言語暴力正在戕害孩子的身心靈，請選擇跟孩子好好說話
平常我很少看電視，最近居家防疫剛好看了一些韓劇，裡頭的對話常常出現言語上的暴力。雖然在韓國的文化中很重視下對上的敬語，但在上對下，或是平輩中，卻常常出現粗俗或暴力的用詞與動作。我好像突然懂了﹗在這幾十年韓劇大量入侵的影響下，我們以前有的溫良恭儉讓正在慢慢的被稀釋與淡化，取而代之的是模仿著戲劇裡尖酸刻薄與針鋒相對的言詞用語，你也有這樣的感覺嗎﹖
言語暴力正在戕害孩子的身心靈，請選擇跟孩子好好說話。
「你是豬嗎﹖怎麼那麼笨﹗這個都學不會，我看豬都比你聰明﹗」當有些大人這樣跟孩子說話時，還覺得自己很幽默，卻不知道已經讓孩子種下不相信自己也沒有自信的禍根。
逞口舌之快是很容易做的事，但你有想過那闖出來的口舌之禍與爛攤子要如何收拾善後嗎？我跟孩子說話一向謹慎，但在長子小學五年級剛進入情緒青春期的風暴時，有一次我跟他在言語上針鋒相對了一陣子後，我突然自說自話哀怨又小聲地說著：「就當是我的業障好了！」我們沉靜了沒多久，長子突然說：「媽媽您剛才說我是你的業障！」我馬上跟他說：「對不起，媽媽剛才亂說話了，因為你剛才一直罵媽媽，媽媽很傷心、很難過，也會想要防禦、想要反擊，所以就失去控制的亂說話。你是老天爺送給媽媽最好的禮物，媽媽很愛你，永遠很愛你，你是一個好孩子。但是！我也是一個很認真的好媽媽，可以當媽媽的孩子，也是你的幸運，不要再亂罵媽媽了，媽媽的心，也是會痛、會受傷的！」
經過那次衝突後的深度對談，我跟長子在日後的言語衝突中都收斂了用詞，不再用非理性的語言亂發洩情緒。
父母怎麼做，往往孩子就怎麼學。即便到了青春期，孩子會受同儕或是賀爾蒙的影響而出現改變，但那像是暴風雨般的突然震盪，對孩子影響最深的往往還是父母的言行舉止，因為那是日積月累的潛移默化。
跟孩子好好說話會讓教養更容易進行，這幾個跟孩子說話的重點跟大家分享：
一、不要常常罵孩子。
孩子會愈罵愈笨，不但變得沒有信心，反而學會了酸言惡語。在代課的時候，常常會有學生說：「我媽都說我很笨，都學不會。｣我常常鼓勵他們說：「不是因為笨，學不會，是因為還不會，所以要學，要加油。｣
大人不要以為諷刺，是幽默，也不要以為自己被罵，都沒關係，孩子被罵，也會自我療癒。孩子的腦還沒發育好，只會把那些酸言惡語，內化成父母對他的定義和看法，那些辱罵會嚴重的傷害與扭曲，孩子還沒有形塑好的自尊。現在醫學也證實，常常被辱罵的孩子，甚至會影響腦部的正常發育。
二、要常常鼓勵孩子。
孩子在學習，需要時間與鼓勵，父母不要焦急地想馬上看到成果，揠苗助長不是真的成長，多鼓勵你的孩子，讓時間慢慢的把孩子的能力，熟成。等待，是必須的溫柔。
要常常記得一件事，孩子從出生開始學習，每一件事對他來說，都是第一次。要熟能生巧，需要很多的時間和耐性，支持與鼓勵。
三、要信守承諾。
不要因為孩子小，就隨便信口開河。曾子殺豬的故事，大家都聽過。只要答應孩子的事，就應該要做到，如果暫時不能完成，也要跟孩子道歉，說好下次何時可完成，千萬不要塘塞、敷衍。孩子是模仿著父母的言行舉止，在默默地成長。
父母一定要信守承諾，不可信口開河。
四、不要用激將法。
孩子的腦部，還在發育，還不能明瞭激將法的內蘊。有些父母，跟孩子發生衝突時，脫口就說：「既然這麼痛苦，你乾脆去死一死算了！｣當孩子真的去跳樓，死了。面對冰冷的孩子，大人流再多的熱淚，都無法解凍孩子已經不會再跳動的心了。
「禍從口出｣。當你在憤怒時，請給自己三秒鐘，冷靜的時間與機會，不要對孩子用激將法，對大人也盡量不要用激將法，凡人，都激不得。父母在盛怒時，努力的克制與轉化自己的情緒，也會讓孩子學習著要轉化與克制情緒。
五、不要說髒話。
我常常跟孩子說：「語言，有高級的語言，有低俗的語言，不要去學那些低俗的語言，把自己的氣質，弄差了！｣
大人要以身作則，不要在孩子面前，說粗話、髒話。如果聽到孩子有奇怪的說話內容，也不要急著打斷他，先讓孩子說完，再跟他分析，為什麼不要說那些話？
六、不要亂批評配偶。
