關於 賢者之食卓原理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【Patreon】科大智能殺菌塗層MAP-1 Review

早前香港科技大學推出了一款新型的智能塗層，原理為於物體表面形成一層的殺菌膜。殺菌膜接觸到微生物的包膜和生物分子時會將之破壞，使之失去活性。該塗層亦能防止微生物在物體表面粘附，從而達至長效抗菌。

到底這塗層對我們日常生活有沒有幫助？一般市民應否購入作防疫？這塗層又能否取代戴口罩、勸洗手和保持社交距離？

【塗層原理】
MAP-1全名為Multi-antimicrobial polymer，由科大發明的新技術.....

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防疫用品 - 次氯水、Zoono、Oo Airject、BioEM、光觸媒、空氣清新機
補健品 - Co-Q10、葡萄糖胺、Manuka Honey、魚油Omega-3、濕疹保濕膏、賢者之食卓、腦專加

【Patreon】《減肥聖物 — 賢者之食卓到底堅唔堅？》

相信保持美好體態是香港兒女畢生的使命，近年除了流行健身和高強度間隔訓練（HIIT）外，減肥補健品如賢者之食卓更深受大家愛戴。

🪀到底賢者之食卓有無減肥功效
🪀賢者的原理到底是什麼？
🪀長期服用賢者有沒有風險或副作用？
🪀官網話賢者能改善糖尿病血糖，是真是假？

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我想講保持健康嘅體重同血糖指標真係好重點，而懷孕中嘅媽媽就更加係，但又有幾多人明白大肚媽媽嘅悲慘😭 有左bb真係成日都好易餓嫁，仲好易因身體懷孕吸收力同排毒能力都有所失調，易肥易超標仲便秘🤦🏽‍♀️因為要預防妊娠糖尿病&妊娠高血壓，真係會搞到每餐食乜都要就住就住怕肥怕超糖影響到BB，揸頸就命咁樣～ 旁人又點會明個種心理同身理上嘅痛苦呢🤦🏽‍♀️ 好采被我發現到「賢者之食卓」依個恩物！佢無副作用！無藥性！由天然粟米提取而成。！連大肚媽媽都可食用🤰🏽～產前產後、哺乳期間均可安心食用🥳如果你係想減肥或你只係想好好控制體重同血糖指數都幫到你！水溶性纖維仲可有助預防同解決便秘！因為佢唔係市面上嘅一般產品❌佢唔係代餐‼️佢嘅原理唔係令你有飽肚感而少食左野，都唔係食完令你快瀉而吸收唔到！佢嘅原理係令你可以每餐開心盡情甘食💯，但會幫你帶走多餘嘅澱粉質&油份，唔俾佢地多餘嘅停留喺你嘅身體內成為肥胖或血糖標高嘅成因🤗所以佢真係恩物黎😚又方便，每次正餐時就一包溝到飲品或湯度同正餐一齊食就得喇👍🏻 真心推介！

賢者之食卓 The Wise Man’s Dining HK

PS: 講個要訣俾甘多位大肚媽媽知啦，唔想爆肚紋就要好好控制脂肪增長同體重，減低脂肪肚嘅出現就可以大大減低70%嘅機會爆紋嫁！QT我就係好好控制到依家仲有一星期就9個月都未有一條紋😏 想靚嘅媽媽們信不信就由你地自己諗喇～ 但我想講我是一個人板😚

#toocoolforshare #QT孕記 #QT媽媽 #賢者之食卓 #賢者の食卓 #阻澱粉隔油份 #每餐一包 #無副作用 #無藥性 #穩定血糖 #預防便秘

近日KKBOX更新推出無損音質，其實高清、無損音源推行了好幾年，本地樂壇新貴MIRROR、林家謙、Serrini等出歌都有高清版，相信歌迷們是時候要了解一下，各大串流音樂平台的新動向，學聽高清好歌撐歌手。
音源質素分三級制
KKBOX的無損音質採用了16bit/48kHz CD以及24bit/192kHz Hi-Res取樣率，相信一般用家看到這些術語和數字頭都大，今次就由耳機專家Cato Mak為大家解釋一下，他表示，目前串流音樂平台的音源可以簡單分為三個等級。
第一級：有損壓縮技術音源
聲音訊號儲存時會重新編碼和壓縮，過程中有損壓縮技術，檔案資訊會有所流失。如果見到320kbps或以下的數字，就代表它是有損壓縮音源，理論上kbps這個單位的數字越低，音訊資訊量越低。Spotify最高音質採用320kbps AAC格式，Apple Music和YouTube Music則最高對應256kbps AAC，三者都沒有提供無損音源。

