懷孕,這件事情已經到了中期的階段,除了必備的營養品補充外,我一直在思考是不是該來點其他的。
對於即將晉升為 #二寶媽 的我來講,坦白講,二寶並沒有引起我太大的興致及過多的購物慾望。或許是懷孕的新鮮感早已不在,又或許是距離梅子的年齡相近,因此覺得除了消耗性的用品外其餘的都可沿用吧!
第二胎,就像先前所說的是一個歷經地獄的孕期,也因為年齡增長及體力不如從前的情況下,我時常覺得倦怠厭世,因此總是讓人覺得沒有好氣色。
在日常中不讓人時常覺得 #氣色差,我開始詢問周遭懷孕過的媽媽們,孕期的額外 #保養 有哪些。詢問後,我發現,大部分的媽媽們都有在孕期期間額外補充 #珍珠粉。而她們的初衷都是認為,即便日後無法給予寶貝潔白如雪的肌膚,至少在食用珍珠粉的日常中,能夠從中攝取豐富的 #鈣質、#胺基酸、#微量元素 及 #礦物質,讓孕期間能夠有額外的幫助。
經過百般的深思熟慮後,我覺得其中的道理挺實在的。因此,我決定孕期滿三個月後,立即跟隨皮膚超級白皙透亮的媽媽們,一同使用老行家的珍珠粉作為 #日常保養。
#老行家珍珠粉 一共有 #原味 及 #蔓越莓 兩種口味。精選純天然珍珠,運用 #低溫超音波震盪 方式,將珍珠原粒徹底淨化處理後,採低溫專利製程(-196℃專利充氮研磨)生產技術,全程有效控溫、保留養份,萃取出豐富胺基酸的優良品質珍珠粉,以120小包為一盒,一天兩包可以食用兩個月,至於售價我個人覺得蠻親民的。
這兩款珍珠 #粉末極微細緻,摸起來不會有顆粒狀,兩款毫無任何腥味。比較不一樣的是蔓越莓口味的珍珠粉,這口味單吃或者加入水中皆有著淡淡的 #莓果香氣,因此我個人偏愛蔓越莓這口味。
精選純天然珍珠,將珍珠原粒徹底淨化處理後,只要注意不偏頗食用或過度即可,我習慣直接搭配溫開水、牛奶、優格等無咖啡因的飲食品飲用。因為粉質極為細緻,搭著其他飲品吃起來也不會覺得有奇怪的口感。
誰說,孕期就只能處於隨時面臨抽筋,水生火熱折騰人的窘境呢!就讓我們這些準孕媽咪們,一同至老行家官網免費申請好孕禮,把老行家的珍珠粉作為日常保養之一吧。
。
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超音波震盪子 在 Facebook 的最讚貼文
前陣子
為了幫兒子換鏡框
特別到了眼鏡行
服務員看到鏡片髒得不像話
立刻放入清洗機清洗
哇賽!
真的一下子就乾淨溜溜
#回到家立刻下單一台😆
#自己的眼鏡自己洗
#項鍊飾品也洗得乾淨溜溜
眼鏡戴久了
上面總是會矇上ㄧ層
灰塵或者是油垢
👉用布擦拭
很容易留下刮痕
👉用肥皂洗
邊邊角角又會有皂垢
拿去眼鏡行給人家洗
又怕麻煩的話
不如就在家裡準備ㄧ台
#清洗機
保證跟眼鏡行洗得一樣乾淨喔!
