[家常小菜]
⭐️蛋白蟹肉扒豆苗⭐️
假期前仲欠各位一個食譜,快快手寫埋俾大家😄依家豆苗/豆胚好好味,可惜太貴啦成$50-$60/斤,有時候會用西蘭花代替...一樣好味😉
材料:
急涷蟹肉 大約半飯碗
豆苗 半斤
蛋白 1隻
鹽 少許
薑 2片
水 適量
做法:
1)先將豆苗浸洗乾淨,水滾後加糖、鹽和少許油烚一烚豆苗,盛起備用;
2)熱油鑊下薑片,再下蟹肉炒香;
3)落少許胡椒粉和鹽兜勻,再加入適量水份,滾起後加入蛋白,最後打生粉芡,將材料淋在烚好的豆苗上便完成
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#食譜 #簡易食譜 #手機先食 #今晚食乜餸
#lovekellyskitchen #自家煮 #家常小菜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,120的網紅Love Kelly's Kitchen,也在其Youtube影片中提到,[家常小菜] ⭐️蛋白蟹肉扒豆苗⭐️ 假期前仲欠各位一個食譜,快快手寫埋俾大家?依家豆苗/豆胚好好味,可惜太貴啦成$50-$60/斤,有時候會用西蘭花代替...一樣好味? 材料: 急涷蟹肉 大約半飯碗 豆苗 半斤 蛋白 1隻 鹽 少許 薑 2片 水 適量 做法: 1)先將豆苗浸洗乾淨,水滾後加...
豆苗豆胚 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的精選貼文
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⭐️蛋白蟹肉扒豆苗⭐️
假期前仲欠各位一個食譜,快快手寫埋俾大家?依家豆苗/豆胚好好味,可惜太貴啦成$50-$60/斤,有時候會用西蘭花代替...一樣好味?
材料:
急涷蟹肉 大約半飯碗
豆苗 半斤
蛋白 1隻
鹽 少許
薑 2片
水 適量
做法:
1)先將豆苗浸洗乾淨,水滾後加糖、鹽和少許油烚一烚豆苗,盛起備用;
2)熱油鑊下薑片,再下蟹肉炒香;
3)落少許胡椒粉和鹽兜勻,再加入適量水份,滾起後加入蛋白,最後打生粉芡,將材料淋在烚好的豆苗上便完成
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