有些父母離婚，就把對方罵的一文不值，這樣有失厚道。在孩子的心目中，父母就是父母，如果無緣繼續一起過生活，也要保留口德，不要在孩子面子，數落對方的缺點，批評配偶，孩子不但會很痛苦，也可能造成人格上的偏差。
七、不隨便抱怨生活。
如果父母習慣在孩子面前抱怨生活，孩子可能會以為，是自己讓父母生活變得辛苦，或是孩子也變成容易抱怨的習性，不管如何，不要養成抱怨的習慣。
抱怨，會讓人習慣找替罪羔羊，卻失去了透過內省與反思而再進步的可能。我們其實不能改變別人，但可以透過自省而修正自己的行為和思想，以達到更符合自己期許的人生。
八、可以開自己的玩笑，但不要開孩子玩笑。
幽默感，是很好的潤滑劑，父母可以開自己的玩笑，來調和生活，但是，盡量不要拿孩子來開玩笑，孩子還沒有那麼好的分辨功力，分不清開玩笑和真實的差異。
九、常常說請、謝謝、對不起。
我們小時候，禮貌教育其實做得很好。十幾年前，大陸親友來台灣玩，就說：「你們台灣人，一會一個請；一會一個謝謝，掛在嘴邊，真的好有禮貌，真的讓人聽了舒服。｣
常常說請、謝謝、對不起，那是很好的開場詞語，和情感加溫劑。有禮貌的孩子，不但有比較好的人緣，也比較容易適應新的環境。
十、愛你在心要口常開
把愛說出來，那不但會讓聽到的人，心頭暖暖的，當他的微笑透出幸福，也會感染著你。我常常抱著孩子說：「媽媽最愛你了，謝謝你來當媽媽的小孩。｣
把愛說出來，多擁抱你的家人，這些言語和舉動，都不會花費你很多的時間，甚至，不需要花錢，卻常常比花大錢，去吃大餐，買禮物，有更好的實質效果。
幸福的童年，可以撐起孩子一生的幸福需求；不幸的童年，卻可能需要孩子花上一生的時間去療癒，許孩子一個沒有暴力、沒有言語傷害的童年，是大人的責任。
孩子，是跟我們一起短暫生活的人，這段時間，其實不長，卻會對孩子造成一生的影響，當然也連帶著影響著我們的人生，要跟孩子，好好的溝通和說話，不要讓無形的辱罵言語，留下了有形的實質傷害，也不要讓孩子習於批評或是流於愛抱怨。要多說有用而溫暖的語言，讓親子相處，在雙向交流的愛中，如沐春風。
謝謝你我愛你韓劇 在 Re: [心情] 謝謝大家- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到你的文章
我實在是太訝異了
這不就是我以前的人生嗎？
我的劇本幾乎跟你有87%像
所以我能夠同理你每一句話背後的情緒
先講結論
我寫這篇回覆是想要跟你說：你不孤單，而且你要的東西沒有錯，停止檢討自己，並非有
渴望迪士尼戀愛感就代表不切實際。
我也經歷過兩段，第二段也有雙寶，你先生的個性我第一任也幾乎是一樣的，而第二任是
我的主管，這些背景都非常類似。
我也是一個非常看重心靈交流的人，我也真的從這些交流裡獲得愛的感覺，我會感覺到對
方的投入與在乎，我是敏感的人，能夠從這些交流的細節裡感到支持，哪怕只是一個眼神
，互動時其實都騙不了人的，眼神也最容易透露對方是不是還有愛。
漸漸的這些東西忽然都不見了，取而代之的是對方沒有回應、懶得回應、也拒絕親密接觸
，甚至連一般的牽手都跟我說：為什麼一定要牽手，婚姻裡面沒有牽手的人也能好好在一
起啊就像我們的爸媽那個年代的人也沒有親密舉動還不是活得好好的？
我也跟你一樣，變得小心翼翼，變成一直在討好，變成好像自己要鋪陳很多事情去獲得對
方的關注跟願意與自己靠近。
我也提議要去做諮商，他也是跟你先生一樣的回應，後來我就覺得進退維谷，什麼都做了
什麼都沒用，關係還是一樣糟糕，我有問他為什麼會變成這樣，他也是回我，婚姻不就是
這樣嗎？怎麼可能天天都熱戀，我都不用做自己的事情嗎？（但也不會這樣冷淡到這種程
度吧？），我忍到不能再忍的時候就提出分開，他才勉為其難的說要去諮商，結果去的時
候可以很明顯感覺到他是一種交代的態度，一副我有去囉～感情不好不能怪我囉～
可想而知回去之後還是這樣，根本也沒有改進，我覺得他對我全面失去興趣、好奇、分享
的意願。他也一再強調老夫老妻就是這樣，要習慣，難道每個人這樣都要離婚嗎？
