歡迎您分段陪跑
就是後天1/4日早上06：00後龍火車站起跑（發哥2020年第一場路跑，就是參加這場公益跑，希望能跑完168公里），歡迎沿路幫我們加油哦，也歡迎大家一起做公益
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（歡迎分享此文）
第十一屆自發性「為漸凍人募款而跑」168公里公告:
以下簡單列出六項重點
1:出發時間地點:
2020/01/04（六)AM6:00後龍火車站前廣埸
2:捐款&捐發票方式:
出發前(捐款金額)請備妥(用密封袋裝)內容清楚寫上「姓名/電話/地址/捐款金額」四項 #請字跡工整 #拜託發票也很需要 當天會統一集合收齊再出發
3:當天前41公里(後龍火車站→大甲段)延途備有(免費補給車)4~5公里簡單補給內容:水.運動飲料．麵包．蛋糕．餅乾．香蕉．巧克力...「 以上完全免費歡迎跑者善加利用」#感謝後龍夜跑團提供且善心協助
抵達大甲41公里湯包富（老闆另備有豐盛的補給）#感謝大甲湯包富每年無私的付出
4:回程組85公里(鹿港→後龍）01/04（六)PM18:00「鹿港天后宮」出發回程
#回程組跑者一定要自備前後照明反光
5:每年經驗回程時夜間遇風雨時容易失溫，建議跑者身上備有保溫壺(杯)方便便利店裝熱水 #保暖衡溫效果非常好
6:當天聯絡人李榮富(阿富)0930-390-271我會全程168開車（收容車）跟隨，並協助跑者！
當天若有跑者需要（上車）或（寄物）歡迎跟我聯絡
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#5公里1O公里也非常歡迎您的參與
#全程約7分速
#一切量力而為快樂出門平安回家💖
#本活動純屬自發性捐款約跑請注意個人安全評估
#本活動結束後約4週您會收到漸凍人協會標準收據及感謝狀
（漸凍人協會臉書）https://www.facebook.com/mnda.tw/?fref=ts
（後龍→鹿港→後龍168路線圖)
https://ridewithgps.com/routes/29116696
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總里程分段公告
去程:
後龍火車站廣埸0公里「慈雲宮媽祖廟」
( 延後龍好望角階梯步道,觀景台,舊火車隧鐵道,「拱天宮媽袓廟」,白沙屯海岸線至通霄)
通霄火車站23.5公里
苑裡火車站29.5公里
大甲火車站「鎮瀾宮媽祖廟」41.5公里
台中港火車站47公里
清水火車站53.1公里
沙鹿火車站57公里
龍井火車站62.7公里
中彰大橋南岸(全家便利店)69.4公里
鹿港天后宮媽祖廟85.4公里
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去程+回程:
龍井火車站107.4公里
沙鹿火車站112.7公里
清水火車站116.5公里
台中港火車站122.6公里
大甲火車站128.1公里
苑裡火車站14O.1公里
通霄火車站146.4公里
白沙屯(7-11便利店)156公里
白沙屯後→延台1線縱貫路往西湖、後龍水牛城方向（不跑好望角赤土崎)
後龍火車站168.8公里
以上參考Google地圖實際約17O公里左右
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