[ 我討厭 Eat, Pray, Love ]
追這個粉專有一段時間的讀者,應該知道我一直覺得《Eat, Pray, Love》是一個被身心靈成長電影耽誤了的旅遊美食節目。在新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》中,我選了幾篇過去曾和讀者談論過的主題,再做出更深度的延伸,其中一篇就在訴說我為什麼不喜歡這部曾經(或依然)紅透半邊天的電影。
不過要提醒一下,這裡討厭的《Eay, Pray, Love》,不是書而是電影的版本,這本書翻過一次,寫得比電影更細緻,對作者的內在風景也呈現得較完整,不過電影對我來說,就是另一回事了。
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有一年,電影《Eat, Pray, Love》(中譯:享受吧!一個人的旅行)突然爆紅,茱莉亞.羅勃茲坐在長椅上,小口小口吃著冰淇淋,眼睛朝著迷人自由的遠方望過去的畫面,成為小資們的新版巴黎夢,一瞬間,大家都在談論著離開舒適圈、女孩當自強、踏上旅途尋找自我等人生命題。
那時的我正值迷惘期,這波風潮來得像場及時雨,我跟隨著眾人腳步,滿懷期待去看電影,希望能從中獲得我所缺乏的正能量。
沒想到非常失望。
電影女主Elizabeth無庸置疑是客觀標準的人生勝利組,她健康、美麗,靠熱愛的寫作賺錢,擁有一棟大房子,還有一個深愛她的丈夫,但是她不快樂、不滿足,感覺心底有什麼長久被忽視的缺失與遺憾隱隱躁動,一天深夜,她自問一句「難道就這樣了嗎?」為了回應這個問題,她暗自下定決心,要離開現在的人生,離開老公,離開婚姻,離開美國,她要到印度、峇里島與義大利去找尋自己。
這個心靈成長公式,讓我起了滿身雞皮疙瘩。
Elizabeth所謂的「人生低谷」,是身在特權階級,有車有房,另一半深愛她且負責忠心。但她不快樂,於是拋棄一切轉身離開,留下一屁股爛攤子給人收拾,似乎在「聆聽自己的聲音」這樣冠冕堂皇的理由前,所有的不負責任與幼稚衝動,都可以被「做自己」的口號一筆抹銷。離婚後,出版社給了Elizabeth二十萬美金的預付旅遊基金供她上路,送她千里迢迢前往第三世界國家去回應內心的聲音,如果這叫「人生低谷」,那多數人應該是活在地質層的最底吧。
當然,外在的成功與內在的明暗並不一定成正比,但電影對Elizabeth的諸多煩惱自白與人生挫折是那麼的輕描淡寫,那麼欲蓋彌彰,那麼充滿了「我家坐的黃金馬桶讓我的屁股感到很冷」這樣的牢騷,令人不禁懷疑,Elizabeth內心真正的問題,其實不在於她白人中產階級生活的失落上,而她心靈危機的解藥,也不見得能從峇里島的靈性導師、義大利艷陽下的冰淇淋和印度的冥想道場中得到。這些事物只是點石成金的媒介,但石頭是否真能成金,還要看一個人對自己是否誠實。
Elizabeth這個角色,電影開始時是一個人,繞了地球大半圈後,還是同一個人。吃了很多盤義大利麵,邂逅了幾段愛情,咀嚼了一些人生金句,然後,以容光煥發、法喜充滿之姿返回家鄉,現在,她可以在圈子裡講述旅途中的靈性頓悟,衣櫃裡多了幾件民俗風服飾,並且不意外地順利獲得了新的愛情伴侶。放棄,追尋,再次回到雙雙對對靈性滿載的菁英生活,真實人生若真的如此簡單輕易該有多好。現實中的人,多的是尋尋覓覓依舊找不到另一半,渴望改變生活卻被責任義務羈絆,甚至還沒出發就已經丟失自己。這些失敗如此真實,卻注定永遠被排除在《Eat, Pray, Love》這樣的身心靈成長電影之外。
