#燃脂拳擊有氧班台北古亭
2021四月份 正式課表來囉~
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一直很希望可以讓想更美更健康的女孩男孩們找到一個溫馨又兼顧營養、運動與放鬆的空間來跟我一起尋找美麗的方程式。
經歷過幾次的拳擊有氧爆汗之後,覺得傻樂老師非常適合沒有固定運動習慣,又很想開始規律運動的類型😄😄😄
不僅非常專業與人性,上課有趣又很願意幫助大家建立運動的習慣,於是我很榮幸邀請傻樂老師開課,與大家分享運動的樂趣跟成果。
如果妳/你也跟我一樣,一直很想要運動卻一直沒有夥伴、沒有動力、沒有時間、沒有場地、沒有方法、沒有心力🤣🤣🤣,現在就是最好的機會啦~快來跟我一起拳擊有氧💪🏻💪🏻💪🏻趕在夏天以前更瘦、更美、更健康吧!
趕快來看看我們拳擊有氧班的細節~
🌈特色
#一個人沒動力運動
👉🏻呼朋引伴我們陪妳/你~
#沒有運動習慣不敢踏進大班的有氧教室
👉🏻小班制老師比較能照顧到妳/你的需求
#不想在外面健身房拋頭露面
👉🏻我們的教室兼顧隱私需求,單純、低調且溫馨
#我不知道怎麼事半功倍地運動
👉🏻運動前的爆汗配方加速燃脂超有感
🌈期班資訊
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📍上課日期 (四月份)
4月8日 下午1:00-2:00
4月15日 下午1:00-2:00
4月22日 下午1:00-2:00
4月29日 下午1:00-2:00
⚠️教室12:30就開放囉~可以先來拉拉筋暖身準備上課唷~
📍推廣期上課費用
每期$2,000 (每期一個月;每月四堂課)
小班制,每班五到七人
#每次上課還提供函穎營養師精選的爆汗配方‼️
📍上課地點
台北市中正區羅斯福路二段16號
(蘇杭點心店樓上)
捷運7號出口步行約3分鐘
📍上課小提醒
#請記得攜帶
1️⃣鞋底乾淨的運動鞋
2️⃣擦汗毛巾
3️⃣水壺 (現場有負氫離子水可以飲用)
#依個人需求考量攜帶與否
4️⃣瑜珈墊 (伸展及地板動作用)
5️⃣小外套 (運動完流汗怕著涼)
別猶豫啦~ 趕快點開我的官方Line👉🏻 http://bit.ly/1I9XM55 加入我們運動的行列吧❤️❤️❤️
四月份來不及嗎?一樣可以私訊我們唷💪🏻💪🏻💪🏻
#五月份爆汗燃脂班提早卡位搶先預約中
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅吃貨們,也在其Youtube影片中提到,快到吃貨們FB粉專的這部影片下留言:[ 我要體驗白奶昔輕活慕絲 ] 就有機會體驗美白效果囉! (抽岀5名;3月24號公佈) 趕快分享給朋友們. 大家一起揪去美白! 日本最新白健康療法|白奶昔氫活慕絲課程 保養時間:90分鐘 適合膚質: 敏感、油性、老化 達成功效:降低發炎、抑制油脂分泌、抗自...
「負氫離子水」的推薦目錄:
負氫離子水 在 許晶晶 Facebook 的精選貼文
據說 鑄鐵鍋、鑄鐵壺能保留食物和水的原味和鮮美,但一直以為開鍋養鍋超麻煩,所以家裡的超級好鍋在櫥櫃裡一躺就是一年多,這天再看到「好的鑄鐵壺可以釋放二價鐵離子,同時並把水中之氯氣、三氯甲烷及其它有害物質消除」以及之前專訪大古鐵器董事長夫妻倆的影片,決定找達人王瑛開箱啦~~
仔細請教達人後,發現真的很easy~
#「愛,由自己開始」
鑄鐵鍋開鍋:
1. 自來水洗淨
2. 瓦斯爐or電磁爐烘乾
3. 耐高溫的油塗抹鐵鍋內,煮20分鐘
4. 油倒掉不要了,開鍋完成
鑄鐵壺開鍋:
1. 自來水煮滾5次,水滾後倒掉
2. 別用逆滲透或負氫離子水
3. 第6次煮好開水倒到容器內 即可飲用
4. 鑄鐵壺需再烤乾
更詳盡的影片:
★大古鐵壺使用方式
https://m.youtube.com/watch?v=CaffYNbNn8g&feature=youtu.be
★大古鐵器 開鍋示範
https://m.youtube.com/watch?v=hXPpDOoAGW8
★大古鐵器 養鍋示範
https://www.youtube.com/watch?v=ebo_82HWPg8&app=desktop
★大古鐵器 鑄鐵鍋不沾效果
https://www.youtube.com/watch?v=F16bra19Qyg&app=desktop
★大古鐵器 生鏽處理
https://www.youtube.com/watch?v=EgArBy2cM2A&app=desktop
負氫離子水 在 台南老陳 Facebook 的精選貼文
[圖末附菜單❤️]
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-《 98 Nine Eight Land 》-
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📍|台南市安平區建平七街500號
⏰|ᴬᴹ 09:00 - ᴾᴹ 21:00
☎️|(06)585 - 0111
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9⃣️8⃣️樂園台南永華店目前試賣中喲!
