六來到好山好水的南投縣，和生命線的志工們分享自傷與悲傷輔導
談到自傷，難免會提到自殺、提到自殺，也難免會聊到憂鬱症狀
於是上午三個小時的分享，和志工夥伴們有許多的交流，這樣的交流也讓我的有許多學習與收穫
在志工夥伴們分享的故事中，幫助成員慢慢的帶回自己身上，覺察自己，並看見這些生命經驗如何幫助自己在接線的工作中，成為陪伴他人的資源
很感謝大家的認真，在最後分享時，能夠學習到如何成為一位「陪伴者」
助人工作是一份細水長流的工作，在過程中一定會有許多耗能與低落的時刻
而「自我覺察」與「自我照顧」，我認為是在陪伴他人的歷程中，最重要的兩件事
因為，唯有健康與平衡的身心，才有辦法穩定自己來陪伴他人
願大家都能在覺察中，照顧自己
Namaste🙏
#演講結束後也開始了我兩天一夜的自我照顧
#喜歡一邊工作一邊旅行
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
作者粉絲頁： 格瑞思心理諮商所
出版社粉絲頁： 四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社
李基銘主持人
本集主題：「青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了」介紹
訪問作者： 莫茲婷
內容簡介：
當孩子成為青少年，你是否發現……性情變得冷漠、不願意溝通？
原本成績優異的孩子，突然變了樣？親子之間，只要一開口就是吵架……
其實，孩子變得暴躁，可能是心裡充滿悲傷或恐懼。
孩子心理期盼的是……有人可以來拯救他，為他梳理心裡的糾結。
面對青少年，爸爸媽媽也該開始學習，如何了解孩子情緒背後，真正想說的話。
這本書能獻給所有父母，讓你帶著愛與方法，
作者簡介：莫茲婷
台灣大學心理學系畢，格瑞思心理諮商所所長。
經歷：
「愛＋好醫生」顧問團、Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人、社團法人陪伴者兒少生涯教育協會-常務理事、聯合報好讀周報「同理力」專欄作家
著作：《小心青春禁區：31則諮商室裡的故事》
專長：
1.兒童：情緒暴怒、對立反抗、強迫症、自信心低落、某特定事物恐懼症、分離焦慮、父母離婚後創傷、手足衝突、人際問題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
2.青少年：人際困擾、霸凌問題、情緒低落、焦慮症、親子衝突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
3. 團體課程：兒童青少年人際＆情緒技能團體、父母親職訓練、成人自我成長、輔導志工培訓、教師輔導課程進修、機構心理衛生教育推廣及演講。
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
作者粉絲頁： 格瑞思心理諮商所
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李基銘主持人
本集主題：「青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了」介紹
訪問作者： 莫茲婷
內容簡介：
當孩子成為青少年，你是否發現……性情變得冷漠、不願意溝通？
原本成績優異的孩子，突然變了樣？親子之間，只要一開口就是吵架……
其實，孩子變得暴躁，可能是心裡充滿悲傷或恐懼。
孩子心理期盼的是……有人可以來拯救他，為他梳理心裡的糾結。
面對青少年，爸爸媽媽也該開始學習，如何了解孩子情緒背後，真正想說的話。
這本書能獻給所有父母，讓你帶著愛與方法，
作者簡介：莫茲婷
台灣大學心理學系畢，格瑞思心理諮商所所長。
經歷：
「愛＋好醫生」顧問團、Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人、社團法人陪伴者兒少生涯教育協會-常務理事、聯合報好讀周報「同理力」專欄作家
著作：《小心青春禁區：31則諮商室裡的故事》
專長：
1.兒童：情緒暴怒、對立反抗、強迫症、自信心低落、某特定事物恐懼症、分離焦慮、父母離婚後創傷、手足衝突、人際問題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
2.青少年：人際困擾、霸凌問題、情緒低落、焦慮症、親子衝突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
3. 團體課程：兒童青少年人際＆情緒技能團體、父母親職訓練、成人自我成長、輔導志工培訓、教師輔導課程進修、機構心理衛生教育推廣及演講。
本集主題：「青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了」介紹
訪問作者：莫茲婷
內容簡介：
當孩子成為青少年，你是否發現……性情變得冷漠、不願意溝通？
原本成績優異的孩子，突然變了樣？親子之間，只要一開口就是吵架……
其實，孩子變得暴躁，可能是心裡充滿悲傷或恐懼。
孩子心理期盼的是……有人可以來拯救他，為他梳理心裡的糾結。
面對青少年，爸爸媽媽也該開始學習，如何了解孩子情緒背後，真正想說的話。
這本書能獻給所有父母，讓你帶著愛與方法，
作者簡介：莫茲婷
台灣大學心理學系畢，格瑞思心理諮商所所長。
經歷：
「愛＋好醫生」顧問團、Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人、社團法人陪伴者兒少生涯教育協會-常務理事、聯合報好讀周報「同理力」專欄作家
著作：《小心青春禁區：31則諮商室裡的故事》
專長：
1.兒童：情緒暴怒、對立反抗、強迫症、自信心低落、某特定事物恐懼症、分離焦慮、父母離婚後創傷、手足衝突、人際問題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
2.青少年：人際困擾、霸凌問題、情緒低落、焦慮症、親子衝突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
3. 團體課程：兒童青少年人際＆情緒技能團體、父母親職訓練、成人自我成長、輔導志工培訓、教師輔導課程進修、機構心理衛生教育推廣及演講。
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