Search
領取2021最新減脂菜單👉👉https://bit.ly/3fdHeSh
💛外送麥當勞的菜單來了！
特殊時期早餐還是要叫外送比較方便
或是到得來速購買
才能減少人與人的連結
但麥當勞的早餐熱量有多少你知道嗎?
來看看下表吧!!
▶無敵豬肉滿福堡 509大卡
▶豬肉鬆餅 439大卡
▶香雞蛋堡 414大卡
▶經典大早餐 411大卡
▶豬肉蛋堡 404大卡
▶豬肉滿福堡加蛋 389大卡
▶香雞滿福堡 346大卡
▶豬肉滿福堡 316大卡
▶火腿蛋堡 302大卡
▶滿福堡 290大卡
漢堡參考 Uber eat菜單Menu
想好週末早餐要吃什麼了嗎？
有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪
因為就不會有炸雞跟薯條🍟
但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG
一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️
一早就註定過著水腫人生。。。
高血壓的人就直接爆表了😅你們看看
👩🏻⚕️奉上 麥當當早餐 熱量排行榜：
1.#脆雞腿排烤土司/685kcal
C63/P28/F36 g
含鈉量：1208.5mg
2.#雞塊鬆餅大早餐/664kcal
C63/P34/F31 g
含鈉量：1272.3mg
3.#黃金豬排烤土司/578kcal
C58/P23/F28 g
含鈉量：1019.6mg
4.#火腿薯餅烤土司/561kcal
C61/P16/F28 g
含鈉量：1049.6mg
5.#金黃薯餅烤土司/540kcal
C61/P13/F27 g
含鈉量：913.1mg
6.#無敵豬肉滿福堡加蛋/509kcal
C28/P32/F30 g
含鈉量：1002.8mg
7.#豬肉鬆餅/439kcal
C53/P16/F18 g
含鈉量：932.8mg
8.#香雞滿福堡加蛋/419kcal
C39/P21/F20 g
含鈉量：821.1mg
9.#香雞蛋堡/414kcal
C40/P21/F19 g
含鈉量：758.5mg
10.#經典大早餐/411kcal
C27/P26/F22 g
含鈉量：664.9mg
11.#豬肉蛋堡/404kcal
C31/P22/F22 g
含鈉量：655.7mg
12.#豬肉滿福堡加蛋/389kcal
C28/P24/F20 g
含鈉量：781.3mg
13.#香雞滿福堡/346kcal
C38/P14/F16 g
含鈉量：749.8mg
14.#鬆餅/319kcal
C53/P8/F8.6 g
含鈉量：711.4mg
15.#豬肉滿福堡/316kcal
C27/P16/F16 g
含鈉量：710mg
16.#火腿蛋堡/302kcal
C30/P17/F13 g
含鈉量：586.7mg
17.#青蔬滿福堡/292kcal
C28/P19/F11 g
含鈉量：698.5mg
18.#滿福堡/290kcal
C28/P19/F11 g
含鈉量：696.4mg
19.#吉士蛋堡/282kcal
C30/P14/F12 g
含鈉量：432.2mg
想不到麥當勞早餐的熱量差異居然這麼大吧！從280到700多大卡都有！
突然覺得吉士蛋堡真是單調又可愛～
你最愛吃什麼口味呢？
.
.
#麥當勞早餐 #麥當勞 #熱量排行榜 #熱量圖鑑 #營養懶人包 #營養師帶你吃外食 #營養師懶人包 #高敏敏 #營養師 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
「如果能吃麥當勞早餐的那一天，一定是個好天。」
大家是不是也會有這樣的想法呢😂
我們有多少美好的回憶是與麥當勞一起度過呢？
它就像是見證了我的人生各個階段，
從學生時代只要鋼琴課好好表現媽媽就會用麥當勞當獎勵，
長大後自己工作忙碌時，只要去得來速就能夠得到最方便的美味，
現在成家了，當了媽媽，全家人出去旅遊一定買份麥當勞早餐，
孩子愛吃鬆餅，老公愛吃豬肉滿福堡加蛋，我愛吃豬肉蛋堡，
就像給自己出發前元氣滿滿的禮物！
一個美好的餐廳能夠讓你與家人之間的情感更緊密，
承載了我們人生各個美好回憶的餐廳還有誰呢？當然就是麥當勞。
#1/12麥當勞早安加油日
早上7點到10點豬肉滿福堡限時限量買一送一(每間餐廳限量100組)： http://mcdtw.com/0/12/37
#麥擱睏吃早餐
麥當勞
「如果能吃麥當勞早餐的那一天，一定是個好天。」
大家是不是也會有這樣的想法呢😂
我們有多少美好的回憶是與麥當勞一起度過呢？
它就像是見證了我的人生各個階段，
從學生時代只要鋼琴課好好表現媽媽就會用麥當勞當獎勵，
長大後自己工作忙碌時，只要去得來速就能夠得到最方便的美味，
現在成家了，當了媽媽，全家人出去旅遊一定買份麥當勞早餐，
孩子愛吃鬆餅，老公愛吃豬肉滿福堡加蛋，我愛吃豬肉蛋堡，
就像給自己出發前元氣滿滿的禮物！
一個美好的餐廳能夠讓你與家人之間的情感更緊密，
承載了我們人生各個美好回憶的餐廳還有誰呢？當然就是麥當勞。
#1/12麥當勞早安加油日
早上7點到10點豬肉滿福堡限時限量買一送一(每間餐廳限量100組)： http://mcdtw.com/0/12/37
#麥擱睏吃早餐
@麥當勞官方頻道
訂閱我是老爸 主頻道: http://bit.ly/32T1KRv
加入老爸臉書秘密社團: http://bit.ly/2PYFFNa
訂閱老爸生活 日常頻道: http://bit.ly/2kygdkv
===========================
追蹤我們的即時動態ＩＧ：
老爸的ＩＧ：daddy.iam
新店蔡依林：missyiling
===========================
@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力)：http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾)：http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖)：http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000，老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...
＠老爸愛用淘寶轉運商：
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
＠關於怎麼轉運的說明影片：
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
===========================
系列主題影片：
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片：
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
===========================
訂閱我是老爸主頻道: https://goo.gl/DX5wDB
訂閱老爸生活日常頻道: https://goo.gl/cLJ7rB
追蹤我們的即時動態ＩＧ：
老爸的ＩＧ：daddy.iam
新店蔡依林：missyiling