拿得起放得下,說到底是一種特權。
Elizabeth的成長背景不是她的原罪,這部電影真正的罪過,是一方面賣弄著不痛不癢的痛苦與創傷,一方面卻又鐵不下心拉不下臉去碰觸最真實最深刻的問題,並且讓人誤以為,原來靈魂生了病,人生出了差錯,只要去遙遠國度瑜珈冥想、到美麗異國吃喝玩樂,一切就能迎刃而解。
一個朋友到澳洲打工旅遊,回報說那裡除了大片的葡萄園外,還有好多的Spiritual Assholes。
他的房東L太太,每週上三天的瑜珈課,熱愛水晶礦物與占星術,自認是個不同常人的高敏感者,對世界萬物充滿熱情與好奇心,孜孜不倦地挖掘表象事物背後的真理。但在現實中,L太太卻時常口是心非。她會滿臉熱情問你想不想吃點起司,你若不識相地說要的話,就會在她臉上瞥見一抹被佔便宜的不悅;L太太所謂對世界的好奇,僅止於她所熟悉所理解的小宇宙,在那之外的人事物皆被她貶為邪魔歪道,而她最經典的說話起手式就是「我不是在歧視,但是......」;而L太太對現實表象的不信任,則投射到她對各種陰謀論的深信不疑,例如她逢人就說新冠肺炎疫苗,是比爾蓋茲在全人類體內植入晶片的陰謀。
Spiritual Assholes,也有人說他們是Spiritual Narcissists,但在我看來,他們並非真正自戀,而是極度不安。人們缺乏快樂,不知道如何追求,於是轉而追求快樂的樣子。於是,各種「正能量」傳銷便趁虛而入,它們緩解了徬徨無措的神經,提供了立竿見影的錯覺,只是當這些「正能量」淪為形式,一手遮天地否定失敗的存在、創造閃閃發光的虛假人設,甚至被用來作為鄙視他人的工具時,則添加了一味毒性,輕則使人認不清現實,重則傷人傷己而不自知。
人生往往正負共存,快樂不在於消滅所有負的、強調所有正的,而是在正與負之間學會妥協、接受與平衡,並在一次又一次的試錯中,披荊斬棘地走出一條忠於自我的路。
如Bob Dylan在《Rolling Thunder Revue》裡說的一句話:「人生重點不在於尋找自我,也不在於尋找任何目標,人生的目標是創造自我。」
瑜珈不是終點,旅行不是終點,《Eat, Pray, Love 》的生活方式不是終點。淋漓盡致的人生,是為了瑜珈而瑜珈,為了旅行而旅行,為了吃而吃,為了祈禱而祈禱,為了愛而愛。就像我們往往在繞了一大圈之後,發現答案其實早就在自己心裡。
節錄自《寂寞作為一種迷人的慢性病》
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二元的整合若是人生的課題,那麼絕對得從自身開始。要達到合一,得先從分裂憶起。若是沒有忘記自己是誰過,又如何記起自己是誰呢?一個需要整合光明與黑暗的靈魂,必需經歷黑暗,才真正知道什麼是光明。只有在對應關係的暗黑中,才看得到自己與生俱來的光,看到自己內在的神性,也才能整合自己的陰暗面。接納自己的各個面向後,才能真正對他人敞開。那麼,社交能力及與他人的互動,才能夠流通。
能真正接納自己的人,才能敞開心去接納他人、去聆聽和自己不同的意見或想法。
-。-。以下為個案分享-。-。
感謝老師幫我的靈魂藍圖做精準的分析,剛剛半夜又重複聽了一次錄音檔,因為結尾那邊沒聽到(可能水逆使然...)我就再聽一次!
