【分享&抽獎】高寶書版《1週有感!最強個人藥膳鍋》
#文末抽獎 #吃火鍋也能瘦瘦
天氣那麼冷~最適合吃暖暖的火鍋♥
而大家愛吃的鍋物,也是瘦身好物喔!
高寶書版 的這本食譜內有多種藥膳個人鍋,
不但用淺顯的文字說明藥膳的理念,
也針對火鍋常見食材、調味料介紹其功效🤩
不用煮多道複雜的料理,
只要簡單一鍋就能攝取大量蛋白質與蔬菜,
湯中濃縮的滿滿食材精華也適合喝光光,
溫暖身心同時幫助調整體質,
番茄鯖魚鍋、韓式蛤蠣豬肉鍋、鯛魚豆腐鍋…
各種鍋物都是大眾會喜歡的口味,
看完這本食譜第一件想做的事
就是去買菜然後來煮鍋吃完瘦瘦~~🤣!
粉粉們也愛吃鍋嗎?
可以至文末連結買書,或來參加抽獎活動喔😉
♥♥♥活動辦法♥♥♥
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♥♥♥活動日期♥♥♥
即日起至1/29止(2/1前公告得獎名單,請得獎者2/5前回覆)
♥♥♥活動獎品♥♥♥
《1週有感!最強個人藥膳鍋》x1本,共3名
獎品將由高寶書版寄出,限台灣本島地區
.
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁,也在其Youtube影片中提到,#金沙 ============================================== 📍 追蹤我的IG https://www.instagram.com/tingsbistro 🔰 30元/月成為「頻道會員」:http://bit.ly/37QvBuN ============...
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調味料介紹 在 鬼嫁料理手帳 Facebook 的最佳貼文
〖廣島蠔薑汁釜飯〗雖然是5年前的食譜,但不減美味,看影片學更容易,懶一點, 用電飯煲更簡單。
YouTube HD: https://youtu.be/k-KLoqu1R-c
文字食譜:https://oniyomeryori.blogspot.com/2015/12/blog-post_69.html
#煮過的朋友仔揮揮手🙋🏻♀️🙋🏻🙌🏻
#原來呢個食譜已經5年前
#不知不覺原來寫左9年食譜
#大家幾時開始跟我煮野食嫁報到吓啦🙌🏻🙌🏻
♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡
⭐️日式調味料介紹⭐️
味醂(みりん – Mirin) 👉🏻http://oniyomeryori.blogspot.com/2013/05/mirin.html
料理酒 & 日本清酒👉🏻 http://oniyomeryori.blogspot.com/2013/05/blog-post_23.html
醬油 (しょうゆ ﹣Syoou) https://oniyomeryori.blogspot.com/2013/06/syoou.html
鰹魚汁/ 冷麵汁 ( Tsuyu つゆ) https://oniyomeryori.blogspot.com/2016/01/tsuyu.html
鰹汁粉(かつおだし – Katsuo Dashi)https://oniyomeryori.blogspot.com/2013/06/katsuo-dashi.html
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❤️鬼煮意食譜書系列❤️
西餐《藍帶鬼煮意》https://goo.gl/xko3UK
泰菜《泰美味鬼煮意》: http://goo.gl/xyTFiz
簡易多國《好吃鬼煮意》:https://goo.gl/uHTtYK
健康蒸煮《蒸煮炆燉鬼煮意》:https://goo.gl/fh6pMp
❤️更多鬼煮意食譜❤️
【派對鬼煮意】食譜 : http://goo.gl/C1m6PM
【中菜鬼煮意】食譜:http://goo.gl/TQBXsp
【豬肉類】食譜:http://goo.gl/7yQRzH
【藍帶鬼煮意】食譜:https://bit.ly/2yb7oE1
【Miele蒸煮鬼煮意】食譜:https://goo.gl/EGDfXi
【超懶人鬼煮意】食譜:http://goo.gl/WUdu1X
【LC 鑄鐵鍋】食譜:http://goo.gl/y1TIwp
調味料介紹 在 鬼嫁料理手帳 Facebook 的精選貼文
#抗疫懶人餐 #1分鐘學識吉野家牛肉飯 #各式日本調味料簡介
〖吉野家式牛肉飯〗0技巧,新手煮婦都煮到。順便學學常備日本料理調味味,愛吃日本餐就更加要收藏喔。
YouTube HD 👉🏻 https://youtu.be/Hy6xPb6pOzA
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鰹魚汁/ 冷麵汁 ( Tsuyu つゆ) https://oniyomeryori.blogspot.com/2016/01/tsuyu.html
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#唔食牛肉用火鍋豬肉片又得
#小朋友食減糖減鹹更要自家煮
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https://youtu.be/jc32wLdL6WE
■It's Fxxking RAW!!! 全台灣最難訂位的餐廳 體驗江振誠的米其林美味|克里斯丁Vlog
https://youtu.be/_yiognMjWJs
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#鹽巴
這是一支某位網友希望我特別製作的主題,我也覺得挺有趣的。平時我們三餐幾乎都會吃到的調味料,卻沒什麼機會好好的認識瞭解一下。看完影片想必任何人都會有所收穫~
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在成都有大概有兩三家陳麻婆的老店,麻婆豆腐是因為陳麻婆她做的這道菜,聞名遐邇,也讓這道菜成為川菜代表,麻婆也是八大味形之一,這道菜的辛香料一定要很充足,因為除了豆腐之外的材料就是絞肉,如果辛香料不足夠的話,沒有什麼滋味。
豆腐一般都是準備傳統板豆腐,比較容易入味也比較好吃,如果用芙蓉豆腐太軟了,吃起來口感不對,很多人都不知道做麻婆豆腐前板豆腐可以先稍微燙一下水,會比較好入味,也比較不容破掉跟散掉。
#川菜 #麻婆 #味形
00:00 麻婆豆腐典故
01:26 食材、調味料介紹
03:26 豆腐處理小訣竅
04:34 辛香料處理
06:09 炒絞肉小訣竅
08:57 撈出汆燙豆腐
09:42 炒絞肉小訣竅
10:31 醃漬醬料要炒香
12:29 豆腐下鍋合炒
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