⛰⛰中秋連假，瘋運動⛰⛰
一連跑了好幾攤的烤肉趴，編編的小臉蛋都快變成肉餅臉了😔😔
今天編編拾起塵封已久的羞恥心💪💪，走出戶外運動去囉🏋🏋🏋
動一動，扭一扭，走一走🏃🏃🏃🏃還可以再續好幾攤唷😋😋
#中秋連假 #戶外 #踏青 #漯底山自然公園 #爬山 #高雄彌陀 #惡地地形
#泥火山 #魔山 #凹底山
走出戶外運動去 在 小麥購物 Facebook 的最讚貼文
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過1,360的網紅Tina Huang，也在其Youtube影片中提到，【封城期間，狹小的空間，竟成為感情殺手？】 大家都知道德國從十一月二日開始，政府下令進行維期一個月的lockdown，許多娛樂餐飲業也都必須間接暫停營業一個月。 我還記得第一次封城時，跟Fabian真的是大吵小吵，看對方非常不順眼，還差點走上離婚的道路（開玩笑的），所以這次的音頻要來跟大家分享一下...
走出戶外運動去 在 周春米 立委 Facebook 的精選貼文
喊聲加油！小米上壘得分！
今天運動小米再次出動，身為小米盃慢速壘球賽的地主隊，小米一早就到球場熱身運動，上場了才知道原來球棒這麼重！
總共六支勁旅在 #屏東縣民公園壘球場 熱情開打，感謝 #麒麟壘球隊 #屏東律師公會 #縣政府聯隊 #屏縣警局 #記者聯隊 ，還有我們 #小米說的隊，一起揮棒擊出。
小米姐姐今天可是上壘得分呦！小米邀請大家走出戶外運動去！
#小米姐姐 #屏東向前 #小米盃慢速壘球賽
走出戶外運動去 在 陳思宇 Facebook 的最讚貼文
連續放晴的好天氣，太陽公公繼續放暖到初五，好不好呀？
今天由我帶隊，告訴大家北市3大私人推薦IG打卡熱點，誰說春節一定要當沙發馬鈴薯，走出戶外，就是要來文青一下！（連結內有文有圖有影片哦）
#走出戶外運動去
#FbIg該更新囉
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20180217/1299740/
走出戶外運動去 在 Tina Huang Youtube 的最佳解答
【封城期間，狹小的空間，竟成為感情殺手？】
大家都知道德國從十一月二日開始，政府下令進行維期一個月的lockdown，許多娛樂餐飲業也都必須間接暫停營業一個月。
我還記得第一次封城時，跟Fabian真的是大吵小吵，看對方非常不順眼，還差點走上離婚的道路（開玩笑的），所以這次的音頻要來跟大家分享一下，情侶間在狹小空間長時間相處時，有哪些小撇步可以避免摩擦。
歡迎收聽 ⏯⏯⏯
🎧Anchor收聽網頁：https://bit.ly/3fd1HVm
🎧蘋果Podcast收聽：https://apple.co/2Dg8Ved
🎧 Spotify收聽：https://spoti.fi/2YZgMVO
這集你會聽到：
08:11來自恬恬第一手報導，總經理聽到第二波lockdown臉色大變，飯店業今年真的很慘。
10:16 封城把夫妻情侶關在一起，相處時間過長，居然互看不順眼，一點小磨擦就把對另一半的不滿放大檢視。
14:51 試著把小空間依使用時間分配，劃分個人區域，沒必要時不要打擾彼此。每天安排固定的放風時間，記得一定要走出戶外呼吸新鮮空氣。
20:02 因為另一半正常上班獲得在家整天獨處的幸運兒，米莉有許多時間經營部落格、跟著YouTube做運動，每天過得超級充實。
27:12 沒有娛樂還能做什麼？烘焙、園藝、閱讀、買線上課程學習等等，Lockdown的時間就是學習跟自己相處的最好時機。
40:35 封城下的生活也有很多不便、找工作、找房子都比以前困難許多，想要慶祝生日在這段時間也變成不可能實現的夢想。
不囉唆，趕快點進去收聽第十八集吧！（喜歡的話，再訂閱頻道，或是在蘋果幫恬按五顆星🌟，讓更多人聽到節目。）
所有社群連結在這裡：（臉書、IG、網站、社團）
https://taplink.cc/tiny.backpacker
Airbnb折價券25歐等你來拿！
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歡迎收聽 #無濾鏡異國生活 #podcast #德國
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👉🏼什麼是Podcast?
由蘋果公司出產的iPod以及Broadcast廣播的混合名詞，類似過去大家熟知的廣播電台，而Podcast創作者，會上傳音檔到電子平台，提供大家收聽以及下載的功能，聽眾也可以訂閱頻道，接收所有更新的集數。
走出戶外運動去 在 躍動金門-楊鎮浯 Youtube 的最讚貼文
【躍動金門‧樂活健康】
第22屆運動會11/5~11/7登場
阿牛號召全民一起來運動，為選手們加油！
縣立體育場作為主場館，周邊正在進行城鎮之心工程，我前幾天特別去現勘了解安全無虞，就是要讓大家安全享受流汗的暢快。
縣府努力建構運動場館及設施，邀請鄉親走出戶外，相揪來運動。
#健康活力新金門
#金門縣運動倒數中
#躍動上場
走出戶外運動去 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#鐵人三項#公路車#跑步#運動
舉辦了數屆的「大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽」
今年在疫情的影響下險些停辦😢
這場賽事是一輪入坑鐵人三項的契機
所以參與起來格外有感😘
有些事情要去做了才知道
不然你永遠不曉得自己的潛力有多大
讓我們一起走出戶外揮灑汗水
累積健康的財富😊
//Camera//GoPro Hero7 Black
//Bike//Merida REACTO 4
//Glass//wensotti威騰
//Helmet//kplus
//socks//FLIPPOS
//Wheel//Metron SL 30
《相關影片》
【火炎山越野跑】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【台北渣打馬拉松】https://youtu.be/LeijQtMWlLg
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
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