【 人類圖玩親子教養讀書會|反映者小孩 】
「反映者每天都在體驗、反映和評斷周遭環境;他們會吸收並反映出課堂、家庭、工作的一切,反映出其所處環境的真實狀態。」- - -區分的科學
書上這麼說著,但我們很難想像,除非你真的遇到一個反映者家人或者你自己就是反映者。
上一梯次的親子讀書會裡,很幸運的有一位5/2反映者小孩加入,反映者小孩的顯示者媽媽也在讀書會裡分享了許多孩子特別的狀態,每每讓我們覺得媽媽真的不容易🙈🙈🙈
然而,在清一色都是生產者孩子的團體裡,我看到這位反映者小孩也像是生產者孩子一般活力十足,卻也同時在他身上看見一種有趣的抽離感,當其他孩子在番鬧的時候,我並沒有感覺他也被影響了,反而顯得穩定。
我把一切歸功於霸氣堅定的孩子的顯示者媽媽,總是在關鍵時刻引導孩子練習理解 #那是別人的狀態不代表你也要這樣❤️
有一幕分享我很有畫面,媽媽說當孩子失控的時候,她會把孩子緊緊抱在懷裡,慢慢的解釋周遭的狀態,是因為誰/什麼原因,提醒孩子那不是孩子需要承擔的事,然後等待孩子慢慢冷靜下來。
#像是用顯示者的能量場把反映者小孩包進去保護一樣👍
#先保護他再教他如何保護自己💪
#反映者也可以很穩定❤️
當我還懷抱著美好的畫面想著,反映者小孩也沒那麼難嘛⋯的時候,接到一個反映者小孩的解讀,又讓我覺得,這個世界怎麼那麼煩!💢🥶🤦♀️
孩子在體制內的學校顯得有點難為,無法專心上課,常常重複、模仿老師講的話而惹惱老師,經老師強烈建議而接受專業評估為ADHD,也開始吃藥試圖調整狀態,額外上資源班的課,卻又被資源班老師退回表示孩子狀態不需要進來。
我問媽媽:「你有問老師或你自己觀察,吃了藥之後有改變嗎?」
媽媽表示老師跟她都覺得其實改變非常小。
#孩子的問題不在孩子的身上
我問:「學校老師的狀態好嗎?」
媽媽:「上個學年的老師比較情緒化,這個學期的老師感覺蠻穩的。」
我又問:「那孩子呢?他的狀態有比較好嗎?」
媽媽:「嗯。我還想說是因為他終於開始適應學校生活了。」
#是也不是
深夜裡,再把孩子的圖翻出來研究,想著能怎麼協助孩子在體制內的思維裡過得好些呢?
圖上浮出的幾個關鍵字,都還是回到了原點。
「反映者每天都在體驗、反映和評斷周遭環境;他們會吸收並反映出課堂、家庭、工作的一切,反映出其所處環境的真實狀態。」
最後我只能建議孩子的媽媽請老師調整孩子的座位,然後安排一些相對穩定的孩子坐在旁邊,試試看能不能有幫助。
轉頭把問題發給認識的老師們,詢問他們的對策,這群溫暖的老師們給我的回覆又讓我覺得⋯⋯⋯
#大家都來學人類圖好不好啊!?
😅🤣😂😌😊💪💪💪
孩子的問題,不是不能解決,而是需要先花多一點時間理解,再思考有沒有更適合的應對方法,陪著孩子慢慢適應。
反映者小孩,學習的方式不一樣,感興趣的東西也不一樣,生活方式就是跟絕大多數的孩子不太一樣啊!
#與其強求同質化的方式
#換個方法也許會更好
#人類圖是工具不是框架
#讓人類圖協助你生活得更輕鬆而不是更糾結
🙋♀️🙋♂️有反映者大人願意分享童年的經歷咩?
#讓更多人知道可以怎麼做會更舒服
*謝謝媽媽願意借我分享案例❤️
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人類圖玩親子教養讀書會|10月
💜假日親子同樂場
週日,10/11、10/18、10/25、11/1,14:30-16:30
這裡報名👉 https://humandesign.org.cn/play/detail/80074
💜平日放風晚上場
週五,10/16、10/23、10/30、11/6,18:30-20:30
這裡報名👉 https://humandesign.org.cn/play/detail/80073
(滿班只有10組,動作要快喔!)
💜地點:台北市光復南路(捷運國父紀念館站1號出口附近)
💜費用:$3000/人
#時間快喬一下留下來
#快揪好友ㄧ起來👋
#人類圖玩親子教養讀書會
#生產者 #投射者 #顯示者 #反映者
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#人類圖親子共學共玩團👉每週三下午3-6點
#人類圖專業解讀👉私訊洽詢
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取得自己的人類圖可以利用下列網站:
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英文 https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart
同時也有116部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢! [注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略: 我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。 在健身房找教練,大概是每一個新手...
