術後一個星期很快過去了！時間過的好快，從無法排尿、適應下床、出院、到昨天已經拆線了！不知道自己是變態還是怎麼樣，每天睡前都在回味麻醉前的緊張，醫生手術中關節鏡的畫面，那痛到喘不過氣的感覺，還有導尿管拔除的瞬間...噢！舒服（抱歉！痛的很有畫面）
陸續一直有人想瞭解手術與術後的過程、費用、復原期、復健期到底是如何呢？
我15號住院觀察/16號早上8:30麻醉/9:00手術開始/10:07手術結束/10:20縫合包紮結束/11:00回病房/12:00感覺噁心想吐/13:00開始脹尿/13:30插導尿管/14:00腳開始有知覺/17:40雙腳開始劇痛/19:00吃了第一餐17號凌晨12:50打了止痛針/9:00拔導尿/9:50雙腳做了第一次移動/下午首次撐輔助仗下床/18號9:00尋房告知下午可以辦理出院/14:30辦理出院返家後直到20號可以拿雨傘當輔助仗外出/23號複診拆線
手術費用共七萬多，健保三萬自費四萬
術後住院共三天（因為我住健保床有規定天數）
導尿管裝了一天、引流管裝了3天
我沒有裝自費PCA止痛，自以為勇士沒想到那麼痛
前五天基本上我儘量不要不上大號，除非感覺到位了才上，因為馬桶低於我可彎曲的角度有點難支撐，小便大部分用尿壺
手術復原期大概要三週，復健期大約三個月或以上，目前已經安排好接下來復健的地方了，最近手臂使用頻繁大概也跟李智凱差不多壯了！
這段時間謝謝大家關心也請不要擔心，目前恢復穩定，心情也算平靜，雞精夠喝、捐款夠用真心感謝大家！現在膝蓋不能彎曲不方便跪，只能先跟大家鞠躬致謝！
#我是雙膝不是左腳也不是右腳 #目前狀態是可以慢走 #還不太能彎曲 #走下坡會軟腳 #傷口很小 #已經不太腫了 #可以講課還不能教課 #心中三分速
#大家的訊息與留言打氣我都有看到 #讓我充滿希望
走下坡會軟腳 在 請問下山如何訓練比較好？ - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我下山的部分完全不行 腳會抖 會腿軟
上網查了一下 可以爬樓梯來訓練
特別是下樓梯所用的肌群跟下山很接近
但是下樓梯不是說很傷膝蓋嗎？
請問大家都是如何訓練下山的部分？
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