🧞♀️🧞♀️床墊好不好睡、床墊品質等原因,是影響我們睡眠品質的重要因素之一,市面上床墊種類有很多,最常見的床墊有傳統彈簧床墊、獨立筒床墊、記憶床墊、乳膠床墊等,但很多人分不清楚這些床墊有什麼差別,甚至有時候會有品牌迷思,覺得買貴一點的床墊就一定是好躺好睡的床,花大錢不一定可以找到適合自己好睡的床,所以今天想跟大家分享以我們多年的製作床墊經驗,比較4種常見床墊優缺點及推薦挑選床墊一定要注意的5大重點,看完一篇讓你輕鬆找到最適合自己的舒服床墊。
🧚♂️床墊種類有哪些?
🧚♀️傳統彈簧床墊
早期的床墊種類沒有那麼多選擇,大多以連結式彈簧床墊為主,連結式彈簧的意思是利用鐵線圈將彈簧串連起來,製作成一張床墊,傳統彈簧床墊由整片的彈簧支撐人體重量,床墊躺起來偏硬,但耐用性高,也因為硬度較高,平躺時無法完全符合我們人體曲線,容易導致腰部、膝蓋後面膝窩處產生空隙懸空,睡久了容易造成腰酸背痛等問題,睡眠舒適度比較差。
🧚♀️床墊推薦族群:小資族預算有限,喜歡躺傳統硬床的人
🧚♀️獨立筒床墊
獨立筒床墊是傳統彈簧床墊的進化版,不同於傳統連結式彈簧製作工法,是將整片彈簧一起串聯,獨立筒製作方式是將彈簧捲成獨立線圈後,再分別裝入不織布筒袋組裝成完整床墊,比較不容易受到干擾,獨立筒床墊因每顆彈簧都能各別平均受力,通常可以另外調整局部彈簧,依照需求改變床墊軟硬度,整體來說支撐度佳較符合人體工學,抗震度比起傳統彈簧效果也比較好,缺點:獨立筒每桶有布幟布包覆,隔絕塵蹣、水氣、空氣,具有防蹣抗菌功能,增加彈簧使用年限
🧚床墊推薦族群:有床伴又淺眠怕被干擾、床墊軟硬度有局部客製需求的人
🧚♀️記憶床墊
記憶床墊是由惰性泡棉所製作成的,床墊材質屬於人工合成化學製品,床躺起來偏軟,優點是能服貼符合身體曲線,但睡上去人會陷下去,材質軟缺點是在床上活動支撐力較差,時間久了容易造成床墊彈性疲乏,支撐性和透氣性都比較不好,床墊壽命不長,且記憶床墊的聚熱性高,床墊會受到溫度改變會影響軟硬度,夏天氣溫高易悶熱床相對軟一些,冬天隨著天氣冷床墊還有可能會變硬一點。
🧚床墊推薦族群:固定會更換床墊,喜歡側睡躺偏軟床的人
🧚乳膠床墊
乳膠床墊的材質天然服貼性很好,躺下去可以完美符合我們的身體曲線,床墊軟硬適中不易變形,適合各種身型的人,乳膠床墊沒有彈簧的設計,翻身起床的震動感低不會影響隔壁睡的人,好處是提供不干擾床伴睡眠品質的優良環境,另外純天然乳膠製成的乳膠床墊能自然有效的抑制塵蟎長時間滅菌,這也是為什麼很多人選擇床墊都會我們都會推薦天然乳膠床墊的原因。
🧚床墊推薦族群:不喜歡躺太軟或太硬床,容易變化睡姿,選乳膠床墊就對了!從小嬰兒到老人,全家人都適用的床墊
「記憶床墊壽命」的推薦目錄:
- 關於記憶床墊壽命 在 名流寢飾家居館 Facebook 的最佳解答
- 關於記憶床墊壽命 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
- 關於記憶床墊壽命 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的精選貼文
- 關於記憶床墊壽命 在 [問題] 乳膠床墊vs記憶床墊- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於記憶床墊壽命 在 為何我的記憶床墊壽命這麼短? - Facebook 的評價
- 關於記憶床墊壽命 在 床墊睡多久會更換? - Mobile01 的評價
- 關於記憶床墊壽命 在 找床墊壽命ptt相關減重瘦身資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣 的評價
- 關於記憶床墊壽命 在 【新竹床墊】推薦 PTT網友熱烈討論․比記憶床墊還好睡的優質 ... 的評價
- 關於記憶床墊壽命 在 #分享分析宿舍/外宿床墊選購 - 新生季板 | Dcard 的評價
- 關於記憶床墊壽命 在 [問題] 乳膠床墊vs記憶床墊 - Mo PTT 鄉公所 的評價
記憶床墊壽命 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
一天24小時當中,約有三分之一的時間是在臥室裡🛌渡過,因為使用率高,表示造成髒亂的可能性就提高,所以保持臥室清潔是非常重要的!
