關於 走塑 建議 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

In the not too distant future...
【圍膠利亞港🌫️】歡迎登上維港渡海小輪，你將會喺沿途見到唔少嘅即棄塑膠垃圾，唔駛細心搵架，數量多到你合埋眼都會睇到🌊。

嗱，望下前面左邊有個發泡膠餐盒，未來幾年你都仲會見到，因為政府建議嘅「 #管制即棄膠餐具計劃🍴」首階段計劃只規管堂食即棄膠、發泡膠、膠刀叉等，但都要等到 2025年先禁。其他體積大啲嘅膠蓋、食物容器同膠杯嗰啲，更加係遙遙無期🗓️。

🚨所以，我哋需要你哋，#不做沉默大多塑！Click入Story傳送門，9月8日截止前向政府提交意見，用1分鐘時間表達你嘅「塑求」，拒絕政府「走塑」變「走數」！

#2025禁膠餐具 #重用餐具先最可取 #外賣餐具 #即棄膠餐具 #管制即棄膠餐具計劃 #公眾諮詢 #源頭減廢 #走塑 #走塑政策

https://act.gp/3z7Cx5y

10環團聯署2025堂食外賣全走塑：

Greenpeace 綠色和平 - 香港網站
綠惜地球 The Green Earth
WWF Hong Kong
綠領行動 Greeners Action - 全新專頁
創建香港 Designing Hong Kong
環保觸覺 Green Sense
長春社區
回收俠 － 紙包飲品盒回收 Drink Carton Recycling
EcoDrive Hong Kong

🚩在香港浮潛要注意的五件事💪🏽

夏天，選擇浮潛的人越多越多！
但如何在浮潛時保護自己保護海洋？
不讓自己及海洋都受傷需要更多人知道！

1）穿長袖衣服、鞋子作保護
防曬衣水母衣有防曬防水母輕微防寒功能。香港的近岸礁石上佈滿蠔殼，穿長衫長褲鞋子可以作基本防護。在礁石海岸的浪區上下水時切記站穩避免海浪拍打失重心跌倒被礁石上被蠔殼割傷，如有需要也可以帶上手套保護，但穿上手套不是讓你在海底胡亂摸海洋生物，而穿了鞋子也不是為了讓你在海裡亂走。

2）不要踩踏在珊瑚上
石珊瑚是非常脆弱的生物，無論任何時候不要踩踏、或是踢到珊瑚，特別是如果你穿了蛙鞋而其實你沒有很會使用蛙鞋的話，盡量把自己保持浮在水面的狀態。如遇到需要站起來休息的狀況請看清楚腳下有否珊瑚才站立，游到岸邊礁石上再休息更佳但要注意礁石上可能有蠔殼。

3）使用友善海洋(珊瑚)防曬
一般防曬成分(Oxybenzone/Octinoxate）均可能間接、直接對海洋生物造成傷害，像是干擾珊瑚生長令珊瑚白化等。穿防曬衣、使用友善海洋防曬、不塗防曬都是好方法。椰子油也是一個不錯的防曬品，但只防曬傷不防曬黑，防曬系數也不高。

4）正確使用助浮工具平穩的浮著
正確穿著助浮衣特別是繫上胯下的帶子(如果有)固定好助浮衣防止走位。信任助浮衣的浮力放鬆平躺而不是在腳懸空的時候拼命抓水踢腳，不冷靜反而更易讓自己受傷。

5）自己垃圾自己帶走或是隨手浮灘
在海邊更要小心保管自己製造的垃圾，避免被風吹走落入海洋。離開時更要帶走自己的垃圾(特別是如果身處小島)。有能力的話也可以準備垃圾袋隨手淨灘，讓海洋回復乾淨。

如果真的沒辦法避免踩到珊瑚或是在防曬上做些改變的話，建議還是留在家看海底奇兵電影更好，這樣對自己好對海洋也無害。

最後希望大家在生活上能盡力源頭減廢，
減少使用即棄塑膠，守護海洋！謝謝！

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#大便妹 #環保 #源頭減廢 #減碳 #走塑日常 #不塑之客

【7月環保的事回顧】

🧾「管制即棄膠餐具計劃」公眾諮詢展開
要做到「無廢海洋」，最根本方法就當然係源頭走塑♻️！管制即棄膠餐具嘅可行性、範圍及機制嘅研究已經完成，「管制即棄膠餐具計劃」公眾諮詢展開已經開始咗喇！
計劃建議分兩階段管制。第一階段將全面禁止餐飲業處所向堂食顧客提供各類即棄膠餐具；而外賣禁止提供即棄膠飲管、攪拌棒、叉、刀、匙及碟等。第二階段外賣規管都建議將會與堂食看齊。
📍大家記得喺9月8號之前入去發表意見：https://www.rdpt.hk

🚧「好好斗」建築廢物收集預約服務擴展至元朗、沙田及大埔區
「好好斗」已經擴展至元朗、沙田及大埔區喇👏🏻！裝修師傅同市民可以透過「好好斗」流動應用程式，預約交收建築廢物。同時都會逐步增加區內收集點同加強宣傳教育🧑🏻‍🏫，推動更多裝修業界人士使用服務，進一步提升建築廢物收集量。要處理建築廢物，記得搵「好好斗」喇！

