Search
爆文募資最後1小時！
如果你還在猶豫是否報名，
跟你分享一個我學習的技巧。
在報名這堂課前，
請你一定要設一個目標，
那就是：
「上完課後，
用寫作賺回十倍學費！」
這是我一路以來的信念。
學習從來不是自我感動，
而是逼自己在生活中實戰。
高中時，
我補劉毅英文，
他們最有名就是背單字拿獎金。
我沒事跑去那邊瘋狂背，
結果你知道嗎？
補習班公布年度獎金排行榜，
我竟然是前三名！
我賺到獎金
高過付出的學費。
我曾經報過最貴的課是，
Wally老師的AL加速式學習，
一共花了4萬多塊，
將近我一個月的薪水。
但你知道嗎？
我學完後，
把這套教學技巧，
放進了爆文實體課。
結果賺回超過十倍的學費！
爆文寫作線上課，
募資期間團報一人只要2500，
也就是說，你的學習目標是：
上完課，
用寫作賺回25000元！
相信我，
只要你願意去寫，
賺十倍回來只是遲早的事。
如果看了課程，
你還是不知道該怎麼做，
只能說你沒真的看完課程，
因為我早就把賺回十倍學費的秘訣，
全放進課程裡了。
#歡迎分享
#募資最後一小時
數字講話！財政部8月底的統計： 蔡英文 Tsai Ing-wen 106年起的舉債預算數，包括總預算，和特別預算的編列，合計6年舉借達1兆9929億2400萬元；與 馬英九 時代執政6年所舉借的2兆2028億9800萬元，仍差約2100億元。
※現在1600億元紓困振興追加預算案即將在立法院審查，將過關。
※行政院也通過「海空戰力提升計畫採購特別條例草案」，預算上限為2400億元。
※加總起來，勢必將超過馬政府6年舉債規模。
#會員 #舉債
<還 #馬英九 公道者必是 #民進黨 #蔡英文！以前在野罵多兇執政後不僅沒改變還變本加厲！#錢沾 #軍購 #非核家園 #綠電 #離岸風電 到處 #大灑幣！拿人民錢為選舉舖路！讓除了你我之外連下一代一出身就背上滿滿債務！>
蔡政府執政邁入第六年，國庫署資料，6年舉債已近2兆元，加上五倍券的紓困振興第四次追加特別預算案，及未來即將推出的軍購特別預算案，蔡政府舉債預料將超過前朝馬政府，今年度總舉債額更高達6000多億元，創十年新高。
村上隆Supreme 小花上衣發售熱度狂飆，比股市還精彩漲超過10倍
結果跳樓慘跌聯名Tee Brick掉後還有十來件庫存約虧損十幾萬台幣！
＃英文 ＃潮流 ＃豆皮哥潮流REALTALK
豆皮哥潮流官網 www.dopperalien.com
Facebook專頁:https://www.facebook.com/dopperalien
Instagram: https://www.instagram.com/dopperalien
TikTok 抖音: https://vm.tiktok.com/ZMdTN54a4/
小紅書:豆皮哥
工作email: info@dopperalien.com
Podcast:https://open.spotify.com/show/3GWXTvz...
美國南加州洛杉磯LA的“豆皮哥”兩個公主的爹
現職專長服務於國際貨運 球鞋批發 美國精品批發 收藏品收購
希望透過這個平台跟大家分享
美國潮流文化 時尚 藝術品 收藏品 籃球 球鞋 穿搭 斷捨離 潮流新聞 英文 TESLA BOTTING機器人
#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出👍
📍傳送門：https://lihi1.com/f9yBL
📍折扣碼：【CHIOUGRR】優惠折抵150元，還有多件任意配折扣優惠～❤️
首購無感退費！SGS食品安全檢驗合格～～
【多種好菌＋色胺酸＋GABA＋芝麻素＋玄米萃取物＋維生素E】
GABA (γ氨基丁酸 Gamma - Aminobutyric Acid) 是天然存在人體裡的一種胺基酸，能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌，幫助入睡，讚的！👍
【各位健友們，你有睡好嗎？】『吃飽，睡好，多喝水』睡眠非常重要～
本集SBD怪獸Podcast，要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級，身材也三級警報。睡得好才能事半功倍，訓練效果更需要睡眠來收割。😎
使用折扣碼【CHIOUGRR】購買晚安益生菌，折價NT150元，首購第⼀袋還可無感退費。睡前1~2小時食用一包，持續使用效果讚！請多多支持我們的乾爹！讓我們一起給他買～下～去～～～❤️
#42 沒有大重量訓練怎麼辦？居家健身的12個方針｜Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期？
➤ 健身房停業，全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣，揮汗狀況是疫情破口？
➤ 心肺訓練/有氧訓練，與大重量訓練的差異，戴口罩也可以練？
➤ Mike Boyle在美國麻州，健身業復甦復業的評估狀況？防疫破口？
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練，居家推薦。
➤ 肢體接觸？護槓不護人？保護槓。
➤ 建立高功能的心智，是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好？是不是不存在的？運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵，準備英文單字，永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴，壺鈴，彈力繩，居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦？沒有大重量怎麼辦？
➤ 最大肌力水準，約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點，鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練，你的PR都受限於你最弱的局部，而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例，不同階段限制，不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點，專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練：壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化，可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)｜力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練：腹肌滾輪｜抹布。