不只是眼鏡
✅女生的戒指、耳環、
✅防水手錶、餐具
甚至是✅長輩的假牙
都可以丟進去
一起給它洗得乾淨溜溜✨✨
因為這台
📌#超音波飾品清洗機
✔採用超音波高頻震盪清洗技術
每秒震動約48000次
能夠360度零死角的
全方位清洗
縫隙汙漬皆能強力去除
✅金屬錶鏈
✅珠寶首飾
✅眼鏡鏡面
✅刮鬍刀 等等的隙縫死角
灰塵全部都能洗掉
✔智能一鍵啟動
輕按一下
即啟動3分鐘定時清洗
✔304不鏽鋼內膽
耐沖壓、易清洗
✔採用ABS環保材質
抗衰耐用、安心防水
✔附有飾品專用清洗籃
清洗籃可以直接提起
讓飾品一目了然
表頭架設計
方便清洗不費力
母機額定消耗電功率: 25W
額定電壓/頻率:AC 110V、60Hz
材質:ABS塑料、304不銹鋼
水箱容量:最大容量450ml/最高滿水位350ml
單品重量:0.544Kg
單品尺寸(mm):188X97X85
彩盒尺寸(mm):236X115X134
配件: 飾品清洗籃
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超音波震盪子 在 Facebook 的精選貼文
昨天早上發生了車禍😢
限動告知一下親友們,就去休息了…
晚上醒來全身酸痛,是車禍後必經的正常現象。
很多人私訊關心,在這裡跟大家說明:
在南下工作的白牌車上補眠的我,突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑,我整個人突然四處亂撞的感覺,最後撞上護欄,車子停了。
當下我頭暈目眩,噁心想吐,胸口劇烈疼痛,用一點力氣問司機發生什麼事了?司機也問我還好嗎?我迷糊中說:「我現在好痛」
司機打了電話報案,叫了救護車🚑於是我被攙扶上救護車,躺著一路雙手緊扶胸口,很痛,車子震盪更痛,所以只能用力扶住胸口減少疼痛。
到了急診室照X光,初步檢查所幸沒事(但查了網路資料,有些骨折損傷幾天後才會看得出來)
當下身體多處瘀青,手肘破皮流血,護士幫我擦藥包紮好,請我起來走一走,沒事就能離開了。(怎麼可能沒事,就是到處痛啊,尤其胸口只能一直扶著才能行動,無法打噴嚏、大笑等,一點動作都會劇烈疼痛)不過生命無大礙啦!隨後,司機跟我說要去警局做筆錄,就一起去了。(司機手部嚴重燙傷)
在警局外有三組人馬,原來前方也有兩部車禍,初步判定三輛車是同一起車禍事件。可能因為疫情,筆錄在戶外做,超熱的…因為我在車上睡覺,基本上我也說不出事故為何發生,只能說如上的撞擊經過。
後來當場先和司機談好6000元賠償和解。
胸痛到無法正常拍攝,於是坐車回家休息…
目前腳、下巴的挫傷瘀青稍微動到就超痛,手肘要持續擦藥包紮,預計幾天就會好吧…
最嚴重的是「胸口挫傷」,目測只有淡藍色瘀青,但估計是合併嚴重肌肉拉傷,影響現在有些行動不便😣
大概就是網路上查到的這個狀況⬇️
胸部挫傷有時會合併肋骨骨折,但有部分肋骨骨折初次 X 光無法看出,應定期回門診追蹤。如有肋骨骨折,在深呼吸、咳嗽、大笑時,可能會使疼痛加劇,建議以手輕壓在肋骨骨折的部位局部支托,可減輕疼痛症狀。
我現在就是深呼吸、咳嗽、大笑時,會疼痛加劇!要一直用手做局部支托,減輕疼痛。
目前應該只能盡量多休息,如果一週後還是很痛,可能要再去門診檢查吧…查網路說胸部挫傷骨折,X光可能照不出來,要照超音波,不知道需要去照嗎…好麻煩😩
總結就是:
雖然衰衰的,但沒有生命危險,就是不幸中的大幸。
行動會痛,但不是不能行動,還是能緩慢的處理工作…
祈禱趕快康復,有什麼方法能加速復原嗎?
目前有先冰敷了..但還是很痛呀,肯定的😂
#圖文不符
超音波震盪子 在 花草引力 Youtube 的最讚貼文
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超音波震盪子 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳貼文
物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
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什麼是物理治療?
