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【遇上牛牛3️⃣】林蔭小徑慢步 紅樹林、連綿海水、百變岩石、水中候鳥、黃金蘆蘆⋯⋯ 由鹿頸往谷埔 寧靜閒適鄉野意趣😍
經雞谷樹下方向走，途經鳳坑，向谷埔出發。
來回約2至3小時，視乎腳程。
但小編每次都會逗留整個下午，因景色實在時太美妙了，總想拍照。
😍全程路途平坦好走。
前往谷埔的路段沿著海岸線
（彼岸是沙頭角，唉，已見高樓大廈林立了！），
經過紅樹林矮樹，濕地潮汐漲退，偶見鷺鳥佇足。
😘人走在石屎路上，身旁兩端都是不同景色。
左邊是連綿不斷的海，海岸邊是紅樹林，
紅樹林下是可愛生物如招潮蟹；
海遠處是彼岸的城市景色，拍照不錯。
右邊是清幽雅趣的山林景色，
樹木不斷，林蔭小徑，很有鄉野意趣。
回程時，剛好看到無盡日落，敢說良辰美景，正是如此。
途中亦有不少廢舍和頹垣敗瓦，屋前雜草叢生，常見黃牛結伴出沒。！
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原來馬拉松也分好幾種，甘肅釀21人死亡的是哪種賽事？在百變的英文中，冰雹也有「盛讚」的意思！做瑜伽、去跑步、打籃球，動詞可以這樣分！
04:29 marathon 馬拉松
05:16 half marathon 半馬
05:26 ultra 超級
05:32 ultra marathon 超級馬拉松
05:57 マラソン Marason
06:23 마라톤 malaton
07:05 trail 山徑
08:05 trail marathon 越野馬拉松
08:23 Trail run 越野賽跑
08:37 Trail running 越野賽跑
08:48トレイルランニング Toreiruranningu
09:21 ジョギング Jogingu
09:46 산악마라톤 san-agmalaton
15:16 thermo
15:32 thermos 善模式
15:39 hypothermia 失溫
16:05 低体温症 Tei taion-shou
16:16 저체온증 jeoche-onjeung
16:53 hail 下冰雹
17:10 hell 地獄
17:36 sb. was hailed 某人受到盛讚
18:27 hailstone 冰雹
19:01 raindrop 雨滴
19:11 雹 Hyou
19:32 우박 ubag
19:41 雪 Yuki
19:43 雨 Ame
20:21 do yoga 做瑜伽
20:25 do exercise 運動
20:41 play basketball 打籃球
20:55 go hiking 健行
22:05 go mountain climbing 野外登山
23:13 marathon 馬拉松
23:18 マラソン Marason
23:24 마라톤 malaton
23:34 trail marathon 越野馬拉松
23:39 Trail running 越野賽跑
23:42 トレイルランニング Toreiruranningu
23:47 산악마라톤 san-agmalaton
23:53 hypothermia 失溫
24:00 低体温症 Tei taion-shou
24:04 저체온증 jeoche-onjeung
24:10 hail 下冰雹
24:16 hailstone 冰雹
24:21 雹 Hyou
24:33 우박 ubag
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高島對我來說一直都是又近又美，
難易度又相對低的一條漂亮山徑，
曾不只一次動念想上山紮營，
然後廢個二三天(事實上最近也做了)。
除了登山口至高台山這段路徑稍微陡，
其餘絕大部份時間都是踩在松針上上上下下；
中途觀景台若是天氣不錯，
向西可直接看到西部海岸線桃竹苗三塊，
在低海拔的山中，視野可以說是非常好。
若是想前往，
建議走高台山至大島田P繞，
回程走一下輕鬆的警備道看一下另一邊的風景，
既不會太累，也讓腳的負擔小一點。
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