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都是在學習讓自己
成為更好的自己

【專文】透過孤寂感，讓自己成為更好的自己：以創作豐足心靈
文／黃宗玄（新樓醫院附設安南診所 物理治療師）
人心多少會有孤寂感受，國內本土研究顯示，高達九成五的青少年具孤寂感，其中三成八屬嚴重的孤寂者，容易陷入憂鬱漩渦，少數甚至有自殺念頭。研究發現，生命早年家庭關係是影響孤寂感的關鍵之一，青春期階段父母未限制交友、家庭凝聚力強，感到嚴重孤寂的風險顯著較低。顯見，孤寂感對台灣青年來說，會是個重要且糾纏一生的課題…
然而，攤開這樣的研究數據，不免讓人暗自擔心，如此高比率的孤寂者，到底正不正常呢? 或許，不管是寫文的本人跟看文的讀者本身，皆是個不折不扣的孤寂者呢！
#孤寂感的能量 #創作動力 #卡夫卡 #變形記

準備下班回家
有時候覺得一個人創業
也是很不容易的事情
環境也是很現實
不過看這次奧運
讓人覺得這些選手
也是努力訓練很久
機會來的時候真的要好好把握
努力讓自己成為更好的自己
覺得這次奧運選手得名的選手們
都滿謙虛跟很努力
大家都很愛台灣🇹🇼
19歲的桌球小林選手
覺得他真的很強👍
未來的明日之星
沒得名的選手們也沒關係
在我心中有出國比賽就已經很強👍
#台灣加油💪
#今年奧運台灣選手們真的很棒

看完《牧師！我朋友想問...》還有好多問題想問！
衣服可以試穿，婚前為何不試車？！
信仰就只是自己跟神的關係？有必要去教會嗎？

第四季限定…
幕（影）後（片）大（被）爆（下）料（架）！
破天荒集體讀恐怖留言！

9/30 9PM
一起窺探牧師都在聊什麼？




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與MiMi醬相遇的那一天
https://www.youtube.com/watch?v=3NPs2h914Yk&t=0s&index=2

與MiMi醬第一次一起拍片
https://www.youtube.com/watch?v=wJBWpLC0SyA&list=PU4FoTvW3s5DVG659K7TO_IA

知福惜福再造福~願我們都能做一個心中充滿愛的人~原諒別人就是善待自己~一起來開心過每一天~

2018年 8月24日 與MiMi醬相遇的那一天
8月25日 收編MiMi醬成為一家人
2020年 9月23日 乘坐飛行船~先去幫我們探路~
2019年 2月11日 收養黑妞成為一家人
2019年 6月10日 誘捕阿金救援成功
2019年10月 5日 與黑輪(歐戀)相遇的那一天
永遠是一家8口不分離❤❤❤❤❤❤❤❤

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