#環保的事回顧 #好好斗 #管制即棄膠餐具計劃

🖤把CC字幕「打開」就可以看中文字幕
🐤𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
給大家分享我買的一堆酷東西٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
天啊我又買了多少東西(✿❛ᴗ❛✿)۶
不過各個都很療癒呀～
繼續發掘各種療癒居家小物(๑´ڡ`๑)
然後先來介紹我的心頭肉～( ˘ ³˘)♥
淘寶小物們的連結我放最底下。
聽大家的話買了「氣炸鍋」😋
本來猶豫超級久
因為我超常買重複的東西🤫
很怕氣炸鍋跟烤箱差不多..結果
真的跟烤箱不一樣！
炸出來的口感完全「酥酥脆脆」
重點是它有…🗯 看影片八😆
這台真的超級可愛可愛啊♥️
p.s. 有了氣炸鍋就想把冰箱囤滿雞塊薯條🍟雞翅😨天阿
🤍有人問，會不會有塑膠味和油煙？
● 第一、二次炸有微微的塑膠味，後來完全沒有
● 會有油煙，要開抽油煙機

🧳BearaBeara
我的偶像Taylor Swift有揹٩(///❛ᴗ❛///)۶
拜託喜歡復古風、英倫風，一定要點進它們網站，你會看到天堂👼。
🛒官網連結🔗：https://bearabeara.co.uk
BearaBear的經理給我們折扣碼（有追蹤IG的人就知道這個感人的故事🥺）
🈹只有2個禮拜限時「九折」：ann10
想要買的人趕快來看我的詳細教學⇊
真的是太美太美！我以後應該只會買BearaBeara的包包了。
尤其它專屬的燙印字，收到的時候直接美哭(ಥ_ಥ)
💰價格大概從四五千到萬初頭都有，
以它的品牌價值、做工皮料，這個價格真的很可以！
而且還有我的Taylor Swift加持~ 無價呀！(๑و•̀ω•́)و
訂購方法也很簡單，國際運送費用10-30英鎊，等於幾百元台幣。
直接進到官網，選擇喜歡的包款，
可以印字的款式，會有『Embossing』按鈕（有些迷你款沒有）
點下後就可以輸入客製文字（要加15英鎊）
畫面跟Apple的刻字服務畫面很像，很簡單，可以選圖案，
字數有限制，有兩種字體。標準體和手寫體。
✏️我私心印字小技巧٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
兩個完全一樣的字母(連大小寫都一樣)連在一起時，建議選手寫字體，例如Ann。
因為它是純手工燙字，可能會有極微小的公差，
兩個完全一樣的字母連在一起，手寫體比較完全看不出來公差。
✏️標準字體才可以加符號圖案唷！有星星✨、玫瑰🌹、愛心🧡、皇冠👑…有時還會有限時圖案。

－購買小筆記－
● 付款方式：可以信用卡刷卡付款
● 訂購收件資訊：填寫中文或英文都可以
● 國際運費：依據包款的大小，為10-30英鎊
● 國際運送時間：約為 1-4 週(目前因為全球疫情關係可能有些延遲)
● 加購 Embossing 燙印字服務是15英鎊

💼泰勒絲包款：SANTA ANNA SMALL
https://bearabeara.co.uk/product/santa-anna-leather-satchel
● 經典公事包
● 皮背帶可以調節長度
● 內裡紅格紋
● 11寸筆電、ipad可以裝入

💼復古小水桶：ALEX HANDBAG BROWN
https://bearabeara.co.uk/product/alex-brown
● 以老式望遠鏡為發想🔭
● 三色可選:黑色、棕色、焦糖色
● 一般尺寸只搭配『皮背帶』
● 迷你尺寸可選擇 『皮背帶』或是『金屬鍊條』(也可以加購15英鎊購買兩種)
● 皮背帶可自由調整長度

👞走走小邊架很可愛：https://gogohome.co/ann恩
● 頻道在剛創立的時候，我就因緣際會認識了Bei－走走家具的設計師。
● 一直說著要去台中採訪她的，卻因為疫情停擺了! 但是走走家具的新品沒停擺~
● 新品『走走小邊架』實在太有氣質太可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)一定要支持!
● 用料和材質都非常的棒，而且拆裝超級簡單！搬家完全不用擔心。

🛌冷淡撞色床包是翔仔和走走的聯名：https://bit.ly/3AzErwV
● 這個我真的超級爆炸愛
● 這個冷淡色系真是太美啦！My God！
● 我的第一個床包就是翔仔（以前影片裏面白色那組懷特小姐）

🐻淘寶居家小物連結
● 五穀雜糧分裝盒：https://m.tb.cn/h.4zPxLzv?sm=711a34
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🍵私心推推
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



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拍拍背，沃菲汪汪好朝氣，胖咪喵喵愛撒嬌，左右左右，爬爬走走，勇往直前。撞到椅腳沒關係，方向感靠練習來累積，就讓寶寶親手帶領！沃菲累了喘口氣，胖咪嘆嘆息，一起打瞌睡，休息一下再繼續！
沃菲是活潑狗狗、胖咪是慵懶貓貓，圓滾滾的可愛造型，柔軟毛皮，聲響模擬動物性格，尾巴藏有寶寶喜愛的響紙，陪伴爬行寶寶和學步寶寶，激發好奇心，增加活動量，開啟每一步新的冒險，跟寶寶一起踏進更寬廣的世界！



- 激發寶寶好奇心
- 陪伴寶寶練習爬行、學步
- 多種聲響刺激聽覺發展
- 練習視覺追視
- 培養觀察力



建議年齡：6 個月以上
尺寸：約 20 x 15.8 x 19 cm
材質：塑膠(ABS、聚酯纖維)
設計製造：美國
產地：中國



清潔方式：
清潔前請先關閉電源，並取出電池。不可水洗、不可浸泡水中；請用乾淨濕布擦拭，或用刷子針對髒汙處清潔，並放置陰涼處風乾，避免陽光直射。



注意事項：
需兩顆3號電池



B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求，無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters )，無雙酚A ( BPA )，無鉛成份。