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　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，山頂處乾燥的泥地上 那堅實有力的腳印 是高峰險處的抒情詩.... 模模糊糊不知道在哪看過類似的文字， 以前並不特別喜歡登山， 只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪， 但在被這段文字“感化”之後（雙手合十）， 我就開始喜歡上登山； 當自己真心喜歡上一項活動， 感覺受挫的時候，就會想去克服.. 我還沒有走...

變輕了 在 Bella Wu 璇小姐日記 Facebook 的精選貼文

Bella Wu 璇小姐日記 By Bella Wu 璇小姐日記

2021-09-24 09:35:40 有 107 人按讚
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感謝得力的小香巴黎櫃姐不用讓我排隊就可以拿到爆款打架包包，入手珍珠黑、珍珠粉各一！她說為了跟經理申請，她一大早壓力大到肚子痛😂😂

現貨各一，實際品美到不行

介紹剛上市新款爆款包（珍珠黑荔枝牛調節方胖）
剛上市第一天大家都沒看過
馬上吸引目光
因為大小非常剛好
可以放得下I phone 12 pro max
結合完美的荔枝皮，耐刮耐操！
加上可調節長度
最厲害的是黑色珍珠光澤
白天看是星空藍
晚上看是黑色
尺寸19*13*6
容量大小非常適合每一個人使用
完全不挑身材
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璇 (Bella Wu )分享旅行、居家裝潢、購物、時尚、美妝、所有一切 璇小姐歐?
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變輕了 在 Bella Wu 璇小姐日記 Facebook 的最佳貼文

Bella Wu 璇小姐日記 By Bella Wu 璇小姐日記

2021-09-23 23:54:12 有 154 人按讚
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介紹剛上市新款爆款包（珍珠黑荔枝牛調節方胖）
剛上市第一天大家都沒看過
馬上吸引目光
因為大小非常剛好
可以放得下I phone 12 pro max
結合完美的荔枝皮，耐刮耐操！
加上可調節長度
最厲害的是黑色珍珠光澤
白天看是星空藍
晚上看是黑色
尺寸19*13*6
容量大小非常適合每一個人使用
完全不挑身材
絕對夢幻包款
已經在小紅書上爆紅
也讓每天的代購在門口打架（影片再上一篇）

我個人比較喜歡😘這顆勝過金球
因為金球我覺得有點重
這顆升級版變輕了！
超愛的❤️

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變輕了 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳解答

鐵人柏青哥的休閒教室 By 鐵人柏青哥的休閒教室

2021-09-10 14:29:48 有 160 人按讚
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五月份疫情開始之後，加上比賽陸續取消，你有持續訓練嗎??

據我所知，身邊的鐵友呈現二極化發展，有一些人因為無法外出，加上在家工作，幾乎每天都在家裡踩台。不只FTP變高了，甚至體重也變輕了，整個體能提升一大段。

當然，也有部分人是乾脆就軟爛不練了，不只FTP降低30W，體重也提升5KG，推力比當然就更難看...

我的幾位課表學生中，大概有1/4在這幾個月是暫停課表，也就是說，有3/4的人還是不停地在訓練。當然游泳因為泳池原因無法練，但是騎車跑步還有拉彈力繩都沒有中斷。騎車當然是以訓練台為主，跑步有些人會找屋頂、中庭、山上，甚至買跑步機在家裡練。所以其中大部分學生反而這段期間體能是變強的，甚至還比之前更強。

像是阿賢學員，從WKO5來看，mFTP不但提升了大概30W達到274W，體重也降到66kg，推力比順利突破了4.1，就是很強的一個例子。因為一般業餘選手要突破4.0w/kg其實真的不大容易。而且又是在幾乎無法外騎的狀況下達成這樣的成果。

所以，不要以為疫情大家都在偷懶，其實只有你在偷懶，其他人都已經默默變超強了啊!!

#不要找藉口軟爛
#持續訓練就會進步

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鐵人柏青哥的休閒教室

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USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練
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變輕了 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文

A力地方媽媽 By A力地方媽媽

2021-06-04 21:00:30 有 38,609 人看過 有 614 人喜歡
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山頂處乾燥的泥地上
那堅實有力的腳印
是高峰險處的抒情詩....