房間大或小,都會有容易忽略的角落,而積累藏污納垢。不僅是影響整潔與衛生,更可能因此造成身體不適及不良影響
以下羅列「5個需定期清潔的臥室用品」!要是真的還沒清理,記得找時間好好整理房間啊(嘮叨ing)
❶冷氣
88%的空調散熱片細菌總數超標,84%的空調散熱片黴菌總數超標,空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道,會引發鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛,甚至會有哮喘、肺炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病,建議使用冷氣前,可請專業人員到府做冷氣清潔,室內機室外機都清洗,平均可1年進行1次大清潔,清潔後的空氣不但乾淨,對風速冷度皆有明顯改善,霉味.PM2.5一併清除,不僅用電量會降低,冷氣、壓縮機的壽命也相對可獲提昇
❷地毯
每當經過時,沉積在地毯纖維上的細菌和灰塵會揚起,加上細菌、塵蟎也隨著灰塵、食品碎屑等物質,堆積在地毯上,若被吸入體內,便會影響健康,也會因空氣潮濕,油脂、汗水等交雜產生異味,平時經常清掃可使灰塵減少,但細菌則較難被除掉。因長期清潔不彰,恐引發支氣管炎和呼吸道疾病等
建議清洗方式先參考洗標指示,有的可以水洗或是需乾洗,若平時自行處理,建議每週至少吸塵一次,若局部髒污,可噴肥皂水揉搓,再用濕紙巾擦拭,或選用市售地毯清潔劑,除蟎機更是能當前受歡迎的清潔家電之選,可增加清除效率。若是面積較大的地毯,可參考專業地毯清潔公司到府服務,平均每半年一次即可
❸床墊
許多人床墊使用數年,卻從來沒洗過,因床墊清潔較為麻煩,所以常被忽略。英國研究發現,一張3年左右沒清潔過的雙人床墊,上面的細菌數量超過10億,主要以真菌和蟎蟲為主,全身會開始起疹紅腫發癢,過敏,異位性皮膚炎的更容易有反應,呼吸道支氣管也會不好,此外,床墊平均壽命建議8-10年即應更換
基礎清潔方式
📍乾洗
如果只是因為長期使用所導致的髒污,可以準備食用級的小蘇打粉,將小蘇打粉均勻灑在床墊表面靜置兩個小時,再用吸塵器把小蘇打粉清潔乾淨就可以達到簡易的清潔效果了
📍濕洗
如果是遇到沾染髒污、打翻飲料或尿床的情況,先用乾布吸乾液體後,接著再灑上小蘇打粉和鹽巴在髒污處,靜置30分鐘後用牙刷輕輕刷掉,之後再用濕毛巾,按壓方式清潔床墊,再用乾布把多餘的水分擦乾,或是吹風機吹乾
若是非蛋白質污漬,像是食物的油漬、髮油的話,可以用雙氧水和清潔劑,以 2:1 的比例調配成混合液,滴上一滴,輕輕用牙刷刷洗後靜置5分鐘,再用濕毛巾擦拭就可以了
平時建議使用防水保潔墊來保護床墊!這樣只要清洗保潔墊就好囉!可挑選防水、防蟎且透氣性好的保潔墊,或是請專業除蟎專家清潔,平均定期一年一次
❹枕芯
根據美國調查顯示,在一個幾十年沒洗過的枕芯裡,發現大量塵蟎糞便和屍體。當貼著枕頭睡覺呼吸時,枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道,而引發過敏症狀,皮膚紅腫發癢,有的人臉部頭皮會一直長痘痘等等,所以定期清洗和曬太陽是很有必要的!
