唔使去美容院我可以做到果酸換膚嘅效果?作為一個全職媽媽,要照顧兩個小朋友,邊有時間去美容院?久而久之,皮膚明顯冇以前咁好,粗糙咗好多🥺
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最近認識咗來自法國的醫學級護膚品牌D2S,致力為不同肌膚狀況調配出最合適的護膚配方。
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嶄新的DS2 Purifying Cleanser深效淨化潔面凝露加入分子最小的果酸 — 甘醇酸,有助軟化角質, 淡化痘印及色班,改善粗糙膚質。並配合五月牛蒡、鼠尾草萃取等控油抗菌成份,有效抗炎及深層清潔毛囊污垢,調節過多油脂,減退暗瘡及粉刺。產品低敏溫和,不刺激皮膚,用後乾淨舒服卻不會有繃緊感覺,適合混合性、油性和暗瘡皮膚。85%受訪者測試後認為✔有助減少油脂分泌 及 ✔有效改善口罩肌😷
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我除咗早晚用來清潔面部,有時都會用喺背脊易生痘痘嘅位置。自從用咗DS2 Purifying Cleanser,除咗覺得皮膚乾淨咗,仲發現揸爽膚水同乳液嘅時候吸收好咗,皮膚比之前更有光澤😌
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
調節過多油脂 在 Emily Happy Sharing Facebook 的精選貼文
有效改善口罩肌 ✨ D2S 深效淨化潔面凝露
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春夏潮濕悶熱,加上長時間戴住口罩,令皮膚
易出現暗粒、油光、粗糙、暗沉等問題 ; 要對
付這些戴口罩的後遺症 😷 就更需要注重臉部的
皮膚日常護理,預防疾病的同時也能保持好膚質!
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最近用上法國醫學級護膚品牌 D2S 深效淨化潔面凝
露,配方加入分子最小的果酸 — 甘醇酸,幫助軟化
角質, 淡化痘印及色班,改善粗糙膚質。配合五月
牛蒡、鼠尾草萃取等控油抗菌成份,有效抗炎及深
層清潔毛囊污垢,調節過多油脂,減退暗瘡及粉刺👍🏻
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低敏溫和不刺激皮膚👏🏻 適合混合性、油性和暗瘡
皮膚 ; 除了可早晚用來清潔面部,也適用於因
髮尾遮掩而易生痘痘的心口,後頸至背部位。
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用後皮膚油脂分泌有改善,出油情況減少了又
沒有令皮膚變乾,無需再擠壓弄傷破壞皮膚,
快速消滅額頭暗粒粉刺,而且潔淨力強,有效
溫和去角質同時保濕,持續使用下皮膚粗大的
毛孔縮小了及平滑了,膚色也較均勻及透亮,
細紋也有改善,觸感水嫩清爽,一支有齊多個功
效 😍 作為家居為皮膚進行更新修護,值得推薦 !
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D2S Purifying Cleanser 深效淨化潔面凝露
HKD280 / 200ml
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D2S HONG KONG
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調節過多油脂 在 Amy's Beauty Facebook 的最佳貼文
深層淨化 ♥ 跟粗糙暗沉說不!
►法國D2S深效淨化潔面凝露
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戴得口罩多,油脂分泌旺盛,
特別容易出現暗瘡、粉刺,
夏天就到,情況更難以控制,
所以一定要及早好好保養‼️
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法國醫學級護膚品牌✨#D2S✨
新品 🌸 #深效淨化潔面凝露 🌸
(HKD280 / 200ml)
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✅ 低敏温和,不刺激皮膚
✅ 選用分子最小嘅果酸 #甘醇酸
可軟化角質、淡化痘印及色斑、
改善粗糙膚質。
✅ 配合五月牛蒡、鼠尾草萃取
有效抗炎、深層清潔毛囊污垢、
調節過多油脂、減退暗瘡及粉刺。
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💡 混合性、油性及暗瘡肌適用
💡 可早晚清潔面部;
💡 亦可用於因髮尾遮掩而易生痘痘
嘅心口、後頸至背位
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潔面凝露嘅啫喱狀質地,水感💦清涼,
遇水可搓出綿滑泡沫💭温和深層淨肌,
用後肌膚乾淨舒服,但唔會乾燥繃緊。
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持續使用,有助抑制油光、改善暗粒、
收細毛孔、改善口罩肌😷
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📍銷售點:
指定醫學美容中心
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📞查詢:
香港總代理Capto (Hong Kong) Limited
(852) 2527 0333
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D2S HONG KONG
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調節過多油脂 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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【難道我可以扭轉宿命出少啲粉刺?最強消炎殺菌補濕洗面組合!】
esse gel cleanser 有機潔面凝膠 100ml + Odacité Jo+L 荷荷巴薰衣草毛孔清透精油 5ml
有時啲嘢就係咁,你同佢無仇無怨,佢係都要針對你!講緊嘅,係老是常出現嘅面油同粉刺!莫講話油性暗瘡肌吖,早幾日潮濕到世界末日咁,呢兩日空氣又差,腸粉咁白滑嘅牙瘋都出多咗油脂呀!定期做深層清潔就梗架啦,但冇奶油日日做咁傷害皮脂層架嘛!大家嚟評下理嘞,是咪揀返款洗到人黑貓都變白貓嘅潔面產品,才是正經事先?
