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今天上班的大家都還順利嗎～
小編要給大家 ＃週一的小確幸💫
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洋裝是適合現在換季的穿搭
也是出門最方便的單品之一🤍
約會不用讓男友等太久~~~
上班也可以多賴床幾分鐘🦦
穿洋裝出門可以快速又可以美美的🥀
＃無拘束的洋裝單品真的好舒服
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隔一個禮拜，
還是很想發這個花山花店～
超級美的有沒有😍
眼睛的部分也是超級美有沒有🤣，
喜歡這次的睫毛，
跟以往不同的是，
這次用的是空靈美睫款，
帶有眼線感的，
可以少畫眼線加快化妝速度，
女生就是這樣，
能偷懶賴床幾分鐘都好😝
#Krystalsfashion
※蝦皮免運費
加送100元購物金
毎日持續上架商品喔
NEW ARRIVAL
80-00s 復古大學踢上架了
今日上架大部分的都是美國製
都有滿滿的美國風格
必備單品可不能少了大學踢
只要套上就能立馬出門
想再花點心思的話
無論內搭襯衫或是
穿戴毛帽都很適合，選擇相當多
今天大學踢里有
美國著名的2间餐厅
美製愛迪達
加上代表美國的迪士尼
這些穿起來就有美國風
對於懶人來說相當好穿搭
每天早上都能再多賴床幾分鐘
GOODWEAR SWEAT SHIRT
NT$990
00s LONG JOHN SWEAT SHIRT
(MADE IN USA)
NT$1190
80-90s ADIDAS SWEAT SHIRT
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90s VELVA SHEEN DISNEY SWEAT SHIRT
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網路販售同步中
📍台北市中山區中山北路二段16巷4號1F
☎︎0966588731
🚉中山捷運站4番出口
#10分鐘早餐系列
#超快速橄欖油大蒜抹醬
#下方貼文同步收藏食譜影片及文字食譜
#壽滿趣油品補貨團🛒https://gbf.tw/cvyvw
好久沒分享超快速早餐了
今天要來分享簡單好做又好吃的抹醬 #橄欖油大蒜醬
以前大家都會用奶油製作
但有時候奶油買了就是一大條，一時半刻用不完又怕壞掉
這時候換成橄欖油來做就不用怕啦~
而且家中幾乎一定都會有，超級隨手可得
製作→烤箱→上桌，全程不用10分鐘
做早餐不再手忙腳亂，多賴床一下也可以唷~
『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』
年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈的課、去了這麼多廟、求了那麼多法師，我才發現真正的修行就在每一天的生活當中。
一直以為正能量是要大師加持，其實答案在自己。
一般來說，我們都希望快樂、希望生活品質提升，但是好像做不到...
因為生活實在太忙了，畢竟培養一個新習慣實在很難維持幾天～
那麼，有沒有一種可能是無痛的改變，不用花太多時間，立馬提升生活品質呢？
我發現真的有誒！
前幾天聽到一個國外的Youtuber，Matt Davalla，分享他的十個小改變讓他受益良多，我也照著試試看，結果收穫良多。
立馬提升生活品質的十個小改變...
1. 一個小改變，改掉早起賴床習慣 (時間管理、工作效率）
2. 如果你是大忙人，一定要把私人事務到「今天」例行公事 （關係改善）
3. 收集讚美 （正能量、心靈雞湯、找回自己力量）
4.隨時隨地攜帶水壺 （健康、愛地球、瘦身）
5.不要帶問題入睡（關係處理）
6.吃健康的食物 （健康、瘦身）
7.不要帶垃圾食物進入家裡 （健康、瘦身）
8.手機在這個時候開靜音模式、翻過來放在桌上...（提升關係品質）
9.睡覺前寫"工作清單“＋鬧鐘（保持動能、尤其自由工作者）
10. 靜止10分鐘 （身心靈）
10個日常小改變，不用太大力就能馬上擁有幸福感和快樂！
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
＃心靈雞湯＃自我提升＃正能量＃心理学 ＃励志 ＃勵志 自我激勵 原子習慣 自我成長
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最近「烤土司」這種早午餐如雨後春筍般冒出來，而且大多要價不菲。但你說這種吐司是什麼了不起的東西嗎？其實也不是，就是原本早餐店就有的各種三明治，再把上面的吐司烤得酥酥脆脆，就算是烤土司了。
今天哥就用先前跟大家談過的煎雞蛋技巧，用一把平底鍋就做出超好吃的烤蛋吐司，不用加任何調味料，不需要買任何額外的家電，只要一片丹麥吐司＋一顆雞蛋，五分鐘就能快速搞定。誰說吃早餐一定要花大錢？在台北吃早餐動輒五六十塊以上，還得忍受各種不可思議的骯髒環境、不知道裡面加了啥的調味料/飲料。從今天開始，跟著哥自己的早餐自己做，省時、省力、還省錢！
#大家一起 #宅在家 #下廚 #食譜 #早餐 #料理
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1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
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