模模糊糊不知道在哪看過類似的文字，
以前並不特別喜歡登山，
只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪，
但在被這段文字“感化”之後（雙手合十），
我就開始喜歡上登山；
當自己真心喜歡上一項活動，
感覺受挫的時候，就會想去克服..
我還沒有走到險處，自知段數不夠，
所以現在還在“日日磨兩腿”，
對我來說，
登高遠望的意義是：
把所有經歷過的苦痛，踩在腳下
然後.....
再來一次！

下山往往是身體最累的時候，
但是一些拉哩拉雜的心情垃圾，
在那高處往下一望的時候，通通拋掉了，
身體沈重了，靈魂卻變輕了！

當一個勤奮者，
用自己的腳步，去追尋自己的禮物。


今日健地目標：
強化臀腿肌群、改善膝蓋穩定度！
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！

♳第一輪 仰躺
臀部：臀橋［蛙式臀舉 單腿上舉 單腿平舉］
腿部：舉腿［單腳舉腿 躺姿舉腿 單腳轉腿］

♴第二輪 側躺
‍穩定：抬腿［側抬腿左 側抬腿右 正面抬腿］
‍力量：臥抬［抬腿轉左 抬腿轉右 雙腿後抬］

♵第三輪 站立
平衡：站姿前彎［左腳 右腳 前彎］
離心：雙手盪壺［盪 盪 盪］

♻︎收心操
平衡核心：鳥飛狗趴
拉伸臀腿：鴿趴淒敷

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: Crystal Eyes — Airixis [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/q_vj7Pjsa4U
Free Download / Stream: https://alplus.io/crystal-eyes
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: Erazm Sant - Hold On To Me [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2F4k1Cz
Fanlink: https://fanlink.to/Tkm
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: CryJaxx - Goodbye (ft. jfarr)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/N2s6b4JSgbU
Free Download: https://fanlink.to/cQYh
––––––––––––––––––––––––––––––
Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Track: Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/V9uIXSgdYQo
Free Download / Stream: http://ncs.io/TWM

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A力地方媽媽

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關於一個少婦的覺醒， 關於一個地方媽媽的生活體驗， 我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！ 我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！ 我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己， 但現在，我透過分享自己的生活體驗， 希望給偶爾感到無力的人妻一點力量， 也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！ 好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽 健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
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變輕了 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的精選貼文

Aotter Girls: Girl's Tech Talk By Aotter Girls: Girl's Tech Talk

2020-08-12 17:30:01 有 35,449 人看過 有 403 人喜歡
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沒想到 Dyson 這次不是針對已經夠強的吸力
而是讓吸塵器變輕～這才是我最想要的阿！
最新的戴森 V8 Slim Fluffy+ 重新設計過主吸頭、機身與鋁管
六個好用的吸頭又能用在哪？
來看看蜜柑的開箱炫耀嘿嘿

【製作團隊】
企劃：蜜柑
腳本：蜜柑
攝影：辣導
剪輯：辣導
字幕：辣導
監製：宇恩、蜜柑、Emma

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Aotter Girls: Girl's Tech Talk

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Aotter Girls is a group of girls fascinated by technology. You can check out our unboxing and reviews of the latest consumer electronics from girl’s point of view and see how we play mobile and console games via PS4 or PSVR…etc. You can get the interesting tech news in girl’s perspective and also, you can learn the hidden tips in your iPhone, Android phones and laptops or whatever we find out to make your daily life more interesting and convenient. We update every Friday, Saturday, and anytime we find funny tech-things!! Subscribe us now, and you won't miss any fun tech ever! Check the official website: https://agirls.aotter.net/ Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/aottergirls/ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/aottergirls/
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變輕了 在 Shaun&Nick Youtube 的最讚貼文

Shaun&Nick By Shaun&Nick

2020-03-20 11:22:00 有 9,665 人看過 有 198 人喜歡
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宮本武藏？
你是笨蛋喔，那傢伙早就餓死啦！
站在這裡的是熱愛藍天的一名女子，不管怎麼看都是American！
Yeah─！
這裡就把我當成是兩手的戰利品任君挑選，盡情享受夏天的保鑣！
宮本伊織這麼一回事，請多指教啦！」

將日本刀換成了橡膠刀劍，並且用來取代各式武器
Berserker二天一流，在此拜見！
就像這樣，縱使是知名的劍豪也被名為泳裝的惡魔所蠱惑。
誰叫這就是夏天嘛！

身高/體重：167cm‧46.5kg
出處：史實
地區：異國異聞帶
屬性：混沌‧善
性別：女性
「咦，妳明明是從者怎麼體重卻變輕了？
啊哈哈，真討厭哪！
應該說是為了穿上泳裝，所以稍微的瘦身了一下……」

個性明朗，威風凜凜的嬌滴滴女性劍士。
也就是一如既往的武藏。
雖說如此，夏季的魔力也滲透了武藏，比起以往更為的偏向了快樂主義。
最喜歡快樂的事。
最喜歡水上摩托車。
最喜歡和強敵交手！
「這次想以從前就嚮往的西洋風劍士打扮，享受隨心所欲的保鑣生活！」
雖然她是帶著一幅宛如花朵般的笑臉這麼說著……？

