「社交疲乏」
我喜歡找冷門的露營區,因為通常人不會很多,如果沒有收訊就更好,可以名正言順的登出世界一兩天,不再被手機綁架,一天突然多出好多時間,可以讓急性子的我慢下來。
所以終於可以坐下來好好喝杯咖啡。
先聞聞咖啡豆的香氣,磨豆、煮水、加進咖啡機,啊!要放個音樂!壓個幾下看著濃縮咖啡開始慢慢流出,上面一層crema 好療癒喔,最後放進冰塊就有完美的冰美式。
下次我要加進冰淇淋裡。
露營區的營主是個八十多歲的馬告奶奶,中午巡完菜園後順道來看看我們,跟我們介紹她的每顆樹的品名跟來歷,「吃龍鬚菜嗎?」奶奶一邊問一邊從菜籃拿出一大把超 級 嫩 的龍鬚菜給我們(目測在菜市場應該要賣50塊),還有四顆龍鬚菜的果實,說切片炒蒜頭就很好吃,聊著聊著又拿出一包高麗菜乾跟明日葉茶送給我們,最後臨走前還抓了一大把馬告給我。
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原來.....喝咖啡 是會上癮的
昨天睡前,不知道為何哪來的惆悵感
對著我們家的貓咪說著:「魔王 你快樂嗎?」「你有感覺到幸福嗎?」
之所以會這麼問,我想是因為我感受不到那份快樂
躺在床上跟一休說:「為什麼我們活著要這麼累」
每天早上起來睜開雙眼,就是汲汲營營的,開啟生活的每一天
汲汲營營的,刷牙洗臉出門上班、下班回家吃飯、洗澡、睡覺
我們的一天、一周、一個月、大到一年,竟然是這樣子匆匆流逝
直到最近因為尼克的社團團友有許願,想要一台咖啡機、
因緣際會下就和廠商接著這台咖啡機的合作邀約,
原本的咖啡毫無興趣的我
只想著
我就只需要把照片拍的美美的、
照片美了粉絲就會買單吧
但事實上,我一直知道
部落格粉絲團經營的風格
其實缺乏了我個人的靈魂
我沒有把自己放進去
那是因為
找不到我自己
直到今天
為了開拍咖啡機、
我剪開了咖啡豆的包裝
瞬間咖啡香瀰漫滿室
取一勺咖啡豆倒入咖啡盒裡
按下咖啡機上磨豆+沖泡的一鍵模式,
瞬間攪打豆子的聲音,嚇得一旁睡覺的魔王,一陣驚慌跳了起來
隨後熱水開始注入
注入那咖啡機的咖啡槽內
慢慢的
熱水將剛磨碎的咖啡粉膨潤、浸泡著
慢慢的一點一滴....
一點一滴....
滴落在我那透明的咖啡杯裡
時間正不是像這樣子一樣嗎?
一點一滴的正在流逝嗎?
滿室的咖啡香
搭配Apple Music播放的咖啡廳音樂
瞬間一個人
心情沉靜了下來
有多少日子沒有像現在一樣,
好好地專注當下
放鬆、輕鬆的過日子
看著一旁躺著、總是整天發懶、發慌,睡到彎腰不省人事的魔王
魔王阿!
你還真是幸福呢
你應該快樂吧?
原來喝咖啡、
可以讓我們找回
「自己」
找回那個
你可以放鬆、任性、不「為」他人眼光的自己
過了這麼久。
雖然我很不想說。
但是我還是得要跟大家說,
現在咖啡機有在開團
這樣好商業
但是你知道嗎?
你可能覺得你不需要
但是
或許你買了,
帶回家
剪開咖啡豆沖泡的瞬間
體會有和我相同的感受
放自己人生短暫的幾秒鐘
你會發現
這一切竟然是如此的感動
我不會說咖啡有多麼好喝!
畢竟
我本來就不是一個會喝咖啡的人
咖啡對我來說,
就是個提神的東西
直到長大以後
咖啡廳開滿了街道
每一家咖啡廳都有不同自己的特色
以前尼克在工作時前往咖啡廳,總是把咖啡廳當網美景點在拍攝
每一間店裝潢的特色、每一間的美拍景點
就是要時時刻刻、一分一毫的拍個不停
但事實上大家到咖啡廳想要追求的,
其實、或許可能、是那一份自在愜意的感受吧?
在家自己泡咖啡、
我第一次感受到置身在咖啡廳一樣的自在
放人生短暫片刻的假期,一起在家來杯咖啡吧
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該買咖啡機嗎 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最讚貼文
《你每天都要來一杯咖啡嗎?咖啡本身已經很誘人了,還可以再誘人?》
#咖啡控必知 #推薦全瑩益生菌濾掛咖啡 #Sabrina嚴選這裡買:
咖啡真是願意讓人清醒著!