最近因為被家人的情緒勒索到一定程度,尋求老師的幫忙後才發現,自身就很容易受到他人的情緒而有所波動,而且本身帶了太多二元本質,很多時候都往負面情緒發展,進而我的思維都開始一面倒趨向負面,但是沒有黑暗怎麼知道光明,老師點醒了我,其實自身已經很完整了,不必再一昧的追求表象的成功,更要聚焦在身邊所擁有的一切,學習喜歡著自己優點!(講到會注重外貌整個起雞皮疙瘩...自己從以前就開始不滿意臉上胎記,進而做了兩次手術來改善,希望增加自己的自信心...)當老師說我的藍圖帶有很多靈性特質時,突然發現從去年當兵時就開始接觸占星,從基本的行星、宮位及相位,開始買書來自習,最主要是想透過星盤來初步了解自己,避免自己在迷茫裡徘徊。
突然覺得我的身體裡,住了一個老靈魂,千迴百轉到我這一世來,要來重新摸索自己以前所學到的一切!希望以後也能在社群平臺跟大家分享自己經歷。
#想了解自己的靈魂藍圖歡迎私訊預約
#個人覺得整合及平衡是人生兩大難題
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【心理師看戲劇】侍神令:誰是陰影的主人?
#榮格心理學
在榮格心理學中認為每個人在體驗自我探索並且走向完整的自性(Self)過程中,難免會與自己內在的陰影接觸到,唯有坦然地面對自身的陰影,我們越能夠保持覺知地生活並且整合內在的自我。
在榮格的描述當中,陰影或是至少它的黑暗面,是由道德上劣等的願望與動機,以及幼稚的幻想與憤恨等等所組成,即一切我們感到羞愧且企圖隱瞞的事。大體來說,陰影是壓抑的慾望與原始衝動的總匯。覺知陰影是可能的,只不過它們同時也被投射在他人身上,就像我們錯把某個男性或女性當作自己渴望的靈魂伴侶一樣,我們也在他人身上看見其實屬於自己的邪惡或陰影,這是許多辣毒人際關係的起因。(引自榮格心理學:不插電講座)
有趣的是,或許是共時性的緣故,在聆聽 愛智者書窩的鍾穎老師導讀講座:"他與她:榮格觀點的男性與女性心理學",但他在描述男性個體化過程時,我腦海中總浮現出前兩天看過的電影畫面。
#侍神令 #陰陽師 #陳坤
前兩天我剛看完侍神令;我是衝著俊美的陳坤與陰陽師故事背景而觀看的。陳坤所飾演的陰陽師晴明因為半人半妖的血脈,而不斷被大妖所呼喚。這種"妖"的特質,往往在傳說故事當中,象徵著一種只顧著自我需求、慾望以及搗蛋的個性,不覺得很像是上述"陰影"的描述嗎?
"他與她"講座之中,提及"橋"往往象徵著意識與潛意識的轉換交界處,其實在我們做很多心理測驗時,例如時下最有名的:用橋、鑰匙、兔子跟自己串成一個故事;以及在童話、神話甚或是解夢的解析當中,橋總扮演著外界連結著內在的重要角色。
在侍神令這部電影中也不意外,每當主角們要往"妖界"走過去時,總是要經過一座凡人看不到的橋,通常是本來就是常在意識與潛意識中徘徊的"陰陽師"們能夠來去自如;倘若一般凡人要進入就需要透過一些儀式與符咒,才得以"看見"橋並且"走進妖界"。
這就是為什麼心理師總是看重個案的夢境,不論夢裡面的內容多麼荒誕怪異,它即是通往潛意識的橋梁。它能夠協助心理師跟個案看見內心中隱藏的擔憂、秘密、牽掛、期盼或是慾望、創傷,以及許多被個案以為壓抑或是淡忘的重要故事,但其實都隱微地牽動著個案的意識,影響著待人處事的作為。
心理危機聚合了陰影的兩個面向,包含那些我們不感驕傲的特質與行為,以及那些我們從不知道或遺忘的潛在可能。與前者有關的是羞恥感與道德反感,後者在道德上或許秉持中立立場,但它們通常比較令人害怕,因為追蹤自己的潛能時,我們無法預知即將發生的事。(引自榮格心理學:不插電講座)