雖然武器是使用模擬擊劍的破爛刀劍，不知道為什麼卻很痛。
第三靈基時會拿出大劍。
這把劍則是叫做順逆破損刀‧武蔵拵え。
據她所說雖然是以泛人類史的武藏所使用過的『船槳木刀』為概念，不過還是無法順利
成功而在製造過程中弄壞了。
不過既然這樣的話也是有其可用之處，便把弄壞的刀身當成了一大一小的刀劍使用。

○對魔力：Ｃ
能夠斬除一切妖魔的快刀亂麻，也隨著變化成Berserker而有所降級。

狂化：ＥＸ
或許是因為夏季的關係吧，變的很有問題了。

騎乘：Ｄ
搭乘水上摩托車前往巖流島。
武藏就是覺得有個像這樣的武藏也不錯。

神性：Ｄ
「武藏醬，妳該不會是偷吃了，佛祖大人的供品吧？」
「欸嘿嘿─(蠢度100%的害羞笑容)」

『承蒙‧破解魔劍！』
等級：ＥＸ
種類：對人寶具
範圍：100
最大捕捉：1人

Ganryuujima
武藏在其漫長的劍客生涯中，僅僅用過一次的異想天開劍法。
由於並沒有見識過這招還能活下來的人，因此只有武藏知道這究竟是怎樣的招式。

將墮入魔道、邪法、天魔的劍士給侮辱、大罵、擊敗至體無完膚的特殊靈基。
又名為，對劍士對劍豪大結界‧巖流島。
由於成為了Berserker，因此並不是『將整座島嶼改造成對付劍士的要塞，將對手引誘至
中心再啟動陷阱，最終會將對手連同整座島嶼給擊敗』這樣子活用腦袋的邪魔歪道戰術。
而是變成了藉由地水火風空，五種豪邁的劍風所激起的大量海水化成瀑布包圍敵人，將
敵人連同瀑布一刀兩斷的天衝劍。

〇加速過彎：Ｂ
見識泳裝伊絲塔的技巧後所模仿而來。
據說被抄襲的伊絲塔只能很不高興的，說出了「妳這該死的天才……！」這麼一句話。

〇第五盛：Ｂ
看似第五勢，而又不是第五勢的技能。
仔細一看的話會發現「勢(ikioi)」變成了「盛(sakari)」。
雖然是二刀流，但也能夠改變成一刀流的自在劍。

〇天魔轟眼：ＥＸ
『天眼』所失控之物。
讓自身的靈基失控至崩壞邊緣，獲得了爆發性的攻擊力。
此時，被磨練至極限的『天眼』能夠看穿敵人的一切防禦行動。
將其粉碎。
由於能夠看穿所映入眼簾的一切防禦行動，因此不只是個人而已，就連敵方陣營全體也
會受其影響。

於北美流浪的武藏。
在偶然間於西部大峽谷獲得了聖杯，正當她試著拿聖杯來煮飯時，由於長年修行所累積的
佛性與聖杯的適應性不良之故而從靈基當中被分離出來，化為天魔而擅自的大肆胡鬧。
雖然武藏對於天魔視若無睹而當場離開了，如果就這樣放任天魔的話將會引起大災難……
基於責任感，便和以前見過面的可疑魔術師(梅林)談論此事。

……武藏並沒有，提及到這段經過。
如果不要說出導致西部崩壞的『謎之天魔』就是自己，而能夠巧妙把事情給解決完畢的話
就太好啦！
她是這麼盤算著的。
之所以不想被知道是自己把事情給搞砸的關係，單純只是「覺得會挨御主的罵。欸嘿」
這麼一回事。
而不是出於自己做了壞事、要守住自己的面子什麼的這種想法。

於拉斯維加斯作為一名劍豪而出場。
與北齋一戰過後自稱為「宮本伊織」。
雖然堅決否認自己並非武藏，想要藉此矇混過去，實際上則是有著「如今的我沒有資格被
稱為武藏。因為只是個半調子，所以就只是身為弟子的伊織君這種程度」這樣的涵義。
＃FGO #宮本武藏

