《戒夜奶 (上)》
太多人問Preemo點樣可以咁快戒到夜奶🍼 夜晚可以瞓咁長時間,一覺瞓到大天光,實在係令我哋多好多私人時間同睡眠時間,所以我決定岀個Post做個小分享。
戒夜奶主要睇BB識唔識分日夜同埋褪黑激素有關,而胎兒喺媽媽肚裡面,大約5至6個月就開始有感光能力,會跟住光源,所以我早喺陀住Preemo 5個月開始,每日都教佢分日夜:朝早起身食早餐,會摺起件衫露個肚岀黎睇光光,下午都會露個肚岀去户外行下(當然要睇溫度許唔許可啦),到入黑就一定收起個肚,唔再接觸到光源~ 同佢講夜晚🌙岀黎嘅時候,就係瞓覺嘅時候,到☀️岀黎,我哋就有好多Energy去活動~
到Preemo岀世,醫生話每朝8點巡房都見到佢眼仔碌碌好精靈,好似好多嘢諗咁,而其他BB都喺度瞓覺~ 岀院番到屋企,陪月都話Preemo識分日夜,每朝8至11都會自己玩,夜晚食完奶就瞓~
戒夜奶有好多小細節,比啲時間我,下次再分享~🤪
#冇咩事我番岀去湊仔先喇
#超hea坐姿
#洋蔥頭Preemo
#我哋個BB仔
IG: @preemo_onionhead
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