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「年紀愈大，身體會變得愈來愈不健康，腦筋也變得不靈光!」你是否思考過這些看似理所當然的想法，是一個事實，還是一個信念?事實無法改變，信念卻可以。
賽斯說:「身體天生是健康的。」但我們的社會卻認定老人是脆弱、無力抵抗疾病的，並傾向把老人當成負擔，試著改變你的信念，誰說老人不能活得很健康？誰說人不能愈活愈年輕？你老年的樣子由你的信念決定。
#今晚我想來點賽斯書
🎊推出7️⃣️月份🎊
🙏【靈修懶人包系列主題】囉～🎊
►7月:只要除掉靈性的障礙，我們原本就是自由健康且圓滿俱足的～
🧘♀️💫🧘♂️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
我工作室的很多個案經常會對我說，
很害怕自己的強迫症、憂鬱、恐慌…症狀不會好了…
感覺永遠都要這樣了…😭
我告訴他們:
我們過去的種種思想、言語、行為
與所做的任何決定，
造成了現在的自己，
而此時此刻 ⏰
我們所做的任何事
與任何決定，
也將會決定我們未來
將會過怎麼樣的生活。
人生，
就是一連串修道與開悟的過程🧘♀️🧘♂️
必須去面對恐懼，
有勇氣用行動來克服👣
慣性所造成的恐懼
而那需要"覺知"
年輕的時候我得過焦慮症，
吃了好一陣子的藥，
一直莫明焦慮自己的將來會變成拾荒老人...
也憂鬱到不斷心中有個聲音叫自己去死，去跳樓...
甚至如強迫症般
開開關關十多次瓦斯的開關，
只因為老不確定開關有無確實緊閉，
生怕全家會因瓦斯爆炸而亡...💣💥
而那時透過宗教與學習許多心理學
克服了當時的沒自信與挫折感。📚
後來生完女兒，🤱
從坐月子開始算起，
整整七年的腸躁症。
我從未見過自己的正常糞便，
每天、每日不斷的拉肚子...
每晚躺在床上
腸胃就如流水聲般叫囂不止，
脹氣腹痛的，
折磨到痛苦萬分...
也認為要永遠這樣了...😭
而那只是身體呈現出來的症狀，
我的心靈面臨的卻是
女兒就是一個不易帶的寶寶🍼
(俗稱的磨娘精)
出生後就不輕易入睡，
經常到凌晨3、4點還不肯睡🤦♀️
我懷孕時胖了22公斤，🤰
坐月子期間，
立刻恢復原來的產前體重。
加上被極信任的友人背叛，
心中無法原諒、釋懷的被欺騙感...
又在孩子出生剛滿一個月
立即被教會召喚青少年晨間經文教導的事工📖
凌晨4點就得起床準備
一一的載學員們去教堂
準時上5點鐘的課程，
那時覺得無法拒絕神的召喚，
有著隨時為神、為宗教殉道👼
的大決心。
種種身心靈折磨下，
我過著一種彷彿無能為力
只能被境轉的生活...
此刻，回想起那段時光，
身心都還殘留著那些沉重的記憶...
恐懼的情緒會產生非常稠密緩慢的振動狀態
會把人的能量往下拉，
常常會讓我們處在悔恨過去，
擔心未來，
而忘記當下能改變、
能去行動的力量，
整個人都僵化在痛苦😫
且無力改變的情緒漩渦裹.……
愛因斯坦曾說:
『 全天下最愚蠢的事就是：
每天不斷地重複做相同的事，
卻期待有一天會出現不同的結果』
就在那時，
行到水窮處，坐看雲起時
我邁出尋找身心靈的旅程，
直至今日
瞭解到，當上帝關了一扇門🚪
必打開另一扇窗。
學習了許多潛意識的療法，
與心靈的覺醒，
都把我帶到療癒的神聖源頭。
我認清了，
是自己選擇相信許多錯誤的觀念，
與心靈被社會價值觀、文化、宗教、信仰束縛住的桎梏⛓️
現在的我，不但沒有腸躁症了
我失眠、半夜頻尿了大半輩子🛌
現在睡眠品質益發良好，
我手上的小米手環告訴我，
我的睡眠比百分之八、九十幾的人睡得香。
這真是我做夢都沒想到的...
但仍然要保持覺知與警醒，🧐
因為一個不小心，
我們的思想，
又會把我們帶回慣性的老路。👞👟🚫
「思想」擁有一種電磁性的實相，
而且還有一種內在聲音的價值。
內在聲音就是在你自己頭腦裡你思想的聲音，
對你身體所造成的影響甚至要大過外在的聲音。
它們影響組成你細胞的原子和分子。
你的想法和信念形成「藍圖」，
你再根據藍圖塑造你的身體，
不論你是否知道。
你的身體是個藝術性的創造，
它是在無意識層面被形成
並且不斷被維護的，
且與你對你是什麼?
及你是誰的信念相當一致。
所以透過對你的想法和
信念的運用，
你可以改變你的肉體形象。
——賽斯
這就是為什麼我們的肉體生病了，
其實是靈魂感到悲苦了...