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Shaun&Nick

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Hi ~ 大家好 想要看自己喜歡的英靈可以在播放清單找找看喔 !! 如果喜歡我的影片的話 別忘了訂閱我的頻道 然後分享給你也有在玩FGO的朋友 謝謝 為了方便跟大家交流也比較好分享跟互動 關於先前抽獎活動youtube的私訊功能不太方便(也即將取消這功能了) 有部分的人問我說 是不是能夠贊助我 很感謝大家 如果能在觀看我的影片之前把youtube的廣告觀看完 這就算是對我最大的幫助了 往後請多多指教了 !!!!!!!! https://www.facebook.com/ShaunNick-daily-life-123361028343885/ B站有在經營喔 !! 希望大家能夠支持 !!! B站名稱 : 尼托Shaun B站不授權任何人轉載影片 謝謝所有喜愛F/GO的朋友 有任何問題歡迎聯繫我 [email protected] 封面圖 http://konachan.com/post/show/248075/animal_ears-bandage-blonde_hair-bow-braids-bunny_e 頭貼 http://konachan.com/post/show/244401/animal_ears-blush-dark_skin-fate-grand_order-fate_
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#24. 蔬果力量大這班變瘦又變高 - 台灣癌症基金會

我現在愈來愈愛吃蔬菜，也喝白開水」。吃了半年蔬果及運動後，汐止金龍國小的過重孩子「變輕了」，共約減...

#25. 明明有運動，體重卻一直不下降？營養師突破三大最易見的體重 ...

運動營養師楊承樺分享相較專業的重度運動族，大多數女孩屬於輕運動族群，偏好瑜珈、慢跑等伸展或有氧運動，卻缺乏肌力訓練的輔助，加上飲食上僅追求低 ...

#26. 癌症、失智、性病... 都會掉體重！醫師整理體重減輕10大原因

體重減輕的定義為何？以下療日子請雙和醫院家醫科主治醫師陳敬睿分享，體重下降速度多快要小心，以及體重無故變輕有哪些原因。

#27. 一天就胖1公斤？生理期多吃不會胖？ 醫師用數字破除體重迷思

我昨天明明都沒有亂吃，怎麼今天就胖了1 公斤，救命啊！」 「我昨天偷吃點心，結果今天不但沒變胖，反而還變輕了耶！」 「我好幾天都不敢亂吃...

#28. 為什麼有時候體重會一天內就增減半公斤或一公斤呢？ - 健康遠見

若穿起來衣服沒變緊，就代表沒胖；反之，若原本合身的衣服變緊了則代表可能變胖了。 【小百科】快速減肥法的原理：讓身體脫水！ 因為體水佔身體五六成之多 ...

#29. 为什么睡醒了体重就变轻了？ - 知乎

睡觉时不吃食物，还在进行着新陈代谢，损耗着物质，肺中呼出的二氧化碳，水汽，皮肤表面蒸发的水分都是有重量的，排出后当然会减少体重。睡的时间越长，体重减少的越多 ...

#30. 體重變輕彙整 - 心傳動物醫院

你是否曾有在幫毛孩洗澡時，水淋下去才發現毛孩怎麼變瘦了的經驗呢？的確，毛茸茸的毛孩們，有時真的難以第一時間發現牠們消瘦，然而毛孩的體重下降， ...

#31. 如何選擇正確的科別就醫系列- (4)不明原因體重減輕

憂鬱症的患者原本就可能出現食慾降低或增加，造成體重變輕或變重的急遽變化；而失智症的患者更會因為對飢餓感的缺乏而忘記吃飯，也是容易造成體重減輕 ...

#32. #增肌體重卻變輕了！？ - 運動板 | Dcard

增肌體重卻變輕了！？ 運動. 2017年3月14日22:01. 大家好我寒假因為沒地方可以做重量訓練只能在家用啞鈴做做不然就伏地挺身開學後量體重大約重了3-5KG 然後就恢復重量 ...

#33. 認識月經週期，減重不再是問題- 祥寧祥同中醫團隊

話說，女性的身體會以月經為中心作週期性的變化。在排卵後到月經開始這段期間，雌激素下降，黃體素上升，身體會漸漸有水腫的現象產生，水分貯存在體內後，會使脂肪的代謝 ...

#34. 明明體重變輕了，怎麼沒變瘦？ - 每日頭條

明明體重變輕了，怎麼沒變瘦？ 2018-09-27 由 護你 發表于健康. 減肥和減重有很明顯的區別，但是很多人都不知道，那要如何確定你減的是體重而不是脂肪呢？

#35. 搜索结果_运动后体重会立即变轻吗? - 百度知道

训练后变轻是由于你训练后体内水分的流失造成的!`放松几天后身体内的水分又恢复到正常水平!` 2009-02-18 无聊小胖胖7. 搜索不满意？来提问 ...