當然,要面對未知總是令人感到擔憂,如果只是追尋著他人定義的成功道路,或許就會輕鬆一些。追尋著名利、不斷拓展自我的事業、只要一直往外看,就不需要面對自我內在的匱乏感以及孤獨感;以榮格心理學的角度來看,當我們不斷向外擴展而難以自拔時,就是過度認同男性價值黑暗面。
這讓我想到過去在年輕(?)的我,也是相當追求著聲望與金錢,讓身旁的人感受到我24小時都很忙碌,其實就是不允許他人靠近我或是減少太多的情感糾結,我忽視了我自己真實的情感需求,才會在第一隻貓咪小耶離世時,感受到巨大的失落與愧疚。(突然想到小耶是聖誕禮物,寫到這裡真是起雞皮疙瘩,她的離世也迫使了我走向個體化的旅程)
是的,雖然表面上這是在講述男性的英雄之旅,但我認為這也是現代的陽性能量過剩,追求著觸及率、擁有的財富多寡、名望等等,不論是男性或是女性在面對追求著向外擴張的可能性時,往往在這過程中迷失了真實自我的樣貌,然後在感到巨大的失落與匱乏感時,或是難以抗拒陰影誘惑時,又得再度面臨現實與內心的崩潰。(且看韓劇"夫婦的世界"是經典的例子)
---------------------緊接著是侍神令的大劇透-----------------------
在侍神令中最顯然的例子就是具體反派角色慈沐了,他被一開始晴明內在的巨大妖力所吸引著,犧牲了自我最像"人"(善良、純真、與愛有連結)的那個部分,而自以為自身從此擁有了永生與權力,卻也失去了夥伴對他最真摯的信任與情感、與人最深刻的連結。他被陰影同化、最後被陰影吞噬,如同地海戰記中的蜘蛛、哈利波特中的佛地魔、鋼之鍊金術師裡的父親大人(是不是又一個很典型的陽性象徵)當被陽性黑暗面所攫取,不斷追求向外擴展的結果,在經典的故事與傳說裡頭,往往最後都會是遭受到悲慘的結局。
人格面具的陰影左右著我們許多的作為,我們報稅不實、說謊、偷竊、殺害、與鄰居的妻子曖昧等等,當我們被要求做出解釋時,自己卻納悶怎麼會這樣!理解自己的陰影樣貌--你潛在會做的事,是一回事,下一步則是決定改進多少或接受多少,這實踐必然經過許多的嘗試與錯誤試驗。(引自榮格心理學:不插電講座)
這向來都不會是一個容易的過程,畢竟以現代來說,擁有一個可以量化的成就是外界最能夠評斷個人價值最快的方式,例如年薪多少、學歷多高、小孩的學測分數多少等等,太多外在的訊息告知我們,我們得這樣建構自己的價值。這也是為何社群網站總讓人又愛又恨,一方面好像可以讓我們跟他人更有連結(表面上的),另一方面又會激起我們競爭的慾望、以及看見自己"不夠好"的匱乏感。
走在認識自己內在的道路上,確實是很孤單的,就像是塔羅牌中的隱者,想要尋求到內心真實的寶藏,就得忍受孤獨,勇於貼近自我的黑暗;如同之前談論死神這張牌,當蠟燭的油燙醒了賽姬盲目的愛,只有"看見"才能夠"照見"並且保持著"晴明(清明)",便能夠有意識地與這世界互動,而不至於被陰影所掌控。
釘上十字架是耶穌基督(看吧,小耶根本就是我的靈性導師)在世生活的完成,相同地,在我們日常生活中,它的心理意涵:衝突,是個體化過程的開端,復活於是在心理上類比於重生和個人的蛻變:過往已逝,新生萬歲。
(引自榮格心理學:不插電講座)
#他與她 #侍神令 #夫婦的世界 #塔羅牌 #塔羅牌死神
延伸閱讀:
他與她:從榮格觀點探索男性與女性的內在旅程
榮格心理學不插電講座:我的大象生活
榮格心理治療
鋼之鍊金術師(非常榮格,我大推,一為全、全為一)