喂但你千祈咪咁戇兜兜,以為天生油底嘅用啲有磨砂同終極多泡面產品就代表好L乾淨,暗瘡都可以洗走埋喎!揀錯洗面只會越洗越乾,皮膚越洗越爆瘡!到時你嗌到鄭嘉頴叫.jpg咁都茅人理你架啦!
Fresh fresh地介紹返,esse gel cleanser採用極溫和嘅表面活性劑,植物性嘅泡沫成分徹底洗走全日痴痴埋埋嘅污糟嘢同過多油脂!含有薄荷及綠薄荷油,有效促進肌膚血液循環,幫助排毒!非洲蘆薈汁有非常到位嘅抗炎功效,鎮靜受損皮膚,笨且能夠調節肌膚免疫力!蜜樹提取物抗氧化功效比綠茶高十倍,去黃能力是肯定的!有埋迷迭香先至絕呀!唔~果種清新味道令人放鬆到忘掉心中情,洗走油脂同時洗滌埋心靈呀真係!
短短兩分鐘嘅洗面,啲面油同污糟嘢已經走都走唔切,洗完唔乾又滑滑!朝早洗完特別醒神,好多入手咗嘅油油豬表示,返咗半日工再瞬間看鼻頭,比之前出少咗油嘅喂~仲可以當埋剃鬚gel用,唔怪得突然多咗豬仔豬佬嚟入手啦!
查實呢支gel cleanser唔是得油底用得架,咩膚質都可以用!有粉刺暗粒暗瘡問題,甚至慘絕人寰到心口呀背脊都有粒粒的話,加兩滴Odacité Jo+L荷荷巴薰衣草毛孔清透精油溝埋一齊洗面,洗走啲廢油,殺菌消炎真係堅work!牙瘋呢招殺菌鐧喺過去一年已經拯救咗唔少紅痘兵,塊面浪過油咁趕客 ,又或者係皮膚死灰多粒嘅你冇藉口唔入手啦啩?
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調節過多油脂 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
行兩步氣喘、頭暈,除了黨參、北芪外,可以加入味道香濃、補肝腎的姬松茸、舞茸菇、蟲草花,補虛勞而不會太燥。
材料:4人份
1)姬松茸 2両
姬松茸有助補虛、治療肝炎、改善肝、腎功能。有豐富纖維,吸收膽固醇、過多油脂,預防、改善心血管疾病
2)舞茸菇 2 両 約2個
高蛋白質、低脂肪、膳食纖維豐富。清熱、益氣、調節免疫力、降血糖、有助抑制腫瘤生長
3)肉眼 1斤
4)乾螺頭 6 -8隻
冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰骨痛、產後或手術後,用乾螺頭較好。乾螺頭有滋陰、補腎、補精、健脾的功效
5)蟲草花 3両
性質平和、不寒不燥
含豐富蛋白質、滋肺、補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力
主治因肺腎兩虛引起的咳嗽氣促及病後調理身體
6)黨參 3-4條
補氣、提氣、養血、和胃
用於中氣不足、身體虛弱、血虛、脾胃虛、肺氣虛
7)北芪 4條
補氣益血、健脾、因氣血不足而流虛汗、降血糖、通絡、紓緩血虛問題、子宮下垂(需要配合適當食材)
利水消腫,用於氣虛引起水腫及關節痹痛
禁忌:由於北芪助火,捱夜、肝火旺盛或氣滯濕阻者忌用
做法:
1)肉眼用凍水開始汆水
2)黨參、北芪用清水浸大約十五分鐘
3)黨參剪開
4)乾螺頭用熱水灼 1 分鐘,剪開
5)姬松茸、蟲草花、舞茸菇,預先浸 15 分鐘
6)浸菇水比較多雜質,用廚房紙、較細密的筲箕過濾
7)水大滾,所有材料全部放進鍋。大滾十分鐘,轉細火煲兩小時,加鹽調味完成

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