#運動飲食菜單 #焗烤番茄雞腿排
#廚藝小白也可以輕鬆完成
#日本千石阿拉丁烤箱2枚燒4枚燒熱賣中
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誰說減脂期就要吃得可憐兮兮
在我的廚房字典裡可是沒有這件事!! NoNo~
只要搞懂邏輯,一樣可以吃得很享受
以今天示範的焗烤番茄雞腿排來解釋
雞肉的熱量低,搭配洋蔥和菇類還可以增加飽足感
番茄罐頭有豐富茄紅素,你也可以改用新鮮的牛番茄
只是最近蔬菜太貴了,我實在下不了手😂
最後的“乳酪絲”看似犯規
但其實起司含有豐富的鈣質、蛋白質、維生素 B12 ...等多種營養素
所以就算是減脂期間也可以適量攝取啦~
備註:
✅影片中使用的陶盤是 #丸浦陶苑雙耳手工陶盤
✅影片中使用的烤箱是 #千石阿拉丁四枚燒烤箱
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✅影片中使用的雞腿排這邊可以買
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今天,你也來試試看這個運動減脂期也能吃的「焗烤番茄雞腿排」吧
🎞收藏「焗烤番茄雞腿排」影片👉https://youtu.be/af85wl1mPTA
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1份
洋蔥絲 ...半顆
鴻喜菇 ...一包
番茄罐頭 ...大約半罐
乳酪絲 ...適量
🍳【焗烤番茄雞腿排的做法如下】
❶ 熱鍋,雞腿排下鍋煎至八分熟後起鍋備用。
❷ 沿用原鍋加入洋蔥和鴻喜菇炒軟,加入大約半罐的番茄罐頭,加入開水和石材差不多高,沸騰煮5分鐘。
❸ 表面撒上乳酪絲,烤箱200度,可根據個人喜愛烤至乳酪絲焦香後即可上桌。
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/ 📢 #新聞快訊 /
近期各家餐飲業者推出許多母親節、端午節的應景食品,若希望知道更多相關內容,歡迎到 https://taster.life/ 網站,點選「新聞快訊」了解!
|飲食活動|
● 全球50最佳餐廳 The World's 50 Best Restaurants 及全球50最佳酒吧 The World's 50 Best Bars 背後的組織推出 #50Next 第一版。「50 Next」是一份榜單但並非排名,專門表彰補充全球 50 間最佳餐廳和酒吧年度排名的人們。首份榜單包括來自六大洲 34 個不同國家/地區的人,可分為 #改變遊戲規則的生產者、#技術顛覆者、#賦能教育者、#創業創意者、#科學創新者、#酒店業先驅(由 S.Pellegrino 青年廚師學院支援)和 #開拓性行動主義者 等七個類別。
● 高雄知名 THOMAS CHIEN Restaurant 精心策劃結合日本燒鳥與法國料理,獻上 #夏炙六手餐會,將於5/29、5/30 兩日於高雄 THOMAS CHIEN 法式餐廳舉辦,午餐、晚餐共計四個餐期,200個席次。這次餐會將有 THOMAS CHINE 廚藝總監簡天才、主廚邱泓訓,以及來自台中 鳥苑地雞燒 Yakitori&wine 主理人湯仲鴻 Tommy 三位料理職人一起設計餐點,激盪出翻轉味蕾的美味方程式,把日本燒鳥與法國料理精髓完美融合。
|新上市|
● 日本首屈一指的碳素產品制造商 #ANAORI 結合最新科技與天然材料,隆重呈獻一款設計精細,石破天驚的料理炊具。配合 ANAORI kakugama 碳鍋的推出,包括台灣的 #江振誠 以及來自 #世界各地 共24位名廚也將在未來數周施展精湛廚藝,展示這款新穎炊具無窮的潛能。
|新菜單|
