很多人有如無頭蒼蠅,東學西學,但是不知道學了要做什麼,或是這也做那也做,不知道做了要往哪個目標去,給人的感覺很忙,卻無法看清楚他們忙的方向與重點,今天飛這裡,明天飛那裡,這就是所謂的窮忙!結果是越忙越窮﹑越窮越忙,這個窮不只是指經濟上的窮,也講精神上的窮,因為他們會說:
「老覺得心裡空空的。」
「老覺得人生一團亂。」
「老是莫名其妙的發慌,很害怕落後了,但是結果也不認為自己有趕上了什麼。」
你是不是也經常有這種焦慮感與茫然感?這是很普遍的現象,特別是以下這種人更嚴重:對自我要求高﹑對人生有期待﹑對學習一直有匱乏感或填不滿﹑擔心掉隊而疲於奔命。
內在的秩序感,這個名詞是從中國大陸流行起來的,台灣人普遍不這麼說,所以乍聽有些新鮮。那麼它到底是在說什麼?一般的定義是這麼下的:
「一個人可以控制自己的行為,
即可掌控自己的人生,
按照自己內心的節奏從容生活。」
一個人為什麼需要秩序感?原因很簡單,因為外在的環境變化太大,刺激不斷,令人眼花撩亂,而當我們把眼睛往外看時,就很容易被影響。像是跟別人做比較,別人學了這個,我也不能落人於後,也要學這個;別人做了這件事,我覺得很羨慕,汽車Infinity廣告說「嚮往不如前往」,所以我也要去做。結果,我們就會失去秩序感,永遠在飄移不定,但是--
有序使人安定,
無序使人慌亂。
所以我們需要好的秩序感,幫助我們以穩定的步態走完生命旅程。這種秩序感是天生的需求,在0至6歲嬰先期是特別需要的時期,有了秩序感,它讓嬰兒產生安全感,有利於成長。帶過孩子的人一定會發現有些孩子很「固執」,比如父親下班回家一定按門鈴,等著幼先來開門,有一次忘了,直接進屋裡,他便會哭鬧,非得父親把流程重做一遍不可,他才會破涕為笑,這就是秩序感。
連小孩子都需要人生在掌控中,成年人更不想要人生失控。當外在環境失去「控制」,不在期待裡,若是勉強去配合,久了就會感到疲憊不堪,心很累。因此要讓心回復原有的寧靜與平和,找回秩序感格外重要。怎麼找回來呢?我分成身心靈三個層面來看,認為做到以下這三件事,生活上的秩序將逐漸一一就位:
1. 時間秩序感
--在這部分,我不是要教你時間管理,省下時間去做更多的事,而是要教你怎麼讓每天80%的作息模式化,以便把時間空下來,也把心空下來,目的在於讓心安住,並且跟自己有更多相處。
2. 心理秩序感
--在這部分,我要跟你談哪些事最容易帶來紛亂,而你要怎麼做,才能夠做到不再跟人比較,或是人云亦云,形成屬於自己的心理秩序,對於每件事都有定見﹑對人際有界線。
3. 人生秩序感
--在這部分,我要讓你明白你可以一步一步去實踐想要做的每件事,不必只能困在一個生涯模式裡,走出更多的可能性,展開多波段的生涯,這會讓人感到自由,卻是每個階段人生都做到和諧有序。
忙盲,不是因為心盲,而是缺少正確的觀念與做法,幫助你找到心靈的歸屬﹑人生的順序,以及對外在環境千變萬化的一套定見,還有複雜難解的人際關係有明確的界線。10月7日(星期三)晚上9點歡迎收看我的直播,這次主題是「當你窮忙時,先找回你內在的秩序感」。
-----
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現在,洪老師把理論加上實務,整理出一套獨步台灣的系統方法論,開了一堂課:「教你強大,Be A Star」,教你拆解做斜槓的三個大秘密,是你一生帶得走的能力:
▲秘密1:確定你的個人經營方向
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很多人有如無頭蒼蠅,東學西學,但是不知道學了要做什麼,或是這也做那也做,不知道做了要往哪個目標去,給人的感覺很忙,卻無法看清楚他們忙的方向與重點,今天飛這裡,明天飛那裡,這就是所謂的窮忙!結果是越忙越窮﹑越窮越忙,這個窮不只是指經濟上的窮,也講精神上的窮,因為他們會說:
「老覺得心裡空空的。」
「老覺得人生一團亂。」
「老是莫名其妙的發慌,很害怕落後了,但是結果也不認為自己有趕上了什麼。」
你是不是也經常有這種焦慮感與茫然感?這是很普遍的現象,特別是以下這種人更嚴重:對自我要求高﹑對人生有期待﹑對學習一直有匱乏感或填不滿﹑擔心掉隊而疲於奔命。
內在的秩序感,這個名詞是從中國大陸流行起來的,台灣人普遍不這麼說,所以乍聽有些新鮮。那麼它到底是在說什麼?一般的定義是這麼下的:
「一個人可以控制自己的行為,
即可掌控自己的人生,
按照自己內心的節奏從容生活。」
一個人為什麼需要秩序感?原因很簡單,因為外在的環境變化太大,刺激不斷,令人眼花撩亂,而當我們把眼睛往外看時,就很容易被影響。像是跟別人做比較,別人學了這個,我也不能落人於後,也要學這個;別人做了這件事,我覺得很羨慕,汽車Infinity廣告說「嚮往不如前往」,所以我也要去做。
結果,我們就會失去秩序感,永遠在飄移不定,但是--
有序使人安定,
無序使人慌亂。