我後來被洗腦，覺得自己太過不切實際才會在婚姻裡想要這些甜蜜的互動，我其實一直壓
抑自己，讓自己變得很無感，但真的非常痛苦。
不過後來是我發現他在外面有外遇了，面對外遇的態度簡直就是大學生般的模樣，跟在家
判若兩人，事實證明他不是不需要戀愛感，而是很渴望，只是不想跟我有。
第二段有了雙寶，生活也還算不錯，第二任的個性倒是跟第一任滿相反的，所以前面那些
痛苦我就沒有了，事實證明婚內的關係其實真的可以有愛情，不過我們的問題出在別處，
他事業心極強，所以他對於時間到了斤斤計較的程度，他常常覺得雙寶以及家庭佔用他太
多時間，讓他少很多很多時間精進自己跟工作上的升遷，所以他就常常在爭取時間上讓我
覺得很難受，比方帶小孩出去吃飯，都要算得非常精細，他去開車，我就一定要算準他從
停車場出來以後要看見我跟小孩站在那邊等他，我還要負責整理媽媽包餐具玩具水壺零食
，常常搞到我覺得很像在比賽，還有在約會的時候就一直在倒數時間，讓我覺得對方跟我
在一起的時候就一直在算他等等要做什麼，根本心不在焉，只是給我個交代而已，那種感
覺真的很差，就是常常把其他的事情看得比我還要重要。
他也有常常覺得我是自私的人在算計他等等之類的想法，這些東西累積久了，我也感受不
到對方的愛了，後來我們也分開了。
分開以後關係比較正常，我們比較像朋友，按時陪小孩吃飯玩樂，沒有了期待，其實對方
不管做什麼事，都能看作是他的個性使然、並不會影響到我，但我也非常清楚這樣的個性
也確實不適合我！
事隔十年後，第一任跟我連絡上了，他說無論如何都想跟我吃個飯想把之前沒辦法說的都
跟我說，其實我心裡也沒有任何漣漪了，就覺得反正聽聽看也無妨，對方像是變了一個人
似的，告訴我從前他的感受，對方親口說出：「很抱歉，以前的我年紀輕不成熟，解決事
情的方法就是逃避冷戰不給回應，我也在思考當初為什麼就不乾脆分開，花這麼多時間困
住彼此，覺得能拖就拖，不想當壞人，時間會解決。事實證明只要不解決問題，問題就會
解決我，我體認到人跟人的溝通不良常常就源自於自以為是的平行線，問題發生了就該面
對，逃避太容易了，而解決需要的勇氣遠超過了逃避帶來的僥倖輕鬆............。」
而第二任也是在多年後告訴我，感謝我的離開，讓他痛醒，知道兩人的相處需要的是互相
尊重跟互相在乎，說得很容易，執行在生活裡卻是非常難的......。
他們最終都找到了契合的靈魂伴侶，活出了跟當初完全不一樣的樣貌，他們也會有迪士尼
的一面，完全看跟他們對應到的是誰。對此我也相當祝福，畢竟分了手能夠促成四個人的
幸福也是很好的事。
而我後來也在事業上也有很大的翻轉，找到了自己的熱愛，感情變得隨緣，不再那麼執著
，甚至可以說是做了第二任的上級。成就遠遠超越，變成他請教的對象。
粉紅泡泡並非婚姻裡不能有，而是跟你共舞的人是誰，就是有人能跟妳對得上節拍、頻率
相當、舞藝相當、對你願意有耐心、同樣覺得這個很重要的。
人就是有可能會因為跟愛無關的原因而不願意說分手，在我的例子裡兩任都是，不管是因
為習慣帶來的方便、不想當壞人的感覺、抑或是照顧孩子的功能性等等這都是有可能的，
真的不一定是因為很愛我才不離開的。這也是我看清看透的，最終讓我放手的。
這十幾年下來，我個人的心得是，當一段感情只剩下責任在維持的時候，就是在消耗了，
凡是用責任在撐的都是一種消耗，工作也是，當你工作不是為了熱愛，這份工作絕對做不
到最好；當你在一段感情裡，不是因為愛，也不可能走得好。適時的放手，會讓自己多很
多時間來為自己而活，照顧自己，不用被奇奇怪怪的框架跟輿論綁住，年輕的時候太在意
別人的眼光，不敢分手不敢離婚。
人生已喘息過半，剩下的時間我只想耕耘與愛有關的人事物，不再做其他為難自己的事了
。
他們都能找到靈魂伴侶，我一定也能，雖然目前還沒找到，但我堅信我也能找到與自己共
舞的舞伴！在還沒找到之前，自己愛自己，自己在乎自己，自己就能與自己共舞！
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