枕套約1~2週就應清洗,並建議每日鋪上枕巾,每1-2天替換一回,枕頭則最長每3個月就要清潔一次。常見種類有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕、棉花枕、化纖枕,針對不同材質會有不同的保養方法
➡️羽絨枕/棉花枕:可曬太陽,透過陽光殺菌,配合輕拍讓枕頭裡的灰塵掉落。羽絨枕遇水會產生結塊,因此不可水洗;棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗
➡️乳膠枕:容易產生異味,因此買回來時需要放置在陰涼處通風,去除異味,使用後也要定期通風,不可水洗或曬太陽,避免乳膠遇高溫氧化,建議使用布套包覆
➡️化纖枕:較平價的化纖枕是由人造纖維填充而成,使用一段時間後容易結塊、變硬變扁,建議使用中性的洗滌劑,可機洗或手洗,洗完一定要曬乾,也可以用烘衣機烘乾
➡️記憶枕:材質特殊,不適合曬太陽或水洗,清洗可能破壞記憶枕本身的結構。使用記憶枕應該加上枕頭套,定時擦拭清潔,枕心建議放置陰涼通風處去除異味,避免太陽直射
❺窗簾
因面積大,不好卸下,怕麻煩怕用壞,或是不知道怎麼清潔,因此許多人終年都不曾清潔窗簾,但是除了灰塵沾染,也容易影響呼吸道問題,打噴嚏過敏,氣喘等等,建議一年可進行一次大清潔
➡️捲簾/班馬簾:
多使用聚酯纖維,具防水、遮光性佳,且不易沾塵、少有塵蟎,特別適合過敏體質的人使用。可直接使用靜電除塵撢,以「之」字型、由上往下將捲簾或斑馬簾的表面灰塵去除即可,在特別髒污處,使用肥皂水,將布沾微濕後擦拭乾淨,再風乾即可
➡️百葉窗:
不管是木質百葉窗,或是鋁片百葉窗,雖然百葉窗看似清潔很麻煩,因為每個葉片都要擦拭到,但實際上清潔卻超簡單,就是清洗前先把百葉的葉片闔上,然後在上面噴灑適量清水或清潔劑,用抹布擦拭即可。至於窗簾的拉繩處,可用鬃毛刷輕輕擦拭即可
➡️風琴簾:
又稱為「蜂巢簾」,屬於布料窗簾,表面皆用抗靜電質材,擁有不易沾塵好清潔的特性,先使用安裝毛刷配件的吸塵器,以最小吸力將蜂巢簾上的灰塵與塵土盡可能地吸除,然後用海綿沾上稀釋過的中性清潔劑開始清潔蜂巢簾上的污漬,去除後再以毛巾擦乾
➡️羅馬簾:
多半使用較硬挺的布料,清理較費力。平時可用吸塵器清灰塵,一年拆卸下來清洗一次。拆卸是先把最上方固定在窗簾軌道上的魔鬼氈撕下,把繫在塑膠環的細繩解開,這時候建議在打結處做記號,等洗好後要綁回去時比較方便,需把最下方的鋼條跟細鐵條拿掉後,才能拿下來送乾洗,之後再照拆卸步驟倒回去安裝即可
➡️蛇行簾:
號稱面積最大的蛇行簾,材質多半是布料為主,常使用在有落地窗的客廳或主臥室。分為「窗簾環式」或「傳統鋁軌式」二種,其鐵鉤可拔下來清洗,在冬天清洗,要乾不容易。拆下前,建議先以吸塵器由上往下將表面灰塵吸除,以免拆卸時灰塵滿天飛。若怕傷害布料材質,可以購買中性洗潔劑以溫水稀釋後將窗簾泡約15~20分鐘,再用手搓洗約3~4次後曬乾即可。若要效率解決,建議直接送乾洗較省時省力
👨🏻🏫【塵蟎是哪位?】
塵蹣(Dust mite)是常在家中發現的一種微小生物,蜘蛛綱節枝的八足動物,具有鉗子狀的腳,容易附著於粗糙表面,如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上,一般肉眼無法看見,須由顯微鏡才觀察的到,目前發現的家塵蟎就有十三種類型,為重要的過敏原之一
➡️塵蟎體積
約在100微米~400微米之間(一公厘=1000微米),成蟲大小約300微米(0.3公釐),也有可能發展為更小,一般肉眼難以辨識出來
