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這兩天嚴重落枕
要扶著脖子超級慢動作起床
連坐車晃動也要扶著脖子
不然會痛到大叫的那種...
加上昨天播到一半
臨時出現了手麻、狂冒冷汗、
又頭暈想吐的狀況
實在撐不住
深怕下一秒在鏡頭前昏倒或吐就慘了
臨時請同事緊急進棚換班代打了
總之是落枕+自律神經的問題一起來
接下來我得告假幾天了
謝謝同事代班救火 主管體諒
也謝謝大家私訊關心
我休養休養很快就好囉♥️♥️♥️
#穿起來好美的質感👗Jessica 台灣
去花蓮支援的路上聽了一集 podcast「轉角國際。重磅廣播」這個節目主要是引用BBC future的報導來分享， 這一集主要是針對醫療中因性別差異造成的各種影響做討論。其中有兩個段落特別讓我覺得有趣想要分享。
第一個是在探討，因性別差異產生的醫療偏誤。同樣是胸痛不舒服去急診，女性比起男性更可能會被誤判為恐慌症因而延誤治療，但當然台灣的醫療環境和文化和英國大不同，在醫療糾紛層出不窮的急診室，面對胸痛、心悸這種可能致命的診斷，醫師不大可能刻板的以女性就是緊張、焦慮、慮病將嚴重的心血管疾病歸咎於身心疾病，不過醫療中的性別偏誤卻也是無所不在，以我個人為例，過去我也曾以為肺癌只有抽菸的男性會得到，心肌梗塞的症狀就是胸痛，疼痛會到肩膀，冒冷汗。後來進入醫學系才發現女生也會得肺癌，而心肌梗塞的症狀發生在女性身上時，可能只以噁心、想吐、頭暈來表現，反而更容易被輕忽。然而當了醫師後，我自己也因為性別偏誤鬧了一個笑話。記得在我還沒規律運動、餐餐大魚大肉的年代，有一次吃完日本料理後，大拇指腳趾整個紅腫起來，隔天起床更是無法正常行走。雖然心中有一絲絲懷疑是不是痛風，但瞬間又認定，痛風不是只有男生會得嗎？我該不會是得了什麼自體免疫的關節疾病吧！正當我陷入自我懷疑，猶豫不知道該看哪一個科時，靈機一動問了專攻骨科的大學同學，詳細描述症狀後，我也提出幾個關節炎的猜測。緊接著，螢幕上傳來了這樣的訊息：
「恩，看了你昨晚臉書照片的鮭魚和清酒，鍵盤醫師大膽診斷你這就是痛風急性發作！該忌口了！」當然此後，我開始跑步、重訓，飲食方面也稍做調整，雖說偶爾還是會小酌，但這一兩年痛風就不曾發作過了！
我想說的是，即使症狀、病史如此典型，身為醫師的我也曾因性別差異，忽視女生罹患痛風的風險。那更何況是沒有受規醫學教育的大眾呢？
第二則是在討論刻板的性別分工往往也會連帶影響健康。以失智症為例，統計上總有女多於男的差異。過去認為女性更年期後雌激素低落，又活得比較久發病率當然高。但後來才發現失智症有年輕化的趨勢，不該單純以壽命來解釋。其中一篇研究統計發現若擔任照護者的角色，好比家庭主婦，老後得到失智症的比例比較高，推論可能是當你都在照顧別人、注意力都放在他人身上、又喪失個人社交生活有很大關連。
失智症的照護不是我專科，但是一聽到雌激素低、照護者這幾個關鍵字，馬上讓我聯想到我最關心的孕產族群。以前就常有產後媽媽和我抱怨，生完之後常常忘東忘西，注意力無法集中，也會用「一孕傻三年」來自我解嘲。我總是以為只是沒睡飽，等小孩睡過夜就好，不用擔心。聽完這集節目我才驚覺，雌激素的濃度會回來，小孩終究會睡過夜，但倘若女性在產後漸漸習慣只有給予忽視自己感受，全職媽媽又因育兒分身乏術，變得社交隔離，缺乏新事物的刺激，不就一步一步變成失智症的高風險族！
講這些當然不是要鼓勵大家不要生、不要當全職媽媽。而是想提醒全職媽媽在付出的時候不要忘記照顧自己小孩會長大會離家，唯有自己的身體會常相隨，多愛自己一點不是自私而是理所當然。當然隊友的角色也很重要，適時地換手，讓媽媽能有自己的時間，可以運動和朋友見面聚會。
另外我也要藉機懺悔過去自己常以怕吵為理由，拒絕和攜帶孩子的全職媽媽聚會，對不起，是我想的不夠周全。期許自己能更有同理心之餘，我也希望未來孕力的各種講座活動能更多元，更多角度的支持所有的女人與媽媽。
今天真的好感謝提姆🥲帶我來上班
平常他就很寵我，但我在澳洲的日子關於生活的技能他一向是要我自己解決，舉凡銀行開戶、買車學車開車、找工作等⋯都靠自我摸索
身為軍隊一員他尤其珍惜他的週末時光
結果今天晚上1945起床的時候突然頭痛想吐，身體一直冒冷汗，吃了顆止吐藥跟Panadol想說再看看。
拖到2005都沒改善☹️
整個陷入要不要call sick的窘境。
才剛分享我住的地方離醫院要半小時。
通常醫院🏥Coordinator會在每個班前2小時開始取消Casual booking.
我知道我要是打電話，除非小夜有人願意上double不然病房可能會出現缺人硬上😣
想了半天真的很掙扎，催吐沒東西，頭暈暈，但不想讓單位為難，我後來決定要去上班。
提姆兒本來叫我不要去上班，他是標準澳洲人覺得不舒服就不上班，單位缺人不關我的事。
但看我這樣堅持他也不攔我，還主動提議帶我去上班。
結果來回一趟就花掉他一個小時我覺得很過意不去😔但真的好在他載我下去，不然我真的覺得自己不太可能有辦法深夜在這狀況下開半小時的高速公路沒問題 （這也是我覺得距離很困擾我的地方）
在車上睡著，提姆還放輕音樂給我聽整個很療癒。
上班的時候一開始還是不舒服，後來拉肚子後整個人好多了😌 我想我這幾天吃得太放肆的關係可能腸胃炎。
現在大夜上了一半，進了兩床病人，三點後🕒終於病房有比較慢下來🙌
躺平休息中聽音樂打這邊文章
大夜一般都是休息1小時，希望身體可以乖乖到早上，因為我答應提姆今天要陪他吃Blunch.
感情走了快10年還能這麼開心，有時候覺得自己很幸運❤️
一不小心就忘了：
沒有誰是應該天生就要一直寵愛妳
不可以把對方的行為當成理所當然
要繼續充滿感激地過日子才行啊！
奇怪的班表倒數一天
原來白接大還不錯，中間有放假的感覺
⬆️
希望明天的我不會後悔說這句話😂
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