日前與一位藥師的朋友聊天,感觸良多。
由於小時候父母都要上班,他暑寒假都會去阿公阿嬤家玩,由於阿公阿嬤特別寵,所以某種程度上,他覺得有時候阿公阿嬤甚至比爸媽還親,到了出社會後,只要一有連假,就會和父母(有時甚至自己)回去看他們。
阿公阿嬤住在中南部的鄉下,平日閒來無事就是和左鄰右舍聊聊天,阿公有著心血管方面的疾病,一直以來也都有在吃藥控制,但是有天在上班時,他接到阿嬤打來的電話,說阿公突然暈倒送急診,當下他立刻請特休,買了高鐵票直接衝回去。
到了醫院,聽了阿嬤和醫生的解釋後,他發現原因在於阿公聽信鄰居的話,開始聽一些賣藥的電台,裡面宣稱有很多一吃見效的藥,於是阿公便買了這些藥,連醫生都不去看了,而胡亂吃藥的結果,就是昏倒送醫。
之後,等阿公醒來時,他便立刻勸阿公不要再吃那些藥,並且運用藥學的知識,想要告訴阿公並沒有一吃解百病的仙丹,以及為什麼要持續找醫生拿控制心血管疾病的藥。
但是,他的阿公卻非常的固執,一直說他講得不對,還說小孩子少拿那些複雜的術語來跟他說,他聽不懂。
當時的他突然有種感覺,學了那麼多專業知識,但依舊改變不了自己是「晚輩」的無力感,阿公根本不信任自己的專業,因為比起那些道聽塗說的電台,自己講得他根本聽不懂。
這件事給了他很大的衝擊,他發現並不是專業知識夠了就能懸壺濟世,如果你說的別人聽不懂,那別人心裡立刻就會產生防衛機制,最終展現出拒絕學習的態度。
從這件事我得到啟發:縱使擁有滿腹經綸,你確實可以讓自己更好,但是如果你說的不是對方的語言,他仍然聽不懂,那這些知識只是讓你用來自嗨而已。
因此,我們特別邀請楊智鈞醫師來開設這堂【9歲到99歲都能輕鬆聽懂的專業解說力】。
為什麼找楊醫師呢?因為楊智鈞醫師有兩個身份,除了是國內知名的專業演說家/網路作家,也是一位心臟血管外科的主治醫師。
在行醫之餘,楊醫師還是許多醫學/非醫學演講比賽的常勝軍。在台灣、澳門、香港、與中國大陸都有公開演講經驗,對於說服影響、肢體表現、溝通呈現這幾個面向有深刻的研究。
因此去年開始,我們商請他為大人學的夥伴開設一堂 #讓專業變簡單 為核心宗旨的表達課。
大人學有信心,以他對專業溝通的熱情與經驗,一定能為各領域的專業工作者帶來新的觸發與體悟。
讓專業表達開啟人生新里程:http://bit.ly/2s4TjkU
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,最近有一則粉絲留言,讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者,自從罹患上這種病症後, 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練, 於是身型日漸發胖,心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後, 連續做了三個星期, 很意外的胃口變好了些,消化也好了些,體力也好了些… 其實菜爸在十年多前也被診斷出椎間盤突出, 當時...
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讓專業變簡單為核心 在 大人學 Facebook 的精選貼文
掌握「話語權」,就掌握「影響力」!
我大學念的是土木工程系。每次台灣出現建築毀壞、橋樑崩塌這類新聞時,除了難過,我跟同學們也都不約而同地產生一種疑惑(甚至不服氣)的心理:
為什麼多數媒體都去訪問「建築師」或是「建築系教授」?這明明是「土木/結構技師」或是「土木工程系教授」的管轄範圍啊!!
就拿「結構力學」、「地震工程」、「土壤力學」這三個領域來說,土木系學生接受的訓練遠遠要比建築系多的多,但記者卻常常先去訪問建築界的人。
你可能會想:
「很多記者原本就不專業啊!」但市面上行家原本就跟日本製的壓縮機一樣稀少,外行民眾也好外行記者也罷,為什麼剛好總是問建築師而不問土木技師呢?」
這個疑問後來出了社會,在工程界打滾了幾年,我才恍然大悟,原因很簡單:
建築師與土木工程師相比,前者比較會說「人話」!
建築師主要在處理「人 vs. 結構物」的關係,
土木工程師主要在處理「結構物 vs. 大自然」間的關係;
建築師常常與外行人溝通(柱子好礙眼可以全拿掉嗎XD)
土木工程師更常與電腦與數字溝通:
建築師溝通時很重視主觀感受(空間、色彩、光線...)
土木工程師在意的是結構安全(強度、韌性、形變...)
我們畢竟活在(外行)人的世界,遇到事情大家寧願選擇「聽得懂」的訊息,而不會選擇「最正確」的訊息。不可諱言,建築師在「說人話」的訓練上超過工程師,自然取得了「話語權」!