第二級：CD級別
播放數碼音樂要將數碼檔案解讀為音波訊號，過程稱為「取樣」（Sampling），取樣率會用bit和Hz兩個單位表達，實體CD採用16bit/44,100Hz，串流平台常用16bit/48kHz的音源。bit影響音樂的動態範圍和音壓，後面以kHz是取樣頻率。 Cato指和相機的像素原理差不多，「取樣次數越高，跟模擬訊號（analog）的聲音曲線就越相像，除了聲質更細緻，Hz數越高可支援更闊的頻率響應。」兩個數字相乘再因為兩聲道加倍，得出的就是位元率（bitrate），以CD為例，16×44,100×2就是1,411kbps，和之前所說的320kbps有損格式差很多，理論上bitrate越高，音樂檔案能夠保存的資訊量越多。
第三級：高清Hi-Res級別
比16bit/44,100Hz這兩組數字更高的，就是Hi-Res高清級別。常見的有24bit/96kHz，bitrate達4,608kbps，理論上音質可以比CD更高。不過Cato表示音響界有不同意見，「理論上Hi-Res音源的頻率可以去到更闊，但CD的高頻聲音大概可達20Khz，已經是大部份人可以聽到的極限，也有人會質疑再高頻的意義。玩音響很個人，有人玩新的Hi-Res，也有人鍾情聽CD。」
第二和第三級皆可稱為無損音源，目前TIDAL、MOOV、KKBOX都提供CD和Hi-Res級別的音源，各自有不同叫法，例如Hi-Fi、Master，或直接用16bit、24bit顯示，三個平台都是用藍色代表CD級，用金黃色代表Hi-Res級，哪首歌有哪種格式都一目了然。

iPhone聽好歌駁上駁
搞清音源，是不是插個耳機就聽到分別？Cato表示，用電話插上中價位、千元左右的耳機應該已能聽到CD級和有損音源的分別。想進一步玩Hi-Res的話，近年的電話、電腦已對應Hi-Res音源，不過單靠主機的解碼能力不夠好，會有其他電子干擾，玩Hi-Res的朋友多數會接駁外置DAC（數位類比轉換器）提高音質。
電腦和Android用家可以直駁USB DAC，但Cato就提醒iPhone要聽24bit Hi-Res要用秘技，「iOS的輸出有限制，用Lightning插口或原裝轉換線都只能對應16bit/48kHz音源，奇怪的是用相機套件的USB輸出就可以避開這個限制。」iPhone要先駁相機套件，再駁DAC再駁耳機才可突破限制。如果用藍牙耳機的話，iPhone目前的藍牙編碼未支援高清格式，Android就可以留意aptX Adaptive和LDAC這些藍牙編碼技術，兩種技術都對應24bit/96kHz。
KKBOX新歌上架快
那麼多串流平台應該怎選擇好呢？如果你用入門級一般耳機聽的話，就算你已用KKBOX和MOOV，其實都毋須急着升級，兩個平台聽高清都要加錢。一般用家看音樂庫選擇就可以，目前大部份串流平台都有免費試用時間，而Spotify、Apple Music、KKBOX歌曲較多。
如果熟音響，又喜歡本地或日韓音樂，可以選用KKBOX或MOOV。實測KKBOX的高清音檔比較多，三大唱片公司Sony Music、環球唱片、華納唱片都有提供Hi-Res音源，沒有唱片公司的林家謙在KKBOX有24bit，MOOV只有16bit。KKBOX新歌反應也較快，例如大熱的Billie Eilish《Your Power》，截稿前都未登陸MOOV。至於TIDAL，歐美歌曲比較齊全，也有更多發燒級功能，有比24bit/96kHz更高級別的音源，也對應音響界很火熱的播放軟件Roon，玩無線音響、Multi Room功能等都有很多發揮空間，但中文歌少之餘介面也不太好用，很難找。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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