#36. @fafa_life0407 • Instagram photos and videos

年紀變大代謝變差. 決定要慢慢改變減肥.健康. 我做的到嗎？ 記錄自己.加油 . 21 posts. 0 followers. 0 following. 2天體重沒有變輕.擔心又瘦不下來！

#37. 沒來由卻體重月減5％要當心！五個「變少」也可能有生病隱憂

文／早安健康編輯部. 幾乎人人都想減肥，但是如果體重沒來由一個月突然減了5%，千萬別以為是上天垂憐你減重太辛苦，而有可能是生病了。

#38. 抽脂術後會復胖嗎？抽脂會瘦嗎？分享抽脂術後正確觀念

抽脂體重會變輕嗎？抽脂手術一次能抽多少量？ ... 雅丰診所吳欣恆醫師說明: 在抽脂手術前一定要先建立正確的觀念，抽脂手術不等於減肥瘦身，手術的主要目的是為了局部雕塑。

#39. 沒刻意減重卻一直變瘦小心是「肌少症」找上門 - 今周刊

老張回到家洗完澡後，想起了好友的玩笑話，便半信半疑地站上了體重計，沒想到自己真的瘦了4~5公斤，老張仔細回想近日飲食，並沒有異常之處，擔憂身體出了 ...

#40. 減重迷思？體重變輕不一定就是減肥成功！ - 健康醫療網

減脂雙星療程：冷凍減脂加碼肌動減脂完勝精雕體態知名健康聯合診所盧靜怡院長表示，體脂肪率指的是「人體內的脂肪重量與體重比例」。

#41. 早晚體重相差超過2公斤別高興太早 - 常春月刊

對於多數人而言，體重減輕，是一件好事，也不會想去探究變瘦的原因，如果是增胖的話， ... 從不喜歡吃東西、不吃東西，到最後吃東西後就會催吐，體重自然也會變輕。

#42. 為什麼食慾正常，但貓突然變瘦？留心這3大原因與疾病

貓突然變瘦原因1：營養攝取不足. 貓飼料的份量需依照體重跟食量計算，若每餐都憑感覺給予飼料，可能造成貓咪吃不飽。除 ...

#43. 為何你不該在意體重計上的數字?李玟融Micheal - Beyond Fitness

... 時最輕）、便秘、儲水等等，所以一天可能因為測量的時機點不同而有1~2公斤的誤差。 因此如果今天你測量體重發現變輕了，未必是你真的變瘦了哦！

#44. 為什麼貓咪體重會下降！你可能忽略的這些問題｜專業獸醫

一旦我們成為了寵物的一輩子，了解疾病相關資訊、守護牠們的健康是首要之務！ 因為法國皇家相信寵物能使我們的世界變得更美好，因此將「為貓犬創造更好的 ...

#45. 臺北市立圖書館 兒童電子圖書館 小博士信箱 - 臺北市政府

但是，這是因為紙袋變輕的緣故嗎？此為疑點所在。 泡在水池裏面，幾乎感覺不到自己的體重，這是因為水的浮力承受了身體在水中的重量。如果將體重機放在水底量量體重， ...

#46. 減重愈快？小心脫水！醫師曝「減肥要排便」但與你想的不一樣

吃減肥藥拉肚子，但體重沒變的原因 ... 但當我們將手放開，讓吸管裡的珍奶全部掉落，少了珍珠奶茶的重量，吸管變得空空的，總重量當然就會變輕。

#47. 我覺得整天的體重起起伏伏，隨便一吃就胖起來，有時候相差1 ...

譬如說：排便前、排便後，飯前、飯後測量體重一定會差個零點幾公斤，這並不表示在一個小時之內變胖或變瘦那麼多，而是受了排便、用餐這些「狀態」改變，導致的數字起伏。

#48. 【料理實驗】我的螃蟹怎麼變輕了? 消失的美味跑到哪裡去了

【料理實驗】我的螃蟹怎麼變輕了? 消失的美味跑到哪裡去了~(含水量縮水的非正式清蒸實驗) · 由於想說在附近而已本胖騎車掛上去後就沒有注意 · 底下放下一點 ...

#49. 體重變變變

站立時體重為一定值(即重量. 不變)。 蹲下時. 指針先向輕的方向偏轉，再. 向重的ㄧ方偏轉，最後慢慢.

#50. 瘦不了的錯誤: 營養學博士教你正確減重不復胖! | 誠品線上

... 湯的烹調和調味小細節注意到了，麵攤、西餐廳、自助餐用餐也能少吃進很多熱量。◎有氧運動可以雕塑身材嗎？肌力訓練才能真正雕塑身材！◎運動一定會讓體重變輕嗎？

#51. 懷孕初期體重變輕正常嗎？破解孕期體重常見迷思！ - 嬰兒與母親

孕期體重過重或過輕，除了會影響母胎的健康，對胎兒也會產生影響，該怎麼做才正確？一起來看看醫師怎麼說！ 要不要「瘦孕」？孕期體重控制這樣做才對！

#52. 4.人在游泳池裡面,會覺得自己好像變輕了,這是因為受到水的 ...