讓更多人知道可以怎麼做會更舒服 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略:
我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
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Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
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(油麻地地鐵站C出口對面)
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Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
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讓更多人知道可以怎麼做會更舒服 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
說到台東野溪溫泉一定會想到紅葉紅橋溫泉跟紅葉白橋溫泉,這個野溪溫泉可以說是無人不知無人不曉,紅葉野溪溫泉同時也是東部最大眾親民的野溪溫泉,為什麼呢?跟著丁小羽來看就知道了!
鹿野溪又名北絲鬮溪,整個北絲鬮溪佈滿著各式各樣大大小小的 #台東野溪溫泉,為了方便劃分,以紅葉橋(紅橋)及松楓橋(白橋)做區分。
#紅葉紅橋溫泉 位於台東縣延平鄉的紅葉村,就在知名的紅葉溫泉不遠處,只要把車停在縣道旁,走路一分鐘,就可以抵達►►https://tinyurl.com/5dshcfjh
而且整個溪床都是黃褐色的溫泉河,可以的話還可以帶鏟子等等的工具,做出一個屬於你的溫泉池,溫泉的溫度適中,泡起來十分的舒服。
這個野溪溫泉十分親民,這一集丁小羽會告訴你來的 #台東泡湯 的建議路線及資訊喔!
影片章節:
00:00 影片開始
00:41 紅葉紅橋野溪溫泉交通
01:17 紅葉溫泉下切處
02:13 紅葉野溪溫泉
05:45 感想時間
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●#台東鐵花村 的熱氣球彩繪燈,照亮台東夜空,夜晚的好去處►►https://reurl.cc/6yGkE5
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●#羅東林業文化園區,免門票,適合一家出遊的 #宜蘭親子景點►►https://reurl.cc/3NkmoR
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第六十八部影片,高雄市桃源區十坑溫泉全攻略
拍攝於2020.12.27
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很興奮的一週,因為要前往Allen很喜愛的溫泉"十坑溫泉"!
十坑溫泉有著碧綠色的溫泉壁,加上乳白色的池水,不管怎麼看都是夢幻的畫面,從認識它以後,Allen幾乎每年都會來。2019年末施工一整年未前往,現在施工終於結束了,很開心在聖誕節前得知施工完成的消息,我們也決定來這裡過過聖誕~這碧綠的溫泉壁,配上聖誕帽是再適合不過了~!!!
要前往十坑溫泉並不容易,這次旅程,從七坑溫泉下車,往上溯溪2.5小時(輕裝)到達十坑溫泉,對一般人來說是有挑戰的,一定要把時間提早再提早,看好近期天氣且做好充足準備。
十坑溫泉附近腹地每年都不一樣,今年是我看過最小的一年,但也已經很大了,這次遇到十幾台大腳車過夜,都還有空間。
十坑溫泉主要的池子離溪水有一段距離,但不影響泡湯,溫泉流下來就是剛剛好的40°C-43°C左右,不需要混溪水,就能舒服的享受天然溫暖溫泉。
以下節錄自【臺灣溫泉露頭資源網】,"十坑溫泉露頭為一瀑布形式,溫泉湧自離溪床約30公尺高的崖壁上,並沿崖沉澱出大量的碳酸鈣。部份碳酸鈣經沖刷崩解之後在瀑布下方堆積,形成特殊的碳酸鈣細顆粒砂坑。寶來溪下游的七坑溫泉也有類似的現象。十坑溫泉泉質十分特殊,含高濃度氯離子及鈣離子,與一般出露於板岩區的溫泉泉質大相逕庭。"現場可以見到大量碳酸鈣細顆組成的沙灘,就在主要溫泉池周圍,為十坑溫泉增添更多的夢幻氣息。
這是Allen非常喜歡的溫泉,每一次前來都沒有失望,Amber是第一次前往,很喜歡這個地方,不過池水跟溫泉壁的距離逐年在縮短,不知道過幾年會變成什麼樣子,就用影片來記錄這美麗的地方吧!這也是當初做影片的初衷。
臺灣說大不大,說小不小,美的地方很多,甚至有超越他國的美麗風景,至今卻一個世界遺產都沒有,國際政治因素嗎?好吧!不重要。我知道我的家鄉是美麗的,我喜歡自然的溫泉資源,且深深愛上她們,她們每個都獨一無二,甚至超越國外的許多景點,既然外國人看不到,那就用我的方式讓大家知道吧!
Merry Christmas and Happy New Year.
要往七坑溫泉的岔路點位:
第一個岔路(直走):https://goo.gl/maps/Fa8YEeCXwhoRHd2e6
第二隔岔路(左轉往上):https://goo.gl/maps/AZoDWhfEvgLbgxSM6
第三個岔路(直走,比較小條,很容易錯過):https://goo.gl/maps/61s9VKLxsW6mN3YVA
十坑溫泉:https://goo.gl/maps/9zQJg9J1hoTikPYD6
寶來風味餐館:https://goo.gl/maps/GVZkN4szX4FYCfdLA
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