有了這樣的認知之後,與其嫉妒建築師或不屑記者,我告訴自己:鍛鍊「專業表達」的能力更加重要,這也是為何我從20多歲開始,就有意識地練習公開演說與寫作能力。
如果你覺得自己夠專業,覺得老闆/客戶很外行,與其責怪他們都是阿呆,你更應該加強自己這方面的表達論述能力,「能做+能講」雙劍合璧,在外行人佔據的世界裡取得「話語權」!
簡報專家寶渥商學院的大班說過一句很經典的話:
「專業,就是用對方聽得懂的話,去告訴他不懂的事!」
做得完美,也能說得精采,才是這個時代的「極致專業」!
因此,我強烈推薦這堂【9歲到99歲都能輕鬆聽懂的專業解說力】給所有專業工作者。
這堂課的講師楊智鈞有兩個身份,除了是國內知名的專業演說家/網路作家,也是一位心臟血管外科的主治醫師。
為何找醫生來講表達呢?
因為我們相信,很少人每天面臨的「知識落差」有「醫師 vs. 病患」那麼深,而「溝通內容」可比「生 vs. 死」那樣深刻!
因此我們商請他為大人學的夥伴開設一堂 #讓專業變簡單為核心 宗旨的表達課。
這堂課的教學目標,是讓學員掌握分析聽眾程度、快速建立信任的技巧,並透過一系列經驗證有效的方法,讓聽眾理解你的概念。
尤其是工作有需要說服外行人更值得來上,這絕對會是你今年最重要的職場投資。
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讓專業變簡單為核心 在 大人學 Facebook 的精選貼文
日前與一位藥師的朋友聊天,感觸良多。
由於小時候父母都要上班,他暑寒假都會去阿公阿嬤家玩,由於阿公阿嬤特別寵,所以某種程度上,他覺得有時候阿公阿嬤甚至比爸媽還親,到了出社會後,只要一有連假,就會和父母(有時甚至自己)回去看他們。
阿公阿嬤住在中南部的鄉下,平日閒來無事就是和左鄰右舍聊聊天,阿公有著心血管方面的疾病,一直以來也都有在吃藥控制,但是有天在上班時,他接到阿嬤打來的電話,說阿公突然暈倒送急診,當下他立刻請特休,買了高鐵票直接衝回去。
到了醫院,聽了阿嬤和醫生的解釋後,他發現原因在於阿公聽信鄰居的話,開始聽一些賣藥的電台,裡面宣稱有很多一吃見效的藥,於是阿公便買了這些藥,連醫生都不去看了,而胡亂吃藥的結果,就是昏倒送醫。
之後,等阿公醒來時,他便立刻勸阿公不要再吃那些藥,並且運用藥學的知識,想要告訴阿公並沒有一吃解百病的仙丹,以及為什麼要持續找醫生拿控制心血管疾病的藥。
但是,他的阿公卻非常的固執,一直說他講得不對,還說小孩子少拿那些複雜的術語來跟他說,他聽不懂。
當時的他突然有種感覺,學了那麼多專業知識,但依舊改變不了自己是「晚輩」的無力感,阿公根本不信任自己的專業,因為比起那些道聽塗說的電台,自己講得他根本聽不懂。
這件事給了他很大的衝擊,他發現並不是專業知識夠了就能懸壺濟世,如果你說的別人聽不懂,那別人心裡立刻就會產生防衛機制,最終展現出拒絕學習的態度。
從這件事我得到啟發:縱使擁有滿腹經綸,你確實可以讓自己更好,但是如果你說的不是對方的語言,他仍然聽不懂,那這些知識只是讓你用來自嗨而已。
因此,我們特別邀請楊智鈞醫師來開設這堂【9歲到99歲都能輕鬆聽懂的專業解說力】。
為什麼找楊醫師呢?因為楊智鈞醫師有兩個身份,除了是國內知名的專業演說家/網路作家,也是一位心臟血管外科的主治醫師。
在行醫之餘,楊醫師還是許多醫學/非醫學演講比賽的常勝軍。在台灣、澳門、香港、與中國大陸都有公開演講經驗,對於說服影響、肢體表現、溝通呈現這幾個面向有深刻的研究。
因此去年開始,我們商請他為大人學的夥伴開設一堂 #讓專業變簡單 為核心宗旨的表達課。
大人學有信心,以他對專業溝通的熱情與經驗,一定能為各領域的專業工作者帶來新的觸發與體悟。
讓專業表達開啟人生新里程:http://bit.ly/2s4TjkU
讓專業變簡單為核心 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
最近有一則粉絲留言,讓我很有感覺。
她說她是椎間盤患者,自從罹患上這種病症後,
被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練,
於是身型日漸發胖,心裡很著急。
某天發現黑媽的站立運動後,
連續做了三個星期,
很意外的胃口變好了些,消化也好了些,體力也好了些…
其實菜爸在十年多前也被診斷出椎間盤突出,
當時我不會運動也不愛運動,
所以幫不了他,
菜爸到處看醫生、推拿、復健,
但後來讓他獲得改善的方式是運動,
而且是重量訓練!