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常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。當然我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們及指導靈合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程分為初階及進階-初階課程以偉特塔羅牌義為主:帶入西方神祕學元素、星座略分、數字學、色彩學、及78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素。進階課程以連結天使做解牌為主:帶入靈性數字、古希伯來文數字、第五次元脈輪對應疾病、十大行星及十二星座對應塔羅牌義,並以不同風格塔羅牌來練習開啓超感官及天使訊息接收。
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凱希爾(KASIER)系列-能量淨化噴霧
能量淨化噴霧結合天然有機植物精油、英國花精及美國高純度植物精油,0%酒精以天然泉水製作而成,適合人體氣場和空間能量場。製作過程與專業指導靈、九位第五次元脈輪大天使、大天使夏彌爾及大天使拉菲爾所帶領的療癒天使聖團合作,以「愛」及「療癒」為基調作為淨化能量場的引導,為能量淨化噴霧輸入100%光與愛及療癒保護能量。以陽性代表元素火的能量帶動元素循環及能量輸入,並以古希伯來文唱頌,為能量淨化噴霧注入滿滿的神聖能量。
適用對象:
*容易被他人情緒及行為影嚮
*情緒波動較大、易生氣惱怒
*常焦慮、緊張、擔心或恐慌
*體覺敏感、易吸收他人情緒或沾黏他人能量、易生病
*出入敏感場所(如:葬禮、醫院、殯儀館或任何容易有心理恐懼的地方)
*進出不熟悉的能量場(如:飯店、旅館、出國)
*易遭受靈性攻擊或無形力量影嚮
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「愛」的能量淨化噴霧:
用於生氣、焦慮、緊張、擔心、恐慌或易被他人情緒或行為影嚮,亦或是遭受靈性攻擊或無形力量影嚮。
(使用者回饋1)
用了以愛為能量做淨化的「能量淨化噴霧」後,立馬有感覺從頭到腳起雞皮疙瘩,有一種很深沉由心而發出來的感慨,像是很熟悉回到家的感覺,有種被愛擁抱想哭的衝動。果然以愛來做能量上的淨化相當有感覺,有一種完全能夠把心裡的糾結釋放出來的舒壓感。太神奇了!
(使用者回饋2)
我對「愛」的那罐反應出奇的好,幾乎噴完當下,開始安靜下來!我就覺得全身好像有雞皮疙瘩,我開始以為是我把房間冷氣調太涼的原因。但是,接著,我覺得我好像看到香檳酒的那種氣泡在我周圍慢慢往上升。接下來我感覺到的的是有一種從背後開始的溫熱感,就好像有一種很熟悉的感覺,突然就很像找到一個可以信任及依靠的感覺,眼淚就這樣出來了。用過之後,心情平靜很多!最近感覺好像很多事情不像從前那樣很偏激的只單方面去看,慢慢在體會這當中的轉變了。
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用於體覺敏感、易沾黏他人能量、易生病、出入敏感場所或不熟悉能量場,亦或是遭受靈性攻擊或無形力量影嚮。
(使用者回饋)
噴了3下以「療癒」為基調的「能量淨化噴霧」後,有種被糖果色光圈由上而下螺旋包圍的感覺,整個人立刻溫暖了起來,內心也馬上平靜下來,像是有種被保護被療癒的感受!而且背部像是披了件防護罩的感覺,立刻發熱且有阻隔的效果。除了平靜及舒服感,另外還有一種與世無爭的感覺,似乎意識擴展到另一個層次,能夠用較高的角度來看所有事,果然有種被療癒了的感覺。加上我平常睡眠的品質並不是很好,噴了這瓶之後很放鬆,睡眠品質變好!
