戴口罩要鬆綁了～～（#妮塔）
跑步 登山 表 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin，也在其Youtube影片中提到，對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了... 被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我說，有時候「勇敢暫停」，並沒有不好、不代表失敗。 #長濱 真的有一種神奇的魔力，它讓人整個都慢了下...
「跑步 登山 表」的推薦目錄：
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跑步 登山 表 在 翻轉教育 Flip‧Education Facebook 的精選貼文
【征服學生的心有各種方法， 這位科學班老師借助登山的智慧】
#中秋連假有去爬山的請舉手
「但是單憑聰明才智，無法讓一個人越過重重挑戰，無法讓生命精彩可期。」師大附中科學班老師 #江青釗 的班上充滿了各類天才型人物，但他知道，以自我為中心的人，無法謙卑地從他人身上學習與進步，難以成功，聰明又有何用。
為了幫助學生成長，他帶著每一屆的孩子「以山林為師」↙
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跑步 登山 表 在 Facebook 的最讚貼文
『聽媽媽的話』
很多事情在長大的過程一一開始印證媽媽當年苦口婆心地告誡。
例如：
＊我媽在很久以前就叫我要開始運動，她甚至比我還早開始維持運動習慣，那時候是我躺在沙發上看著她天天去跑步，到現在，她一個禮拜的運動時間比我還多。
＊在我二十幾歲的時候她常跟我說，不要畫太濃的妝，你現在最自然最青春的樣子才是最漂亮的。但當時根本不懂，也或許是亟欲想要濃妝豔抹來表現自己長大，現在回頭看才知道，當時滿滿的膠原蛋白容光煥發才是最令人羨慕的呀，現在我也很想跟年輕妹妹說：不要畫太濃的妝，你現在最自然最青春的樣子才是最漂亮的！
＊不誇張，五年前我媽就叫我要開始補充維他命Ｄ，她當時也已經開始在吃，而我當成是長輩在推銷保健品，以為她是不是誤信什麼奇怪的電視節目，結果現在我也開始吃，也一直推薦身邊的朋友！
＊以前也最常被念亂買衣服，媽媽說：與其花錢買很多一兩季就退流行、材質也不好的衣服，不如把錢拿去買一兩件真正用料好的，穿很久都不退流行。哎，當時哪懂，只想要每天都可以穿新衣服。現在懂了，真的留在衣櫃的，都是品質好、穿了舒服、歷久不衰的款式，那些一下就退流行，或是穿了扎皮膚的，沒穿幾次就想丟掉了。
也例如：襪子。
以前不覺得襪子有什麼重要，路邊或網拍看到可愛就可以了，但那些通常品質參差不齊，不是太薄穿沒幾次就破洞，不然就是根本不吸汗，穿一整天腳臭就算了，還可能引起香港腳，有些鬆緊帶還會咬皮膚。你會發現，那些不好穿的，久而久之就被排擠到衣櫃的邊邊，苟延殘喘了好久，最後還是進垃圾桶。
如果你願意花幾千塊買好的衣服鞋子，那你也該重新選擇好的襪子。
（畢竟，你也不想穿的漂漂亮亮，但是一脫掉鞋子就腳臭或是大拇指跑出來見人吧）
如果你有在運動，也相信好的排汗材質在訓練上的幫助，那我真的建議你也該幫自己買好的訓練襪，給予腳底的抓地力跟不同運動需要不同的穩定能力，路邊三雙兩百的襪子根本做不到！
從太肯做跑步壓縮襪開始，當時也是跑步少女的我心中夢幻逸品，穿著亮桃紅色的ＴＩＴＡＮ跑遍各個河濱，我甚至會穿著飛長途旅行減緩下肢腫脹，誇張的是，那對襪套現在都還沒壞！
而在TITAN邀請我為大使之後，我也開始接觸到其他的商品，從休閒襪、登山襪、訓練襪，沒有一雙讓我失望，我也直接把衣櫃裡的襪子通通淘汰了，沒有比較沒有傷害，但是一比較，身體的感受就是真真實實，舒服好穿、吸濕排汗是最基本的，機能襪在訓練上的幫助是普通襪子根本比不上的。
• https://www.titan-tech.com.tw/shop/promotion-unlock/1u6r7p4 -是我精選的最愛襪款，簡稱：我的最愛
（我也把連結放在首頁）
• 優惠為：一組即享77折；二組(以上)再送洗衣袋乙個
• 活動時間：2021/09/03 00:00:00 ~ 2021/09/07 23:59:59
不要再問我好不好穿，這篇掏心掏肺的推薦就是最好的證明！
#Titan #Titan太肯 #機能襪 #瘋狂派對 #登山襪
跑步 登山 表 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文
對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...