人在游泳池裡面,會覺得自己好像變輕了,這是因為受到水的什麽作用所致? (A)浮力 (B)壓力 (C)萬有引力 (D)超距力。 編輯私有筆記及自訂標籤.

#53. 節食計畫不只減重，健康好處多更多？ - PanSci 泛科學

十年過去，兩萬人裡的5,857 名男性變胖了至少5 公斤，搭配「吃早餐？」的條件後發現，吃早餐降低了變胖風險約23%［HR = 0.77（95% CI, 0.72 to 0.82）］；換言之，在中、 ...

#54. 懷孕體重變輕怎麼辦?4招應對策略告訴你 - 奇妮孕哺

1. 懷孕過瘦增加妊娠不適. 懷孕初期孕媽咪可能因為孕吐、失眠、頭暈等妊娠反應出現食慾不振的狀況，造成懷孕體重變輕。若 ...

#55. 別讓體重計操控你的心情，你會胖的原因其實是…

待生理期結束、水分消退，站上體重計發現自己居然變輕了，就出現「生理期的時候亂吃不會變胖」這種謬論。但其實，這些甜食跟含糖熱飲早已轉變成脂肪 ...

#56. 夢見自己體重變輕了 - 解夢

型機器人對夢見自己體重變輕了的解答:【夢見自己體重變輕了】由機器人自動配圖 出自: 夢見稱體重夢見稱體重，預示你將通過對正義感的加強來使自己的品行趨向完善， ...

#57. 是从什么时候开始，发现自己体重变轻了？你真的瘦下来了？

然而，一般来说，许多人坚持他们的计划后一到两周就可以看到结果。 当减肥变得明显时. 有许多不同的因素会影响你锻炼或饮食结果的速度。不幸的是，对于你 ...

#58. 生理期減肥法會不會瘦？月經黃金減肥期？別高估月經的功力了

生理期來時吃東西會不會胖; 生理期後體重變輕？月經週期減肥法？ 雌激素上升代謝會增加？ 生理期黃金減脂期不如說是「黃金起點」. 生理期減肥法會不會 ...

#59. 運動後變輕只係「幻覺」？健身教練：出汗不代表燒脂

爆汗就可以減肥？不少女生都喜愛做爆汗運動，因為可以燃燒脂肪，達到減肥效果。不過健身教練Heidi就指，排汗並不等於消脂，運動後出汗變輕， ...

#60. 把握月經週期減重，減對了就瘦了！ - 田原香健康網

... 吃入的高GI（升糖指數高）食物又為身體帶來大量的新脂肪，不斷的惡性循環下，沒被處理分解掉的脂肪一樣繼續屯積在體內，久而久之就會變得又肥又厚，更加難消滅了！

#61. 趕走減肥後遺症｜蘋果新聞網

體重變輕了，可是煩惱好像沒變少？(設計對白). 楊名權醫師表示，一般而言，減肥後遺症可分為心理或生理層面。有些人因為吃太少、或營養不均衡，導致 ...

#62. 陳俊秀減重10公斤身體變輕、減少腳的負擔 - ETtoday運動雲

Lamigo桃猿陳俊秀今年春訓變瘦了！他表示，減重了10公斤左右，身體比較輕穎，也減輕對腳的負擔，比較不會受傷。。()

#63. 為何體重在早上起床比睡前少了半公斤以上？｜動一動don1don

當然年紀引起的心跳率變慢也會影響BMR。我們在此不詳細討論，就假設一個35 歲70 公斤體脂20 % 男生，他的 BMR 約為65 Kcal/hr。33 歲50 公斤體脂25 ...

#64. 減重迷思？體重變輕不一定就是減肥成功！ | 名家 - 三立新聞

減脂雙星療程：冷凍減脂加碼肌動減脂完勝精雕體態知名健康聯合診所盧靜怡院長表示，體脂肪率指的是「人體內的脂肪重量與體重比例」。

#65. 體重減輕了皮膚卻變鬆? - 原美學診所

許多人減重首選節食或不吃東西，導致減了脂肪，肌肉也跟著流失。光靠不吃東西或偏重吃某些食物，初期會看到體重下降，脂肪是消耗了，但肌肉量也隨之減少， ...