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基礎靈魂藍圖解讀及療癒
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布蕾兒(Blair)/LINE ID: 0926601246
塔羅占卜分析師
卡巴拉天使療癒師
天使與指導靈訊息解讀師
IET大天使綜合能量療癒師
英國倫敦認證基礎靈魂藍圖解讀師
Certified Basic Soul Plan Practitioner
布蕾兒成人英文家教班專職英語教師
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凱希爾(KASIER)系列-能量淨化噴霧
能量淨化噴霧結合天然有機植物精油、英國花精及美國高純度植物精油,0%酒精以天然泉水製作而成,適合人體氣場和空間能量場。製作過程與專業指導靈、九位第五次元脈輪大天使、大天使夏彌爾及大天使拉菲爾所帶領的療癒天使聖團合作,以「愛」及「療癒」為基調作為淨化能量場的引導,為能量淨化噴霧輸入100%光與愛及療癒保護能量。以陽性代表元素火的能量帶動元素循環及能量輸入,並以古希伯來文唱頌,為能量淨化噴霧注入滿滿的神聖能量。
適用對象:
*容易被他人情緒及行為影嚮
*情緒波動較大、易生氣惱怒
*常焦慮、緊張、擔心或恐慌
*體覺敏感、易吸收他人情緒或沾黏他人能量、易生病
*出入敏感場所(如:葬禮、醫院、殯儀館或任何容易有心理恐懼的地方)
*進出不熟悉的能量場(如:飯店、旅館、出國)
*易遭受靈性攻擊或無形力量影嚮
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「愛」的能量淨化噴霧:
用於生氣、焦慮、緊張、擔心、恐慌或易被他人情緒或行為影嚮,亦或是遭受靈性攻擊或無形力量影嚮。
(使用者回饋1)
用了以愛為能量做淨化的「能量淨化噴霧」後,立馬有感覺從頭到腳起雞皮疙瘩,有一種很深沉由心而發出來的感慨,像是很熟悉回到家的感覺,有種被愛擁抱想哭的衝動。果然以愛來做能量上的淨化相當有感覺,有一種完全能夠把心裡的糾結釋放出來的舒壓感。太神奇了!
(使用者回饋2)
我對「愛」的那罐反應出奇的好,幾乎噴完當下,開始安靜下來!我就覺得全身好像有雞皮疙瘩,我開始以為是我把房間冷氣調太涼的原因。但是,接著,我覺得我好像看到香檳酒的那種氣泡在我周圍慢慢往上升。接下來我感覺到的的是有一種從背後開始的溫熱感,就好像有一種很熟悉的感覺,突然就很像找到一個可以信任及依靠的感覺,眼淚就這樣出來了。用過之後,心情平靜很多!最近感覺好像很多事情不像從前那樣很偏激的只單方面去看,慢慢在體會這當中的轉變了。
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「療癒」的能量淨化噴霧:
用於體覺敏感、易沾黏他人能量、易生病、出入敏感場所或不熟悉能量場,亦或是遭受靈性攻擊或無形力量影嚮。
(使用者回饋)
噴了3下以「療癒」為基調的「能量淨化噴霧」後,有種被糖果色光圈由上而下螺旋包圍的感覺,整個人立刻溫暖了起來,內心也馬上平靜下來,像是有種被保護被療癒的感受!而且背部像是披了件防護罩的感覺,立刻發熱且有阻隔的效果。除了平靜及舒服感,另外還有一種與世無爭的感覺,似乎意識擴展到另一個層次,能夠用較高的角度來看所有事,果然有種被療癒了的感覺。加上我平常睡眠的品質並不是很好,噴了這瓶之後很放鬆,睡眠品質變好!
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