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生理期吃這個會變漂亮! [ 花旗參紅棗桂圓茶]
食譜： https://bit.ly/3fkniwA
不知道大家是不是跟美味小編一樣，只要生理期一來，幾乎只能躺在床上很不舒服，有時候還會痛到流淚～
想一想女性真的很辛苦，一輩子大概有10年的時間都要受到生理期的苦楚。在生理期間更要好好照顧自己，矽谷美味人妻KT建議可以喝黑糖熬煮的紅棗桂圓茶， 還可以加上偏涼性溫補的花旗參，剛好能減少燥熱又能讓自己在生理期時補血又補氣。
花旗蔘裡面的人參皂苷可以穩定精神，抗疲勞，補氣強身，更重要的是溫補不上火，如果加上紅棗及桂圓，裡面富含鐵質及多種維生素，更可以補血並滋潤肌膚，讓臉色紅潤變得更漂亮唷~
做法也非常簡單，將花旗參片、黑糖、桂圓乾、紅棗放入鍋中，加入水熬煮10分鐘就好了，甜甜黑糖搭配紅棗和桂圓香，非常好喝入口，入喉還有淡淡清雅的人參香氣及甘甜餘韻，讓簡單的一杯茶都多了些層次深度。
KT用的美國太子牌花旗參是經過官方認證的威斯康辛州種植，威斯康辛州擁有獨特的漫長寒冬和延綿的處女地，為種植花旗參提供了最佳的種植環境；加上美國政府對農藥使用有極嚴格的規管，確保威州花旗參符合最高的食用標準。
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