被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我說，有時候「勇敢暫停」，並沒有不好、不代表失敗。
#長濱 真的有一種神奇的魔力，它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。
►其他長濱long stay影片：
來一趟台東慢旅行吧！不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
影片中我戴的 Garmin fēnix 6S Solar 👉 https://bit.ly/37yrVQW
首次使用就驚豔到我，竟然還能監測壓力值跟身體電力😂
也給這陣子在跑步的我上面很多幫助！
#fenix6Solar
#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
►影片時間軸：
00:00 長濱旅行緣由/住宿「分手巧克力」
04:49 人生第一場越野跑訓練，超適合長跑的長濱～
07:23 隨便一個路邊都超美！
08:07 隨意找的山間咖啡廳「野碧咖啡」
10:00 獨立書店「書粥」
11:02 Garmin使用心得統整
13:23 為自己訂下2021最後一季的目標吧～
16:13 還沒有旅遊靈感的人，就來長濱吧！
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
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此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
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(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
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►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
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搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
跑步 登山 表 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON
你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外
還需要準備什麼嗎?
有系統的分類裝備
會讓你在比賽時不焦慮不慌亂
選擇合適的比賽裝備
會讓你更輕鬆或更有效的提升表現
比如說
游泳時的浮力褲
單車上的休息把
跑步時的鞋襪
照些看似不起眼的小細節
其實還蠻重要的
所以要認真看輪輪在分享的內容喔~~~
//Bike//Merida REACTO IV
//Wheel//Vision
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跑步 登山 表 在 eLun_fitnessTW Youtube 的精選貼文
#健身#公路車#PEETA葛格
健身巨巨Peeta葛格來跟輪輪騎中社路啦!!!!!!!!
有氧美少女跟體脂5%的男人一起騎車
(有人這樣說自己的嗎?)
畫!面!真!的!超!有!趣!
當然我們仍秉持著運動知識型態
聊了很多營養和心態的話題
運動從不是為了一時的減肥或賽事
正確的心態才能讓運動持之以恆
正確的觀念才能有效打造理想身材
《PressPlayAcademy》12週打造理想身材線上課程
系統性的練+漸進式的吃
讓Peeta和戰車老師為你安排十二週的課表
陪著你有效的訓練與正確的飲食
只要你堅持我相信真的會有效果
若有理想的目標又不想浪費時間
趕快來參考課程資訊
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用輪輪折扣碼「ELUN200」還能折價200元喔!
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跑步 登山 表 在 最適合登山配戴的手錶！加入觸控功能、業界首創手電筒輔助照明 的推薦與評價
GARMIN Fēnix 7 Solar專業 登山 腕錶https://reurl.cc/Opo6eg·硬體功能特色*觸控功能：觀看地圖與輸入密碼更直覺*藍寶⽯太陽能鏡⾯+超持久電量：省電 ... ... <看更多>
跑步 登山 表 在 登山適合哪顆Garmin 的推薦與評價
Garmin目前只有fenix和945可載入gpx軌跡， 本我系列就不行？ 小弟玩越野跑用他牌gps跑表， 在山中遊蕩的時間大致3~6 ... ... <看更多>
跑步 登山 表 在 [問題] 登山/跑步用智慧手錶- 看板MobileComm - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題，之前買的米動手錶青春版騎車騎到一半直接脫落......然後就遺失了QQ
現在手上只有戴小米手環4，沒辦法記錄軌跡。
目前是考慮Garmin instinct、645這兩款
需求：高山/市區軌跡記錄(定位、海拔)、心率記錄，氣壓記錄、電子支付這些可有可無。
若是爬高山，是否建議捏一點上945？
謝謝
--
Sent from my ASUS Zenfone 5Z
○ PiTT // PHJCI
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.170.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1600357343.A.5DB.html
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