關於 貓巧可有聲書 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#華碩文化2021暢銷新書團
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之前有跟大家談過我們家小布的睡眠儀式，就是洗澡、親子共讀、睡前奶➡️Good night😴
現在小布即將11個月，作息開始越來越固定，真的每天沒什麼例外，就是這個儀式完成就睡覺。
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不過，現在有一點不一樣，就是他不再只願意聽我或是爸爸唸故事，他更想自己玩書！
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沒錯，他越來越喜歡用自己的雙手探索每一本書，還有超級喜歡按按鍵！
所以，我特地幫他挑了一些好看好聽又好玩的 #立體書、 #有聲書、#翻翻書 讓他可以邊讀邊玩更有趣🥰
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而且現在不只睡前愛看書，早上起床喝完奶，他也喜歡晨讀！連我自己小時候都沒那麼乖巧自己看書，更不要說一個十個月大的男娃了！沒有調皮搗蛋，居然願意自己在圍欄裡看書，一本翻完換一本，看到這幕我都要落淚了。
當下我真的覺得，只要能買的書，媽媽都買都買！
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Emily的親子共讀推薦清單：
📍POP UP立體書
Color monster #顏色妖怪
這是一本在西班牙超級暢銷的繪本，也獲選為 西班牙幼兒園指定教材，多國情緒管理機構指定讀物。
我自己覺得可以藉由書裡不同顏色的怪獸，帶領兒子認識不同情緒感受非常棒，連我高中同學在診所擔任兒童早期治療師都跟說這本非常適合
親子共讀！
這本書還有出成桌遊，一套就要上千，在誠品都找得到，可是我看了華碩文化的影片介紹，其實只要搭配立體書還有一些簡單的道具，就可以陪孩子玩遊戲了，這本立體繪本真的不只好看，也很有教育意義。
📍有聲書
#樂團小夥伴
小布是個愛聽音樂的孩子，大概跟我在他胎兒時期就聽很多莫札特還有古典樂有關，我自己在國中時期，也是管樂班出身，所以當我看到這本樂團小夥伴時，二話不說，立刻加入我的購買清單。
這本書藉由奧莉薇亞家的樂器行，開始介紹了不同的樂器，每個樂器都有錄製一小段古典樂曲，而且並不是太短（我去誠品看，真的有那種只有兩秒的，我傻眼⋯）。
整本書看完，小朋友也會跟著認識了所有書中樂器的聲音，真的是培養孩子藝文氣息很棒的一本親子共讀讀物。
📍遊戲書
遊戲系列故名思義就是用書來玩遊戲，而且我認真覺得，真的超級好玩的！以前我小時候怎麼沒有這種書啊！
遊戲系列，很適合帶出門 讓小朋友在車上或是外面玩，因為就是一本書，並不會太笨重，體積也不大，就可以讓小朋友打發時間。

#廚房遊戲
愛下廚的我看到這本也是立馬收藏！
這本遊戲書上半部是食譜，下半部就是一個小廚房！從洗水槽、LED瓦斯爐（還可以調火力強弱！）到刀子、鍋鏟、鍋子全部都有，還有用紙做的食材（超級可愛，還是雙面，超有創意）。
廚房遊戲就是ㄧ個行動小廚房，我就會拿著書帶小布一步一步按照食譜做菜，最後上菜，不只小布，連我自己都愛不釋手❤️
廚房遊戲的爐子煮太久還會提醒你 【食物要燒焦囉】水一直開著也會提醒說【請關水龍頭】，可以幫兒子養成好習慣！

#超市遊戲
小朋友都超愛玩收銀遊戲，我自己就是，以前我還有一台收銀機玩具跟一個小推車呢～
但是說老實話，真的是蠻佔空間的，出門也不能帶著出去玩⋯。
這本遊戲書完全就是一個收銀臺 ！
有嗶嗶條碼掃描機、有刷卡機，當然也有紙幣們跟信用卡，每個商品也都有對應的按鈕。雖然小布現在還不太會互動式玩法，比較多是我按給他聽，不過不就是這樣聽久就會了嗎～
小孩的學習力 真的很快又很強，千萬不要小看遊戲的威力。

