肌。慾(6)<<女神妲尼>>
以下故事純屬虛構,如有雷同實屬不幸。
這段日子佛奇醉心於「跑數」和為肥沾比賽進行特訓,肥沾雖然身形十分均稱,走在街上也能吸引不少途人羨慕及愛慕的目光,但與比賽要求還差很遠。因此佛奇用盡他畢生的經歷為肥沾度身訂造了一個「阿諾舒華辛力加二世誕生計劃」。
「哇......好勁呀!不愧係奇哥呀!今次實贏硬啦!」肥沾聽到計劃的大名後,眼裡充滿希望。佛奇雖隨便改的名字,加上沒有十足把握,但看到肥沾充滿火光的眼神,全身開始熱血沸騰,這次只許勝不許敗!
「肥沾!」佛奇雙手搭著肥沾膊頭,凝視著他對眼。「奇...哥,好痛...」肥沾面頰一紅,把佛奇搭在他膊頭上的左手撥開。「sorry呀,我又唔記得左...」佛奇話還未說完,就被接待處的廣播打斷「available pt please come to reception」佛奇聽後拔腿就跑到接待處,這個月已過了大半,但公司的營業額仍未達一半,因此佛奇不會放過任何一個機會。
佛奇看到一個美麗的背影在接待處等候,那熟悉的香水味,飄逸的棕色秀髮,一身緊身的運動服,把她玲瓏浮突的身形完美程現出來。果然!她就是佛奇這段日子一直找尋的女神,佛奇壓抑著激動的心情保持專業的態度向她自我介紹。「你好我叫Frank,你可以叫我佛奇,請問有冇野幫到你呢?」佛奇再次看到了她碧綠色的雙眼,對上一秒馬上轉移視線,害怕再次被她迷惑。「佛奇你好,我叫妲尼,我想搵教練教我點用啲機呀!」妲尼有禮貌回應道。佛奇聽到她一口流利的廣東話已確定她不是水野朝陽,佛奇雖然有點失望,但他更可以專心去「服務」她了。
「每位新會員都有一堂免費既教練堂,我地過黎哩邊做個身材分析先。」佛奇又再施展渾身解素,而妲尼整個過程也十分配合。經身體分析得出妲尼體脂有百分之三十五,佛奇也有點吃驚,妲尼四肢頗纖細,在該有肉的地方也很豐滿,但也不至於有這麼高的體脂。佛奇藉此用他三寸不爛之舌向他推銷教練課程,一方面是為公司,另一方面是希望能經常見到她。
「我諗諗先,你係米會教埋我點做啲機嫁?」可惜妲尼未被佛奇打動,一心想學用健身器材。「唉,又係菠蘿!」佛奇失望道,他所說的菠蘿是指一些沒打算付出任何東西就想得到某種東西或事物的人,即人們常說的「貪小便宜」。佛奇得知沒有機會後便很隨便教妲尼一些簡單的機器和了解一下她的個人資料,原來妲妮很喜歡打網球,自小就是網球校隊,現在職業是占卜師,與哥哥同居。佛奇最後只是隨意問了她想不想跟教練做運動,不想迫她是因爲佛奇也希望能和她成為朋友,沒想到妲尼竟然決定要買教練堂。
「你話咩話?」佛奇以為自己聽覺出現問題,再次確認。
「我想你教我做運動呀!可以碌卡嗎?」妲尼誠心向佛奇學習。最終妲尼買了90堂佛奇的教練課程,佛奇到結帳那刻也以為自己在造夢。一句說話令佛奇清楚知道不是造夢:「佛奇教練,從今以後請多多指教!」妲尼甜美一笑,令佛奇此刻萌生了一個念頭,即使不收費他也樂意教妲尼。
本集提要:
好多人會諗點解妲尼打開網球都要黎健身呢?點解妲尼有打網球體脂都會咁高呢?好多人都會分唔清健身同運動,健身可以係一種運動,但運動唔等於健身。運動係大家由細到大都會接觸到,例如打波、踢波、游水、跑步等,哩啲運動大家都非常熟悉。而且大家都知道想要一個健康既身體,冇可能唔做運動,但做運動亦唔代表一定帶比你健康既身體。跑步導致關節勞損,打波出現網球手、肩周炎等,哩啲問題除左因爲運動過度之外亦因爲身體肌肉量唔夠或肌肉不平衡等問題而導致,但若果做哩啲運動既同時有進行健身,除左可以預防哩啲問題,亦可以令你身體線條更美觀,例如打網球既你雙手唔會一粗一幼先啦,你冇可能一時用左手一時用右手嫁嘛,如果係咁你真係好叻啦!而且健身仲可以全身訓練,練曬你所有平時或做運動都用唔到既部位,同埋可以有效咁增加肌肉。如果仲唔知增肌肉有咩好處就問下你教練啦。
現代寫實長篇奇情小說,以後逢星期四晚,準時連載!!!!
脂太著。
同時也有90部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
「身材分析」的推薦目錄:
身材分析 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
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✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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身材分析 在 Fit1World Youtube 的最佳貼文
你自己/ 身邊的朋友有否出現呢啲疑問?
1)用緊Herbalife產品但效果不明顯?
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同你簡單分析由康寶萊教練角度點睇呢件事,
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