● Cantine Marais 瑪黑餐酒 春季新菜單,主廚葉鎮宇 Eden 以春季新鮮漁獲為食材主軸,選用如鰆魚(土魠)、黑喉、鯖魚等,結合鮮嫩的季節蔬菜,如竹筍、白蘆筍、蒜苗等,在輕柔的調味中點綴帶入些許日式清雅、有趣的在地元素與遊歷歐洲的味覺回憶,將食材化為當季最上乘的滋味。
|新開幕|
● #DNA西班牙料理 將於4/27(二)正式開幕,坐落於臺中七期,緊鄰臺中國家歌劇院,由臺北米其林餐盤推薦餐廳 Hidden by DN 隱丹廚 主廚 Daniel Negreira 領軍年輕團隊所籌備的全新概念品牌。餐廳設計以深色木質系為主體,搭配上些許的金屬感以營造出低調奢華的氛圍,入口處簡潔俐落的線條,呈現 #西班牙伊比利火腿 與 #西班牙酒款 兩個重點展示區。
● 歷經十個寒暑規劃並耗資上億元建造的無菜單日式山中料亭 #飛花落院 於2021年4月24日正式開幕。團隊悉心設計的精緻季節和食,以「四季汲取靈感並善用土地與海洋所賦予的豐富食材」為基礎架構,使用新社當地小農種植的特有當季食材,以不同特性進行烹調,呈現一年四季獨特的自然變化,並以藝術品般的水準呈現,創造一個令人放鬆及視野開闊充滿禪意的用餐空間。
豐蔬苑菜單 在 小乖Linda Facebook 的最佳解答
期待已久的義享天地終於開幕了🙌🙌
雖然離我家很近但怕人擠人所以選擇個平日來~
又要來品嚐美食啦😆
聽說好多知名的餐廳都進駐義享
在前鎮區很有名的無菜單料理 【 雅樂廚苑 】也在義享6樓開了第二品牌 #蘼樂
今天的第ㄧ站決定從這開始
吃飽飽才有力氣逛街👣
餐廳環境非常漂亮,網美時尚感又帶些復古風
還有全天然青斗石打造的彌勒佛(跟蘼樂同音)、牆上浮掛人生百態藝術墨畫
粉色絨布座椅搭配白色高雅花型燈,讓用餐環境更顯明亮
超級好拍照的💕
菜單上的餐點都很特別,顏色繽紛的讓我食慾大增😍
這次我點了
#蘼樂招牌沙拉
乍看之下以為是馬祖藍眼淚💧
超豐盛的海鮮
搭配蝶豆花製成的果醋凍與愛玉,酸酸甜甜非常爽口
帶給我不簡單的味覺饗宴
#流星黑金手工刈包
手工捏製天然竹炭麵皮撒上金粉有種奢華感,搭配索蘭諾火腿、滿滿的手撕雞加ㄧ點花生粉,鹹中帶甜非常有層次
#鳳凰釀雞翅
雞翅軟嫩酥香裡面包覆著店家自製的鰻魚油飯,ㄧ口咬下去香氣十足米粒Q彈
可以沾旁邊附的泰式酸甜醬吃更是別有ㄧ番風味
#頭目雞腿排
雞肉是使用黑羽土雞(🐔三餐吃的是含有多種營養的大豆玉米飼料)
雞皮煎得非常酥脆完全不油膩、肉質很嫩不柴,搭配酸甜的霹靂醬汁超讚👍
#嫩肩小戰斧豬排(台灣豬🐷)
外焦香內柔嫩戰斧豬排,光看誘人色澤就令人食指大動
搭配旁邊的巧克力無花果醬(原本覺得超奇怪的怎麼會配巧克力?)
結果味道意外的超搭,讓我回味無窮
旁邊的烤蔬菜不吸油也是好吃
#艷夏清檸
洛神花茶搭配檸檬冰沙,酸酸甜甜可以去油解膩
上面放了碟豆花心型冰塊,真是視覺享受~
#誕蘼樂/復刻經典蛋蜜汁
清香的酸甜適中的蛋蜜汁!!!超級好喝的💗
整體菜色新穎可口
很值得一訪
🎉開幕慶🎊
3/20~6/30消費滿額抽大獎
4/3 & 4/4 自然酒之夜
讀者優惠🔖
【 只要是訂位告知是看到此篇貼文,點午後蠔飲,會再加贈一杯氣泡酒喔!】
店家資訊⛳
Facebook:
https://www.facebook.com/%E8%98%BC%E6%A8%82%E9%A4%90%E9%85%92Lees-Garden-Wine-Bar-109125570566334/
營業時間: 11:30~22:00
地址: 高雄市鼓山區大順ㄧ路115號6F(義享天地)
訂位電話: 07-557-6188
#無酒單無國界料理
#精品概念餐酒館
#義享天地6F
豐蔬苑菜單 在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文
全球掀起一股未來肉的蔬食料理熱潮,不僅是便利商店有越來越多的蔬食料理、就連店家也不例外,包含這家蓋子美式餐廳,這家板橋美式餐廳推出了未來漢堡的素食料理菜單!