#英語遊戲
從遊戲中學習 是最快的方式，英語遊戲這本書其實也是一本有聲書，爸爸媽媽可以指著上半部的書本，讓小朋友找到下方相對應的按鈕，那麼像小布還小，我就會幫他按，讓他多聽，讓這些英文字母還有單字配合書上的圖像，可以讓他記憶起來。
不只單字，還有英文歌呢～小布每次自己按到那些歌曲的按鍵，就會馬上聞歌起舞，實在是太可愛了。

📍觸摸有聲書
#汪汪認識小狗與他的朋友們
我第一次看到有觸摸書和有聲書 結合，真的很棒，一本抵兩本，而且，小布自從開始玩這本書以後，就變得超愛按按鍵了，還會發出「按、按」的聲音，叫我們讓他按！
這本書除了有小布這個年紀最愛的觸摸感覺外，裡面還收錄了好多動物的叫聲，我會跟小布玩配對遊戲，帶他逐一認識這些動物，我跟布爸說，等他都認識了這些動物，我們就可以帶他去動物園玩了！

📍翻翻書
#機場動起來
Ok我承認這本是媽媽我自己身為航空人 想買的書😅 但真的很豐富嘛～
他是英國 來的繪本，跟平常那種簡單的翻翻書不一樣，不是只有一頁一兩個翻頁，而是五六格！超級多，翻到累😂
每個翻開都還有小註解，寫得非常詳細，細節也好多，真的很超值，是一本帶領小布認識機場 相關的事務很棒的工具書，也可以滿足小布的翻翻慾望～

#跟小兔兔玩躲貓貓
這個榮登小步目前最喜歡的一本互動書，因為上面有一個好可愛的小兔兔玩偶，小兔兔的爪子有磁性，會黏著眼睛，就像在玩躲貓貓時，媽媽我會把眼睛遮住再打開。
每當翻面時，小兔兔的爪子就會自動往上翻蓋著眼睛，這時，小布就會用他可愛的小肥手，把小兔兔的爪子打開～
然後再翻開下面的紙片，找到躲起來的動物。自從玩過這本書以後，小布還會自己自發性地跟我們大人玩躲貓貓！

#朗讀一本書的N種方式 #演員連俞涵的選擇

有聲內容的興起，對於有閱讀習慣的讀者而言，即多了「有聲書」的新選擇，國外數據預測，有聲書市場會年年以27%的速率成長至2027年。本篇專訪邀請專業演員連俞涵，與有聲內容製作端遍路文化執行長吳巧亮，分享製作《82年生的金智英》作者趙南柱新書《薩哈公寓》有聲版過程，兩位分別作為有聲書聆聽者、朗讀者以及製作方，所產生的選擇以及思考。🧠🧠


#有聲書製作人可發展聲音占卜副業🔮🔮
吳巧亮分享選擇朗讀者時，除了口齒清晰的基本條件，更重要的是：「（他們）必須是『平常就有閱讀習慣的人』──比起一般聲音演員，會更能理解文字在傳遞的核心，我覺得這是最重要的⋯⋯聲音是無法隱藏一個人的……我認為一個人的聲音有他的靈魂跟氣質，能從聲音中感受到他平常都做了些什麼。」


#聲音演員需要兼任觀眾的空間設計師📐📐
連俞涵在《薩哈公寓》的聲音表演，吸引許多第一次嘗試有聲書的讀者「入坑」讀完，對於本次朗讀經驗，她選擇「冷讀」的設定：「對我來說，這個故事比較平緩、陰暗，冷讀就可以把更多的想像空間留給讀者⋯⋯有時把情緒『推到全滿』，觀眾不一定會感受到。例如飾演自我崩潰的角色，若真的陷入、沒有控制力，觀眾很可能反而會無法進入情緒──他們沒有空間可以進來」


#與讀者夥伴一起握拳共勉之✊✊
中文有聲書製作之路，仍然是一條不確定且持續在嘗試的旅程，過程中所有的可能與選擇都有其意義，B編超希望藉由本次報導，紀錄目前當下的過程，並能如連俞涵在採訪中所說：「我覺得任何一項領域成熟之前，我們做完都會成為一個經驗，希望它可以分享下去，然後慢慢成為這個領域的專業。」



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本專題源自文化內容策進院與Openbook合作企劃「聲音跨界沙龍」，8篇專訪關注內容產製、聲音表演、版權專業、AI語音及平台經營的相關技術與議題，更多篇章歡迎參考連結：https://lihi1.com/31Cbp
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在人與人之間的相處當中，你可能聽過一個說法，叫做我們「怎麼說話」，會比我們「說什麼話」來得更為重要。