什麼是物理治療?簡單的說,就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療,來評估並治療病患的問題。舉例來說,微波是一種電磁波,利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中,就利用微波的此一特性,可震盪人體組織內的水分子,提高深部組織的溫度,加速血液循環,促進患部的癒合速度,也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療,就是一種物理治療。
歸納起來,物理治療的方法如下:
(一)光療--紫外線、低能量雷射
(二)電療--低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療--溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療--冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療--濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療--操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療(Movement)--有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療(Manual):有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射:
雷射是一種激發光子束,與一般光線不同的是,它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射,主要分為兩大類:
第一類是大家比較熟悉的高能量雷射,又稱為熱雷射或硬雷射,其能量通常為數十至數百瓦特,外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。
另一類是低能量雷射,又叫冷雷射或軟雷射,其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後,經由其電磁效應或光化學作用,會影響體內種種生理及代謝反應,例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。
由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性,因此它可用來治療疼痛,並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低,少數病人會覺得治療部位有針刺感,其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害,因此不可直接照射眼睛,治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘,治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。
在風濕病的復健方面,低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病,如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等,其成效約為 75 ~ 80% 。
§電療:
根據史書記載,最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。
電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛,此外,電刺激也可以用來增強肌力,延緩或避免肌肉萎縮,減輕肌肉痙攣和增進血液循環。
電刺激的種類很多,其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類:一是低頻波(一般稱為經皮神經電刺激),另一則是中頻波(一般稱為中頻干擾波)。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波,一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 (一百萬)之間,但頻率超過 10000 (壹萬)以上的電波會產生熱,所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極,以達刺激神經而得止痛的效果,成效不錯且無副作用,病人甚至可以買回家自行使用。
中頻干擾波一般是採用兩組電極(一組兩個),其頻率相差為 0 ~ 100 之間,如 4100 及 4000 ,通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚,而在深部組織發生電流干擾,產生一個 0 ~ 100 的低頻波。
採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易,對皮膚的刺激也小,電流強度可以調得較大。
臨床研究顯示,電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎(如網球肘)、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。
很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍,可以考慮合併使用電刺激,以減少藥物的使用。
此外,雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者,也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節,以增進血液循環。
而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時,也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。
§水療:
水療通常使用熱水,所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣,減輕關節疼痛之外,水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外,大多數醫院的水療槽內裝有馬達,可將空氣與水混合打入水療槽,造成渦流,具有按摩的效果。
水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外,溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎,但亦有人反對此說法。
§冷療:
冷療的基本生理作用是使血管收縮,降低局部新陳代謝,壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言,冷療可降低肌肉痙攣,減輕關節疼痛。
與熱療不同的是,冷療可止血、消腫,故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象,也可以用冷療來消除。
冷療的種類有很多,如浸泡法、冷(冰)敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。
浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。
冷敷法有很多種,常用的是家庭用的冰敷袋,只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋,使用前先放入冰箱上層,使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處,以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋,使用時將袋子一壓,其內容物會產生化學作用而迅即變冷。
冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見,使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形,以便於局部按摩。
噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中,使用時可噴出冷凍氣體,常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。
冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷,接著會感覺燒燒的,最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時,應立即中止治療,以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群(手指遇冷會發白發紅)或是對於冷療過敏的人,都不適合做冷療。
§熱療:
熱療最重要的功效有五:
(1) 減輕疼痛,
(2) 降低肌肉痙攣,
(3) 減輕關節的僵直感,
(4) 增進膠原組織的延展性,以增進關節活動度,
(5) 增進血液循環。
根據穿透人體組織的深淺,可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分,包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy ),其熱量可深入三到六公分,包括短波、微波及超音波等。
熱敷是常見的一種熱療方式,在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾,敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯,也是很方便的一種熱敷方式,一般電毯是乾熱式的,目前市面上也有溼熱式電毯,即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布,其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法,只要將熱水注入熱水袋內封緊,外包乾或微濕毛巾即可。
熱敷用品不一定愈貴愈好,只要個人使用方便有效即可,在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷,熱敷不是愈熱愈好,也不是愈久愈好,所以使用電毯最好能夠定時,避免睡覺時用,感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高,使用時間 20 至 30 分鐘就夠了,超過 30 分鐘效果差不多,且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷,因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。
其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療,有時會因太乾燥而皮膚不適。
在物理治療部門除使用熱敷包外,也會使用所謂深部熱療或透熱療法,一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等,深部熱療可穿透到組織的深部,但有其適應症與禁忌症,必須由專業的物理治療人員施行,否則容易發生危險。
超音波震盪子 在 小馬 Youtube 的最佳解答
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在逛誠品的時候看到了大人的科學
一整個勾起了我的興趣
因為我自己是對這種科學實驗很有興趣的人
不過價錢真的不便宜呢~
但是手癢的我還是買下來
這次大人的科學介紹的是極光龍捲風
他是由超音波震盪產生霧氣,所以不會發燙
而且只有按鈕和旋鈕
操作非常簡單呢~~
跟我一起來體驗製作龍捲風的樂趣吧!!
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上一部影片:https://www.youtube.com/watch?v=mBCuO9bluK8
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因為需要裝在塑膠射出模具上
操作溫度可能要到攝氏300度(至少150度)
目前問到的都只能到120度
請問版友有認識可以詢問的廠商嗎
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◆ From: 140.112.44.3
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