箴言道:『喜樂的心乃是良藥😊
憂傷的靈使骨枯乾』☠️
一個人會實現什麼樣的人生、
過什麼樣的生活，
絕不是因為我們做了什麼大的決定，
而是在於我們每天所做的
各種小小的決定，
以及根據這個決定
所拿出來的行動。🧗♂️🧗♀️
我們過去的種種作為
與所做的任何決定，
造成了我們現在的自己，
而此時此刻我們所做的任何事
與任何決定，
也將會決定我們未來將會過怎麼樣的生活。
人生是由一連串的選擇與決定所累積而成，
每個看起來微不足道的行動，
都在決定我們未來的人生。
在賽斯相關書籍裡，非常強調一個重點:
「你創造你的實相。」
(You create your own reality)
我們的一言一行，
甚至是思考模式都是創造出我們現在所處的環境，
不論是好是壞，
都是我們自己創造出來的。
没有人說這是一條容易的路，
但是，
是很值得一生去投資、修行的，
一分耕耘也絕對會有加倍的收穫，
若我們真正瞭解了宇宙運行的法則。
而我用我自己的親身經歷與所學
來成為此刻身陷身心囹圄你們的嚮導。🚵♂️🚵♀️
對於醫學上難以治療的
憂鬱症、強迫症、焦慮症、恐慌症……
本工作室已有許多成功的案例，
這十次(一對一)的潛意識催眠療癒課程，
我將協助你們以潛意識的療法
去除靈性的障礙，
改變負面的思想，
並看清生命的真相，
提昇生命的正面能量，
並以快速改變信念技巧，
整合您的左、右腦🧠
意識與潛意識。
我將視客戶為夥伴，
我們是合作的關係，
是療癒的共業場域。🤹
接下來的每月的懶人包系列，
我將介紹是透什麼方式
與能量場的改變，
而達到自我與客戶的療癒～💪
根據量子力學，
當你改變能量場的時候，
你就改變了場域裡的原子，
而我們就是由原子所構成的，
所以，
當我們改變情緒(能量場)時，
實際上就改變了我們所處的現實世界。
💎你真的還會認為，你的未來只是過去經驗的延伸嗎?💎
圖:改編自網路
👩🏫
我們生命中，
自己的每一個選擇都在決定我們未來的人生，
此時此刻的每一分一秒，
我們都在替自己寫下自己的歷史，
所走的每一步路、
所做的每一個決定，
都在決定著我們的未來！
疾病是由我們的負面信念創造出來的。請完全接受自己的不完美，我們就會過得更好，變得更健康快樂！
你可以不會有慢性病
賽斯說『你相信你是好人，你的身體就會運行得很順暢。』但有人會說，我經常試著做好人，但我的身體卻很糟，這是怎麼一回事？
『因為你相信你是這麼壞和沒價值，所以你才試著想要那麼好。』為什麼你內心希望一直要當一個好人，其實是因為你相信你是不好的，你是這麼的壞、沒有價值，所以才嘗試表現得很好。
過度自責與自我反省的人，就會常常生病。因為覺得自己不夠好，那裡做錯了，有完美的傾向。追求完美並無不妥，但賽斯心法講，你本來就是完美中的不完美，你想追求完美，不是因為你不完美，你當然可以更好，可是不是因為你不好，所以要更好。而是你本來就很好，但是你還能更好。
所以為什麼常常很多人一修行就生病，因為開始回來怪罪自己，原本過去投射出去的負面能量，轉而收回來攻擊自己的身體。
例如有人得了胃癌，他之前脾氣很壞，後來開始修行，一段時間之後，覺得自己修養越來越好了，但癌症卻上身了。他努力想表現出好脾氣與修養，有事情不明講，而鬱卒在心裡。
因為你想要好，你的細胞卻變壞了，為什麼？因為你有一個壞脾氣的、沒耐心的、看不順眼的自己，這些通通被壓下去了，也從來沒有接受這個自己。所有被壓抑的能量，都變成癌細胞的能量。
『任何一種惡魔，都是你信念造成的，它們是由不自然罪惡感生出的。』惡魔包括嬰靈、冤親債主、與西方的魔鬼等，都是由你罪不應得卻予以接受，因而造出的“不自然”罪惡感的信念產生的。
自然的罪惡感則是有意蓄意的傷害他人，它是一種人類的古老智慧，當你不侵犯的時候，就是活在宇宙的恩寵中。現在多少人因為不自然罪惡感的扭曲觀念，不了解自然罪惡感的古老智慧，而活在不安中。這種對不自然罪惡感的信念，在外界產生很多不必要的敵人，導致戰爭與自互相殘殺；如果此攻擊性沒有向外投射，則收回來向內攻擊自身的器官，導致腎臟、心臟、肝臟等疾病。
自然的罪惡感本來把能量導向愛與創造，不自然的罪惡感則將能量導向扭曲，成為惡魔、撒旦、有人要對付你或身體的毛病。例如被迫害妄想的病人，他們壓抑內在的暴力與攻擊性念頭、與負面思想和情緒，能量一旦不能被回收與毁滅，他將壓抑下來的能量投射出去，變成人家要迫害他。
⊙你不會有慢性病
賽斯指出，身體是跟著心在變化與流轉，或許會有毛病，但身體永遠會維持著精采的統一性。
『你不會有慢性疾病。』這句話很重要！
→高血壓、糖尿病、免疫風濕疾病等等都是慢性病，不是說身體不會生病，但身體疾患會來來去去，而且不會有慢性病的產生，當你了解到能量的運轉之後。
一般而言，身體會逐漸老化，但理想地，如果信念正確健康的話，那時的身體甚至比你目前身體，還有表現得好得多的持久耐力。也就是你可以健康而快樂的，活到至少９９歲，而且不需要有慢性病，這與目前的醫學認定，人到老年越容易有慢性病，完全相反。但全都與我們有意識的信念有關，連死亡的方式也與它有關，根據每個人不同的目的，而有不一樣的經驗。例如有人就選擇用心臟病發作，很快地結束生命。
賽斯不厭其煩的強調，我們來到地球，是為了拓展意識，學習經由有意識的思想來指揮的創造方法。而意識心可以改變信念，因而能夠大幅的調整改變身體的經驗，也就是維持身體的健全性，雖有微恙也能很快痊癒。今天的你可以決定當下，運用信念改變當下。
個人實相的本質讀書會分享p220
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