然而我們玩味一下哦，所謂的「怎麼說話」，這意味著什麼？

難道是要用很厲害的詞彙嗎？還是我們讓自己使用的詞彙的背後，能夠讓人有更能接受，或者是更有感的聯想呢？

關於這個部分，其實我在自己的線上課程【自信表達力】當中，有一個單元叫做「重塑」有類似的觀念。

然而當我們從單向的表達，放到雙向的人與人之間的具體相處的時候，我想這個所謂的重塑，或者是善用語詞當中的「隱喻」意涵，它又會是更凸顯、更重要的。

打個比方吧，如果有一個關懷動物的機構，它要做一個募款，它的方式第一個方式是「為無家可歸的寵物捐款」，感受一下這個標語。

而第二個叫做「為動物收容所捐款」，你可以動用自己的情感去感受一下，哪一個標語，會讓你比較願意慷慨解囊呢？

我想多數人會選擇「為無家可歸的寵物」捐款吧，為什麼呢？因為我們來看一下這句話，「家」跟「寵物」這樣的字眼，讓你連接到什麼？

可能連接到溫暖，可能連接到牠是你家庭成員的一份子、牠是一個不可或缺的存在，針對這樣子你是不是更願意捐錢呢？

可是下一個訴求，叫做「為動物收容所」捐款，你感受一下「收容所」跟「動物」是不是就少了很多情感的投射？

他不會調動你心中的那份溫暖、那份溫柔，那份想要貢獻、付出，跟好好照顧的情緒。

所以你看哦～無家可歸的寵物，它讓我們心中感受到這些動物，不是什麼流浪動物，不是可有可無的存在、不是野貓、野狗，牠們是你家裡的一份子，是寵物啊！

所以你自然就會聯想到，在牠們身上一定是發生了一些很嚴重的事情，不可抗力的因素，像是主人去世了，或者是跟主人走失，也可能是被棄養了！

無論具體的原因是什麼，每一個無家可歸的寵物，牠們背後一定有一個淒慘的故事；雖然你不知道那個故事是什麼，你已經先覺得他們淒慘了嘛！

所以因為這樣子，你會覺得如果沒有人為牠們做點事，這個世界對牠們來說就會是很殘酷的，牠們是會活不下去的。

所以你體會一下，我們平常在跟別人相處的時候，如果你遇到一個人難搞，你要用「難搞」這個字嗎？

還是你可以說他「有所堅持」，當你選擇的詞彙不一樣的時候，不管是從對方，還是自己所投射出來的情緒，一樣會有很大的差別。

當你說一個人「難搞」，聽到「難搞」這兩個字的人覺得被攻擊，而當你說難搞這兩個字的時候，是不是也透著攻擊的意味呢？

可是當你說一個人「有所堅持」，聽到這句話的人，他可能會意識到他是一個謹守原則的人；而對你來說，你也只是描述他對某些事情，有他的原則這個現象而已。

你會發現，人與人之間之所以沒有辦法連結，就是因為我們把那些自己不喜歡，或不習慣的東西，把它無限延伸放大。

人與人之間的相處，一定會有那些因為彼此的差異，造成想法跟做法不同的情況，但是它不意味著你沒有辦法跟人相處。

可是當你把它蔓延到一個全面的狀態，你使用的詞彙，就像剛剛說的「難搞」，你會發現幾乎你是無法跟他相處的。

可是當你說他是有自己的堅持，或者是有原則的時候，感受一下，是不是你只會聚焦在他那些可能無法動搖的事，而其他部分好說嘛！

所以談到這裡，如果你感覺到真的「話要怎麼說？」真的很重要，給你出一個考題，你來思考一下。

如果你是一個餐廳的服務人員，當客人點完菜之後，等了很久都還沒有上菜；當客人在催促你的時候，你要選擇講一句話，那你會選擇講哪一句話呢？

第一個選項：「好的，很快就上菜，請稍等」，還是「好的，很快的為你上菜，我們馬上來」？

想一下哦，這兩句話的關鍵差別在於「請稍等」、「馬上來」，你覺得哪一句話，會讓你的客人感覺比較好？減少更多的客訴呢？邀請你想一想！

也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你可以在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，除了訂閱我們之外，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡都有相關的連結。

