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聖誕新年都在吃吃吃！
快帶兩套回家，跟男友/閨蜜一起玩，一起PK！～
一起跟肥肉肉說Bye～～～

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p.s. 跟好友/男友交換聖誕禮物，一齊定下減脂目標，一齊玩，是不是很好的提意呢😄

劉老師根本跳舞機器來著！！帥的性感的都好好看＞／／／＜
拜託摘掉面具再跳一次啦～（7奴）

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完整版請上芒果TV國際APP觀看→https://bit.ly/2HmqFnO

湖南卫视 芒果TV　#蒙面舞王

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影片中的運動課是現在開團的智能啞鈴moveitbeat

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媽媽週末vlog - 健康＋美味料理 | 肉桂蘋果Pizza｜沙拉早餐｜氣炸椒鹽蝦｜麥芽糖意大利麵 ft. 家中屁孩

（首先我自首，中間在外面那段其實不是同天拍攝的⋯因為同一天那段影片不見了，但出去玩都大同小異😜😜😜所以放在一起）

這是一個絕對生活的影片
完全素顏沒偶包的歐巴桑出場⋯哈哈！希望不會嚇到你們。

然後同樣做的料理也是有顧及健康跟營養，減肥減脂友善！
請放心跟著做吧！
其實介紹到的材料很多都可在我的瘦身好物店找到
例如高纖低卡黑麵包、蔬菜濃湯等
我的店每個月都有優惠，還有些低糖零食，有空可來逛逛唷！
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#一齊開心吃著瘦 #超豐富早餐
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

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黑竟然想試下傳說中既爆炸頭...等我幫佢一下先XDD
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