#66. 天氣冷瘦得快？ 科學研究告訴你 - 天下雜誌

「這變化可能不是永久性的，但還是能使體重變輕，」加州大學舊金山分校心血管研究院博士喬拉（ Ajay Chawla）對《ABC新聞》說。

#67. 【iFit 營養師幫幫忙】酒的熱量不是很高嗎？喝酒後隔天起床 ...

【iFit 營養師幫幫忙】酒的熱量不是很高嗎？喝酒後隔天起床體重為什麼會變輕？ 日期：2015-05-22 ...

#68. 甚麼都沒做突然變瘦掉體重醫：5人就有1人是罹癌- 健康

若未刻意執行減重計畫，體重卻在6個月內明顯下降5%以上，即可視為病態型的體重下降，可能罹患了某些疾病。據統計，約有6成與慢性疾病有關，約2成與癌症 ...

#69. 為什麼減肥體重輕了，而身材看起來卻變肥了？ - Pitstop Fitness

為什麼減肥體重輕了，而身材看起來卻變肥了？ 2017-09-10. prev. next. 在健身房進行鍛鍊的人，大多數都是想要去減肥，特別係女性。但是在鍛鍊一段時間之後，體重是 ...

#70. 男友就是減重救星！研究：一人認真減，另一人自然變輕

... 但卻從來沒有實際動力～現在就有個好消息告訴姊妹們，就是一項研究發現，當情侶其中一人認真減重時，另一人不用刻意減，也會自然變輕！

#71. 為什麼早上起來體重會減輕？ - GetIt01

我們得要知道的是，我們的體重之所以會在早上的體重變輕，大致有以下3個原因，而不是因為自己變瘦了，不是因為自己的脂肪變少了。 一，身體中的水分流失.

#72. 体重忽高忽低，到底是胖了还是瘦了？ - 新华网

长期坚持健身的人士，在长期的运动与锻炼过程中，脂肪逐渐被消耗掉，肌肉逐渐变得紧实饱满，也许体重上没有减轻，但做人体成分检测时，会发现脂肪率减少了 ...

#73. 酵素減肥清宿便真能瘦？ 排便後體重變輕但體脂肪還在| NOW健康

排便後體重變輕但體脂肪還在. 2020-09-30 09:41:02. 3334. 陳盈臻報導. print. A- A+. 體重. △肥胖是指身體脂肪比例偏高，跟糞便沒有關聯，如果想達到減重目的，就 ...

#74. 你有注意過嗎？網路上有民眾表示，電子秤底下墊保麗龍或紙箱 ...

就算電子秤失去水平，也是變輕不是變重。拿高單價螃蟹秤重590克，比上電子秤底下超軟泡棉，反而輕10公克，換算價格便宜五元。換句話說，想用「墊」東西偷斤減兩不攻自破。

#75. 怎麼判斷減脂路走對了嗎？ - 減重觀念 - JoiiUp

不知不覺又扯遠了(總之就是，過的健康才是重點，變胖變瘦只是健不健康的結果)。 話說回來，「體重」真的是很難評斷你是否真的變瘦，當我們在討論瘦不瘦的 ...

#76. 變輕了 - 人間福報

變輕了 ... 妻子站在磅秤上，高興地對丈夫說：. 「親愛的，快來看，我體重少了兩公斤……」 丈夫：「親愛的，那是因為妳還沒有化妝……」 ... 風景照變網友來找碴到底哪裡有豹？

#77. 游泳減肥｜港媽游45分鐘水、體重激減10多磅！變輕真相曝光

網民質疑港媽如果體重如此急減10多磅，泳衣泳褲隨時在游泳時自然脫落，更稱除了泳池內有大白鯊，否則沒有可能一下子減少如此多的重量。更有人搞笑的問港媽 ...

#78. 爲何早上起來體重會「減輕」?真是變瘦了嗎?今天就告訴你答案

早上稱體重的時候發現自己的體重降低了，原因是由於水分流失了，人在睡眠的時候身體也會消耗大量的水分，水分消耗掉了，體重自然也會輕一點，如果你在早上醒來補充了足夠的 ...

#79. 《幸福瘦》：為什麼有些人壓力大會變瘦，有些人卻反而變胖？

製造胰島素的細胞假設是工廠裡的工人好了，他們的工作就是當妳吃下任何含糖的東西，他們就很快地出來幫妳把那些糖送進身體細胞裡，壓力狀態下，身體會分泌 ...