➡️塵蟎生長環境
喜好在潮濕 (溼度約為60~80%RH)、溫暖(溫度約20℃~30℃)環境繁衍,只要在適度的環境、溼度、與溫度營養下,均可讓它繁殖力強
➡️塵蟎生長週期
為從卵→幼蟲→初蛹→螈蛹再到成蟲,這樣的階段只需三週的時間就能繁衍一隻已具有生殖力的塵蟎,它的平均的壽命大約為三個月,所以在這之中塵蟎會不斷的繁衍後代
➡️塵蟎的食物
為霉菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食,每天人身體上掉落的皮屑,足以供養三千隻塵蹣三個月時間;缺少食物時,塵蟎則會食用自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由來自排泄物裡的一種有力酵素所運轉而成,此類酵素可將剩餘物轉換為塵蟎的新"食物"。這種生存系統,讓塵蟎可以輕易地侵襲任何喜愛的地點並生存下來
⚠️貼心提醒
⏩枕頭套、床單、床罩、被子、保潔墊,這些寢具建議應1-2週可更換一次,減少細菌塵蟎殘留
⏩平時除了所有寢具基礎清潔,建議每次都以家用除蟎機做加強,全面清除髒污,以打造乾淨舒適的居家環境
⏩若需要找專人清潔,可上網搜尋專業公司,幾乎皆有到府服務,送洗部分,可依照自己方便的區域尋找合適的乾洗店
#凱鈞話趨勢
#5個需定期清潔的臥室用品
記憶床墊壽命 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的精選貼文
【光焰濃淡的合唱】
——論汪啟疆詩作中的死亡主題
◎小編AKI賞析
1.引言
汪啟疆的詩作以海洋詩為大宗,這與汪啟疆的生活、工作經歷息息相關,他在《夢中之河》的後記提到:「我是個海軍軍官,波濤滌盪的歲月有如滴水穿石般磨著我頗多紋皺的額頭,生活在洶湧幻變的大海上,心就自然而然去苦苦抓住精神的根。刺激和寂寞孿生的矛盾使我養成這種拿筆同自己談話,往內裡去傾聽胸膛河山,肝膽熱度的習慣。」正因為汪啟疆長年與大海相處,在他詩作中能看見大海不同的樣貌,因此張默評汪啟疆:「繼覃子豪、鄭愁予、瘂弦、沈臨彬之後,汪啟疆的確是臺灣現代詩壇抒寫海洋詩最有成績與實力的承接者。當代海洋詩直到汪啟疆的出現,似乎有了更嶄新的轉機。」
汪啟疆的詩作中,能感受到他帶來的「真誠」,他在《人魚海岸》中的後記寫:「每首詩剛出現時我都是童趣般寫給自己,而一直保持這認真使力的習慣。」、「每一首詩都要面對自己。人魚不說假話。」汪啟疆的創作題材來自自我生命經驗,保持真誠的心寫下他所看見的世界。除了海洋詩之外,我認為「死亡」是後期汪啟疆在詩作中較常談論的問題,將主要以汪啟疆後期出版的詩集以及散見於報章雜誌的詩作為例,討論其詩與死亡指涉的主題。
2.海上的死亡
張歎鳳寫道:「生命的體驗當然有美好,但也直面分離、孤獨、危險、恐懼以及死亡,這些作為象徵的組合,密佈汪詩之中。他駕馭海上,常見終結者的遺骸,也會產生聯想。」汪啟疆與海共度近四十年的時光,不知不覺他與海產生緊密的連結,搭乘過的船艦、親眼見證的海景、漂流海上的寂寞……獨特的生命體驗讓他的詩充滿海的心跳聲,而長期在海上生活的汪啟疆,或多或少都會產生一種可能命喪大海的想法,看似壯闊的海同時也埋伏著無法預料的危機,如這首作品:
大海站在夢的裏面 ◎#汪啟疆
大海站在
胸前黑暗處的夢裏
好多沈船的航海者骸骨
仍都堵在夢背後
努力思索親人名字
思索怎麼走出遭大海一層層裹緊
鎖牢的床,找回被魚所啣盡的
血肉,而想
從夢裏走回去
家人們會記憶什麼?