所以我們需要好的秩序感,幫助我們以穩定的步態走完生命旅程。
這種秩序感是天生的需求,在0至6歲嬰先期是特別需要的時期,有了秩序感,它讓嬰兒產生安全感,有利於成長。帶過孩子的人一定會發現有些孩子很「固執」,比如父親下班回家一定按門鈴,等著幼先來開門,有一次忘了,直接進屋裡,他便會哭鬧,非得父親把流程重做一遍不可,他才會破涕為笑,這就是秩序感。
連小孩子都需要人生在掌控中,成年人更不想要人生失控。當外在環境失去「控制」,不在期待裡,若是勉強去配合,久了就會感到疲憊不堪,心很累。因此要讓心回復原有的寧靜與平和,找回秩序感格外重要。
怎麼找回秩序感呢?我分成身心靈三個層面來看,認為做到以下這三件事,生活上的秩序將逐漸一一就位:
1. 時間秩序感
--在這部分,我不是要教你時間管理,省下時間去做更多的事,而是要教你怎麼讓每天80%的作息模式化,以便把時間空下來、把心空下來,目的在於讓心安住,跟自己有更多相處。
2. 心理秩序感
--在這部分,我要跟你談哪些事最容易帶來紛亂,而你要怎麼做,才能夠做到不再跟人比較,或是人云亦云,形成屬於自己的心理秩序,對於每件事都有定見﹑對人際有界線。
3. 人生秩序感
--在這部分,我要讓你明白你可以一步一步去實踐想要做的每件事,不必只能困在一個生涯模式裡,走出更多的可能性,展開多波段的生涯,這會讓人感到自由,卻是每個階段人生都做到和諧有序。
忙盲,不是因為心盲,而是缺少正確的觀念與做法,用來幫助你找到心靈的歸屬﹑人生的順序,以及對外在環境千變萬化的一套定見,還有複雜難解的人際關係有明確的界線。10月7日(星期三)晚上9點歡迎收看我的直播,這次主題是「當人生好失控時,先找回你內在的秩序感」。
-----
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越窮越忙 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook 的最佳解答
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越窮越忙 在 ERROR Youtube 的精選貼文
由於我哋ERROR真係冇嘢撈及Talk show啲飛又未賣哂嘅關係
所以新歌《我冇嘢撈》未有Budget拍攝MV
現附上歌詞版一個以作觀賞之用 《我冇嘢撈》
作曲:Boomarang
作詞:Boomarang / ERROR
編曲:SILVERSTRIKE
監制:SILVERSTRIKE
Dee: 人到中年 點解咁窮咁窮咁窮咁窮
肥:人到中年 點解越忙越窮越忙越窮
193:人到中年 點樣可以過海變做神仙
Poki:人到中年 人到中年 窮到lonely
D:人到中年 口不擇言 頭變側田
肥: 人到中年 肥過欣宜 I’m sorry
Poki: 人到中年 睇人生道理片 click click Click
193: 人到中年 人到中年 噢~媽咪
Dee:
話你窮係因為你冇富人思想
話你窮你只會得個啲窮人拍掌
哇架lee共 你再忙只會越忙越窮
你唔會紅你繼續埋怨未有人認同
Poki: 日日跑數跑到氣都喘
日日照肺照到搵窿捐
講起個心即刻有啲酸
每日繼續埋怨 我地續埋怨
Dee: 望著隻錶 根本無Feel
窮到窿帶精工 跑數未達標
飲緊營養快線 你就知我囂
月頭出糧 開始有啲飄
Dee: 當你見到我第日帶着隻假金(撈)
Poki: 你就知道我要發圍 係靠(今鋪)
193: 想約我食飯 好(趁早)
Fat: 炒左幾個老闆 而家我 冇(嘢撈)
ERROR:老咗點算好
人到中年無得衝前 叫我做廢老
(冇嘢撈)轉運轉唔到
天生有問題 醫番都運擠
老咗點算好
人到中年無得衝前 叫我做廢老
(睇相佬) 轉運轉唔到
天生有問題 醫番都運擠
肥:
窮 窮唔係你既發洩既藉口 你係
人 人唔可以死剩得把口 你要
忍 忍氣呑聲死頂無得抖 你要
受 受靶中槍老細當你狗
193:身體 開始 衰老 性格變得枯燥
死都 唔肯 認老 差啲戴埋綠帽
血壓 開始 升高 星途非常糟糕
脾氣 超級 暴躁 (Wu) 好燥
Dee: 望著隻錶 根本無Feel
窮到窿帶精工 跑數未達標
飲緊營養快線 你就知我囂
月頭出糧 開始有啲飄
Dee: 當你見到我第日帶着隻假金(撈)
Poki: 你就知道我要發圍 係靠(今鋪)
193: 想約我食飯 好(趁早)
Fat: 炒左幾個老闆 而家我 (冇嘢撈)
ERROR:老咗點算好~
人到中年再唔衝前我就係廢老
Error roll 轉運轉唔到
天生有問題 醫番都運擠
(Roll)現家點算好
口不擇言無悔衝前要做次大佬
(Error Roll)就算做唔到
天生冇問題 問題係個制
#errorweare
#我冇嘢撈
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