小羽這次要分享的是在板橋本來就很有名的 #Gastby蓋子美式餐廳,近期在主打『未來漢堡』的 #蔬食料理,有『花生什麼素未來漢堡』以及『經典莎莎未來漢堡』。
蓋子美式餐廳的裝潢走的是工業風,整體是很舒服的色調,用餐環境也很寬敞、舒適,不限時的用餐時間,有WIFI、有插座以及鐵馬棚(腳踏車停放處)。
未來漢堡主打無肉成分,一樣有高蛋白質、無基改且含豐富植物纖維,讓你每一口都吃下滿滿的美味和健康,漢堡的麵包換成了菠蘿麵包,很有特色!
這集就帶大家一起來這家 #板橋美式餐廳 吃吃看它的 #素食料理 吧!►►https://reurl.cc/ZO1Z6p
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※亞洲飯店的最新優惠資訊都這在這:『亞洲第一的訂房平台AsiaYo』►►https://tinyurl.com/y8mspsju
※去花蓮不知道住哪?讓小羽來告訴你:『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59
※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑,看這邊就對了:『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e
※這裡給你台灣的防疫旅館、安心旅館的最新資訊:『安心旅館就訂AsiaYo』►►https://tinyurl.com/ya5gj88u
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來看看信義區、松山區 的素食餐廳:
●Baganhood蔬食餐酒館給你截然不同的蔬食料理,一起品嘗未來肉的滋味►►https://tinyurl.com/yx7mnzjk
●微風南山唯一的素食料理!號稱香港最強的素食餐廳-心齋►►https://tinyurl.com/yxy4kh9q
●知名海底撈火鍋也有友善素食!海底撈全素鍋超方便►►https://tinyurl.com/sxhf7rg
●信義區蔬食也有宵夜蔬食美食!六張犁素食炸物滷味就來蔬密苑►►https://tinyurl.com/rcdnrkk
●松山麻辣鍋推薦-小心上癮素食麻辣火鍋,是素食者的火鍋首選►►https://tinyurl.com/qwvo5j5
●吃到飽的異國素食餐廳推薦-御蓮齋素食餐廳►►https://tinyurl.com/r4s2web
來看看三重有哪一些好吃的素食餐廳:
●日式風格的素食餐廳-三重素食堂►►https://tinyurl.com/szazu9t
●田園居食堂的蔬食滷味,給你最天然的有機素食料理►►https://tinyurl.com/uk5bynk
●三重吃素好地方-快樂屋素食食堂►►https://tinyurl.com/qkp99lx
●三重蔬食早午餐推薦-佛里斯特廚房►►https://tinyurl.com/r4lahs3
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豐蔬苑菜單 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最讚貼文
今天跟大家分享一家很特別的蔬食料理,這家蔬食餐廳坐落在松菸附近的一家巷弄裡,這家是Baganhood蔬食餐酒館,裡面的蔬食料理精緻而且很美味喔,一起跟小羽來看看。
#Baganhood蔬食餐酒館 的菜色豐盛又健康,很適合朋友、閨密一起來吃飯聚餐►►https://tinyurl.com/yx7mnzjk
店家是 #蔬食料理 的無肉菜單,餐點中看到的肉都是來自美國未來肉或是新豬肉製成,咬一口漢堡肉的感想是~這也太像真的肉了吧!
這是我第一次吃到未來肉,品嘗了素食飲食新味蕾,享受 #素食料理 也可以這麼輕易又幸福!
這次就跟著小羽的腳步帶你們看看這家信義區 #素食餐廳 吧!
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來看看信義區、松山區 的素食餐廳:
●微風南山唯一的素食料理!號稱香港最強的素食餐廳-心齋►►https://tinyurl.com/yxy4kh9q
●知名海底撈火鍋也有友善素食!海底撈全素鍋超方便►►https://tinyurl.com/sxhf7rg
●信義區蔬食也有宵夜蔬食美食!六張犁素食炸物滷味就來蔬密苑►►https://tinyurl.com/rcdnrkk
●松山麻辣鍋推薦-小心上癮素食麻辣火鍋,是素食者的火鍋首選►►https://tinyurl.com/qwvo5j5
●吃到飽的異國素食餐廳推薦-御蓮齋素食餐廳►►https://tinyurl.com/r4s2web
來看看三重有哪一些好吃的素食餐廳:
●日式風格的素食餐廳-三重素食堂►►https://tinyurl.com/szazu9t
●田園居食堂的蔬食滷味,給你最天然的有機素食料理►►https://tinyurl.com/uk5bynk
●三重吃素好地方-快樂屋素食食堂►►https://tinyurl.com/qkp99lx
●三重蔬食早午餐推薦-佛里斯特廚房►►https://tinyurl.com/r4lahs3
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