#80. 寶寶產生後1周內變輕了？這些“反常”現象，竟是正常的

寶寶產生後1周內變輕了？這些“反常”現象，. 看到出生後的寶寶，體重不增反降，媽媽內心肯定多少會有些焦慮，甚至會懷疑是不是母乳營養不夠。

#81. 酵素減肥清宿便真能瘦？ 排便後體重變輕但體脂肪還在

排便後體重變輕但體脂肪還在. NOW健康 發布時間：2020-09-30 15:31:02. Aa. Aa Aa Aa Aa. 【NOW健康陳盈臻／台北報導】想要清宿便、控制體重、瞬間苗條，有可能嗎？

#82. 有媽咪懷孕後期體重變輕嗎？ - BabyHome親子討論區

預產期6/27，上禮拜產檢瘦了一公斤，寶寶大概2700～2800，跟上上週比起來沒什麼長大，但是寶寶心跳正常，這禮拜就有比較努力吃一點（什麼火鍋、焗烤都 ...

#83. 量體重｜為何一天內體重會有浮動？了解體重忽高忽低6大原因

再者食物也有一定重量，進食後體重固然會上升。所以我們吃大餐後，體重自然上升更多。不過我們絕對不是增加了3kg的脂肪。只要聚餐過後能恢復正常的飲食， ...

#84. 【刘谦魔术课】不科学！体重能变轻？

《刘谦的魔术课》EP10 神秘仪式展开，体重竟然意外 变轻 ？解释不了的现象出现了！ ↓↓更多精彩请关注↓↓ 围脖：@刘谦.

#85. 抽脂等於減重嗎？抽脂後體重沒下降，是不是白抽了？

✦抽脂手術不能讓妳變輕，但可以讓妳變瘦！ 很多做過抽脂手術的患者們，雖然體重沒有明顯減輕，但是，大家都覺得身材曲線變苗條了 ...

#86. 體重異常減輕？很可能是這些疾病引起的

對不少人來說，體重減輕是件值得開心的事，但若是沒有刻意減肥或節食，體重卻莫名下降了好幾公斤，恐怕就得特別留意，可能是疾病、身體出狀況的早期 ...

#87. 身體變得更輕是一種什麼感覺？ - 雪花台湾

其實也可以用「瘦」來解釋，但輕完全不是胖瘦的相對的概念了。自己一直以來體重正常，也從未有過要減肥的念頭。後來看書時，村上春樹的《當我談跑步時 ...

#88. 我一天就胖了一公斤，怎麼辦？(上) 談體重迷思

場景一、「我昨天明明都沒有亂吃，怎麼今天就胖了一公斤，救命啊！」（呼天搶地） 場景二、「我昨天偷吃點心，結果今天不但沒變胖，反而還變輕了耶！

#89. 为什么体重轻了，但还是感觉身体没变化?

体重虽然变轻了，但体脂率却可能没有发生变化，甚至变得更高，让你看起来并没有体重没变可能是因为体内脂肪变少，肌肉增多，让身体变得更加紧实了，毕竟脂肪和肌肉的 ...

#90. 醫學上真正對「女性身體有效」的運動4招，絕對減脂

可能有很多人都認為做輕度運動流點汗就能瘦下來，但是事實未必如此。 ... 或許有些人在暢快流汗後，一量體重會開心地發現「體重變輕了！

#91. 胎兒不胖反瘦怎麼辦？ - 媽媽寶寶

懷孕時，媽咪大多希望體重能增加在胎兒身上，不少媽咪為了避免變胖，吃得太少，造成胎兒體重過輕，有些媽咪則是怎麼吃都沒有胖到胎兒，反而全胖在自己 ...

#92. 體重下降身材卻沒變瘦？原來大家都誤會了減肥這件 ... - Toments

體重下降身材卻沒變瘦？這些關於減肥的印象竟然都是錯的！我現在才知道！

#93. 體重太輕要注意！骨質正在悄悄流失... - 醫聯網

在診察時，看見體重超重的人，會擔心他們有慢性疾病的危險；但看見體重過輕的，也不禁想要搖頭，尤其是一些年輕的小姐，想要瘦身變漂亮，卻不知道體重過輕 ...

#94. Keep 七日轻体体验：吃着吃着我就变轻了 - 爱范儿

Keep 七日轻体体验：吃着吃着我就变轻了. 一周的口粮到了。 注意，我要瘦了！ 在发完这条朋友圈的一周后，我的体重减轻了1kg。虽然并不是什么值得炫耀 ...

#95. 早起後體重變輕了，就代表你真的瘦了嗎？一頓飯就打回原形

早起後體重變輕瞭，就代表你真的瘦瞭嗎？ 那麼早上體重的減少除了因為空腹之外還有別的因素嗎？ 很多人會認為是晚上新陳代謝所消耗了一大部分的熱量，所以體重才會降低 ...