菜爸在復健科醫師以及專業健身教練的合作下,
改善了核心肌群與背、臀的肌力,
日常生活才逐漸走上軌道,
大家試想一下,一個大男人只能躺在床上,
連下床去廁所都很困難,
下背部和腿又麻又痛,舉步維艱,
復健的日子漫長且心理不好受,
因為外人看到他就是「好好一個人啊!」
椎間盤突出的痛,真的很痛,
我在旁邊用看的都能感覺到。
這位粉絲許願希望有長版的站立運動,
但上周黑媽天天準備直播,
抓不出時間拍新的影片,
所以我用「最快的」方式,
將二支熱門的站立運動整合起來,
從熱身到主要訓練再到伸展,
變成20分鐘的長版影片,先擋著用,
新教學請再等我一下下!
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
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讓專業變簡單為核心 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最讚貼文
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【時尚向佑群 Vol.14】
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#關於本集
前幾天跟大家預告我要發表護色頭皮淨化液的實測影片之後,就不斷收到Y 家人的敲碗催促,我知道大家等不及想知道讓秀髮護色又能淨化頭皮的秘密,今天就正式公開影片囉!事不宜遲,快來和我一同見證奇蹟!
疫情讓我們減少外出,只能在家裡當個盡責的宅男宅女,我了解對很多染了一頭亮麗髮色的人來說真是痛苦,因為平時上髮廊保養的行程也只能取消了!
其實完全不用擔心,你有更方便簡單的方式,居家就能呵護頭皮與髮色,只要和我一起使用Aromase艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」,就再也不用煩惱護色兼顧清潔頭皮的問題了!
研究報告指出,台灣有高達70.4%的女性曾經染髮,然而許多染髮族在染前或染後都發生了頭皮問題,卻有超過一半的人不敢使用頭皮淨化產品,主要就是擔心「掉色」,如此ㄧ來悶熱氣候可能導致頭皮毛孔堵塞、頭皮屑、異常出油甚至嚴重落髮!
所以我上回與大家分享了一個很重要的觀念:『比起「洗頭髮」,「清潔頭皮」才是關鍵!』頭皮乾淨秀髮也會跟著健康,上述的煩惱才會迎刃而解。
這一次實測影片的主角「護色頭皮淨化液」除了我自己愛用外,Aromase艾瑪絲也是頭皮護理界的第一把交椅。「護色頭皮淨化液」擁有胺基酸細緻泡沫,給頭皮深層清潔的同時,又能來個溫和的舒壓SPA,染後頭皮不但能好好淨化,還能兼顧漂亮髮色,每次洗完都能體會暢通百萬毛孔的爽快呼吸感!
成分中添加了綠茶多酚(茶葉萃取),可避免色素粒子過度流失,營造頭皮弱酸性環境幫助毛鱗片閉合,讓髮絲柔軟不易掉色;而「植萃液態」也能夠迅速滲入角質核心,軟化阻塞毛孔的老廢角質,並改善頭皮屑問題。其它還添加了甘草次酸複合物,能使頭皮清爽不油膩,重現強健髮根、維持頭皮健康。另外生薑酊、杜松果精油等草本萃取,也能讓我們在一邊搓揉頭皮時,同時抑制皮脂分泌過剩,洗出健康柔順、揮別油癢屑困擾,
影片中我再度化身為YouGunLee博士,拿了它牌的護色洗髮精,與艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」來個實測「護色大PK」!
我們將染髮過的真髮髮片分別沾取了AB兩家的洗髮精,以及艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」,搓揉之後放入盛滿清水的燒杯中,結果實在太讓人驚艷了!比起明顯掉色燒杯中的水變濁的另外兩家,使用了「護色頭皮淨化液」的髮片,即使放入水中依然清清如也,完全沒有掉色跡象!
實測的第二步,我更請到了一直有染髮習慣,過去卻因為染後使用他牌洗髮精不斷掉色,而煩惱不已的Cindy當作模特兒,實際為她示範整套淨化頭皮療程。從使用艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」開始、洗頭用的強健豐盈洗髮精,到最後呵護頭皮的草本強健養髮精華液,Cindy完全沉醉在我為她示範的養髮過程中,她非常訝異頭髮竟然完全沒有掉色,頭皮不但可以放鬆自在地呼吸,連秀髮也變得飄逸蓬鬆。
艾瑪絲這次的「護色頭皮淨化液」在護色功力上可說下足了工夫,一邊護色還能一邊淨化角質暢通毛孔,讓頭皮真正的深.呼.吸~帶給我們前所未有又舒爽的深層淨化體驗,這個夏天,有什麼比它更讓人療癒的事呢?
順便一提,艾瑪絲除了產品好用之外,它們也在2020年榮獲了國際B型企業認證(Best For The World「對世界最好的企業」),更是台灣獲認證唯一的髮品企業,過去數年艾瑪絲更積極參與舉辦環境清淨活動,源自植萃、草本的產品理念,果然也深植著愛地球的企業基因。
染髮的你,跟我一起感受如影片中的護色淨化頭皮魔力吧!
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讓專業變簡單為核心 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
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