原本在3月底的時候要開幕
不過為了把狀況調整到最好開幕日期往後推延
目前還處於試賣的階段
凡是來店消費🈵️300元則贈送「 我圓滾滾的 」乙杯
贈送的這款甜點是果露蒟蒻
顏色和形狀相當繽紛可愛
而且餐點飲料都無添加咖啡因及草酸
店內全部皆使用負氫離子水
讓大人小孩都吃的健康安心
非常適合家長帶著小朋友來一同歡樂
大人們可以放鬆喝咖啡聊天
小朋友們也可以參加活動玩樂
🏷 全新活動 - 小小店長「小小吧台師」
豐富有趣的DIY課程
帶小朋友們一起製作飲料甜點
穿上五顏六色的可愛圍裙
除了帶動唱說故事以外還有許多超值好禮
有興趣的朋友們可以到粉絲專頁去報名
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這次來到98樂園這個夢幻的粉紅世界
各種少女心噴發的背景讓人一拍再拍
還有許多可愛的小東西可以購買
裡面最吸引我的是米奇造型的餐具🍴
圖2⃣️的餐盤跟餐具可以另外購買 $ 198
櫃檯前方還有很多樣式的「公益」恐龍造型杯
餐點飲料的部份名字都非常有趣
各種搞怪浪漫的名稱讓人噗嗤一笑
想偷偷告白的還不趕快把握機會🤣
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▪️ #我有一點喜歡你 ᴺᵀᴰ 95
這款飲品是草莓牛奶
草莓牛奶的味道濃郁而且不會太甜
粉紅色的漸層加上鮮奶油超美
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▪️ #你單身嗎 ᴺᵀᴰ 95
這款飲品是薄荷拿鐵
綠色跟咖啡色的漸層別有一番風味
淡淡的薄荷風味襯托拿鐵的香氣
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▪️ #我圓滾滾的 ᴺᵀᴰ 65
藍柑橘、野莓、薄荷製成的蒟蒻果凍
看起來好像放大版的水晶寶寶🤪
蒟蒻果凍吃起來沒有什麼味道
搭配下面的冰一起吃會有點甜甜的
果露口味會按照店家每日搭配而不同
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▪️ #別一直拍照 ᴺᵀᴰ 75
各種繽紛顏色的冰淇淋起司
稍待融化之後吃起來則像慕斯
起司的味道非常濃郁我蠻喜歡的
搭配下面的餅乾脆片吃剛剛好
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▪️ #你有火柴嗎 ᴺᵀᴰ 65
這款甜點是糖霜鬆餅球
剛出爐的小小鬆餅真的超香的
口感紮實中帶點鬆軟還不錯
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負氫離子水 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文
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日本最新白健康療法|白奶昔氫活慕絲課程
保養時間:90分鐘
適合膚質: 敏感、油性、老化
達成功效:降低發炎、抑制油脂分泌、抗自由基、色階前進白可達三度
適合年齡:青少年發育到年齡不大個年紀適合
建議保養次數:看膚質美容師建議
可一週一次也可一個月一次必須每個人做客制化的建議
操作方式
1.卸妝洗臉 法國卸妝洗臉保養品
同步掛上氫氣機器讓你呼吸氫氣
2.第一次氫氧泡泡-深層清潔、去除污垢
3.第二次氫氧泡泡-抗自由基 透過加壓的方式釋放氫氣
4.氫媞奇蹟精華面膜-高能保濕補水成分
5.第三次氫氧泡泡面膜-透過氫分子把精萃露成分帶入肌膚
6.氫透-將精萃露用奈米噴槍方式再臉上行程水膜密集補水 再用輕拍的方式吸收
7.超音波深層保濕導入-收縮毛孔、鎮定肌膚
8.負離子輪-透過微電流可以達到緊實肌膚
9.按摩法國頂級椰奶保養品
保養完成
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☎️全省諮詢專線:0800666086
🏠服務地點:
旗艦店🔹台北市錦州街23巷7號
大安店🔹台北市復興南路一段323號4樓
文心店🔹台中市文心路四
工商合作連絡 : paulaqueenatina@gmail.com
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負氫離子水 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
在武漢肺炎肆虐下,全世界人人自危,形形色色的殺菌消毒產品亦大行其道,其中一種聲稱無毒無害、天然又殺茵力強的就是次氯酸水。坊間有不少外形設計精美的次氯酸水製造機,售價由數百至數千不等,不過化學博士K Kwong就話,要製作次氯酸水其實只要十零蚊成本即可,當中的化學原理亦相當簡單。
要自製次氯酸水材料很簡單,只需要一般食鹽、水、鉛筆芯(或鉛筆)、乾電池、普通電線,再加上用來貼合電池和電線的膠線即可,加起來可能20蚊都唔使。「其實鹽水中有四種離子,包括鈉離子、氫離子、氫氧離子和氯離子,只要電流通過石墨(即是鉛芯),接觸到鹽水,便會進行電解(Electrolysis)。」K Kwong解釋,在電解過程中,接上負極的石墨在鹽水中就會產生氫氣,而正極就會產生氯氣,氯氣溶回鹽水中,鹽水便會變成次氯酸水HOCI。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #KKwong #次氯酸水 #消毒 #鹽水 #殺菌 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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主持人:王軍凱 楊智捷
電視首播頻道:非凡新聞台
每週六日晚上:22:00-23:00
負氫離子水 在 負氫離子水(第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
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