【#編輯ooxx】
在疫情肆虐全球，人心惶惶的這一年，收到最好的消息大概是好友Y終於離開了交往多年的另一半，起初因為不是第一次收到分開的假消息（亦即沒多久又在一起了），此次直到觀察了兩個月，確定Y真的是決心離開這段關係，我才放下心來。
Y還在這段關係時，另一半就常常在吵架時說一些貶低她的話，像是認為她的外型其實不是他理想的類型，如果不是因為她有好的工作，他也不會一直和她在一起；或者是看到外型亮麗、體貼可人的女生時，表達出對她們的好感，反過來指責就是因為Y沒有這樣的特質，所以被這樣的人吸引也是很理所當然，甚至說出：「除了我，別人不會像我一樣願意和你在一起。」
我認識Y時，她雖然不能說上是外表美麗的女子，可是，那時她還對自己非常有自信，很清楚自己的目標是什麼，愛笑、愛玩，身邊總是圍繞許多朋友，那時的她非常亮眼，在我眼中，她是個非常棒的人。然而這樣的狀態，在經歷過幾任交往對象，而每一任都有個共通特質，就是常常在話語中貶低她，這之後她就變了。
待我知道Y和另一半的關係時，其實關係已經不太對等，以前那麼有自信、亮麗的女子，現在面對另一半時，總會擔心是不是自己真的不好，所以另一半才會這樣對待她，也會想到這些年碰到的人，是否真的因為自己的問題，所以只能和這樣的對象交往。而我在旁邊看著Y，卻不知道該如何幫助她，Y的另一半，甚至對她說她的朋友（包括我）都不是真的關心她，這樣的朋友不要也罷（幸好Y沒有聽進去），但Y所有的朋友知道這些事真的氣得不輕，也因此Y幾乎所有的朋友都不喜歡她的另一半。
我也曾經很疑惑地問Y，若是她的朋友這樣對待她，她早就和朋友絕交，為什麼卻會讓這樣一個如此親密的人這樣對待她？
Y說對啊，但她真的不知道。
直到看了《有毒的話語》，才明白這一切其實有跡可尋，親密關係中往往非常容易出現這樣的傷人的言語、語言的陷阱，尤其是兩人關係不對等的時候，這樣有毒的話語會讓人一天天身陷其中卻不自知，實際上卻會造成非常大的心理傷害，這種親密關係中的話語控制，其實就是一種精神暴力。
我一直在想為什麼Y要等到事情已經變得很糟糕了，才讓我們知道？Y為什麼幾次總都是無法下定決心離開？兩人的關係已經不對等到這種情況時，Y卻還沒有意識到？才發現，如《有毒的話語》書中所說，親密關係中對另一半的信任，以及情感關係的封閉性，是造成Y在經年累月的話語控制中，卻無法逃離及無法對人訴說的重要因素。當Y在關係中付出越多，關係越緊密的同時，如果並不是有個堅強健康的自我，就很容易受到話語控制，讓自己最後變成一個懷疑起自己的人。
相信看到這裡，很多人都會想起身邊可能有一位像Y一樣的朋友，曾經你有過和我一樣的經歷，和我一樣想不通的地方，如果有可能，請將《有毒的話語》這本書送給對方。
由衷希望，這本書的出版，能夠真正地幫助到一些人，讓這些人察覺到自己正陷入語言的陷阱中，避免有毒的話語所帶來的心理傷害，從而找回真正的自己。
（hsin）
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