我記得,三年前去澳洲時,我幾乎每天都去買decaf來喝,買一杯到海邊,配著海邊的景色聽音樂,這樣豐富的味覺、嗅覺、聽覺跟視覺,幸福感就可以從中午待到晚上,一點都不無聊☺️
你知道嗎?台灣外帶咖啡杯數一年高達6億杯,可疊成13萬座101,每天早上一杯咖啡開啟一天,喚醒靈魂,應該是現在大多數人再正常不過的習慣,下午再來一杯提神為自己消除疲倦感或是搭配點心,陪伴我們直到日落,咖啡理所當然地出現在每一天,幾乎是生活必需品啊!
我是超喜歡咖啡味的人,尤其喜歡早上醒來或是剛進到一個空間時有咖啡香氣飄逸,不知道是咖啡因的關係還是單純咖啡的迷人,一聞到我就覺得靈魂被洗滌、整身放鬆,如果每天能被咖啡鬧鐘喚醒那真是超棒!之前天馬行空異想天開的想說為什麼沒人設計「咖啡鬧鐘」,把鬧鐘與煮咖啡結合,時間到了就自動煮咖啡被咖啡香喚醒,後來去查好像有類似的,是說應該有咖啡機可以定時就有了!
最近我收到一款 #益生菌濾掛式咖啡 ,光聽到名字就很好奇!好奇怎麼做的?這還是我頭一次聽到沖泡的「濾掛式咖啡」不是「即溶咖啡粉」還能添加益生菌?但益生菌耐得住高溫嗎?濾掛後菌的存活率呢?
了解後發現,這不是咖啡業者設計的,主要是由 #全瑩生技 #益生菌 博士們設計,在益生菌要存活的必要條件下,打破限制讓益生菌存活,除了嚴選耐高溫、耐酸鹼的菌種之外,就是靠這個有台灣專利的「可耐高溫之益生菌飲品沖泡包」,讓益生菌打破溫度的限制!
咖啡的品質,就交給專業的成真咖啡!如果有在喝咖啡的人,一定有聽過成真咖啡,這是有拿過咖啡冠軍的團隊,聯名合作讓咖啡更誘人!不僅如此,成真咖啡也是台灣第一家咖啡B型企業,享受美味的同時還能回饋社會哦!
一杯咖啡有三種不同的益菌幫助維持消化道健康,分別是植物乳桿菌、動物雙歧桿菌、凝乳芽胞桿菌,植物乳桿菌可以幫助提升代謝力;動物雙歧桿菌可增加消化道AKK菌(研究指出AKK菌和代謝有正相關,然而台灣法規尚不可直接食用AKK菌,但透過服用動物雙岐桿菌可增加AKK益生菌的含量,調整成代謝良好的體質);凝乳芽胞桿菌是常見的益生菌,已有多篇國際期刊指出可改善消化功能、消化道菌相及強化保護力。
可惜,我不耐咖啡因😔對咖啡因很敏感會影響睡眠,不能大量享受喝咖啡,平時,只能從「咖啡口味」的各種東西一解我對咖啡的熱愛,像是某些甜點中,提拉米蘇或是Affogato。
這次除了泡杯咖啡,我自己也做了咖啡能量棒當作平時運動前的點心。你也可以嘗試我的方式,用濾掛咖啡泡完後,加入鮮奶/植物奶變成「歐蕾」,稀釋咖啡因的濃度,但如果你沒有這種困擾又熱愛咖啡,何不多一個更健康的選項?順便補充益生菌。
同時也要順便提醒大家,適量咖啡因有益健康但過猶不及,每日咖啡因限量300毫克以下,一包濾掛式咖啡咖啡因平均約100毫克(視不同咖啡與廠牌)。
今天跟大家分享的全瑩益生菌濾掛式咖啡雖然含有益生菌,但跟平時的益生菌保健食品還是有差異的,不要直接當作益生菌保健品補充了!而是每天喝咖啡的同時,還可以補充些益生菌,是更不錯的選擇。
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在影片剛上映的一兩天, 我不會開影片中間的廣告~ 過了之後就會開啟囉
所以想要沒有廣告的話要早點來看?
好~那這就是這週的影片, 我們下個影片見❤️歡迎用 #showkelly 這個tag跟我分享 post也可以、公開的story我也都看得到唷❤️
該買咖啡機嗎 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳解答
【怎樣的花錢才能叫做省錢?】
說到省錢,大多數的人都會想到的是省吃儉用
那你有沒有想過其實花錢可以幫助你省錢?
但是問題是,不是所有的花錢都是省錢
怎樣才知道我們花的錢有沒有在省錢呢?
當然是要使用我們理財投資訓練營裡所教的
那就是運用量化思維
把錢花得有價值
接下來我就會用我新買的咖啡機來做例子
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平時都在喝濾掛包,最近自己來,
但又覺得咖啡機買不下手
有幾個問題想問:
咖啡豆自己磨會比較好喝嗎?
有沒有哪裡賣磨好的咖啡豆?
咖啡豆推薦哪幾種?
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