所有的台灣骨骸都相同
皮膚的黃嘴唇的紅眼瞳的黑頭髮的柔
都沒有了認識標誌
大海站在夢背面哭泣
更緊的堵住我愛慾的傾訴
讓一切更快進入遺忘
生離死別,是不堪長久負荷……
我的仍被壓在海的床墊子底下,窒息著。
這首詩寫出對於沉船罹難的想像,血肉被魚所啣盡,只剩下骸骨,大海是一層層裹緊鎖牢的床,意味著不可能逃出,而若打撈遺體時只剩下骸骨,像是沒有認識的標誌,又怎能確定遺體的身分?最後一句「我的仍被壓在海的床墊子底下,窒息著。」彷彿永遠只能沉入海底,讀來沉痛。
生、老、病、死是人必定會經歷的過程,汪啟疆運用在海上見過的事物,寫出他對「死亡」的聯想,如作品〈骷髏〉,以一具骸骨坐在海邊,營造對死亡的想像:
骷髏 ◎#汪啟疆
一具骷髏,坐在海邊
它怕聽骨頭跟骨頭
磨擦的聲響
牙齒的上下顎,它問
沒有肉怎麼笑呢
一個人脆化的骨頭,在問
時間以潮汐一直說些什麼
以「一具骷髏,坐在海邊」開展畫面,總有一天每個人都會失去肉體只留下骷髏,無法笑也無法開口,然而時間不一樣,時間具有永恆性,時間藉由潮汐讓生命延續下去,一直存在著。
3.陸地的死亡
在見過海上的死亡之後,看看汪啟疆是如何處理陸地的死亡,這首詩是2015年8月23日於自由副刊發表的〈蟬聲〉:
蟬聲 ◎#汪啟疆
在看不見的樹裡藏匿
幾乎是每片葉子的嘶叫
嘶叫顯示了太陽會冷凝的恐懼
仍以一種吶喊火焰之真理
扯長愛愛愛愛的孤獨,占領森林是
死了以後聲音存在
是絲毫無關夢和真實
以陸地生物取代海洋生物融入詩句之中,而汪啟疆對於「死亡」的看法依舊沒有改變。生命盛放樂章的蟬,即使壽命短暫,卻仍以「死」構築「生」的價值,牠們遺留的聲音將永遠延續且難以抹滅。
面對好友的離世,汪啟疆寫下這首作品給林燿德:
火讀完整本林燿德 ◎#汪啟疆
焚化前片刻
燙辣眼球才睜開,拍攝
一本書,全部終結的過程見證
空曠的寂聆往整冊扉頁內
一一翻讀
自己對每一粒字所作過的沈思
要一切清楚錄音
火焰的歌,手指閱讀紙張的微響
身體長短行的文句,在頁次間
活潑,沸騰,捲動。由燙
漸冷。的。輪迴。
這時多麼想
霜寒 再降臨一回
細聽澗水解凍,才肯
瀝出所有記憶。
忘了帶來 眼鏡
且試著轉動頸脖,讓背脊骨
再發一遍 嫩芽。
體味死
才懂得記錄愛
堅持在所有的冷裏
試著寫出一種暖度。也眷戀
十樓小書房的日夜
(溫宛女子不要哭泣
妳幾時到我這裏來呢)
誰的口吹氣在疲倦了的嘴唇
有人在睡眠裏為妳再舖一次床巾。
不發聲,書內
驕傲過的文字都沈默
未走到稿紙最末一格就擱筆
確有不甘。
最後的這些頁次
連同自己
徹底的一併審讀
點火。點燃 頭髮、指甲、骨髓……
故事是還年輕、炙熱
雖祇三十四隻鴿子的飛落飛起
海洋,有海和其中所充滿的澎湃
大地,有都市、後現代社會及白堊層
光焰濃淡的合唱
指揮棒正敲開各個樂章
年輕年輕的 正上昇的臉。
安靜的黑色扉頁已等待
頭顱仰在該擱的位置。
亙古不熄的終結之聲
自每一瓣空氣所揚起的啜泣內湧臨
火,在詳細又詳細,閱讀
讀完整本精裝書……
(我們站在圈外,低首抿唇
遺憾的恨著
這麼好的一本書
我們祇讀了
不到一半……)