而且在這邊要特別跟你預告一下，呼應今天分享的主題，我們在7月6號，會有一門全新的線上課程，叫做【與人連接的三個秘密】。

這一門課是由～哈克，黃士鈞博士所主講。

在這一門課裡，你除了會學會，怎麼樣跟別人創造出更好的連結之外，它可以運用潛意識工作的途徑，來幫助你的內在做更好的整合，讓你自然而然的能夠靠近別人。

【與人連結的三個秘密】即將在7月6號推出，期待你的加入，那今天就跟你聊這邊，謝謝你的收聽，我們再會。

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【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
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以下為本段內容文稿：

在我多年的教學經驗裡，經常會遇到學員有這樣的困擾，那就是從小害怕被老師點到名，很怕要站起來，或者是跟大家說話。

以致於這樣的習慣一直跟著他長大，讓他對於公開表達自己的想法，或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊！

然而如果老是閃避，能夠讓他事事如意、日子過得順風順水，那我也覺得蠻好的啊！但問題就在於這樣的情況，並不能讓他的人生過得更好。

而且更可惜的是喔，他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象；所以別人根本不認識他、根本看不見他啊！也因為這樣子，讓他錯失很多很好的機會。

還有另外一種人的狀況就是喔，他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候，他其實有很好的點子，或者是很棒的解決方案。

但他每次開口之後，都會因為太緊張，所以把方法講得二二六六，在外人看來喔，簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。

所以呢，他就要更心急的去講得更清楚，但是偏偏更心急要去說那些東西，又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。

因為這樣的惡性循環，就變得越來越沒有自信，甚至於把開口說話、表達這樣的事情，當成是洪水猛獸，就算跟這些事情保持距離了，但是腦子一想起，都會覺得腳底發毛、很恐怖啊！

如果你也有類似的情形，因為會擔心自己表現的不好，所以害怕公眾表達，甚至於遇到非上台不可的場合，你常常會覺得很焦慮；焦慮到變成「上台恐懼症」，那到底該怎麼辦呢？

在我提供解方之前，我想先跟你分享一個例子，這個例子是這樣子的喔～在美國有一間跨國公司，這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。

入選的經理人將在兩年內，每隔6個月就要輪調到不同的單位，因此這些高階經理人，必須要有一項很特殊的能力，那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。

如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗，而你可能不知道，這種高密度的輪調，每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候，你都要一次又一次的為自己開場。

在陌生的同事面前，表現出領袖的姿態，從無到有的去建立跟大家的關係，想辦法跟大家有更好的熟悉度，才能夠在短時間裡面去領導團隊；然而只是光想到這樣的過程，是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢？

沒有錯！這對一般人來說是很不容易的，就算是這些高階經理人，面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架，甚至於是焦慮不安。

你可能會好奇喔，這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢？他們的做法非常的有創意！

他們找了一個很特別的即興喜劇的團體，而這個喜劇團體，跟這些入選的經理人，玩了一個叫做「亮相」的遊戲。

一剛開始呢，他們先請一半的經理人上台，另外一半坐在台下，再讓台上和台下的經理人互相對看。

在這個階段喔，幾乎所有台上的經理人，都會表現出不安的反應，不自覺的做出扭動身體啊，或者是拉扯衣服這樣的行為表現。

接著呢喜劇團體的講師，就對台上的經理人下了一道命令，請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭？

結果沒想到神奇的事情發生了！當台上的經理人，專心一意的數著磚塊的時候喔，他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了！

而且台下的人還能夠感受到，台上的整體氛圍是放鬆下來的，不再是一剛開始的那種緊張感。

聽到這裡喔，你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢？為什麼台上的人，接受了新的指令之後，就能夠慢慢的安穩下來呢？

其實真正的關鍵就在於，台上的人都在專心的數磚頭，也就是他們把注意力，從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。

而這樣的有趣的發現，並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功；事實上喔，這種緩解緊張焦慮的方法，是受到專業學習者一致認同的。

在芝加哥的一個研究機構，「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任，菲費爾博士；他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」，是治療社交焦慮症的一個新方法。

這樣的方法之所以有效，是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者，在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默，這四種過程當中切換、探索。

一方面幫助他們在不確定的環境裡面，因為習慣切換不同的狀態，所以能夠悠遊而自在。

而第二方面就是在不同的活動裡面，不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果，身體就自然能夠放鬆下來。

菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔，下過一段很精準的結論。他說喔：「當你學會一次不害怕，你的大腦就會跟著改變。」