➤ 大量的補強弱點，可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量，其實你還有很多很多可以練！～
➤ 跳繩推薦，彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制：Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的，好還可以更好～
➤ 動作控制考慮『控制力』，並不特別針對高阻力，大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲：很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲：很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭，無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件：活動度 & 穩定性，兩者交互影響。
➤ 關節活動度：用進廢退，Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲，深度不足？
自我檢查：
能不能做一個完美的跨步蹲？夠深夠長，大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲？
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身？
能不能輕易的手臂抬高超過耳後？
能不能膝蓋打直抬高，是否高舉過腰？
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量，是為了能回饋給身體運動能力，不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好，降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦：
連續前跨步蹲，側跨步蹲，來回側蹲(水平移動)，夠深的伏地挺身，倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片｜邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集：https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集：https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
#好菌家 #晚安益生菌
#邱個 #何立安 #何博士
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
#暐瀚直播 #黃暐瀚 #疫苗
台灣、急需疫苗！
最近被很多網友點名開罵：「黃暐瀚，你憑什麼說你要打國產疫苗」？
先說清楚，我願意打國產疫苗，那是「我的選擇」，我並沒有鼓吹大家跟我一起打。你要打什麼？請你自己決定；我願意打什麼？也不至於要讓別人來命令我，不是嗎？
我願意打國產疫苗的理由很簡單：
1 我支持台灣自主。（疫苗與國防都是）
2 我不覺得我有機會打到國際大廠疫苗。
所以，我願意打國產疫苗（我連前九期都不排不上，非常可能只能打國產），到底有什麼錯？連蔡英文總統，都公開說（總統府發言人張惇涵轉述），她願意打國產疫苗了，總統都敢打了，我有什麼好怕的？
所以，別再糾結誰要打什麼疫苗？誰又不打什麼疫苗了。
眼前的重點，是盡全力，大量進口疫苗。（快去搶啊～）
日本1.2億人，買了6.2億劑（五倍）；歐盟五億人，買了58億劑（近12倍）；加拿大3800萬人，買了四億劑（10倍）。
台灣2300萬人，買了AZ 1000萬 + Moderna 505萬 = 1505 萬劑。得加上還沒解盲的國產疫苗，才有辦法超過人口數，但等等，新冠疫苗得打兩劑ㄟ！這怎麼夠？遠遠不夠。
所以，快去搶，拜託～
支持國產疫苗，與搶購國際大廠疫苗，毫不衝突，台灣此刻，急需疫苗。
暐瀚 2021-6-1 de 台北
贊助暐瀚直播
Paypal https://reurl.cc/4R6VAv
歐付寶 https://reurl.cc/YlNXpo
暐瀚 Clubhouse
https://www.joinclubhouse.com/@hance63
暐瀚 Facebook
https://reurl.cc/E2WAeR
暐瀚Discord
https://discord.gg/Dpa6UYu
『倍數』的英文怎麼用？ 兩倍 twice as + 形容詞+ as twice as many + 可數名詞＋ as twice as much + 不可數名詞＋ as 超過兩倍 數字＋ ... ... <看更多>
一倍、兩倍、三倍，英文「倍數」表達會不會- 空中美語部落格The population of South Korea is about two times larger than the population of Taiwan. 南韓人口大約是 ... ... <看更多>
超過 2 倍 英文 在 Re: [請益] 銷售業績超過原訂目標1.5倍- 看板Eng-Class 的推薦與評價
※ 引述《ihne (ihne)》之銘言：
: 請問「銷售業績超過原訂目標1.5倍」的英文翻譯哪個比較是常用or貼切的？
: 1/ make 1.5 times sales volume of original set goal
: 2/ make sales volume exceed 1.5 times of setting goal
: 請求指教，謝謝
Our sales number is 2.5 times as much as the original target.
Our sales figures is 2.5 times more than the original target.
(不要用中文倍數的邏輯想這句)
Our sales is 2.5 times the number of the original target.
Our sales figures exceed the original target by 150%.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.68.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Eng-Class/M.1416405318.A.5E7.html
... <看更多>