汪啟疆與林耀德有著深厚的情誼,在接到林耀德離世消息時,他寫下好幾首詩悼念,這首詩為其中的一首。好友林燿德火葬,汪啟疆在此詩中給予火「明亮」的形象,彷彿林燿德肉體雖已受到火化,但靈魂仍然如火一般耀眼,彷彿他的聲音尚未熄滅,彷彿他的生命在空氣中持續流動著。
4.結語
從汪啟疆出版的詩集名稱觀看,能知道他的詩作絕大多數與「海洋」脫離不了關係,因為長期處在海上,對與海洋有關的議題相較其他人能寫得更加直入內心。而他以海洋意象描寫「死亡」,運用豐富的想像力建構自己對於死亡的看法,同時也讓「生命」充滿流動性。觀察到汪啟疆後期有愈來愈多的詩與死亡有關,也許與親朋好友相繼離世有所關聯,又或者是隨年紀增長得到的體悟。然而在閱讀汪啟疆講述與死亡相關議題的詩作時,並不感到畏懼,反而見識到詩人的瀟灑與坦然,死亡是人生中必經的課題,而汪啟疆以詩中的「死」展現「生」的價值。
-
◎作者簡介
汪啟疆,海軍退役中將,曾任:艦長、艦隊長、作戰署長、海軍指揮參謀學院院長、海軍反潛航空指揮部指導官。曾獲:國軍文藝獎、時報文學獎、年度詩人、乾坤詩獎、中山文藝獎、二O一六年高雄市文藝獎。出版詩集:《台灣用詩拍攝》、《哀痛有時跳舞有時》、《風濤之心》、《季節》、《軍人身世》等。
-
美術設計:CCY
圖片來源:IG@ooowunu
-
http://cendalirit.blogspot.com/2020/07/aki.html
#每天爲你讀一首詩 #每天為你讀一位詩人
#汪啟疆 #死亡 #生命
記憶床墊壽命 在 為何我的記憶床墊壽命這麼短? - Facebook 的推薦與評價
一張記憶床墊如果正確使用的話,大約可以有5年左右的壽命,但如果不好好保養的話,可能1~2年就報銷了, 有哪些是造成記憶床墊壽命縮短的原因呢? 1⃣、 體重增加 超出床 ... ... <看更多>
記憶床墊壽命 在 床墊睡多久會更換? - Mobile01 的推薦與評價
有點猶豫要不要換問問看各位大大,床墊都多久換一次?我這樣算有躺(居家房事 ... 要不你丟到客房當備用(給小孩蹦蹦跳跳),或是上面加一床"記憶床墊"!! ... <看更多>
記憶床墊壽命 在 [問題] 乳膠床墊vs記憶床墊- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
新的租屋處沒有提供床 只有木板床櫃
只好自己買
爬了好久
記憶床墊厚度至少要10cm 才夠
乳膠床墊價位偏高 5cm就要3K左右了
廠牌不外乎 sonmil 班尼斯 溫馨時刻
更高價位的負擔不起
請問版友有推薦這兩款床墊的商品嗎 ?
以及睡起來的感想
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.73.182.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1566484479.A.780.html
※ 編輯: a125567365 (211.73.182.206 臺灣), 08/22/2019 22:54:24
... <看更多>