「即興訓練，就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」

也就是說啊，當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們，不妨專注於當下；尤其是你自己的主要任務。

先把自己的工作做好，如此一來無論是精神緊張；或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。

那麼回到你身上，要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾，除了把注意力轉移到當下的任務之外；我還要特別提醒你，人的專注力都是很有限的。

你與其把力氣花在擔心、緊張，這樣的結果你只會得到「表現不好」啊，那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。

我自己在公眾演說或者是教學之前，也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。

我通常會這樣做喔，在即將要上場之前，我會找一個安靜的地方，讓自己先安靜下來；然後專注在自己的呼吸上面。

而到了站上台之後，我只關注自己說出來的「前三句話」而已，而這之後的內容，我就交給我的直覺跟身體，去感受現場的整體流動。

而在我的經驗裡，只要在前三句話能夠清楚明白的說出來，後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功，你就會學會一次的不害怕，大腦的神經迴路就會跟著開始改變了！

那當然如果你對我夠熟悉喔，你也可以歸因說，我的第一份工作就是因為做業務工作嘛！本來就要每天說話。

所以呢當我轉換跑道，成為公開班的老師、成為TED的講者，我的神經迴路當然容易改變啊！

如果你有這樣的想法，我就來跟你說另外一個例子，那就是我的內容編導～「怡璇」的例子。

怡璇呢，過去她從事幕後的編劇工作；她經常是整天宅在家裡，兩三個月都沒有出門是很正常的，她根本就沒有公眾表達的機會。

不過當她決定要跟嘉玲合作，在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候，第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統，也就是「內部試教」。

她過去從來沒有教學的經驗，一上場就要面對台下的學生，而這個學生還是我誒，這樣的陣仗，她難道沒有擔心跟壓力嗎？當然有啊！

不過如同我今天所分享的，她專注在自己的第一張投影片裡面的內容，很勇敢的跨出第一步，沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。

而如今呢，【寫作小學堂】也邁入了第五期了，她對於上台講課的掌握度，越來越好，也能夠更充份的享受這樣的舞台。

這就是喔「一次的不害怕，而改變了神經迴路」這樣的內在運作，送給她最好的禮物。

能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則，就是你越關注自己的表現，你就越無法控制好自己的表現；就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊！你能做的就是「轉移焦點」！

那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達，我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程，【自信表達力】的學習。

我會在【自信表達力】裡面的第個一單元，教你三個具體的方法；幫助你轉化自己的身體跟注意力，陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。

並且透過心像的練習，調整自己的狀態，讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應，讓恐懼成為你的動力，幫助你達到最好的表現。

很多人都想要成功，而邁向成功的道路上，有些旅程你必須一個人走，任何人能給你的幫助都很有限。

但是假如你想挑戰的部份，是「表達」，那麼這一段路，由我來陪你穿越，會讓你走得更輕鬆自在。

期待呢，在【自信表達力】的課程裡跟你相遇；也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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這一門這集合了我多年在面對表達，無論是一對一還是一對眾，甚至於是透過遠端、網路，去傳遞自己理念的一個經驗。

相信這一門課會帶給你很大的幫助，希望你的加入，也期待聽到你在學習之後的體會與發現；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

不要以為小朋友聽故事只是聽而已哦！有時候小朋友遇到問題，不曉得怎麼求助，透過聽故事，可以讓他們從故事中學習到解決辦法與思辯邏輯，還不會閱讀的小小孩可以用聽的！讓小朋友從小就開始培養解決問題的能力。前往 iOS 下載：https://cplink.co/Mj2Vo7C1
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為人父母的過程中，每一刻都跟著孩子成長，新生兒時期忙著學會怎麼照顧一個小人類、牙牙學語時還要翻書上網查資料怎麼引導對話、遇到衝突怎麼教養、怎麼銜接上學，社群影音頻道有很多兒童音樂與卡通，一沒注意就冷不防跳出惡意內容，在工作和教養之間，平衡似乎是個永遠無法走到的盡頭。
為了讓孩子在不同情境中都能閱讀，讓家長在挑選故事音頻時能少一點頭疼，親子天下推出全新版本有聲故事書APP，開啟幼兒「耳讀」的大門，讓孩子從聽出發，建構語言與社會的基礎、打造創意力的基石，徜徉於閱讀的世界。
關於閱讀的每一件事，親子天下都希望幫你做到最好。

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